மருந்தகத்தில் சுளுக்கு மருந்து: மேற்பூச்சு முதல் வாய்வழி மருந்து வரை

சுளுக்கு அல்லது சுளுக்கு என்பது தசைநார் அதிகமாக நீட்டுவது அல்லது கிழிப்பது. தசைநார்கள் ஒரு மூட்டில் இரண்டு எலும்புகளை இணைக்கும் இழைகளின் வலையமைப்பு ஆகும். லேசான வகை சுளுக்கு இன்னும் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் விற்கப்படும் மருந்தகங்களில் சுளுக்குக்கான சில பெயர்கள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

சுளுக்கு அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

காயத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து சுளுக்கு அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். இருப்பினும், பொதுவான சுளுக்கு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி.
• காயமடைந்த பகுதியில் வீக்கம்.
• காயமடைந்த பகுதியில் காயங்கள்.
• கூட்டு இயக்கம் குறைந்தது அல்லது மட்டுப்படுத்தப்பட்டது.

உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் சுளுக்கு ஏற்படலாம். ஆனால் இந்த நிலை பொதுவாக கணுக்கால் மற்றும் முழங்கால்களில் ஏற்படுகிறது.

• கணுக்கால் சுளுக்கு

கணுக்கால் சுளுக்கு பொதுவாக சமமற்ற பரப்புகளில் நடப்பது அல்லது ஓடுவது, குதிக்கும் போது முறையற்ற கால் நிலையில் இறங்குவது போன்றவற்றால் ஏற்படுகிறது.

• முழங்கால் சுளுக்கு

உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்படும் திடீர் முறுக்கு அசைவுகளாலும் சுளுக்கு முழங்காலை பாதிக்கும்.

• மணிக்கட்டு சுளுக்கு

நீங்கள் விழும்போது உங்கள் உடலைப் பிடிக்கும்போது மணிக்கட்டில் சுளுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும்.

சுளுக்கு எப்படி சமாளிப்பது?

மருந்தகத்தில் உள்ள சுளுக்கு மருந்தின் பெயரைத் தெரிந்துகொண்டு அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, முதலில் சுளுக்கு காரணமாக காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம். அரிசி கொள்கையைப் பயன்படுத்தவும், அதாவது ஓய்வு , பனிக்கட்டி , சுருக்கம் , மற்றும் உயர்த்தவும் .

• காயமடைந்த உடல் பகுதியை ஓய்வெடுக்கவும் அல்லது ஓய்வெடுக்கவும்

காயமடைந்த உடல் பகுதியைப் பயன்படுத்தி செயல்பாட்டைக் குறைக்கவும், ஆனால் செயல்பாட்டை முழுவதுமாக நிறுத்த வேண்டாம்.

• ஐஸ் அல்லது குளிர் சுருக்கம்

சுளுக்கு ஏற்பட்ட இடத்தில் குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் பனிக்கட்டிகள் காயம்பட்ட இடத்தில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும். காயத்திற்குப் பிறகு சில நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று மணி நேரத்திற்கும் ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். எப்பொழுது பனிக்கட்டிகள் கிடைக்கவில்லை, நீங்கள் ஐஸ் க்யூப்ஸை ஒரு துண்டு அல்லது துணியில் போர்த்தி, பின்னர் அதை சுளுக்கு உள்ள உடல் பகுதியில் தடவலாம். ஆனால் பனிக்கட்டிகளை நேரடியாக தோலில் வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது உறைபனியைத் தூண்டும் திறன் கொண்டது ( உறைபனி ) முடிந்தால், ஐஸ் கட்டிகள் கொடுக்கப்பட்ட தண்ணீரில் சுளுக்கு ஏற்பட்ட உடல் பகுதியையும் ஊற வைக்கலாம்.

• சுருக்கம் அல்லது அழுத்தம்

வீக்கம் குறையும் வரை ஒரு மீள் கட்டைப் பயன்படுத்தி, சுளுக்கு ஏற்பட்ட பகுதியை பிளவுபடுத்துவதன் மூலம் சுருக்கத்தை செய்யலாம். இரத்த ஓட்டம் தடைபடாதவாறு மிகவும் இறுக்கமாக கட்ட வேண்டாம். வலி அதிகரித்தாலோ, உணர்வின்மை உணர்வு ஏற்பட்டாலோ அல்லது கட்டப்பட்ட பகுதிக்கு வெளியே வீக்கம் ஏற்பட்டாலோ கட்டுகளை தளர்த்தவும்.

• காயம்பட்ட பகுதியை தூக்குதல் எனப்படும் உயரம்

சுளுக்கு ஏற்பட்ட உடல் பகுதி இதயத்தை விட உயரமான நிலையில் இருக்க வேண்டும். செய் உயரம் , குறிப்பாக இரவில் நீங்கள் தூங்கும் போது. இந்த நடவடிக்கை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

மருந்தகத்தில் சுளுக்கு என்ன பெயர்கள்?

சுளுக்கு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் வலி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்தகங்களில் சுளுக்குக்கான பெயர்களின் பட்டியல் இது:

• நாப்ராக்ஸன்

நாப்ராக்ஸன் முதல் சுளுக்கு மருந்து. தசைநாண் அழற்சி, பல்வலி மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்புகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. கீல்வாதம், புர்சிடிஸ், கீல்வாதம் அல்லது சுளுக்கு போன்ற காயங்கள் காரணமாக வலி, வீக்கம் மற்றும் மூட்டு விறைப்பைக் குறைக்கவும் இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படலாம். ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) மற்றும் இலவசமாக விற்கப்படும் மருந்தகங்களில் சுளுக்குக்கான பெயர்களில் ஒன்று உட்பட, நாப்ராக்ஸன் இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ரசாயன சேர்மங்களின் உடலின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

• இப்யூபுரூஃபன்

இப்யூபுரூஃபன் ஒரு வலி நிவாரணி ஆகும், இது வலியைக் குணப்படுத்தவும் பல்வேறு நிலைகளால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது. உதாரணமாக, மாதவிடாய், பல்வலி, தசை வலி, சுளுக்கு, மூட்டுவலி போன்றவை. NSAID குழுவிற்குச் சொந்தமான மருந்துகள் மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் சிரப்கள் (வாய்வழி மருந்துகள்), அதே போல் மேற்பூச்சு (மேற்பரப்பு) பயன்படுத்தப்படும் கிரீம்கள் அல்லது ஜெல் வடிவில் கிடைக்கின்றன. இப்யூபுரூஃபன் என்சைம்களைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது சைக்ளோ-ஆக்ஸிஜனேஸ் , இது காயத்தின் போது ஹார்மோன் புரோஸ்டாக்லாண்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இந்த ஹார்மோன் வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் காயமடைந்த பகுதியில் மேற்பூச்சு இப்யூபுரூஃபனைப் பயன்படுத்தினால், காயம்பட்ட திசுக்களில் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் உற்பத்தியை மருந்து நிறுத்தும். இதனால், வலி ​​மற்றும் வீக்கம் குறையும்.

• அசெட்டமினோஃபென்

அசெட்டமினோஃபென் வலி நிவாரணி, இது காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது. மருந்துகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன பாராசிட்டமால் இது பொதுவாக லேசான மற்றும் மிதமான வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. உதாரணமாக, தசை காயங்கள், சுளுக்கு, மூட்டுவலி, பல்வலி மற்றும் முதுகுவலி ஆகியவற்றால் ஏற்படும் வலி.

• டிக்லோஃபெனாக்

டிக்லோஃபெனாக் ஒரு வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து. டிக்லோஃபெனாக் வாய்வழி மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் பொதுவாக மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் பெறலாம் டிக்ளோஃபெனாக் மேற்பூச்சு ஜெல் வடிவில், மருந்துக் கடைகளில் சுளுக்கு மருந்தின் பெயர் உட்பட. ஜெல் டிக்ளோஃபெனாக் சுளுக்கு உள்ள பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் நான்கு முறை பயன்படுத்தலாம். இந்த மேற்பூச்சு மருந்தை மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் குறைந்தது நான்கு மணிநேரம் இடைநிறுத்தவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] இது சுளுக்கு மருந்தாகும், இது சுளுக்கு காரணமாக ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்தகத்தில் நேரடியாக வாங்கலாம். இருப்பினும், அரிசி முறையைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் மருந்தகத்தில் சுளுக்குகளின் பெயர்களை வாங்குவது மற்றும் பயன்படுத்துவது சில நேரங்களில் சுளுக்கு சிகிச்சையளிக்க போதுமானதாக இருக்காது, குறிப்பாக நிலைமை மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால். ஒரு சில நாட்களுக்குள் சுளுக்கு அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், காயமடைந்த பகுதியை நகர்த்த முடியாது, பகுதியில் எலும்பில் வலி உள்ளது, அல்லது உணர்வின்மை உணர்வு இருந்தால், உடனடியாக எலும்பியல் மருத்துவரை அணுகவும்.