நரை முடியை மறைக்க இது ஒரு பாதுகாப்பான இயற்கை முடி கருப்பாக்கி

கருப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி பெரும்பாலும் விரும்பப்படுகிறது. பொதுவாக கருப்பு இந்தோனேசியர்களின் இயற்கையான முடி நிறம் என்றாலும். இருப்பினும், பல காரணங்களால், முடி நிறம் மாறலாம். உதாரணமாக, முதுமை காரணமாக, அல்லது முடி அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும். நீங்கள் அதை அனுபவித்தால், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய இயற்கையான முடி கருப்பாக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. வயதுக்கு ஏற்ப, ஒரு நபரின் முடி நிறம் மாறி வெள்ளை நிறமாக மாறும். இருப்பினும், உங்கள் 20 வயதில் நரை முடி தோன்ற ஆரம்பித்திருந்தால், இது ஒரு முன்கூட்டிய நரைக்கும் நிலை. இந்த நிலை மரபணு காரணிகள், புகைபிடிக்கும் பழக்கம், மன அழுத்தம் அல்லது வைட்டமின் குறைபாடு போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். இதைப் போக்க, முடியை கருப்பாக்குவதற்கான இயற்கையான பொருட்களைக் கண்டறிய வேண்டிய நேரம் இது.

நரை முடிக்கு இயற்கையான முடி கருப்பாக்கி

உண்மையில், முடி நிறம் மறைவது உங்கள் உடலில் உள்ள மெலனின் அளவுகளாலும் ஏற்படுகிறது. எல்லோருக்கும் பொதுவான இரண்டு வகையான மெலனின் உள்ளது, அதாவது யூமெலனின் மற்றும் பியோமெலனின். அதிக அளவு யூமெலனின் ஒரு நபருக்கு கருப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு போன்ற கருமையான முடி நிறத்தை ஏற்படுத்துகிறது. டயட் முடியின் நிறத்தையும் பாதிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? டயட் உண்மையில் முன்கூட்டிய நரை முடியை ஏற்படுத்தும். எனவே, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் உட்கொள்ளல் மற்றும் போதுமான புரதம் ஆகியவற்றில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். செலரி ஷாம்பு ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்

இயற்கை முடி கருப்பாக்கி. கூடுதலாக, உங்கள் தலைமுடியின் நிறத்தை இயற்கையாகவே கருப்பாக மாற்றுவதற்கு இந்த இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. தேங்காய் எண்ணெய்:

   தேங்காய் எண்ணெய் முடி முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கும், ஏனெனில் இது முடிக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது, குறிப்பாக சேதமடைந்த முடியின் நிலை, புற ஊதா கதிர்கள் அடிக்கடி வெளிப்படுதல் மற்றும் அடிக்கடி ஹேர் டையைப் பயன்படுத்துதல். தினமும் இரவில் படுக்கும் முன், தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்டு உச்சந்தலை மற்றும் முடியை மசாஜ் செய்யவும். மறுநாள் காலை வழக்கம் போல் ஷாம்பூவால் தலையை அலசவும்.

2. அரிதாக:

   கருப்பு முடியைப் பெற மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய உராங்-ஏரிங் சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம். பலன்களைப் பெற ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை தவறாமல் முடியில் தடவவும்.

3. கருப்பு எள் விதைகள்:

   ஒரு தேக்கரண்டி கருப்பு எள் விதைகளை வாரத்திற்கு 2-3 முறை சாப்பிடுங்கள், கருப்பு எள்ளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகின்றன, இதனால் நரை முடியின் வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்தலாம் அல்லது முடி மீண்டும் கருப்பாக வளரலாம்.

4. செலரி:

   செலரி என்பது எளிதில் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய காய்கறி வகை. செலரி உணவின் சுவையை மிகவும் சுவையாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், செலரி முடியை கருப்பாக்கவும், முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சோடியம், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி, கால்சியம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் செலரி முடியை பளபளப்பாக மாற்றுகிறது. ஷாம்பு பயன்படுத்தவும் அல்லது முடி டானிக் செலரியை தவறாமல் சேர்த்து, நன்மைகளை உணருங்கள்.

5. கேரட் சாறு:

   கேரட்டில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முடியை கருப்பாக்க மெலனின் நிறமியைத் தூண்டும். எப்போதும் கருப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, தினமும் 230 மில்லி கேரட் ஜூஸை உட்கொள்ளுங்கள்.

6. கறிவேப்பிலை:

   கறிவேப்பிலை இளமையிலேயே முடி நரைப்பதைத் தடுக்கும் என ஓர் ஆய்வு நிரூபித்துள்ளது. கறிவேப்பிலை சாற்றை தினமும் சாப்பிட்டால், சுவைக்காக ஆரஞ்சு சாறுடன் கலந்து சாப்பிடலாம்.

7. ரோஸ்மேரி:

   ரோஸ்மேரி இரத்த ஓட்டத்தை சீராகச் செய்யும் நன்மையைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது முடிக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க முடியும். உள்ளே போடு ரோஸ்மேரி 230மிலி பாட்டிலில் 1/3ஐ நிரப்ப உலர வைக்கவும். கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயை பாட்டிலில் ஊற்றவும். 4-6 வாரங்களுக்கு சன்னி இடத்தில் பாட்டிலை வைக்கவும். அவ்வப்போது பாட்டிலை அசைக்கவும். 4-6 வாரங்களுக்குப் பிறகு, கலவையை முடி எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தவும்.

8. மருதாணி:

   மருதாணி பொடியை ஒரு கப் பிளாக் டீ அல்லது காபியுடன் கலக்கவும். அமைப்பு தயிரைப் போல இருக்கும் வரை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். ஒரு மூடிய கிண்ணத்தில் வைக்கவும், 6 மணி நேரம் விடவும். அடுத்து, கலவையில் 2 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். மருதாணி பேஸ்ட்டை தலைமுடியில் தடவவும். நீங்கள் விரும்பும் நிறத்தின் படி, 1-3 மணி நேரம் நிற்கவும். பின்னர், நன்கு துவைக்கவும்.

9. கருமிளகு:

   கருப்பு மிளகாயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நரை முடியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். 1 தேக்கரண்டி தரையில் கருப்பு மிளகு, 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு, மற்றும் கப் வெற்று தயிர் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். 1 மணி நேரம் நிற்கவும், பின்னர் துவைக்கவும். இந்த படியை வாரத்திற்கு 3 முறை செய்யவும்.

10. கொட்டைவடி நீர்:

    ஒரு கப் காபி காய்ச்சவும் இருண்ட வறுவல். இதை காபி கிரவுண்ட் மற்றும் லீவ்-இன் ஹேர் கண்டிஷனருடன் கலக்கவும். சுத்தமான, இன்னும் ஈரமான முடிக்கு இந்த கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். குறைந்தது 1 மணிநேரம் நிற்கட்டும், பின்னர் நன்கு துவைக்கவும். நீங்கள் விரும்பிய கருப்பு முடி நிறம் பெறும் வரை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

முடியின் இயற்கையான கருப்பு நிறத்தை பராமரிக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

உங்கள் தலைமுடி முன்கூட்டியே நரைப்பதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் தலைமுடியின் கருப்பு நிறத்தை மீண்டும் கொண்டு வர உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றியமைக்க வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஆதரிக்கும் சில விஷயங்கள் கீழே உள்ளன. 1. போதுமான வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

• ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்கும் வைட்டமின்கள் பின்வருமாறு:
• வைட்டமின் டி
• பி வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பி-12 மற்றும் பயோட்டின்
• வைட்டமின் ஈ
• வைட்டமின் ஏ

2. உடலின் தாதுத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யுங்கள்:

தாதுக்கள் முடி வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் பொருட்கள். பின்வரும் உணவுகளை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• இரும்பு
• துத்தநாகம்
• வெளிமம்
• செலினியம்
• செம்பு

3. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் புகைபிடித்தல் மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும் 4. உங்கள் தலைமுடியை மறைக்க தொப்பி அல்லது தாவணியை அணியுங்கள் மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும் 5. ஹேர் ஹீட்டர்கள், ஹேர் டைகள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் பயன்படுத்துவதை கட்டுப்படுத்துங்கள். SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்: இயற்கையாக இருந்தாலும், முடியை கருமையாக்கும் இந்த பொருட்கள், முடியை கருப்பாக்குவதில் அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபிக்க மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படவில்லை. இந்த இயற்கை பொருட்களால் ஏற்படக்கூடிய ஒவ்வாமை ஆபத்து உள்ளது. எனவே, இந்த பொருட்களில் ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் தலைமுடியை கருப்பாக்குவதற்கு அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.