ஆணுறைகளை எப்படி பயன்படுத்துவது நல்லது மற்றும் சரியானது, பாதுகாப்பானது உத்தரவாதம்!

14 நாடுகளில் நடத்தப்பட்ட 50 ஆய்வுகளின் தரவுப் பகுப்பாய்வின் அடிப்படையில், ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவதில் அடிக்கடி ஏற்படும் தவறுகள், தேவையற்ற கர்ப்பம் மற்றும் பாலுறவு நோய்களை (STDs) ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, சரியான ஆணுறையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

ஆணுறை பயன்படுத்துவதற்கான தவறான வழி

இந்தியானா பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள கின்சி நிறுவனத்தில் ஸ்டீபனி சாண்டர்ஸ் மற்றும் சக பணியாளர்கள், குறிப்பாக அமெரிக்கா மற்றும் பிரிட்டனில் மிகவும் பொதுவான ஆணுறை பயன்பாட்டு பிழைகள் குறித்து 16 ஆண்டுகளாக சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளை ஆய்வு செய்தனர். உண்மை கண்டறிதல் பின்வருமாறு:

சுமார் 17-51% புதிய நபர்கள் ஊடுருவும் போது ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர் (ஆபத்தானது, ஏனெனில் முன் விந்துதள்ளல் திரவ பரிமாற்றம் ஏற்படலாம்).
பதிலளித்தவர்களில் சுமார் 13-45% பேர் செக்ஸ் அமர்வு முடிவதற்கு முன்பே ஆணுறையை அகற்றிவிட்டனர்.
தோராயமாக பதிலளித்தவர்களின் எண்ணிக்கையில், ஆணுறையின் முடிவில் விந்தணுவை இடமளிக்க இடமளிக்கவில்லை.
75% ஆண்களும் 82% பெண்களும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஆணுறையின் நிலையைச் சரிபார்க்கவில்லை.
பதிலளித்தவர்களில் 1-41% பேருக்கு ஆணுறை சிதைவு ஏற்பட்டது.
பதிலளித்தவர்களில் சுமார் 13-19% ஆணுறைகள் நழுவுதல், வெளியேறுதல் மற்றும் யோனியில் வச்சிட்டதை அனுபவித்தனர்.
சுமார் 4-30% அதிகமான பதிலளித்தவர்கள் ஆணுறைகளை தலைகீழாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், பின்னர் அவற்றை சரியாகப் போடுகிறார்கள், எனவே உடல் திரவங்கள் பரவும் அபாயம் உள்ளது.
சுமார் 2-11% பேர் ஆணுறை உறையை கூர்மையான பொருளால் திறப்பதால் ஆணுறை சேதமடையும்/கிழிந்துவிடும் அபாயம் உள்ளது.
1-3 பதிலளித்தவர்கள் தங்கள் அடுத்த பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தியுள்ளனர்.

ஆணுறைகளை சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பயன்படுத்துவது எப்படி

ஆணுறைகளை எவ்வாறு சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய, இந்தப் படிகளைப் பயன்படுத்தவும்:

சரியான ஆணுறை அளவைத் தேர்ந்தெடுங்கள், மிகவும் பெரியதாக இல்லாமல், அது தளர்வாகவோ அல்லது மிகவும் சிறியதாகவோ இறுக்கமாகவும் குறுகலாகவும் இருக்கும்.
ஆணுறை ரேப்பரின் நிலை மற்றும் பொருத்தத்தை, பயன்படுத்துவதற்கு முன் காலாவதி தேதி உட்பட சரிபார்க்கவும்.
தொகுப்பைத் திறப்பதற்கு முன், ஆணுறையை எதிர் பக்கமாகத் தள்ளுங்கள், இதனால் அது பொதியுடன் கிழிந்துவிடாது.
ஆணுறை ரேப்பரை மிக விளிம்பில் இருந்து வெளியே திறக்கவும், நடுப்பகுதியை நோக்கி அல்ல. ஆணுறை சேதமடையாமல் இருக்க, உங்கள் விரலால் ரேப்பரை கவனமாக கிழிக்கவும். கத்தரிக்கோலைப் பயன்படுத்தாதீர்கள் அல்லது உங்கள் பற்களால் கிழிக்காதீர்கள்.
உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் வட்டத்தின் மையத்தில் ஆணுறையின் முனையை (வெளியேறும் பகுதி) மெதுவாக கிள்ளவும். இது காற்று உள்ளே நுழைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. ஆணுறைகள் காற்று உள்ளே நுழைந்தால் கிழிந்துவிடும் திறன் கொண்டது.
ரப்பர் காண்டம் ரோலின் இடத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். ரப்பர் ரோல் வெளிப்புறமாக இருக்க வேண்டும், உள்ளே அல்ல. ரப்பர் ரோல் உள்நோக்கி இருந்தால், உங்கள் ஆணுறை தலைகீழாக இருக்கும்.
ஆணுறையின் நுனியைப் பிடிக்கும்போது, ஆணுறையின் திறப்பை ஆண்குறியின் தலைக்கு மேல் வைக்கவும். பாதுகாப்பான வழி: ஆணுறையைப் பயன்படுத்தும் போது ஆண்குறி சரியாக நிமிர்ந்து இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஆணுறையின் மேற்புறத்தை ஒரு கையால் ஆணுறுப்பின் தலையில் வைத்திருக்கும் போது, மற்றொரு கையால் ஆணுறையை அவிழ்க்கவும். ஆணுறை முழு ஆணுறுப்பையும் உள்ளடக்கும் வரை ஆண்குறியின் அடிப்பகுதியை நோக்கி மெதுவாக உருட்டவும்.
இந்த நேரத்தில் நீங்கள் ஆணுறையை கீழே உருட்ட முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை தவறாக அணிந்திருக்கிறீர்கள் அல்லது ஆணுறையின் பக்கம் தலைகீழாக உள்ளது என்று அர்த்தம்.
ஒரு புதிய ஆணுறை எடுத்து மீண்டும் தொடங்கவும். செயலிழந்த ஆணுறையில் விந்தணுக்கள் கலந்திருந்ததாக அஞ்சப்படுகிறது.

ஆணுறை சரியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதையும், உடலுறவின் போது ஆணுறை அப்படியே இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆணுறை வெளியேறினால், பாலியல் செயல்பாடுகளை நிறுத்திவிட்டு புதிய ஆணுறை பயன்படுத்தவும்.

உடலுறவுக்குப் பிறகு ஆணுறையை சரியான முறையில் கழற்றுவது எப்படி

விந்து வெளியேறிய பிறகும், ஆண்குறி இன்னும் விறைப்பாக இருக்கும்போது, ஆணுறையின் உள்ளடக்கங்கள் உள்ளே கசியும் அபாயத்தைத் திறக்காதபடி, உடனடியாக ஆண்குறியை யோனியிலிருந்து அகற்றவும். பாதுகாப்பாக இருக்க, யோனியின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள ரப்பர் ஆணுறையின் அடிப்பகுதியை ஒரு கையால் பிடித்துப் பிடிக்கவும். பிறகு, மெதுவாக ஆண்குறியை வெளியே இழுக்கவும். ஆணுறுப்பு யோனி திறப்பு, ஆசனவாய் அல்லது வாயிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தால் மட்டுமே ஆணுறையை அகற்றவும், இதனால் விந்து வெளியேறும் திரவம் வெளியேறாது. ஒரு கையால் ஆணுறையின் ரப்பர் அடிப்பகுதியை இன்னும் பிடித்துக்கொண்டு, மற்றொரு கையால் ஆணுறையின் நுனியை உங்கள் தலைக்கு எதிராகப் பிடிக்கவும். ஆணுறை முழுவதுமாக வெளிவரும் வரை அதைச் சுற்றி ரப்பரை மெதுவாக உருட்டவும். ஆணுறையை கவனமாக அகற்றவும். அதன் பிறகு, ஆணுறையின் நுனியில் உள்ள விந்து வெளியேறாதவாறு கட்டவும். ஆணுறையை திசு, காகிதம் அல்லது பிளாஸ்டிக்கில் போர்த்தி உடனடியாக குப்பைத் தொட்டியில் எறியுங்கள். கழிப்பறை சீராக இயங்க வேண்டும் என்பதற்காகவும், சுற்றுச்சூழல் காரணங்களுக்காகவும் ஆணுறைகளை கழிப்பறைக்குள் வீசுவதைத் தவிர்க்கவும். உடலுறவின் போது உங்கள் ஆணுறை கசிந்து, விந்து வெளியேறுதல் மற்றும் விந்து உட்பட உடல் திரவங்கள் பரிமாற்றம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது பாலியல் ஆரோக்கியத்தின் தற்போதைய நிலை மற்றும் திட்டமிடப்படாத கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகள் ஆகியவற்றைக் கண்டறிய உதவுகிறது.