கருப்பை தூக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மதுவிலக்குகள், என்ன?

கருப்பையை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல் அல்லது கருப்பை நீக்கம் என்பது சில நோய்களைக் கொண்ட பெண்களில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பின் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் கருப்பையை (கருப்பையை) அகற்ற செய்யப்படும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஒரு பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் இருக்காது, அதனால் அவள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது. கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தடைகளைத் தவிர்ப்பது மீட்பு விரைவுபடுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன தடைகள் உள்ளன?

கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மதுவிலக்கு, இதனால் உடல் விரைவாக மீட்கப்படும்

நீங்கள் சமீபத்தில் கருப்பை நீக்கம் அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் கருப்பை அகற்றப்பட்டிருந்தால், உங்கள் உடல் முழுமையாக மீட்க நேரம் எடுக்கும். சராசரியாக ஒரு பெண் முன்பு போல் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு திரும்ப 6-8 வாரங்கள் ஆகும். எனவே, கருப்பை லிஃப்ட் செயல்பாட்டை விரைவாக மீட்டெடுக்க நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பையை அகற்றுவதற்கான தொடர்ச்சியான தடைகள் இங்கே.

1. உடலுறவு கொள்ளுங்கள்

கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தடைசெய்யப்பட்ட ஒன்று உடலுறவு கொள்வது. கருப்பையை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 4-6 வாரங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள முடியும். இது தவிர்க்கப்பட வேண்டும், இதனால் யோனி முழுமையாக மீட்க முடியும் மற்றும் பிந்தைய கருப்பை இரத்தப்போக்கு சாத்தியத்தை தடுக்கிறது. கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களும் சிறிது தொந்தரவு செய்யப்படும். எனவே, ஹார்மோன்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு நேரம் எடுக்கும். யோனி வறட்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது, அதனால் உடலுறவின் போது அசௌகரியம் மற்றும் வலி ஏற்படும் அபாயம் அல்லது கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பாலியல் ஆசை இழப்பு. இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. ஏனெனில், கருப்பை தூக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் குணமடைந்தவுடன் உங்கள் பாலியல் ஆசை மீண்டும் திரும்பலாம் மற்றும் உங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளலாம்.

2. tampons பயன்படுத்தி

பிந்தைய கருப்பை நீக்கம் டம்போன்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் tampons உபயோகிப்பது தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கருப்பையை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் பிறப்புறுப்பிலிருந்து சிறிது வெளியேற்றம் அல்லது இரத்தம் வரலாம். சரி, அதற்கு இடமளிக்க, டம்பான்களுக்குப் பதிலாக வழக்கமான பேட்களைப் பயன்படுத்தினால் நன்றாக இருக்கும்.

3. அதிக நேரம் நிற்பது

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பையை அகற்றுவது, நீங்கள் கண்டிப்பாக வீட்டில் ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீண்ட நேரம் நிற்க வேண்டிய செயல்களைச் செய்ய உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படவில்லை. குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு செயல்முறையின் ஆரம்ப காலத்தில். மீட்பு செயல்முறையின் முதல் 2 வாரங்களுக்கு உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை படுத்து அல்லது மெதுவாக உட்கார வைப்பது நல்லது. காலப்போக்கில், மீட்பு செயல்முறை முன்னேறும்போது நீங்கள் நிற்கும் நேரங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கலாம்.

4. கனமான பொருட்களைத் தூக்குவது மற்றும் கனமான வேலைகளைச் செய்வது

மற்ற கருப்பை தூக்கும் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு, கனமான பொருட்களைத் தூக்குவது மற்றும் அதிக வேலை செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, வயிறு மற்றும் கருப்பையைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் மற்றும் தசைகள் முழுமையாக மீட்க சிறிது நேரம் எடுக்கும். எனவே, கனமான பொருட்களை தூக்குவது உள்ளிட்ட கனமான வேலைகளைச் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எடையைத் தூக்குவது மற்றும் கடினமான வேலைகளைச் செய்வது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகுதான் குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும். கருப்பை தூக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கருப்பை தூக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குறைந்தபட்சம் 6-8 வாரங்களுக்குள் மதுவிலக்கு. நீங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்றால், கனமான ஒன்றை நகர்த்த வேண்டும் அல்லது மீட்பு செயல்பாட்டின் போது ஒரு குழந்தையை சுமக்க வேண்டும், இதைச் செய்ய குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள்.

5. வேலைக்குத் திரும்பு

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பையை அகற்றிவிட்டு வேலைக்குச் செல்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக உங்கள் வேலை மிகவும் கடினமாக இருந்தால். பொதுவாக மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை நோயாளியை 2-3 வாரங்களுக்குப் பிறகு அலுவலகத்திற்குத் திரும்ப அனுமதிப்பார். சில பெண்கள் கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 6 வாரங்கள் வரை காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும். இது உங்கள் உடல் எவ்வளவு விரைவாக மீட்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. எனவே, ஒவ்வொரு கருப்பை அறுவை சிகிச்சை நோயாளியும் செய்யக்கூடிய வேலை கட்டுப்பாடுகள் வேறுபட்டதாக இருக்கும். அதனால்தான், அலுவலகத்தில் வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு முன் முதலில் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

6. உடற்பயிற்சி மிகவும் கடினமானது

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பையை அகற்ற நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், அதிக கனமான அல்லது தீவிரமான உடற்பயிற்சி செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, அதிக எடையைத் தூக்குவது போன்ற மிகவும் கடினமான உடல் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது. கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கருப்பையை அகற்ற அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு 4-6 வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் தீவிர-தீவிர உடற்பயிற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், கடுமையான உடற்பயிற்சிக்குத் திரும்புவதற்கு முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அறுவைசிகிச்சை தையல்கள் முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை சிறிது நேரம் நீந்த வேண்டாம் என்றும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

7. வாகனம் ஓட்டுதல்

கருப்பை தூக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் குணமடையும் வரை வாகனத்தை ஓட்ட வேண்டாம். கருப்பை தூக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மற்றொரு தடை வாகனம் ஓட்டுவதைத் தவிர்ப்பது. கருப்பையை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றிய பிறகு வாகனம் ஓட்டுவதற்கு முன் 2-3 வாரங்கள் காத்திருப்பது நல்லது. மீட்புச் செயல்பாட்டின் போது நீங்கள் வாகனம் ஓட்ட வேண்டும் என்றால், கவனமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் அதைச் செய்வதை உறுதிசெய்யவும். மெதுவாக வாகனம் ஓட்டவும், எப்போதும் சீட் பெல்ட் அணியவும். வாகனம் ஓட்டும் போது உங்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாத வகையில் வலி நிவாரணிகள் அல்லது தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பிற வகை மருந்துகளை உட்கொள்வதையும் தவிர்க்கவும்.

அறுவைசிகிச்சை மூலம் கருப்பையை அகற்றிய பின் என்னென்ன பரிந்துரைகளை செய்யலாம்?

கருப்பையை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றிய பின் செய்யக்கூடிய சில பரிந்துரைகள் உள்ளன, அதாவது:

1. நிறைய ஓய்வு பெறுங்கள்

மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளால் கருப்பையை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றிய சில நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணருவீர்கள். எனவே, உங்கள் உடல் முழுமையாக குணமடையும் வரை சில வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை நீங்கள் நிறைய ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் ஓய்வெடுக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக உங்கள் உடல் மீட்கப்படும்.

2. லேசான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மதுவிலக்கு, நீங்கள் கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்ய அறிவுறுத்தப்படவில்லை. ஒரு தீர்வாக, கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சரியான உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகளைப் பெற நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம். வழக்கமாக, கருப்பை தூக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்கான மீட்பு காலத்தில் உடற்பயிற்சியின் சரியான தேர்வு நடைபயிற்சி. நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கவும், இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும், செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்தவும், கால் பகுதியில் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கவும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும் உதவும்.

3. ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்

கருப்பை அகற்றும் நோயாளிகள் அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உண்ண வேண்டும்.கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளிகள் அடிக்கடி புகார் கூறும் விஷயங்களில் ஒன்று மலம் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது மலச்சிக்கல். அதனால்தான் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுகளை உண்ண வேண்டும். கருப்பையை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தோன்றும் அஜீரணத்தைத் தவிர்க்க காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற நார்ச்சத்து உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும். பிந்தைய கருப்பை மீட்பு மீட்பு போது அதிக புரதம் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒல்லியான புரதம் நுகர்வுக்கு சிறந்த தேர்வாகும், ஆம். கருப்பையை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, புதிய திசுக்களை உருவாக்கவும், சேதமடைந்த திசுக்களை சரிசெய்யவும் உடலுக்கு புரத செயல்பாடுகள் தேவை. ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம், கருப்பையை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடல் விரைவாக மீட்கப்படும். மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க உங்கள் தினசரி திரவத் தேவைகளை நீங்கள் சரியாகப் பூர்த்தி செய்வதை உறுதிப்படுத்தவும். மலச்சிக்கல் போதுமான அளவு தொந்தரவாக இருந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மலமிளக்கிகளுக்காக மருத்துவரை அணுகலாம்.

4. கவனமாக அறுவை சிகிச்சை தையல் சிகிச்சை

அறுவைசிகிச்சை தையல்கள் பிறப்புறுப்பு அல்லது வயிற்றில் இருந்தாலும் அவற்றை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது மற்றும் சிகிச்சை செய்வது என்பதை மருத்துவமனை செவிலியர் உங்களுக்குச் சொல்வார். செவிலியர் கூறியுள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், இதனால் கருப்பை அகற்றும் தையல்கள் விரைவில் குணமாகும் மற்றும் தொற்று அபாயத்தைத் தவிர்க்கவும்.

5. மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்தை அது தீரும் வரை சாப்பிடுங்கள்

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை உட்கொள்வதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.கருப்பை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளில் அடிவயிற்றின் அடிப்பகுதியில் கடுமையான வலியும் அடங்கும். இது பல வாரங்களுக்கு நிகழலாம். பொதுவாக, மருத்துவர் வலியைக் குறைக்க மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். சரி, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள் மற்றும் அளவுகளின்படி அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலி ஏற்படும் போது மட்டுமே நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொண்டால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்கும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கான மருந்துச் சீட்டு கிடைத்தால், உங்கள் உடல் நிலையில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டாலும், அவை தீரும் வரை அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

6. தளர்வான உடைகள் அல்லது பேன்ட் அணியுங்கள்

கருப்பையை அகற்றிய பிறகு மீட்பு செயல்பாட்டின் போது நீங்கள் வசதியாக உணர தளர்வான ஆடைகள் அல்லது பேன்ட்களை அணிய மறக்காதீர்கள். தளர்வான ஆடைகள் அல்லது கால்சட்டைகளின் பயன்பாடு, அறுவைசிகிச்சை தையல்கள் அழுத்தப்படுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்களை மிகவும் நிதானமாக உணர வைக்கிறது.

7. மன அழுத்தம் வேண்டாம்

அடுத்த கருப்பை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு நோயாளியின் பரிந்துரை அழுத்தம் அல்ல. ஆம், எப்போதாவது கருப்பை அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் பெண்கள் இனி குழந்தைகளைப் பெற முடியாது என்பதால் மன அழுத்தத்தையும் மனச்சோர்வையும் உணர்கிறார்கள். ஒரு பெண்ணின் சுயத்தை பிரதிபலிக்கும் ஒரு உறுப்பை இழப்பது தாழ்வு மனப்பான்மை, மனச்சோர்வு மற்றும் ஆழ்ந்த இழப்பின் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, நீங்கள் விரும்பும் பல விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உறவின் தரத்தை மேம்படுத்த உங்கள் துணையுடன் தனியாக நேரத்தை செலவிடலாம். அல்லது நீங்கள் மன அழுத்தத்தை உணர்ந்தால், உங்கள் புகார்களை நீங்கள் நம்பும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது நண்பர்களிடம் தெரிவிப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது. [[தொடர்புடைய-கட்டுரைகள்]] அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கருப்பையை அகற்றுவதற்கான தடைகளைத் தவிர்ப்பது மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த ஒரு முக்கியமான விஷயம். இருப்பினும், மீட்புச் செயல்பாட்டின் போது திடீரென்று காய்ச்சல், குழப்பம், சுவாசிப்பதில் சிரமம், இரத்தப்போக்கு அல்லது கடுமையான வலி போன்றவற்றை நீங்கள் சந்தித்தால், சரியான சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.