தோற்றத்தைத் தொந்தரவு செய்யும் கழுத்தில் உள்ள கறுப்பு நிறத்தை அகற்ற 10 வழிகள்

கருப்பு கழுத்து பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு கருப்பு கழுத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது முக்கியம். கருப்பு கழுத்து ஒரு தோல் பிரச்சனை, இது மிகவும் வேலைநிறுத்தம் மற்றும் பலரால் எளிதில் உணரப்படுகிறது. தலையின் கீழ் அதன் இருப்பிடம் இந்த உடல் பகுதியை மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும். அடிப்படையில், கழுத்து என்பது உடலின் ஒரு பகுதியாகும், அதை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். கழுத்து அழுக்காகவோ அல்லது கருப்பாகவோ தோன்றினால், மற்றவர்கள் அதை எளிதாக கவனிக்க முடியும். மோசமான தனிப்பட்ட சுகாதாரம் முதல் சில மருத்துவ நிலைகள் வரை பல்வேறு விஷயங்களால் இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படலாம். அதன் காரணமாக ஒருவரின் தன்னம்பிக்கை குறையும்.

இயற்கையான முறையில் கழுத்தில் உள்ள கருமையை போக்குவது எப்படி

கழுத்தில் உள்ள கறுப்பை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன, அவை வீட்டிலேயே எளிதாக முயற்சி செய்யலாம், அதாவது:

1. குளிக்கும் போது கழுத்தை சுத்தம் செய்யவும்

குளிக்கும் போது கழுத்து பகுதியை நன்றாக சுத்தம் செய்யுங்கள் குளிக்கும் போது கழுத்து பகுதி அடிக்கடி மறந்துவிடும். எனவே, கழுத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை இயற்கையான முறையில் போக்க ஒரு வழி குளிக்கும் போது கழுத்தை சுத்தம் செய்வது. எனவே, கழுத்துப் பகுதியை, குறிப்பாக கழுத்தின் பின்பகுதியை சுத்தமாக சுத்தம் செய்ய பழகிக் கொள்ள வேண்டும். தொடர்ந்து செய்து வந்தால், கழுத்தின் பின்பகுதியை வெண்மையாக்கும் இந்த இயற்கை வழி, தோலின் நிறத்தை அதன் அசல் நிலைக்கு மீட்டெடுக்கலாம்.

2. எடை மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும்

கழுத்தில் உள்ள கருமையை போக்க அடுத்த வழி உடல் எடை மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவது. ஏனென்றால், பொதுவாக, உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் அல்லது சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு கழுத்தில் கருமையான பிரச்சனைகள் இருக்கும். எனவே, உங்கள் எடை மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, சீரான சத்தான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேற்கொள்ளுங்கள். இந்த கருப்பு கழுத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது நீங்கள் அனுபவிக்கும் அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்களின் நிலையைக் குறைக்கும்.

3. எக்ஸ்ஃபோலியேட்

இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுவது அல்லது தோலை நீக்குவது கழுத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்றும் ஒரு வழியாக இறந்த சரும செல்களை அகற்றும். ஏனென்றால், கழுத்தில் உள்ள கருப்பு பிரச்சனைகளில் ஒன்று அழுக்கு அல்லது அழுக்கு மற்றும் தேங்கியிருக்கும் இறந்த சரும செல்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்த காபி மைதானத்தில் இருந்து இயற்கையான ஸ்க்ரப் மூலம் கழுத்தின் தோலின் மேற்பரப்பைத் தேய்க்கலாம். பிறகு, கழுத்து கருப்பாக இருக்கும் இடத்தில் தேய்க்க வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், தோலின் மேற்பரப்பைத் தேய்க்கும் போது மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

4. அலோ வேரா ஜெல்

கருப்பட்டி கழுத்து பகுதியில் கற்றாழை தடவவும். சருமத்திற்கு கற்றாழையின் நன்மைகள் இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து கருப்பு கழுத்தை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக உண்மையில் பயன்படுத்தப்படலாம். கற்றாழையில் காணப்படும் ஃபிளாவனாய்டுகளின் உள்ளடக்கம், தோல் நிறமியை ஏற்படுத்தும் நொதிகளின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யப் பயன்படுவதாக நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, கற்றாழை மூலம் கருப்பு கழுத்தை வெண்மையாக்கும் வழியும் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும். நீங்கள் கற்றாழை ஜெல்லை கருப்பட்ட கழுத்து பகுதியில் மட்டும் தடவ வேண்டும், பின்னர் 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த கருப்பு கழுத்து அகற்றும் முறையின் விரைவான முடிவுகளைப் பெற, கழுத்து தோல் பகுதியை தண்ணீரில் கழுவவும், ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் செய்யவும்.

5. சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடாவை இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து கருப்பு கழுத்தை அகற்ற ஒரு வழியாகவும் பயன்படுத்தலாம். பேக்கிங் சோடா கழுத்தில் உள்ள இறந்த மற்றும் மந்தமான தோலின் ஒரு அடுக்கை அகற்ற உதவும். ஒரு மென்மையான மாஸ்க் பேஸ்ட்டை உருவாக்க நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் 2-3 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை மட்டுமே கலக்க வேண்டும். மாஸ்க் பேஸ்ட்டை கழுத்துப் பகுதியில் தடவி அது காய்ந்து போகும் வரை விடவும். பிறகு, உங்கள் விரல்களால் தேய்த்து, சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும். உகந்த முடிவுகளைப் பார்க்க, இந்த கருப்பு கழுத்தை எப்படி அகற்றுவது என்பதை ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 1 வாரத்திற்கு மீண்டும் செய்யவும்.

6. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து கழுத்தில் கருப்பு நிறத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சருமத்தின் pH ஐ சமன் செய்யும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதனால் சருமம் இயற்கையாகவே பிரகாசமாக இருக்கும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், கழுத்துப் பகுதியின் மேற்பரப்பில் குவிந்து கருமை மற்றும் மந்தமான சருமத்தை ஏற்படுத்தும் இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரான மாலிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி. உங்கள் கழுத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீரை கலக்கவும், நீங்கள் 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 4 டேபிள்ஸ்பூன் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம், நன்கு கலக்கவும். இந்த கரைசலை உங்கள் கழுத்தின் மேற்பரப்பில் தடவி 10 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும். முடிந்ததும், கழுத்து பகுதியை சுத்தமான வரை தண்ணீரில் துவைக்கவும். இரண்டு நாட்களுக்கு ஒருமுறை கருப்பு கழுத்தை வெண்மையாக்க இந்த முறையை மீண்டும் செய்யவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இந்த இயற்கை மூலப்பொருள் வறண்ட சருமத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

7. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை

மற்ற இயற்கை பொருட்களிலிருந்து கருப்பு கழுத்தை அகற்றுவது எப்படி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை. எலுமிச்சை சருமத் துளைகளை இறுக்கும் போது மந்தமான சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும் ஒரு இயற்கையான மின்னல் முகவர். இதற்கிடையில், ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து மென்மையாக்கும். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு கழுத்தின் பின்பகுதியை எப்படி வெண்மையாக்குவது என்றால், இந்த இரண்டு இயற்கை பொருட்களையும் சுவைக்க கலக்க வேண்டும். இரவில் படுக்கும் முன் கழுத்து கருமையான பகுதியில் தடவவும். உகந்த முடிவுகளைப் பெற, ஒரு மாதம் முழுவதும் இந்த படியைச் செய்யுங்கள்.

8. உருளைக்கிழங்கு

வீட்டிலேயே உருளைக்கிழங்குடன் கருப்பு கழுத்தை எப்படி வெண்மையாக்குவது என்பதை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். உருளைக்கிழங்கு சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதோடு, சருமத்தின் நிறத்தை சீராக மாற்றும் கரும்புள்ளிகளை அகற்றும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. சிறிய, அரைத்த உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்தவும். பிறகு, அரைத்த உருளைக்கிழங்கை பிழியவும். உருளைக்கிழங்கு சாற்றை கழுத்தின் கருப்பாக உள்ள இடத்தில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் உலர விடவும். பின்னர், கழுத்து பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த படிநிலையை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யலாம்.

9. தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை

ஆலிவ் எண்ணெய் தவிர, தயிருடன் எலுமிச்சை நீரை கலந்து, கழுத்து கருமையை இயற்கையாக போக்கலாம். தயிரில் கருமையான சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் இயற்கை என்சைம்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, தயிரில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும்.

10. மஞ்சள்

மஞ்சள் கரு கழுத்தை வெண்மையாக்க இயற்கையான மூலப்பொருள் என்று கூறப்படுகிறது.மஞ்சளைக் கொண்டு கருப்பு கழுத்தை எப்படி வெள்ளையாக்குவது என்று நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? மஞ்சள் சருமத்தை வெண்மையாக்கவும், சேதமடைந்த சரும செல்களை சரிசெய்யவும் பயன்படுகிறது. நீங்கள் 1-2 தேக்கரண்டி வெற்று தயிர் மற்றும் டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் கலக்கலாம். சமமாக கிளறவும். சுத்தம் செய்யப்பட்ட கழுத்தின் மேற்பரப்பில் மஞ்சள் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 15 நிமிடங்கள் உலர விடவும். பின்னர், கழுத்து பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இயற்கையாகவே மேலே உள்ள கருப்பு கழுத்தை அகற்றுவதற்கான சில வழிகள் அவற்றின் செயல்திறனைக் கண்டறிய கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். எப்பொழுதும் கையின் ஒரு சிறிய பகுதியில் ஒரு சோதனை செய்து, உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா அல்லது இயற்கையான முறையில் கழுத்தின் கருமையை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் கண்டறியவும்.

கருப்பு கழுத்துக்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கருப்பு கழுத்தின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் தொற்றுநோயாகும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், கழுத்து தோலின் கருமையான பகுதிகள் ஒரு தீவிர நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குறிப்பாக கருமையான கழுத்து பகுதியானது, சுற்றியுள்ள தோலுடன் ஒப்பிடும்போது தடிமனான, அரிப்பு அல்லது மென்மையான தோல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால். கருப்பு தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்று மேலே உள்ள அறிகுறிகளுடன் திடீரென இருந்தால், நீங்கள் அதை அறிந்திருக்க வேண்டும். கருப்பு கழுத்து ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:

1. சூரிய ஒளி

கறுப்பு கழுத்து ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று, அதிகப்படியான சூரிய ஒளியானது கழுத்தின் தோலின் மேற்பரப்பை நேரடியாகத் தொடுவதால் கருப்பு கழுத்து ஏற்படும். புற ஊதா (UV) கதிர்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து தோலில் உள்ள செல்களைப் பாதுகாக்க உடல் அதிக மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் போது ஏற்படும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனால் இது ஏற்படுகிறது.

2. டெர்மடிடிஸ் புறக்கணிப்பு

கழுத்தில் கருமை ஏற்படுவதற்கு அடுத்த காரணம் டெர்மடிடிஸ் புறக்கணிப்பு என்ற நிலை. நீங்கள் குளிக்க சோம்பேறியாக இருக்கும் போது அல்லது நல்ல உடல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்காத போது இந்த தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்று ஏற்படலாம். இதன் விளைவாக, வியர்வை, அழுக்கு, அழுக்கு மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் கழுத்து பகுதியில் குவிந்து, கழுத்து நிறம் கருமை நிறமாக மாறும்.

3. அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ்

அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிக்கன்ஸ் என்பது கழுத்து கருமைக்கு மற்றொரு காரணமாகும். அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ் என்பது தோல் கருமையாகவும், தடிமனாகவும், வெல்வெட் போலவும் மாறும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. இந்த தோல் பிரச்சனை கழுத்து, தோல் மடிப்பு அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளில் திடீரென தோன்றும். ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் அல்லது சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களிடம் அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிக்கன்ஸ் மிகவும் பொதுவானது. ஹார்மோன் கோளாறுகள் அல்லது உடல் பருமன் இந்த நிலையின் தோற்றத்தை தூண்டும். கூடுதலாக, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், நியாசின், ப்ரெட்னிசோன், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் பிற சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்கள் ஏற்படலாம்.

4. மருந்துகளால் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்

சூரிய ஒளியில் மட்டுமல்ல, சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டின் விளைவாகவும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஏற்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஃபெனிடோயின், ஆண்டிமலேரியல்கள், அமியோடரோன், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் டெட்ராசைக்ளின்கள். தோல் நிறத்தில் மாற்றங்கள் கழுத்து உட்பட உடலில் எங்கும் ஏற்படலாம். தோலின் நிறம் அடர் பழுப்பு அல்லது நீலம்-கருப்பு நிறமாக மாறலாம். இந்தப் பிரச்சனை தற்காலிகமாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ இருக்கலாம்.

5. உயர் இரத்த இன்சுலின் அளவு

உங்களுக்கு அதிக இன்சுலின் அளவு இருக்கும்போது, ​​கழுத்து பகுதியில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஏற்படலாம், குறிப்பாக பின் கழுத்து பகுதியில். அதிக இன்சுலின் அளவுகள் தோலில் உள்ள செல்களின் செயல்பாட்டைத் தூண்டி, கழுத்தில் கருமையான தோல் நிறத்தை ஏற்படுத்தும்.

6. பானு

பானு அல்லது டினியா வெர்சிகலர் என்பது பூஞ்சை தொற்று காரணமாக கழுத்தில் கருப்பு நிறத்திற்கு காரணம் மல்லசீசியா ஃபர்ஃபர் . பூஞ்சையின் அதிகப்படியான அல்லது அதிகப்படியான வளர்ச்சி கழுத்தில் கருமையான திட்டுகளை ஏற்படுத்தும். தோலின் இந்த திட்டுகள் மிகவும் அரிக்கும். கழுத்துக்கு கூடுதலாக, டினியா வெர்சிகலர் முதுகு, கைகள் மற்றும் மார்பிலும் தோன்றும்.

7. லிச்சென் பிளானஸ் பிக்மென்டோசஸ்

லிச்சென் பிளானஸ் பிக்மென்டோசஸ் என்பது ஒரு அழற்சி நிலை ஆகும், இது தோலில் வடு திசுக்களை உருவாக்கலாம். இந்த பிரச்சனையானது கழுத்து மற்றும் முகத்தில் சாம்பல் முதல் கருப்பு வரை புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும்.

8. எரித்மா நோடோசம்

கருப்பு கழுத்துக்கான மற்றொரு காரணம் எரித்மா நோடோசம் என்ற நிலை. எரித்மா நோடோசம் என்பது தோலின் கீழ் உள்ள கொழுப்பு அடுக்கின் தோல் அழற்சி ஆகும். இந்த நிலை கழுத்து மற்றும் மேல் கைகளின் தோலில் ஒழுங்கற்ற சிவப்பு, சாம்பல், அடர் நீலம் அல்லது கருப்பு திட்டுகள் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] அடிப்படையில், கருப்பு கழுத்து ஒரு ஆபத்தான அல்லது தொற்று நிலை அல்ல. இருப்பினும், இது ஒரு தீவிர நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். தோன்றும் ஒரு கருப்பு கழுத்து மிகவும் தொந்தரவு மற்றும் அசாதாரண அறிகுறிகள் சேர்ந்து போது உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை பார்க்கவும். உங்கள் கழுத்தில் உள்ள தோலை ஒளிரச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு தைலத்தை பரிந்துரைக்கலாம். உங்களாலும் முடியும் நேரடியாக மருத்துவரை அணுகவும் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டின் மூலம் கழுத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி மேலும் அறியவும். மூலம் பதிவிறக்கம் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .