நுரையீரல், இதயம் அல்லது வயிறு போன்ற மற்ற உறுப்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது, கணையம் சாதாரண மக்களால் அரிதாகவே விவாதிக்கப்படும். உண்மையில், இந்த உறுப்பு மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலுக்கான கணையத்தின் செயல்பாடு செரிமான அமைப்பு மற்றும் ஹார்மோன் அமைப்பு சாதாரணமாக வேலை செய்வதை உறுதி செய்வதாகும். கணையம் வயிற்றின் பின்புறம், வயிற்றுக்கு கீழே அமைந்துள்ளது. இந்த உறுப்பு, கல்லீரல் மற்றும் சிறுகுடலுக்கு அருகில் உள்ளது. கணையத்தின் தலையானது கணையம் எனப்படும் குழாய் வழியாக, டூடெனினத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. 
கணையம் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அமைப்புகளுக்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.உடலில் அளவு அதிகமாக இருக்கும் போது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க கணையத்தால் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் வெளியிடப்படுகிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது, கணையத்தால் குளுகோகன் என்ற ஹார்மோன் வெளியிடப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரையின் சமநிலை கல்லீரல், வயிறு மற்றும் மூளையின் செயல்திறனுக்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, அதனால் அது எப்போதும் சாதாரணமாக இருக்கும். கணையத்தில் இருந்து ஹார்மோன்களின் இயல்பான வெளியீடு, ஆரோக்கியமான இதயம் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பராமரிக்க முடியும். 
சிகிச்சையளிக்கப்படாத நீரிழிவு கால்களில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.இன்சுலின் குறைபாடு மற்றும் எதிர்ப்பு, உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு, சுகாதார பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். 
காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை விடாமுயற்சியுடன் சாப்பிடுவது கணையத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.கணையத்தின் சில நோய்கள், மேலே உள்ள சில முயற்சிகளை செய்வதன் மூலம் தடுக்கலாம். கூடுதலாக, அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதித்தல் போன்ற கணைய பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதும் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
உடலில் கணையத்தின் செயல்பாடுகள்
கணையம் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது செரிமான நொதிகளை உற்பத்தி செய்வது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் ஹார்மோன்களை வெளியிடுவது. நொதிகளை உற்பத்தி செய்யும் கணையத்தின் செயல்பாடு எக்ஸோகிரைன் செயல்பாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதற்கிடையில், ஹார்மோன்களை வெளியிடுவதற்கான கணையத்தின் செயல்பாடு எண்டோகிரைன் செயல்பாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது.1. ஹார்மோன் அமைப்புக்கான கணைய நாளமில்லாச் செயல்பாடு
நாளமில்லா அமைப்பு என்பது ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளின் வலையமைப்பு ஆகும், இது உயிரணுக்களுக்கு இடையேயான தகவல்தொடர்பு ஆகும். நாளமில்லா அமைப்பு அல்லது ஹார்மோன் அமைப்பில், இன்சுலின் ஹார்மோனையும் குளுகோகன் ஹார்மோனையும் வெளியிட கணையம் செயல்படுகிறது. கணையத்தில் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதில் பங்கு வகிக்கும் செல்களின் வகைகள் பீட்டா செல்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இதற்கிடையில், ஹார்மோன் குளுகோகன் உற்பத்திக்கு காரணமான செல்கள் ஆல்பா செல்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
கணையம் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அமைப்புகளுக்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.உடலில் அளவு அதிகமாக இருக்கும் போது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க கணையத்தால் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் வெளியிடப்படுகிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது, கணையத்தால் குளுகோகன் என்ற ஹார்மோன் வெளியிடப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரையின் சமநிலை கல்லீரல், வயிறு மற்றும் மூளையின் செயல்திறனுக்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, அதனால் அது எப்போதும் சாதாரணமாக இருக்கும். கணையத்தில் இருந்து ஹார்மோன்களின் இயல்பான வெளியீடு, ஆரோக்கியமான இதயம் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பராமரிக்க முடியும். 2. செரிமான அமைப்புக்கான கணையத்தின் எக்ஸோகிரைன் செயல்பாடு
கணையம் செரிமான அமைப்பில் ஒரு பங்கை வகிக்கிறது, பித்தம் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றுடன் வேலை செய்யும் நொதிகளை சுரப்பதன் மூலம் ஊட்டச்சத்துக்களை உடைக்க உதவுகிறது. கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் என்சைம்கள், செரிமான அமைப்புக்காக, அதாவது:- லிபேஸ், கொழுப்பு சத்துக்களை ஜீரணிக்க
- அமிலேஸ், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை செயலாக்க
- சைமோட்ரிப்சின் மற்றும் டிரிப்சின், புரதத்தை ஜீரணிக்க
கணையத்தின் செயல்பாட்டில் தலையிடும் சிக்கல்கள்
உடலின் மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, கணையமும் பிரச்சினைகள் மற்றும் கோளாறுகளுக்கு ஆபத்தில் உள்ளது. கணையத்தின் மூன்று பொதுவான கோளாறுகள் மற்றும் அது உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்கள் நீரிழிவு, கணைய அழற்சி மற்றும் கணைய புற்றுநோய்.1. சர்க்கரை நோய்
நீரிழிவு என்பது ஹார்மோன் இன்சுலின் பிரச்சனையுடன் தொடர்புடைய நோய்களின் குழுவாகும். கணையம் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாதது, உடலால் இன்சுலினை சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாமை அல்லது இரண்டின் கலவை போன்ற இந்தப் பிரச்சனைகள். நீரிழிவு நோயில் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு என இரண்டு வகைகள் உள்ளன.- வகை 1 நீரிழிவு
- வகை 2 நீரிழிவு
சிகிச்சையளிக்கப்படாத நீரிழிவு கால்களில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.இன்சுலின் குறைபாடு மற்றும் எதிர்ப்பு, உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு, சுகாதார பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். 2. கணைய அழற்சி
கணைய அழற்சி என்பது கணைய அழற்சி ஆகும். இந்த அழற்சியானது சிறுகுடலில் வெளியிடப்படுவதற்கு முன், மிக விரைவாக செயல்படும் நொதிகளால் ஏற்படுகிறது. கணைய அழற்சி நாள்பட்ட அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம். கடுமையான கணைய அழற்சி அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் பித்தப்பைக் கற்கள் முக்கிய கணையக் குழாயைத் தடுக்கின்றன, அல்லது அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்கின்றன. கடுமையான நிலைமைகள் பொதுவாக 'மட்டும்' ஒரு சில நாட்களுக்கு திடீரென்று ஏற்படும். கடுமையான கணைய அழற்சி மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், இந்த நிலை நாள்பட்ட கணைய அழற்சியாக மாறும். நிரந்தர சேதமும் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆபத்து.3. கணைய புற்றுநோய்
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, கணையத்தில் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. கணைய புற்றுநோய் வழக்குகள், பெரும்பாலும் ஏற்படும், கணைய குழாயில் வளரும் புற்றுநோய் செல்கள். கூடுதலாக, புற்றுநோய் செல்கள் கணையத்தின் எக்ஸோகிரைன் மற்றும் எண்டோகிரைன் பகுதிகளில் வளரலாம். கணைய புற்றுநோயைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் கடினம், ஏனெனில் சில அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இல்லை. எனவே ஆச்சரியப்பட வேண்டாம், ஒரு மருத்துவரால் கண்டறியப்பட்டால், கணைய புற்றுநோய் ஏற்கனவே கடுமையான கட்டத்தில் உள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]எப்படி எம்கவனச்சிதறல்களை சமாளிக்க கணையம்
மேலே உள்ள கணையக் கோளாறுகளால் ஏற்படும் சில நோய்களைத் தவிர்க்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான கணையத்தை பராமரிக்க வேண்டும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரு எளிய வழி, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவது. சீரான ஊட்டச்சத்துடன் ஆரோக்கியமான உணவுகளை எப்போதும் உண்ணவும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும், சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும் உறுதிசெய்யலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் குறைந்த மதுபானங்களை உட்கொள்ள வேண்டும் அல்லது முற்றிலும் நிறுத்த வேண்டும். அளவுக்கு அதிகமாக புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் கணையத்தின் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் ஏற்கனவே கணையச் செயல்பாட்டில் சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் கோளாறுகளுக்கு ஏற்ப சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ளலாம், இதில் அடங்கும்:1. இன்சுலின் ஊசி
இந்த இன்சுலின் ஊசி பொதுவாக வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அல்லது வாய்வழி மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியாத வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதே இதன் செயல்பாடு.2. என்சைம் நிர்வாகம்
கணைய நொதிகளைச் சேர்ப்பது சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் உள்ளவர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. என்சைம் நிர்வாகம் பொதுவாக என்சைம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் செய்யப்படுகிறது.3. வடிகால்
இந்த வடிகால் தோலின் வழியாக சூடோசிஸ்டுக்குள் ஊசி மற்றும் குழாயைச் செருகுவதன் மூலம் சூடோசைஸ்ட்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு செய்யப்படுகிறது, பின்னர் குழாய் வயிற்று குழி அல்லது குடலுடன் இணைக்கப்படும். இது நீர்க்கட்டியை அகற்றுவது அல்லது வடிகட்டுவது.4. கணைய புற்றுநோய் பிரித்தல்
உடலில் இருந்து பித்தப்பை, கணையத்தின் தலையின் ஒரு பகுதி மற்றும் சிறுகுடலின் அடிப்பகுதியை அகற்றுவதன் மூலம் இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.3. சூடோசிஸ்ட் அறுவை சிகிச்சை
ஒரு மருத்துவமனையில் லேபரோடமி அல்லது லேப்ராஸ்கோபிக் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி சூடோசிஸ்ட் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். லேபரோடமி என்பது அடிவயிற்றில் ஒரு நீண்ட செங்குத்து கீறலுடன் ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். லேப்ராஸ்கோபி என்பது கேமராவுடன் கூடிய தொலைநோக்கி வடிவில் உள்ள கருவியைப் பயன்படுத்தி பல சிறிய கீறல்கள் மூலம் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இந்த இரண்டு செயல்பாடுகளும் சூடோசைஸ்டை அகற்றுவதற்காக செய்யப்படுகின்றன.எப்படி எம்ஆரோக்கியமான கணைய செயல்பாட்டை பராமரிக்க
மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, கணையத்தின் செயல்பாட்டையும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் பராமரிக்க முடியும். பின்வரும் சில எளிய வழிமுறைகளை நீங்கள் செய்யலாம்.- வறுத்த உணவுகள் மற்றும் கெட்ட கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும்
- காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை விடாமுயற்சியுடன் சாப்பிடுங்கள்
- தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்து எடையை பராமரிக்கவும்
- அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்தாதீர்கள்
- புகைப்பிடிக்க கூடாது
- உடனடி முடிவுகளை உறுதியளிக்கும் எடை இழப்பு உதவிக்குறிப்புகளால் ஆசைப்பட வேண்டாம்
காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை விடாமுயற்சியுடன் சாப்பிடுவது கணையத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.கணையத்தின் சில நோய்கள், மேலே உள்ள சில முயற்சிகளை செய்வதன் மூலம் தடுக்கலாம். கூடுதலாக, அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதித்தல் போன்ற கணைய பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதும் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.