அச்சு மற்றும் துணை எலும்புக்கூடு மற்றும் அவற்றின் எலும்புகளைப் புரிந்துகொள்வது

மனித உடலில் 200 க்கும் மேற்பட்ட வகையான எலும்புகள் உள்ளன மற்றும் பொதுவாக, அவை இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது அச்சு மற்றும் பிற்சேர்க்கை எலும்புக்கூடு. எந்த எலும்புகள் அச்சு மற்றும் பிற்சேர்க்கை எலும்புக்கூடு என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன? இந்த எலும்புகளின் செயல்பாடு என்ன? அடிப்படையில், எலும்புகள் புரத கொலாஜன் மற்றும் கனிம கால்சியம் பாஸ்பேட் ஆகியவற்றால் ஆனது, அவை நிரப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. கொலாஜன் மிகவும் மென்மையான எலும்புப் பொருளாகும், அதே சமயம் கால்சியம் பாஸ்பேட் மிகவும் கடினமானது மற்றும் எலும்புக்கு வெளியே உள்ள அழுத்தத்திலிருந்து கொலாஜனைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

அச்சு மற்றும் பிற்சேர்க்கை எலும்பு கட்டமைப்புகள்

எலும்பின் உள்ளே உள்ள அமைப்பு வெற்று தேன்கூடு போன்றது. இந்த மூன்றின் கலவையானது வெளியில் இருந்து வலிமையான எலும்புகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் உடலை ஆதரிக்க முடியும், ஆனால் உள்ளே ஒளிரும். எனவே, மனிதர்கள் நெகிழ்வாக நகர முடியும்.

அச்சு சட்டகம்

மண்டை ஓடு அச்சு எலும்புக்கூட்டின் ஒரு பகுதியாகும். வயது வந்தவரின் அச்சு எலும்புக்கூடு 80 எலும்புகளால் ஆனது, அவை செங்குத்து அச்சு அல்லது உடலுக்கு செங்குத்தாக இருக்கும். கேள்விக்குரிய எலும்புகள் மண்டை ஓடு, முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் மார்பு.

1. மண்டை ஓடு

அச்சு எலும்புக்கூட்டில் உள்ள மண்டை ஓடு 22 எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை அவற்றின் இருப்பிடத்திற்கு ஏற்ப பிரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது மண்டை மற்றும் முக எலும்புகள். மண்டை எலும்புகள் (எட்டு துண்டுகள்) மூளையைப் பாதுகாக்கும் மண்டை ஓடு ஆகும், அதே சமயம் முக எலும்புகள் (14 துண்டுகள்) மனித முகத்தை உருவாக்கும் எலும்புகளின் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன. மண்டை எலும்பின் உள்ளே, துல்லியமாக உள் காதில், மிகச் சிறிய செவிப்புல எலும்பு உள்ளது, ஆனால் ஒலியைக் கைப்பற்றுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த எலும்பு கொண்டுள்ளது மல்லியஸ், இன்கஸ், மற்றும் படிநிலைகள்.

2. முதுகெலும்பு நெடுவரிசை

அச்சு எலும்புக்கூட்டில் உள்ள முதுகெலும்பு நெடுவரிசை 26 எலும்புகளால் ஆனது, இதில் 24 முதுகெலும்புகள் மற்றும் மீதமுள்ளவை சாக்ரம் மற்றும் கோசிக்ஸ் ஆகும். மொத்தம் 24 முதுகெலும்புகள் மீண்டும் மூன்று பகுதிகளாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது:

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள்: தலை மற்றும் கழுத்தில் அமைந்துள்ளது (ஏழு எலும்புகள்)
தொராசிக் முதுகெலும்புகள்: மேல் முதுகில் அமைந்துள்ளது (12 எலும்புகள்)
இடுப்பு முதுகெலும்பு: கீழ் முதுகில் அமைந்துள்ளது (ஐந்து எலும்புகள்)

இதற்கிடையில், சாக்ரம் மற்றும் கோசிக்ஸ் பல இணைந்த முதுகெலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இரண்டும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது உடலின் எடையை ஆதரிக்க உதவுகின்றன, அதே போல் பல்வேறு தசைநார்கள் இணைக்கும் புள்ளிகளாகவும் செயல்படுகின்றன.

3. தோராக்ஸ்

அச்சு எலும்புக்கூட்டில் உள்ள மார்பில் மார்பெலும்பு (மார்பக எலும்பு) மற்றும் 12 ஜோடி விலா எலும்புகள் உள்ளன. இந்த எலும்புகள் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் உள்ளிட்ட மேல் உடல் உறுப்புகளைச் சுற்றி ஒரு வகையான பாதுகாப்பு உறையை உருவாக்குகின்றன, எனவே அவை வெளிப்புற சக்திகளால் சேதமடையாது. சில விலா எலும்புகள் ஸ்டெர்னத்துடன் நேரடியாக இணைகின்றன, மற்றவை குருத்தெலும்பு வழியாக ஸ்டெர்னத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றில் சில இணைப்பு புள்ளிகள் இல்லை, எனவே அவை மிதக்கும் விலா எலும்புகள் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

Appendicular எலும்புக்கூட்டை

தோள்பட்டை கத்தியானது துணை எலும்புக்கூட்டிற்கு சொந்தமானது. அச்சு எலும்புக்கூடு தவிர, உடல் மொத்தம் 126 எலும்புகளைக் கொண்ட பின்னிணைப்பு எலும்புக்கூட்டையும் கொண்டுள்ளது. கைகளின் எலும்புகள் (மேல்), கால்கள் (கீழ்), தோள்கள் (பெக்டோரல் கர்டில்) மற்றும் இடுப்பு (இடுப்பு இடுப்பு) எலும்புகள் ஆகியவை பின்னிணைந்த எலும்புக்கூடு என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

1. மேல்

மனித உடலில் 30 எலும்புகள் உள்ளன, அவை பின்வரும் பெயர்களால் அறியப்படுகின்றன:

ஹுமரஸ்: மேல் கையின் நீண்ட எலும்பு
ஆரம்: கட்டைவிரலின் ஓரத்தில் உள்ள இரண்டு முன்கை எலும்புகளில் ஒன்று
உல்னா: இரண்டு முன்கைகளின் நீண்ட எலும்புகள் சிறிய விரலின் பக்கத்தில் அமைந்துள்ளன
கார்ப்ஸ் (கார்பல்ஸ்): எட்டு எலும்புகள் மணிக்கட்டு பகுதியில் ஒன்றாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளன.
மெட்டாகார்பல்ஸ்: கையின் நடுப்பகுதியில் ஐந்து எலும்புகள்
Phalanges: விரல்களை உருவாக்கும் 14 எலும்புகள்

2. கீழே

பின்னிணைப்பு எலும்புக்கூட்டின் கீழ் உடலில் 30 எலும்புகள் உள்ளன, அவை பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

தொடை எலும்பு: மேல் காலில் பெரிய எலும்பு
திபியா: கீழ் காலின் முக்கிய எலும்பு, இது தாடை எலும்பை உருவாக்குகிறது
ஃபைபுலா: காலின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள கீழ் காலில் உள்ள இரண்டாவது எலும்பு
பட்டெல்லா: முழங்கால் எலும்பு
டார்சல்கள்: கணுக்கால் உருவாக்கும் ஏழு எலும்புகள்
மெட்டாடார்சல்கள்: பாதத்தின் நடுப்பகுதியை உருவாக்கும் ஐந்து எலும்புகள்
ஃபாலாங்க்ஸ்: கால்விரல்களை உருவாக்கும் 14 எலும்புகள்

3. பெக்டோரல் கச்சை

பெக்டோரல் கச்சை என்பது அச்சு எலும்புக்கூட்டின் எலும்புகள் இணைக்கப்பட்டுள்ள பின்னிணைப்பு எலும்புக்கூட்டின் ஒரு பகுதியாகும். பெக்டோரல் கச்சையானது கிளாவிக்கிள் (காலர்போன்) மற்றும் ஸ்கேபுலா (தோள்பட்டை எலும்பு) ஆகியவற்றால் ஆனது, இவை ஒவ்வொன்றும் இரண்டு எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது (ஒவ்வொரு கையிலும் ஒன்று).

4. இடுப்பு வளையம்

இடுப்பு அல்லது இடுப்பு வளையம் என்பது அச்சு எலும்புக்கூட்டுடன் கால்கள் இணைக்கும் இடமாகும். பிற்சேர்க்கை எலும்புக்கூட்டின் இடுப்பு இரண்டு இடுப்பு எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது (ஒவ்வொரு காலுக்கும் ஒன்று), ஒவ்வொன்றும் இரண்டு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது இலியம், இசியம் மற்றும் புபிஸ்.

இலியம்: ஒவ்வொரு இடுப்பு எலும்பின் மேல் பகுதி
இஸ்சியம்: ஒவ்வொரு இடுப்பு எலும்பின் அடிப்பகுதியை உருவாக்கும் வளைந்த எலும்பு
புபிஸ்: இடுப்பு எலும்பின் முன்புறத்தில் அமைந்துள்ளது, இல்லையெனில் அந்தரங்க எலும்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது

அச்சு மற்றும் பிற்சேர்க்கை எலும்புக்கூடு சரியாக செயல்படுவதை உறுதிசெய்ய, உணவு மற்றும் பானங்கள் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக உங்கள் கால்சியம் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதன் மூலம் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வேண்டும். மறுபுறம், புகைபிடித்தல் அல்லது மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், இது உங்கள் எலும்பு இழப்பை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்.