ஸ்கோபோபோபியா என்பது மற்றவர்களிடமிருந்தோ அல்லது சில பொருள்களிடமிருந்தோ கூர்மையான கண்களைப் பார்க்கும் ஒரு தீவிர பயம். பலர் பார்க்கும் போது பதற்றம் மற்றும் அசௌகரியமாக உணர்வதில் இருந்து இது வேறுபட்டது. மிக அதீத அளவில் ஆராய்ச்சி செய்வது போல் எழுந்த பரபரப்பு. பேய் வீடுகளுக்கு கோமாளிகளுக்கு பயம் போன்ற பிற வகையான பயங்களைப் போலவே, எழும் திகில் உண்மையில் ஆபத்துக்கு மதிப்பு இல்லை. இது மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், இந்த பயம் ஒரு நபரை சாதாரண செயல்பாடுகளை, குறிப்பாக சமூக சூழ்நிலைகளில் செய்ய முடியாமல் போகலாம். 
நடத்தை சிகிச்சையானது ஃபோபியாவின் விளைவுகளை குறைக்கும். உண்மையில், வயது வந்தோரில் 12% சமூக கவலை பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கின்றனர். எனவே, நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதை சமாளிக்க சில வழிகள்:
கூர்மையான கண்களின் ஃபோபியாவின் அறிகுறிகள்
ஸ்கோபோபோபியாவின் தீவிரம் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மாறுபடும். கண் பார்வையின் இந்த பயத்துடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகள்:- அதிகம் கவலைப்படுங்கள்
- முகம் சிவந்து சூடாக இருக்கும்
- வேகமான இதய துடிப்பு
- உடல் நடுக்கம்
- அதிக வியர்வை
- உலர்ந்த வாய்
- கவனம் செலுத்துவது கடினம்
- பீதி தாக்குதல்
- அமைதியாக இருக்க முடியாது
கண்களின் பொருள்
மனிதர்களில், கண் பார்வை பல விஷயங்களைக் குறிக்கும். அதனால்தான் கண்கள் பொய் சொல்லாது என்ற பழமொழி உண்டு. ஒரு பார்வையில் இருந்து பலவற்றை வெளிப்படுத்தலாம்:- யாராவது கேட்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார்களா
- மாறி மாறி பேச வேண்டிய நேரம் இது
- சில உணர்வுகள் உணரப்படுகின்றன
1. "பார்வையின் கூம்பு" பற்றிய கருத்து
கூம்பு ஒரு நபரின் பார்வை வரம்பு எவ்வளவு பெரியது என்பதற்கான சொல். ஸ்கோபோபோபியா போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு, இந்த வரம்பு வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கும். எனவே, இந்த பயம் உள்ளவர்கள், அந்த நபர் உண்மையில் தங்களைப் பார்க்கவில்லை என்றாலும், மற்றவர்களால் தங்களை உற்று நோக்குவதாக உணருவது மிகவும் சாத்தியம். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நபர்கள் பார்வையில் இருக்கும்போது பார்த்த உணர்வின் இந்த அசௌகரியம் அதிகரிக்கும்.2. அச்சுறுத்தல் உணர்தல்
ஸ்கோபோபோபியா உள்ளவர்கள் மற்றவர்களின் கண்களின் பார்வையை அச்சுறுத்தலாக உணருவார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன. மேலும், அவரது முகபாவனை நடுநிலையாகவோ அல்லது கோபமாகவோ இருக்கும் போது. உண்மையில், மற்றவர்களின் வெளிப்பாடுகள் குறைவான துல்லியமாக விளக்கப்படலாம். கூர்மையான கண்களைத் தவிர்க்கும் போக்கு ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் மற்றும் மக்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது ஸ்கிசோஃப்ரினியா. அதுமட்டுமின்றி, சமூகப் பயம் உள்ளவர்கள் கோபத்தின் வடிவில் உள்ள உணர்ச்சிகளை எளிதில் அடையாளம் காண முடியும், மற்ற உணர்ச்சிகள் அல்ல என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]ஸ்கோபோபோபியாவை எவ்வாறு சமாளிப்பது
நடத்தை சிகிச்சையானது ஃபோபியாவின் விளைவுகளை குறைக்கும். உண்மையில், வயது வந்தோரில் 12% சமூக கவலை பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கின்றனர். எனவே, நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதை சமாளிக்க சில வழிகள்: அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை
மருந்து நுகர்வு
சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கை