போதைப்பொருள் பயன்பாட்டைத் தடுப்பது எப்படி, அதனால் நீங்கள் அதில் விழக்கூடாது

குழந்தைகளுடன் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகளைப் பற்றி விவாதிப்பது தடைசெய்யப்பட்ட விஷயமாக கருதப்படக்கூடாது. மறுபுறம், குழந்தைகள் சிறுவயதிலிருந்தே இந்த தடைசெய்யப்பட்ட பொருட்களின் ஆபத்துகளை அறிந்திருக்க வேண்டும், இதனால் போதைப்பொருளின் அபாயங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். போதைப் பொருட்கள் (போதைகள் மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகள்) என்பது இயற்கையான, செயற்கை அல்லது அரை-செயற்கை பொருட்கள் அல்லது நனவு குறைதல், மாயத்தோற்றம் மற்றும் உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள். இதற்கிடையில், போதைப்பொருள் சட்டம் கட்டுரை 1 பத்தி 1 இன் படி, மருந்துகள் செயற்கையான பொருட்கள் அல்லது தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்டவை மற்றும் மாயத்தோற்றம் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, நனவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் அடிமையாக்குகின்றன. ஒரு பெற்றோராக, போதைப்பொருள் (போதைப்பொருள்கள், சைக்கோட்ரோபிக்ஸ் மற்றும் பிற போதைப் பொருட்கள்) என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த சட்டவிரோத பொருட்களை உங்கள் பிள்ளை ஒருபோதும் தொடுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது உங்கள் வேலை. போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தின் ஆபத்துகளைப் பற்றி உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்பிப்பது நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகளில் ஒன்றாகும்.

போதைப்பொருள் பாவனையின் தாக்கம் ஆரோக்கியத்தில்

போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகள் குறுகிய கால அல்லது நீண்ட கால விளைவுகள் அல்லது நேரடி அல்லது மறைமுக விளைவுகள் போன்ற பல அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தலாம். கூடுதலாக, மருந்துகளின் தாக்கம் பயன்படுத்தப்படும் மருந்தின் வகை, எவ்வளவு உட்கொள்ளப்படுகிறது, எவ்வளவு காலம், நபரின் சொந்த உடல்நிலை மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்தது. ஆரோக்கியத்தில் மருந்துகளின் குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகள் பின்வருமாறு:
  • மருந்துகளின் குறுகிய கால விளைவுகளில் பசியின்மை, தூக்கமின்மை, சீரற்ற இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள், மாரடைப்பு, பக்கவாதம், மனநோய், அதிகப்படியான அளவு மற்றும் மரணம் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அடங்கும்.

  • மருந்துகளின் நீண்டகால விளைவுகள், அதாவது இதயம் மற்றும் நுரையீரல் நோய், புற்றுநோய், மனநல கோளாறுகள், எச்ஐவி/எய்ட்ஸ், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் பிற.
  • போதைப்பொருள் பாவனையின் தாக்கம் மிகவும் தீவிரமானது சிறுநீரக பாதிப்பு. சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து அதிகப்படியான தாதுக்கள் மற்றும் கழிவுகளை வடிகட்டுவதற்கான முக்கிய செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், ஹெராயின் முதல் கெட்டமைன் போன்ற சட்டவிரோத மருந்துகள் சிறுநீரக பாதிப்பு அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
  • போதைப்பொருளின் அடுத்த தாக்கம் கல்லீரல் நோய். ஏனெனில் சட்டவிரோத மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் கல்லீரல் செல்களை சேதப்படுத்தும், வீக்கம், காயம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
ஒரு நபர் நீண்ட காலத்திற்கு போதைப்பொருட்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யும்போது, ​​மூளைக் கோளாறின் ஒரு வடிவமான போதைப்பொருள் சார்புநிலையையும் அவர் அனுபவிப்பார். மருந்துகளில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மூளை செல்களை சேதப்படுத்தாத வரை, போதை மருந்துகளை உட்கொள்ளும் அனைவரும் சார்புநிலையை உணர மாட்டார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்க. சார்புநிலைக்கு காரணமான மூளை செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதம், சாப்பிடும் போது அல்லது உடலுறவு கொள்ளும்போது பாதிக்கப்பட்டவரின் திருப்தி குறைதல், அடிக்கடி மன அழுத்தம், முடிவெடுக்க இயலாமை, கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றல் திறன் இழப்பு போன்ற பிற மருந்து விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம். இந்த நிலை, போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவதை கடினமாக்குகிறது, அவர்கள் சட்டவிரோதமான பொருட்களின் வலையில் இருந்து வெளியேற கடினமாக முயற்சி செய்கிறார்கள். போதைப்பொருள் பாவனையின் பரந்த தாக்கம் சூழலிலும் காணப்படுகிறது. உதாரணமாக, போதைக்கு அடிமையானவர்கள் குற்றங்களைச் செய்வதற்கும், சண்டைகளில் ஈடுபடுவதற்கும், அவர்கள் வாழும் சூழலில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

குழந்தைகளை போதைப்பொருளிலிருந்து தடுப்பது எப்படி?

எந்த ஒரு விவேகமுள்ள பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தை போதைப்பொருளில் விழுவதை விரும்பவில்லை. இருப்பினும், போதைப்பொருளின் விளைவுகளுக்கு குழந்தைகள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் என்பது மறுக்க முடியாதது, குறிப்பாக அவர்கள் இப்போது இளம் வயதினராக இருந்தால் (இளம் பருவத்தினர்) புதிய விஷயங்களை ஆராய விரும்புகிறார்கள். உங்கள் பிள்ளையை போதைப்பொருளிலிருந்து விலக்கி வைக்க, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகளைப் பற்றி, உங்கள் குழந்தையுடன் ஒருவரையொருவர் பேசுவதற்கு பொருத்தமான நேரத்தில் பேசுங்கள். உங்கள் கைத்தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைக்கவும், நீங்கள் கோபமாக, குடிபோதையில் அல்லது சோர்வாக இருக்கும்போது உரையாடலைத் தொடங்காதீர்கள். டீன் ஏஜ் பருவத்தில் போதை மருந்துகளைப் பற்றி பேசும்போது பெற்றோர்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே:
  • முதலில் அவருடைய கருத்துக்களைக் கேளுங்கள். ஆதரவாக இருக்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் கருத்துக்களைக் கேட்பதன் மூலம் வெளிப்படையாக இருங்கள்.

  • மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாததற்கான காரணங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும், ஆனால் அவற்றைப் பயமுறுத்த வேண்டாம். போதைப்பொருள் பாவனை அவரது நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் மற்றும் அவரது முகம் அசிங்கமாக மாறும் என்பதை வலியுறுத்துங்கள்.

  • போதைப்பொருள் பாவனையை அடிக்கடி மன்னிக்கும் ஊடகங்களின் (பாடல்கள் அல்லது தொலைக்காட்சி) செல்வாக்கைப் பற்றியும் பேசுங்கள். போதைப்பொருள் பயன்படுத்த முன்வரும்போது சகாக்களின் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுங்கள்.
குழந்தைகளுடன் கலந்துரையாடுவதைத் தவிர, பெற்றோர்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கலாம், அதாவது எப்போதும் குழந்தையின் செயல்பாடுகள் மற்றும் எல்லா நேரங்களிலும் இருக்கும் இடத்தை அறிந்து கொள்வது. உங்கள் பிள்ளை எந்த வகையான நண்பர்களுடன் பழகுகிறார் என்பதையும், குழந்தை தற்போது என்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார் என்பதையும் பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். போதைப்பொருள் மற்றும் மேலே உள்ள போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கான விஷயங்களைச் செய்யும்போது, ​​குழந்தையைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள். குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, போதைப்பொருள் மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பல்வேறு பொருட்களை உட்கொள்வதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு ஒரு நல்ல முன்மாதிரியை அமைக்கவும்.