ஈரமான கனவுகளின் காரணங்கள் மற்றும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய உண்மைகள்

ஈரமான கனவுகள் நீங்கள் தூங்கும் போது விந்து வெளியேறும் போது ஏற்படும் நிலைமைகள். இந்த நிலை பொதுவாக பருவமடையும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் அதிகமாக இருக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனின் உற்பத்தி பொதுவாக ஈரமான கனவுகளுக்கு காரணமாகும். கூடுதலாக, விந்தணுக்கள் விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் போது மட்டுமே ஈரமான கனவுகள் ஏற்படும். நீங்கள் செக்ஸ் பற்றி கனவு காணும்போது ஈரமான கனவுகள் பொதுவாக ஏற்படும். இருப்பினும், கனவில் என்ன இருந்தது என்பதை யாராவது நினைவில் கொள்ளாதது அசாதாரணமானது அல்ல. ஈரமான கனவுகளால் ஏற்படும் விந்துதள்ளல் உங்களை தூக்கத்திலிருந்து விழிக்கச் செய்யும்.

ஈரமான கனவுகளுக்கான காரணங்கள்

பருவமடையும் போது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பதே ஈரமான கனவுகளின் காரணம் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். இந்த காலகட்டத்தில் நுழையும் டீன் ஏஜ் பையன்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறார்கள், இது விந்தணுவை உற்பத்தி செய்வதில் பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் வெவ்வேறு நேரங்களில் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் உடலில் விந்து அளவு அதிகரிக்கிறது. ஈரக் கனவுகள் உடலில் சேர்ந்திருக்கும் விந்துவை வெளியேற்றும் ஒரு வழியாகும். பருவமடையும் போது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக ஈரமான கனவுகள் அதிகம் காணப்படுகின்றன.

அடிக்கடி ஈரமான கனவுகள் சாதாரண நிலையா?

ஈரமான கனவுகள் வளரும் ஒரு சாதாரண பகுதியாகும். எல்லா ஆண்களும் எப்போதும் அனுபவிக்கவில்லை என்றாலும், பெரும்பாலானவர்கள் பருவமடையும் போது அதை அனுபவிக்க முடியும். அவர்களில் சிலர் இளமைப் பருவத்தில் ஈரமான கனவுகளையும் கண்டனர். இருப்பினும், ஈரமான கனவுகளின் நிகழ்வுகளின் அதிர்வெண் பொதுவாக வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. ஏனென்றால், ஈரமான கனவுகளின் காரணம், அதாவது ஹார்மோன் நிலைமைகள், மிகவும் நிலையானதாகிவிட்டன. பின்வருவனவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
  • ஒருபோதும் ஈரமான கனவு காண வேண்டாம்
  • இளமை பருவத்தில் பல முறை ஈரமான கனவுகள்
  • ஒரு இளைஞனாக பெரும்பாலும் ஈரமான கனவுகள், ஆனால் பெரியவராக அதை அனுபவிக்க வேண்டாம்
  • வாழ்நாள் முழுவதும் பலமுறை ஏற்படும் ஈரமான கனவுகள்.
நீங்கள் ஒருபோதும், அரிதாக, அல்லது அடிக்கடி ஈரமான கனவுகளைக் கொண்டிருந்தாலும், இது முற்றிலும் இயல்பானது. ஈரமான கனவுகளின் காரணங்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு நபர் ஒரு வாரத்தில் பல முறை ஈரமான கனவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், மற்றொருவர் தனது வாழ்நாளில் 1-2 ஈரமான கனவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஈரமான கனவுகள் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள்

ஈரமான கனவுகளின் காரணங்கள் அல்லது குறைவான தெளிவான தகவல் தொடர்பான பல்வேறு கட்டுக்கதைகளை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஈரமான கனவுகள் மற்றும் உண்மைகள் பற்றிய சில கட்டுக்கதைகள் இங்கே உள்ளன.

1. ஆண்களுக்கு மட்டுமே ஈரமான கனவுகள் இருக்கும்

ஈரமான கனவுகள் பெரும்பாலும் ஆண்களுடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், பெண்களும் அவற்றை அனுபவிக்க முடியும். ஈரமான கனவில், பெண்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைவார்கள். இருப்பினும், பெண்களில் ஈரமான கனவுகள் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன.

2. ஈரமான கனவுகள் விந்தணுவை குறைக்கும்

அடிப்படையில், ஈரமான கனவுகள் விந்தணுக்கள் பழைய மற்றும் உடலில் குவிந்திருக்கும் விந்தணுக்களை வெளியேற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும். இருப்பினும், பழைய விந்தணு வெளியேறிய பிறகு, புதிய விந்தணுக்கள் இயற்கையாகவே உருவாகும்.

3. ஈரமான கனவுகள் ஆண்குறியின் அளவை சுருங்கச் செய்யும்

ஈரமான கனவுகள் ஆண்குறியின் அளவைக் குறைக்கும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. இது வெறும் ஆதாரமற்ற கட்டுக்கதை.

4. ஈரமான கனவுகள் நோயின் அறிகுறியாகும்

ஈரமான கனவுகளின் காரணம் சில நோய்கள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக இல்லை. மறுபுறம், ஈரமான கனவுகள் ஒரு நபரின் பாலியல் செயல்பாடு நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதைக் குறிக்கும் சாதாரண விஷயங்கள்.

5. ஈரமான கனவுகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கும்

உண்மையில், ஈரமான கனவுகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்காது. இது உண்மையில் ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும், ஏனெனில் ஈரமான கனவுகள் விதைகளில் உள்ள அதிகப்படியான விந்தணுக்களை வெளியேற்றுவதற்கான உடலின் வழியாகும்.

6. உங்கள் வயிற்றில் தூங்குவது ஈரமான கனவுகளை ஏற்படுத்தும்

உங்கள் வயிற்றில் தூங்குவது ஈரமான கனவுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். வயிற்றில் தூங்குவது, ஒருவருக்கு செக்ஸ் கனவுகள் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. இருப்பினும், தூங்கும் நிலைக்கும் ஈரமான கனவுகளின் சாத்தியத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பு பற்றிய ஆராய்ச்சி இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது. ஈரமான கனவு கண்ட பிறகு பிறப்புறுப்பு பகுதியை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். உடனடியாக பிறப்புறுப்புப் பகுதியை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் நன்கு கழுவி, பின்னர் சுத்தமான ஆடைகளை மாற்றவும். பாலியல் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நல விண்ணப்பத்தில் உங்கள் மருத்துவரிடம் நேரடியாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.