துருவ வால்ட் என்பது ஒரு தடகள விளையாட்டு ஆகும். விளையாட்டு வீரர்கள் 4.5 மீட்டர் ஜம்ப் பார் மீது குதிக்க வேகமாக ஓட வேண்டும் மற்றும் கம்பங்களை நம்பியிருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரருக்கும் குதிக்க மூன்று வாய்ப்புகள் உள்ளன. இருப்பினும், ஒரு தடகள வீரர் மூன்று முறை தவறு செய்யும் போது, போட்டியில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் வாய்ப்பு உள்ளது. இதற்கிடையில், டிராவுடன் இரண்டு விளையாட்டு வீரர்கள் இருக்கும்போது, ஜூரி குறைந்த தவறுகள் கொண்ட ஒருவரின் அடிப்படையில் வெற்றியாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்.
துருவ வால்ட் வரலாறு
துருவ வால்ட் 16 ஆம் நூற்றாண்டிலிருந்து உள்ளது, இந்த ஏரோபிக் விளையாட்டு பண்டைய கிரீஸின் காலத்திற்கு முந்தையது என்பதற்கான சான்றுகள் கூட உள்ளன. நவீன உலகில், 1850 களில் இருந்து ஜெர்மனியிலும் துருவ வால்டிங் உள்ளது. அந்த நேரத்தில், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சங்கம் அதை தொடர்ச்சியான போட்டிகளில் சேர்த்தது. 1857 ஆம் ஆண்டில், துருவ வால்டிங் இன்னும் மூங்கில் பயன்படுத்தப்பட்டது. இது 1940 களில் எஃகாக உருவாக்கப்பட்டது, மேலும் தொடர்ந்து கார்பன் ஃபைபராக உருவாகிறது. ஒலிம்பிக் சாதனைகளுக்காக, அமெரிக்கா 1896 முதல் 1968 வரை ஒவ்வொரு சாம்பியன்ஷிப் பட்டத்தையும் வென்றது. பின்னர், இந்தத் தொடர் வெற்றிகளுக்குப் பதிலாக 1972ல் ஜெர்மனியைச் சேர்ந்த வொல்ப்காங் நார்ட்விக் ஒரு தடகள வீரரால் மாற்றப்பட்டார். அதன் பிறகு, உர்கைனாவைச் சேர்ந்த தடகள வீராங்கனை செர்ஜி புப்கா ஆறு தங்கத்தை வென்றார். 1983 முதல் 1997 வரை நடந்த IAAF உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் தொடர்ச்சியாகப் பதக்கங்கள் பங்கேற்றன. அதுமட்டுமின்றி, புப்கா 35 சாதனைகளையும் படைத்துள்ளார். உட்புறம் அல்லது இல்லை வெளிப்புறங்களில். பெண்கள் போல்டு வால்ட் முதன்முதலில் 1999 இல் IAAF உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் நுழைந்தது. பின்னர், 2000 இல் ஒலிம்பிக்கில் தோன்றியது. இரண்டு போட்டிகளிலும் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த ஒரு தடகள வீராங்கனையான ஸ்டேசி டிராகிலா வென்றார். அதன்பிறகு 2004 மற்றும் 2008ல் நடந்த ஒலிம்பிக்கில் யெலினா இசின்பயேவா பெண்கள் பிரிவில் சாம்பியன் பட்டம் வென்றார். இசினாபயேவா 2004, 2005 மற்றும் 2008 இல் ஆண்டின் சிறந்த தடகள வீரராகவும் இருந்தார். அது போதாதென்று, ரஷ்ய தடகள வீராங்கனையும் ஒலிம்பிக்கில் ஐந்து மீட்டர் உயரத்தை எட்டிய முதல் பெண் வீராங்கனை ஆவார். இந்த உயரம் டபுள் டெக்கர் பஸ்ஸை விட 30 சென்டிமீட்டர் அதிகம்.துருவ வால்ட் நுட்பம்
துருவ வால்ட் என்பது யாராலும் செய்ய முடியாத ஒரு விளையாட்டு என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். சிரமத்தின் நிலை பெரும்பாலும் சராசரிக்கு மேல் மதிப்பிடப்படுகிறது. 12-13 வயதுதான் துருவப் பாய்ச்சலைத் தொடங்க உகந்த வயது. இந்த காலகட்டத்தில், மேல் உடல் வலிமை உருவாகத் தொடங்குகிறது. இருப்பினும், வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் துருவப் பாய்ச்சலை முயற்சிக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. எவரும் எந்த வயதிலும் முயற்சி செய்ய ஆரம்பிக்கலாம். பிறகு, கம்பம் வால்ட் செய்யும் நுட்பம் என்ன?- இயக்க தடம் கையில் கம்பத்தை வைத்திருக்கும் போது, நிமிர்ந்த தோரணை
- குதிக்கும் முன், கம்பத்தை செருகவும் உலோக குழி என்று அழைக்கப்படும் நடவு பெட்டி
- ஓய்வெடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், துருவம் நேராக முன்னால் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்யவும்
- உங்கள் தோள்களுக்கு உங்களால் முடிந்தவரை கடினமாக காற்றில் குதிக்கவும்
- குதிக்கும் போது, கம்பத்தின் மேல் உங்கள் காலை மேலே ஆடுங்கள்
- பின்னோக்கி ஆடு, கம்பத்தின் பின்னால் இரு
- திருப்புவதற்கு முன் உங்கள் கால்களை உங்கள் தலைக்கு மேலே உயர்த்தவும்
- ஜம்ப் பட்டிக்கு நேரடியாக மேலே வளைவு
- இறங்கியது பாய் மெதுவாக
- விளையாட்டு வீரரின் பெயர் மற்றும் எடையைக் குறிப்பிடவும்
- விளையாட்டு வீரர் தனது பெயர் அழைக்கப்பட்ட இரண்டு நிமிடங்களுக்குள் தனது முறையைத் தொடங்க வேண்டும்
- இன்னும் இரண்டு விளையாட்டு வீரர்கள் மீதம் இருந்தால், இடைவேளை நான்கு நிமிடங்கள் வரை இருக்கலாம்
- இன்னும் ஒரு தடகள வீரர் மீதம் இருந்தால், இடைவெளி ஆறு நிமிடங்கள் வரை இருக்கலாம்
- சில உயர வகைகளில், சோதனைகளின் அதிகபட்ச எண்ணிக்கை மூன்று மடங்கு ஆகும்
- தொடர்ந்து மூன்று முறை தோல்வியடைந்ததால், தடகள போட்டியில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்டார்
- முதல் முயற்சியை முயற்சித்த பிறகு, இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது தாவல்களை ஒரே உயரத்தில் தொடர்ந்து முயற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
- இரண்டு தடகள வீரர்கள் டையுடன் இருந்தால், வெற்றியாளர் மிகக் குறைந்த முயற்சிகளில் வெற்றி பெறுவார்
- விளையாட்டு வீரர்கள் எடை அதிகரிப்பின் எந்த வடிவத்தையும் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது
- விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு தனித்துவமான நன்மையை வழங்கும் காலணிகளை அணிவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது
- காயம் இல்லாவிட்டால், விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் விரல்களில் கட்டுகளை அணிவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது
- எந்த விளையாட்டு வீரரும் மற்றொரு தடகள கம்பத்தை பயன்படுத்தக்கூடாது
- நடவு பெட்டி வெளிநாட்டு பொருட்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை சரிபார்க்க வேண்டும்