ஆரோக்கியத்திற்கான மஹோகனி விதைகளின் நன்மைகள், இதோ மேலும்

நீங்கள் மஹோகனியைக் குறிப்பிடும்போது, ​​​​மரத்தின் தரத்தைப் பற்றி நீங்கள் உடனடியாக நினைக்கலாம், இது பெரும்பாலும் ஆடம்பர தளபாடங்களுக்கு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த மரத்தின் மற்றொரு பகுதி உள்ளது, அதாவது மஹோகனி பழம், இது சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உடல் ரீதியாக, மஹோகனி பழம் ஓவல் வடிவத்தில், ஐந்துடன் வளைந்து, பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். பழத்தின் வெளிப்புறம் 5-7 மிமீ தடிமன் கொண்ட தொடுவதற்கு கடினமாக உணர்கிறது, அதே நேரத்தில் மையம் மரத்தைப் போல கடினமாகவும், நுனியை நோக்கி 5 மூலைகளுடன் நெடுவரிசையாகவும் இருக்கும். பழுத்தவுடன், மஹோகனி பழம் நுனியில் இருந்து உடைந்து காய்ந்துவிடும். நீங்கள் மஹோகனி பழத்தின் உட்புறத்தைத் திறக்கும்போது, ​​​​35-45 மஹோகனி விதைகள் தட்டையான முனையுடன் மற்றும் அடர் பழுப்பு நிறத்துடன் இருக்கும். இப்போதுஇந்த மஹோகனி பழ விதை அதன் நன்மைகளுக்காக பரவலாக ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. உத்தேசித்துள்ள பலன்கள் என்ன?

ஆரோக்கியத்திற்கான மஹோகனி பழ விதைகளின் உள்ளடக்கம் மற்றும் நன்மைகள்

ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், ஆரோக்கியத்திற்கான மஹோகனி விதைகளின் நன்மைகள் அதில் உள்ள நன்மை பயக்கும் உள்ளடக்கத்தால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இந்த பொருட்களில் சில ஆல்கலாய்டுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள், டெர்பெனாய்டுகள்/ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் சபோனின்கள். இந்த உள்ளடக்கம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது:

1. குழந்தையின்மை பிரச்சனைகளை சமாளித்தல்

மஹோகனி விதைகளில் ஐசோஃப்ளேவோன்கள் உள்ளன, அவை இனப்பெருக்கத்தில் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதாவது கருவுறாமை. இருப்பினும், கருத்தரிப்பதில் சிரமம் உள்ளவர்கள், மஹோகனி விதைகளை அதிகம் உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை ஒட்டுமொத்தமாக உடலுக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

2. கொசு லார்வாக்களை கொல்லுதல்

நசுக்கி, உலர்த்தும் போது, ​​தூள் நீரின் மேற்பரப்பில் பரவுகிறது, மஹோகனி விதைகள் கொசு லார்வாக்களையும் கொல்லும்.ஏடிஸ் எஜிப்தி டெங்கு காய்ச்சலை உண்டாக்கும். இதில் உள்ள ஆல்கலாய்டுகள், டெர்பெனாய்டுகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கத்திலிருந்து இந்த நன்மை பெறப்படுகிறது. இந்த மூன்று பொருட்களும் பூச்சிகளை உண்ணுவதைத் தடுப்பதன் மூலமும், கொசுக்களுக்கு நச்சுத்தன்மையளிப்பதன் மூலமும் கொசு லார்வாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன. அபேட் பவுடரில் இன்னும் இரசாயனங்கள் இருப்பதாகக் கருதப்படுவதை எதிர்க்கும் உங்களில், மஹோகனி விதைகளை தொட்டியில் அல்லது நீர் தேக்கத்தில் தூவுவதன் மூலம் டெங்கு காய்ச்சல் கொசுவின் வளர்ச்சியின் சங்கிலியை உடைக்கலாம்.

3. மலேரியா சிகிச்சை

கடந்த காலத்தில், மஹோகனி விதைகள் கொசு கடித்தால் ஏற்படும் மலேரியாவுக்கு மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டன. அனோபிலிஸ் பெண். ஆனால் இப்போது, ​​மலேரியா மருந்துகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு, இந்தோனேசியாவில் எளிதாகக் காணப்படுகின்றன, இதனால் மஹோகனி விதைகளுடன் சிகிச்சை அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

4. நாள்பட்ட அழற்சியைத் தடுக்கவும்

மஹோகனி விதைகள் அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்திற்கு அறியப்படுகின்றன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் வெளிப்பாடு காரணமாக உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைத் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. உடல் நாள்பட்ட வீக்கத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​நீரிழிவு, புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய் (உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பக்கவாதம் உட்பட) போன்ற நாட்பட்ட நோய்களுக்கு நீங்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

5. இரத்த சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது

மஹோகனி மரத்தில் இரண்டு பகுதிகள் உள்ளன, அவை உயர் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதாவது இலைகள் மற்றும் விதைகள். இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் இந்த இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு செயல்பாடு, அதில் உள்ள பைட்டோ கெமிக்கல் உள்ளடக்கத்தில் இருந்து வருகிறது, அதாவது பீனால்கள் அல்லது ஃபிளாவனாய்டுகள் (ஸ்வீட்மேக்ரோஃபிலானின்கள், கேடசின்கள் மற்றும் எபிகேடெசின்கள்), டானின்கள், சபோனின்கள் மற்றும் ஆல்கலாய்டுகள் ஆகியவை நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

6. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும்

விதைகளை விட குறைவான பிரபலம் என்றாலும், மஹோகனி பழத்தின் சாத்தியமான நன்மைகள் உண்மையில் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மாற்று மருந்தாக உட்கொள்ளலாம். கூடுதலாக, மஹோகனியில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது. பல்வேறு நாடுகளில், மஹோகனி விதைகள் பல்வேறு பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, மலேசியாவில், இரத்த அழுத்தத்தை நிலைப்படுத்த மஹோகனி விதைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆரோக்கியத்திற்கு மஹோகனி விதைகளின் சாத்தியமான நன்மைகள் இருப்பதாக கூறப்பட்டாலும், சில நோய்களைத் தடுக்க அல்லது குணப்படுத்த மருத்துவரின் சிகிச்சைக்கு முன்னுரிமை அளிக்குமாறு நீங்கள் இன்னும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். இப்போது வரை, மஹோகனி விதைகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளைக் குறிப்பிடும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை, ஆனால் மோசமான விளைவுகள் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை.