உண்மையாகவே, கரோனரி தமனி நோய் அல்லது CAD என்பது மனித இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் கோளாறுகளின் குழுவாகும். ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டவர்களுக்கு இந்த நிலை மிகவும் ஆபத்தானது. நமது இரத்த நாள அமைப்பில், கரோனரி தமனிகள் இதயத்திற்கு இரத்தத்தை கொண்டு செல்கின்றன. இந்தப் பகுதியில் சுருக்கம் அல்லது அடைப்பு இருந்தால், ஒருவருக்கு கரோனரி ஆர்டரி நோய் (சிஏடி) இருப்பதை உறுதி செய்யலாம். அடைப்பு மற்றும் குறுகலுக்கான காரணம் பொதுவாக பெருந்தமனி தடிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. தமனிகளில் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் கொழுப்பு வடிவில் பிளேக் குவிந்து கிடக்கும் நிலை. இந்த தகடு பின்னர் தமனிகளை அடைக்கிறது அல்லது சேதப்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது அல்லது நிறுத்துகிறது. இதயத்திற்கு போதிய இரத்தம் வழங்கப்படாமை மரணத்தை விளைவிக்கும். இதயம் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கும், அதனால் அது உகந்ததாக வேலை செய்ய முடியாது. உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மார்பு வலி அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படலாம்.
CAD என்பது பல காரணிகளால் ஏற்படும் ஒரு நோய்
பல காரணிகள் ஒரு நபர் CAD அல்லது கரோனரி தமனி நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பங்களிக்கும் சில காரணிகள் பின்வருமாறு:- புகைபிடித்தல்
- உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது
- நீரிழிவு நோய் அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்
- அரிதாக நகரும் அல்லது உட்கார்ந்து
- வயதாகிறது
- ஆண் பாலினம்
- மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள்
- இதே போன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குடும்பத்தை வைத்திருங்கள்
- அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு உள்ளது
- அதிக எடை அல்லது அதிக எடை இல்லாத எடையைக் கொண்டிருப்பது
- அதிக மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்
- ஆரோக்கியமற்ற உணவு அல்லது அதிகப்படியான கொழுப்பு உணவுகளை இயக்குதல்
சில அறிகுறிகள் மற்றும் CAD ஐ எவ்வாறு கண்டறிவது
குறுகலான கரோனரி தமனிகள் பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:நெஞ்சு வலி
மூச்சு விடுவது கடினம்
மாரடைப்பு
சிஏடி மருத்துவரின் உதவியால் மட்டுமே அறிய முடியும்
சிஏடி என்பது ஒரு நோயாகும், இது உங்களுக்கு சில அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தாலும் அதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவரின் நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது. மருத்துவர்கள் பின்வரும் வழிகளில் இதயத்தில் சோதனைகளை மேற்கொள்வார்கள்:ஈசிஜி அல்லது எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்
அல்ட்ராசவுண்ட் கொண்ட எக்கோ கார்டியோகிராம்
அழுத்தம் சோதனை
எக்ஸ்ரே
வடிகுழாய்மயமாக்கல்
ஆஞ்சியோகிராம்
கால்சியம் ஸ்கேன்
CAD இலிருந்து விலகி இருக்க சுகாதார அமைச்சகத்தின் ஸ்மார்ட் படிகள்
இந்தோனேசிய சுகாதார அமைச்சகம் CAD ஐத் தவிர்க்க CERDIK நடத்தையைப் பயன்படுத்துமாறு பொதுமக்களை வலியுறுத்துகிறது. CERDIK என்பதன் சுருக்கம்:- வழக்கமான சுகாதார சோதனை
- சிகரெட் புகையிலிருந்து விடுபடுங்கள்
- உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யுங்கள்
- ஆரோக்கியமான சமச்சீர் உணவு
- போதுமான ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்