டாக்டரின் பரிந்துரைகளின்படி பிடிவாதமான டார்டாரை எவ்வாறு அகற்றுவது

பல் மருத்துவரிடம் எத்தனை முறை டார்ட்டர் இருக்கிறதா என்று பரிசோதிப்பீர்கள்? டார்ட்டர் எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய அடையாளத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது மஞ்சள்-பழுப்பு நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் ஈறுகளுக்குக் கீழே தெரியும் பற்களின் மேற்பரப்பில் கடினமாகிவிட்டதாகத் தோன்றுகிறது. டார்ட்டர் பிளேக் கட்டமைப்பால் ஏற்படுகிறது, பின்னர் அது கடினமாகிறது. பற்களுக்கு இடையில் குவிந்து கிடக்கும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரையின் எச்சங்கள் காரணமாக பிளேக் தோன்றுகிறது, இது பாக்டீரியாவின் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பிளேக் டார்ட்டரை உருவாக்கும் மற்றும் துர்நாற்றம், அதிக உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள், துவாரங்கள், ஈறு அழற்சி மற்றும் தளர்வான பற்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, கடினப்படுத்தப்பட்ட டார்ட்டரை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது முடிந்தவரை விரைவாக செய்யப்பட வேண்டும், அதாவது அளவிடுதல் பல்.

பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்ட டார்டாரை எவ்வாறு அகற்றுவது

டார்ட்டர் தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, வாய் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. ஆனால் கவலைப்படாதே, அளவிடுதல் பற்கள் கடினமான டார்ட்டரை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும். அளவிடுதல் பற்கள் டார்ட்டரை அகற்றுவதற்கான மிகவும் பொதுவான வழியாகும், குறிப்பாக கனமான மற்றும் பிடிவாதமான டார்ட்டரைக் கையாள்வதற்கு. உங்களால் மட்டுமே முடியும் அளவிடுதல் ஒரு பல் மருத்துவரின் உதவியுடன் செயல்முறை பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆபத்தானது அல்ல. செயல்முறை அளவிடுதல் பொதுவாக அதிக வலியை ஏற்படுத்தாது, எனவே கடினமான டார்ட்டரை அகற்றும் இந்த முறையின் போது மருத்துவர்கள் நோயாளிக்கு உள்ளூர் மயக்க மருந்து கொடுக்க மாட்டார்கள். செயல்பாட்டின் போது அளவிடுதல் பற்கள், நீங்கள் பல முறை துவைக்க கேட்கப்படலாம். வாயிலிருந்து வரும் நீரை தூக்கி எறியும்போது சிறிது ரத்தமும், துரு போன்ற குப்பைகளும் சேர்ந்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். அடுத்தது அளவிடுதல் முடிந்தது, மருத்துவர் செய்வார் ரூட் திட்டம். இந்த செயல்முறை பற்களின் வேர்களை சுத்தம் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் ஈறுகள் பற்களின் வேர்களுடன் மீண்டும் இணைக்கப்படும். கூடுதலாக, இரத்தப்போக்கு அதிகமாக ஏற்பட்டால் மருத்துவர் அயோடின் போன்ற சில மருந்துகளை ஈறுகளில் போடலாம். இந்த மருந்துகளை வழங்குவது விரைவாக மீட்கவும், செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் உதவும் அளவிடுதல். தற்போது, ​​பல் மருத்துவர்கள் வாயில் உள்ள டார்ட்டரை அகற்ற அல்ட்ராசோனிக் ஸ்கேலர்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், எனவே செயல்முறை வேகமாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும்.

டார்ட்டரை இயற்கையான முறையில் சுத்தம் செய்ய முடியுமா?

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கடினமான டார்ட்டரை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது ஒரு பல் மருத்துவரால் மட்டுமே செய்ய முடியும். ஆனால் டார்டாரின் பிறப்பிடமான பிளேக் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க கீழே உள்ள சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

டார்ட்டர் உருவாவதைத் தடுக்க இது எளிதான வழியாகும். மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குங்கள் புளோரைடு. உகந்த வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, பல் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். பல் floss. தொடர்ந்து பல் துலக்குதல் மற்றும் துலக்குதல் ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக, நீங்கள் கிருமி நாசினிகள் அல்லது மவுத்வாஷையும் பயன்படுத்தலாம். வாய் கழுவுதல் பிளேக் அகற்ற. இதன் மூலம், டார்ட்டர் எளிதில் உருவாகாது.

• பயன்படுத்தவும் சமையல் சோடா

சமையல் சோடா அல்லது பேக்கிங் சோடாவில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை பற்சிப்பியை சேதப்படுத்தாமல் பிளேக்கை அகற்றும். வழக்கமான பற்பசையை விட இந்த மூலப்பொருள் கொண்ட பற்பசை வாயில் உள்ள பிளேக்கின் அளவைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

• தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் வீட்டில் தேங்காய் எண்ணெய் இருந்தால், அதை பிளேக் குறைக்க பயன்படுத்தலாம். இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் லாரிக் அமிலம் வாயில் உள்ள கெட்ட பாக்டீரியாக்களை அகற்றும். ஈறு அழற்சி உள்ள 60 இளம் பருவத்தினருக்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பிளேக் 50 சதவீதம் வரை குறையும் என்று ஒரு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, இல்லையா? இந்த தலை எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது மிகவும் எளிதானது. ஒரு தேக்கரண்டி வெதுவெதுப்பான தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் வாயில் போட்டு 5-10 நிமிடங்கள் வாய் கொப்பளிக்கவும். வாய் கொப்பளித்து முடித்ததும், தேங்காய் எண்ணெயை வாயிலிருந்து துப்பவும். ஆனால் அதை மடுவில் வீச வேண்டாம், ஏனெனில் அது குழாய்களை அடைத்துவிடும். தேங்காய் எண்ணெய் கிடைக்கவில்லை என்றால், ஆலிவ் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம் பாதாம், மற்றும் எள் எண்ணெய் (எள் எண்ணெய்) மாற்றாக.

• காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நுகர்வு

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அதன் உருவாக்கம் கட்டுப்படுத்தும் போது பிளேக் அளவு குறைக்க முடியும். ஏனெனில் இந்த உணவுகள் வாய் உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்ய உதவுகின்றன. உமிழ்நீரே வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் சூயிங்கம் மூலம் உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம். நீங்கள் சூயிங்கம் சாப்பிடும்போது உற்பத்தியாகும் உமிழ்நீர் உங்கள் பற்களில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்றும்.

• பயன்படுத்தவும் வெண்மையாக்கும் பட்டை

வெண்மையாக்கும் பட்டை ஒரு பிளாஸ்டிக் தாள் உள்ளது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது பிற செயலில் உள்ள பொருட்கள். இந்த பற்களை வெண்மையாக்கும் கருவி பல் பிளேக்கைக் குறைக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. சில ஆய்வுகளின்படி, பயன்படுத்துபவர்கள் வெண்மையாக்கும் பட்டை மூன்று மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் பல் துலக்கும் நபர்களுடன் ஒப்பிடும் போது டார்ட்டர் அபாயத்தை 29 சதவிகிதம் குறைக்கலாம். எனினும் பயன்படுத்தவும் வெண்மையாக்கும் பட்டை இன்னும் கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். ஏனெனில், தவறான பயன்பாடு உண்மையில் உங்கள் பற்களை சேதப்படுத்தும்.

• உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்

பிளேக் மற்றும் டார்ட்டரைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் பல் மற்றும் வாய்வழி பரிசோதனை மிகவும் முக்கியமானது. ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்களில் ஏற்கனவே பல் மற்றும் ஈறு பிரச்சனைகளை அனுபவிப்பவர்கள், பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் அதிக ஆபத்து உள்ளதால், அடிக்கடி அதைச் செய்துகொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• புகைப்பிடிக்க கூடாது

டார்ட்டரை அகற்றுவதற்கான அடுத்த வழி புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது அல்லது புகைபிடிப்பதை உடனடியாக நிறுத்துவது. Web MD இன் அறிக்கையின்படி, புகைபிடிப்பவர்கள் அல்லது மற்ற புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு டார்ட்டர் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

• மின்சார பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும்

கையேடு பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்துவதை விட, மின்சார பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்துவது டார்ட்டரை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழியாகும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எலக்ட்ரிக் டூத்பிரஷை முயற்சிக்கும் முன், சிறந்த தயாரிப்பு பரிந்துரைகளுக்கு பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இதைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயின் பாதுகாப்பிற்காக இது செய்யப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

டாக்டரிடம் எத்தனை மாதங்கள் டார்ட்டர் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க, வருடத்திற்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்க வேண்டும். செயல் அளவிடுதல் தொடர்ந்து செய்தாலும் உங்கள் பற்களை சேதப்படுத்தாது. உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது பல் துலக்கினால் மட்டும் போதாது. மிகவும் பாதுகாப்பாக இருக்க வாயின் நிலையை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். விடாமுயற்சியுடன் தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் இனிப்பு மற்றும் ஒட்டும் உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு வாய் கொப்பளிப்பது ஆகியவை டார்ட்டரை ஏற்படுத்தும் பிளேக் குவிவதைத் தடுக்க உதவும். உருவான டார்ட்டரை சுத்தம் செய்ய, உங்களுக்குத் தேவை அளவிடுதல் கடினமான டார்ட்டரை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக. இந்த மருத்துவ நடைமுறையை ஒரு பல் மருத்துவரால் மட்டுமே செய்ய முடியும், எனவே உத்தரவாதமான தரத்துடன் கூடிய பல் மருத்துவமனையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.