எலக்ட்ரிக்கல் தெரபி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அதன் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

மின் சிகிச்சை நடைமுறைகள் அல்லது மின் தூண்டுதல் (இ-ஸ்டிம்) பக்கவாதம் அல்லது காயம் குணமடைந்த நோயாளிகளுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, நோய் போன்ற வலிகளைச் சமாளிக்க வேண்டிய நோயாளிகளுக்கும் இந்த வகை உடல் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா. மின் சிகிச்சையில் அல்லது மின் தூண்டுதல், ஒரு தூண்டுதல் ஊடகமாக தோல் வழியாக அனுப்பப்படும் ஒரு ஒளி மின்சார அலை உள்ளது. காயமடைந்த தசையைத் தூண்டுவது அல்லது வலியை மறைப்பதற்கு நரம்புகளைக் கையாள்வதே குறிக்கோள்.

மின் சிகிச்சை முறைகள் பற்றிய பரிச்சயம்

உண்மையில், அனைத்து நோயாளிகளும் மின் சிகிச்சை நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்த முடியாது, ஆனால் பல நோயாளிகளும் இந்த குறைவான வலி செயல்முறையின் நன்மைகளை உணர்கிறார்கள். இது செயல்படும் விதம் என்னவென்றால், மின்சார அலைகள் நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள நியூரான்கள் அல்லது செல்களிலிருந்து வரும் சிக்னல்களைப் போல செயல்படுகின்றன. இலக்கு ஒரு நரம்பு அல்லது தசை. காயமடைந்த அல்லது பக்கவாதத்திற்குப் பிந்தைய தசைகளை மீட்டெடுப்பதற்கான மின் சிகிச்சையானது அவற்றை சுருங்கச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மீண்டும் மீண்டும் தசைச் சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதால், இரத்த ஓட்டம் சீராகி, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மிகவும் உகந்ததாக மாற்றும். அதுமட்டுமின்றி, இந்த தசைகளின் சுருக்கம் மற்றும் தளர்வுக்கான தூண்டுதல் தசை வலிமையையும் பயிற்றுவிக்கிறது. இதனால், உடலில் இருந்து வரும் இயற்கையான சமிக்ஞைகளுக்கு தசைகள் மிகவும் பதிலளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அதனால்தான் பக்கவாதம் நோயாளிகளுக்கு மின் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவர்கள் மீண்டும் அடிப்படை மோட்டார் செயல்பாடுகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மறுபுறம், வலியைப் போக்க மின் சிகிச்சை செயல்படும் முறையும் வேறுபட்டது. அனுப்பப்படும் மின் அலைகள் நரம்புகளை குறிவைக்கின்றன, தசைகளை அல்ல. இந்த தூண்டுதலால், வலியைச் செயலாக்கும் நரம்புகள் நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து மூளைக்கு எந்த சமிக்ஞையையும் எடுக்காது. நோயின் காரணமாக வலியைக் குறைக்க விரும்பும் நோயாளிகளுக்கு இது முக்கியமானது.

மின்சார சிகிச்சையின் வகைகள்

வெவ்வேறு இலக்குகளுடன் இரண்டு முக்கிய வகையான மின் சிகிச்சைகள் உள்ளன: நரம்புகள் மற்றும் தசைகள். வரையறை:
  • TENS

TENS என்பது டிரான்ஸ்குடேனியஸ் மின் நரம்பு தூண்டுதல் இது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வலியைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. இந்த நடைமுறையில், வலியின் மூலத்திற்கு அருகில் தோலில் மின்முனைகள் வைக்கப்படுகின்றன. பின்னர், மூளையால் செயலாக்கப்படுவதற்கு முன்பு வலியைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற நரம்பு இழைகள் மூலம் சமிக்ஞைகள் அனுப்பப்படுகின்றன.
  • ஈ.எம்.எஸ்

EMS அல்லது மின் தசை தூண்டுதல் தசைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு TENS ஐ விட சற்று வலிமையான அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த அலகு மின்முனைகள் இலக்கு தசையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லாத தோலில் வைக்கப்படுகின்றன. விண்ணப்பிக்கும் போது, ​​தசை வலிமையை அதிகரிக்கக்கூடிய வழக்கமான தாளத்துடன் சுருக்கங்கள் இருக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] மேலே உள்ள இரண்டு வகையான மின் சிகிச்சைகள் தவிர, ஒவ்வொரு நபரின் நிலைக்கு ஏற்ப பல மின் சிகிச்சை விருப்பங்களும் உள்ளன, அதாவது:
  • ESTR (திசு பழுதுக்கான மின் தூண்டுதல்) வீக்கத்தைப் போக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தவும்
  • IFC (குறுக்கீடு மின்னோட்டம்) நரம்புகளுக்கு தூண்டுதலை வழங்குவதால் வலி குறையும்
  • NMES (நரம்புத்தசை மின் தூண்டுதல்) தசைகளில் உள்ள நரம்புகளுக்குத் தூண்டுதலை வழங்குவதன் மூலம் தசைப்பிடிப்புகளைக் குறைக்கும் போது அவற்றின் செயல்பாடும் வலிமையும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
  • FES (செயல்பாட்டு மின் தூண்டுதல்) தசைகள் நீண்ட கால தூண்டுதலைப் பெறுவதற்கும், அவற்றின் மோட்டார் செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கும் உடலில் ஒரு அலகு பொருத்துவதற்கான செயல்முறை இதுவாகும்.
  • எஸ்சிஎஸ் (முதுகெலும்பு தூண்டுதல்) வலியைப் போக்க ஒரு பொருத்தப்பட்ட சாதனத்தைப் பயன்படுத்துதல்
  • அயன்டோபோரேசிஸ் அயனி ஆற்றலுடன் சிகிச்சையின் வடிவத்தில் திசுக்கு உதவுகிறது, இதனால் குணப்படுத்தும் செயல்முறை வேகமாகிறது
எந்தவொரு மின் சிகிச்சை செயல்முறையையும் மேற்கொள்வதற்கு முன், அது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வை மற்றும் திட்டவட்டமான நோயறிதலின் கீழ் இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக வீட்டில் இருக்கும் போது குணப்படுத்தும் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள மின் சிகிச்சை இருந்தால், சரியாக பின்பற்ற வேண்டிய சாதனத்திற்கான இயக்க வழிமுறைகள் உள்ளன.

எலக்ட்ரோதெரபியின் போது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?

பலர் எலக்ட்ரோதெரபி செயல்முறையைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், ஏனெனில் இது வலியற்றது மற்றும் இலக்கு உண்மையில் அடையப்படுகிறது. வலி இருக்கும் இடத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லாத தோலில் மின்முனைகள் வைக்கப்படும், அது தசை அல்லது நரம்பு. மின்சார அலைகள் அனுப்பப்படும் போது நோயாளி அரிப்பு உணர்வை உணருவார். மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு மின்முனைகள் இணைக்கப்பட்ட தோலின் பகுதியில் எரிச்சல். கூடுதலாக, இதயத்தில் மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் உள்ளன, அதனால்தான் இதயமுடுக்கிகளைப் பயன்படுத்துபவர்களால் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. கொடுக்கப்பட்ட மின் சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து, நோயாளி மீண்டும் மீண்டும் தசைச் சுருக்கங்களை அனுபவிப்பார். பொதுவாக, தனிநபரின் உடல் நிலையைப் பொறுத்து ஒற்றை மின் சிகிச்சை முறை 5-15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். மேலும், மின் சிகிச்சை பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சை விருப்பமாக மாறி வருகிறது:
  • முதுகு வலி
  • விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா)
  • உடல் வலிகள் (ஃபைப்ரோமியால்ஜியா)
  • மூட்டு வலி
  • கீல்வாதம்
  • நோய் அல்லது அதிர்ச்சி காரணமாக தசை காயம்
  • நரம்பு அழற்சி
  • சிறுநீர் அடங்காமை
  • தசை தூண்டுதல் (குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களுக்கு)
  • பக்கவாதம்
  • முதுகெலும்பு காயம்
  • அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமாகும்
பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மின்சார சிகிச்சை உதவுமா என்பதைக் கண்டறிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் தொடர்ந்து ஆய்வுகளை உருவாக்கி வருகின்றனர் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் மீண்டும் நடக்க முடியும். எலெக்ட்ரிக்கல் தெரபிக்கு கூடுதலாக, எளிமையான மற்றொரு வகை சிகிச்சையானது ஒருவரின் சொந்த உடல் எடையைப் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சி செய்யலாம். எடைகள், அல்லது எதிர்ப்பு பட்டைகள். ஒரு ஐஸ் பேக் அல்லது ஒரு சூடான சுருக்கத்தை கொடுங்கள் நீட்சி, நோயாளியின் சில உடல் நிலைகளிலும் மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும் வரை.