கண் வலிக்கான பல்வேறு காரணங்கள், கேஜெட்கள் முதல் தீவிர நிலைகள் வரை

ஏறக்குறைய எல்லோரும் கண் வலியை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இந்தப் பிரச்சனை நிச்சயமாக உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் பார்வையில் தலையிடலாம். பொதுவாக, கண்களில் புண் ஏற்படுவது சாதாரண விஷயங்களால் ஏற்படுகிறது, உதாரணமாக தூசியின் வெளிப்பாடு. இருப்பினும், இந்த நிலை ஒரு தீவிர பிரச்சனையால் ஏற்படலாம். எனவே, காரணங்கள் என்ன?

கண் வலிக்கான காரணங்கள்

புண் கண்கள் பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையின் அறிகுறியாகும். இந்த நிலை சில சமயங்களில் கண்கள் சிவத்தல், கண்களில் அசௌகரியம், எரியும் உணர்வு, கண்களில் மணல் போன்ற கண்கள், கண்களைத் திறப்பதில் சிரமம், கண்களில் நீர் வடிதல், வலி ​​மற்றும் ஒளியின் உணர்திறன் போன்ற பல அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருக்கும். கண் வலிக்கான சில காரணங்கள், உட்பட:

• அதிக நேரம் திரையையே பார்த்துக் கொண்டிருப்பது

சமூக ஊடகங்களில் புகைப்படங்களைப் பார்ப்பது அல்லது ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் உள்ள பொருட்களைப் பார்ப்பது, இந்த நேரத்தில் பலரின் பொழுதுபோக்காக உள்ளது. செல்போன், லேப்டாப், கணினி என நீண்ட நேரம் திரையை வெறித்துப் பார்த்தால், அது கண் சோர்வை ஏற்படுத்தும், அதனால் உங்கள் கண்கள் வலிக்கும். திரையைப் பார்ப்பது மட்டுமின்றி, நீண்ட நேரம் புத்தகம் படிப்பதும் இந்தப் பிரச்னையை ஏற்படுத்தும்.

• சூரிய வெளிப்பாடு

கண் பாதுகாப்பு இல்லாமல் நீண்ட நேரம் வெயிலில் இருப்பது கண் எரிச்சல் மற்றும் கண் தசைகள் சோர்வடையும் என இரண்டு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த இரண்டு பிரச்சனைகளும் கண்களில் வலியை மட்டுமல்ல, எரியும் போன்றவற்றையும் ஏற்படுத்துகின்றன.

• குளோரின் கலந்த நீரில் நீந்தவும்

நீச்சலடிக்கும்போது உங்கள் கண்கள் எப்போதாவது வலியை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் குளோரின் அல்லது ஹைபோகுளோரைட் (குளோரினேஷன்) சேர்க்கப்பட்ட தண்ணீரில் நீந்தலாம். தண்ணீரில் உள்ள சில பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை கொல்ல இந்த பொருள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு பக்க விளைவாக, இந்த பொருள் கண்களில் புண், சிவத்தல் மற்றும் நீர்க்கச் செய்யும்.

• மாசுபடுத்தும்

மோட்டார் வாகனங்களில் இருந்து வரும் புகை அல்லது தொழிற்சாலைகளில் இருந்து வரும் ரசாயனப் புகை ஆகியவை பெரிய நகரங்களில் அடிக்கடி காணப்படும் மாசுபடுத்திகளாகும். இந்த மாசுபாடுகளால் மாசுபட்ட காற்று கண்களை எரிச்சலடையச் செய்து, கண்களில் புண் உண்டாக்கும்.

• தூசி அல்லது மணல்

காற்று பலமாக வீசும்போது, ​​தூசி, மணல் அல்லது பிற சிறிய துகள்கள் வீசப்பட்டு, கண்களுக்குள் (squint) செல்லலாம். இது புண், சிவத்தல் அல்லது கண்களில் நீர் வடிதல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.

• காண்டாக்ட் லென்ஸ்

பயன்படுத்தப்படும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அழுக்காகவோ, பொருந்தாததாகவோ அல்லது தவறாகப் பொருத்தப்பட்டதாகவோ இருந்தால், உங்கள் கண்கள் கொட்டக்கூடும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் கூட, இந்த நிலை உங்கள் பார்வையை இழக்க வழிவகுக்கும்.

• கண்களை அதிகமாக தேய்த்தல்

உங்கள் கண்களில் நீங்கள் அசௌகரியமாக உணர்ந்து, அவற்றை அதிகமாக தேய்த்தால், இது கண்களின் நிலையை மோசமாக்கும், இது குத்தல் போன்றது. கண்களை அதிகமாகத் தேய்ப்பதும் கண்களில் வீக்கத்தைத் தூண்டும்.

• ஒவ்வாமை

சிலருக்கு விலங்குகளின் பொடுகு, மகரந்தம், தூசி அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் பிற பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படும் போது, ​​அது அரிப்பு, தும்மல், இருமல் அல்லது கண் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

• தொற்று

கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் (கண்ணின் வெளிப்புற அடுக்கு அழற்சி) அல்லது பிளெஃபாரிடிஸ் (கண் இமை தொற்று) போன்ற வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாகவும் கண் புண் ஏற்படலாம். நோய்த்தொற்று கண்களில் புண் ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், வீக்கம் மற்றும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது.

• தீவிர நிலை

சில சமயங்களில், பார்வை நரம்பு அழற்சி (பார்வை நரம்பின் வீக்கம்), யுவைடிஸ் (கண்ணின் நடு அடுக்கின் வீக்கம்), இரிடிஸ் (கருவிழி அல்லது கருவிழியின் வீக்கம்) மற்றும் ஆர்பிடல் செல்லுலிடிஸ் போன்ற தீவிர நிலைகளால் கண் புண் ஏற்படலாம். (கண்ணில் உள்ள மென்மையான திசுக்களின் தொற்று) கண் சாக்கெட். இந்த கடுமையான நிலைமைகள் அனைத்தும் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

புண் கண்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது

நீங்கள் உணரும் புண் கண்கள் லேசானதாகவோ அல்லது மற்ற அறிகுறிகளுடன் இல்லாமலோ இருந்தால், பிரச்சனையைச் சமாளிக்க நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம். நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய கண் வலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது இங்கே:

• ஓடும் நீரால் கண்களைச் சுத்தம் செய்யுங்கள்

இந்த முறை மணல் அல்லது தூசி காரணமாக கண்களை சுருக்கி, ஷாம்பு அல்லது பிற இரசாயனங்கள் வெளிப்படும் கண்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறைந்தது 15 நிமிடமாவது கண்களை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். உங்கள் கண்களைத் தேய்க்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது விஷயங்களை மிகவும் தீவிரமாக்கும்.

• குளிர் அழுத்தி

புண் கண்களைக் கையாள்வதில், உங்கள் கண்ணின் மேல் குளிர் அழுத்தத்தை வைக்கலாம். உங்கள் கண்கள் மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்து 5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2-3 முறை செய்யுங்கள், இதனால் நிலைமை உடனடியாக மேம்படும்.

• கண் சொட்டு மருந்து

ஓவர்-தி-கவுண்டர் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது புண் கண்களுக்கு உதவும், செயற்கை கண்ணீரைக் கொண்ட கண் சொட்டுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்த புண் கண் மருந்து கண்ணுக்குள் நுழையும் சிறிய துகள்களை வெளியே வர ஊக்குவிக்கும், இதனால் கண் மிகவும் வசதியாக இருக்கும். மருந்து பேக்கேஜிங் லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளை அதன் பயன்பாட்டிற்கான வழிகாட்டியாக நீங்கள் பின்பற்றலாம். ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் அடங்கிய கண் சொட்டு மருந்துகளை மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி பயன்படுத்த வேண்டாம்.

• கற்றாழை

கற்றாழை ஒரு இயற்கையான கண்புண் மருந்தாக கருதப்படுகிறது. கற்றாழையில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் கண் புண்களை நீக்கும். நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்லை 2 டீஸ்பூன் குளிர்ந்த நீரில் கலக்க வேண்டும். பிறகு, அதில் ஒரு பருத்தி துணியை நனைத்து, உங்கள் மூடிய கண்களின் மேல் 10 நிமிடங்கள் பருத்தியை வைக்கவும். இந்த முறையை தோராயமாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும். உங்கள் கண் புண் மேம்படவில்லை, மோசமாகிவிட்டால் அல்லது வீக்கம், சீழ் வெளியேற்றம், மங்கலான அல்லது பார்வை இழப்பு, தலைவலி அல்லது பிற அறிகுறிகள் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்து, உங்கள் நிலைக்கு சரியான சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பார்.