சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று, சிறுநீர் பாதை தொற்று என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். எனவே, மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையானது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஆகும். அப்படியிருந்தும், பெண்களின் சிறுநீர் வலிக்கு சில பாரம்பரிய வைத்தியங்கள் உள்ளன, அதை முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் கடுமையான சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய மருத்துவம் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது அல்லது ஏற்கனவே மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நோய்த்தொற்றின் இந்த கட்டத்தில், இந்த நோய் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் மருத்துவரிடம் உடனடியாக சிகிச்சை பெற வேண்டும். 
தண்ணீர் குடிப்பதால் இயற்கையாகவே சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை குறைக்கலாம் 
தயிர் சிறுநீர் வலியை இயற்கையாகவே குணப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும் 
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக பூண்டு சாறு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது
பெண்களின் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல்வேறு இயற்கை வழிகள்
பெண்களுக்கு சிறுநீர் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள் அல்லது இயற்கையான வழிகளைப் பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்ற உதவும். இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கை சிறுநீர் பாதையில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் முற்றிலும் இறந்துவிட்டன அல்லது போய்விட்டன என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு இயற்கை வழிகள் இங்கே உள்ளன.
தண்ணீர் குடிப்பதால் இயற்கையாகவே சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை குறைக்கலாம் 1. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம், சிறுநீர் பாதையில் சேரும் பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது வெளியேறி கரைந்துவிடும். நீங்கள் எவ்வளவு குறைவாக சிறுநீர் கழிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக சிறுநீர் பாதையில் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.2. வைட்டமின் சி உள்ள பழங்களை சாப்பிடுங்கள்
வைட்டமின் சி சிறுநீரில் அமில அளவை அதிகரிக்கும். அது நிகழும்போது, அங்கு வேரூன்றியிருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இறந்துவிடும். ஆரஞ்சு, முலாம்பழம் மற்றும் தக்காளி போன்ற பழங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் வைட்டமின் சி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கலாம்.3. குருதிநெல்லி சாறு குடிக்கவும்
சர்க்கரை இல்லாத குருதிநெல்லி சாறு, இயற்கையாகவே பெண்களுக்கு சிறுநீர் வலிக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் என்று நீண்ட காலமாக நம்பப்படுகிறது. இந்த இயற்கை பழச்சாறு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை தடுக்கும் திறன் கொண்டதாக கருதப்படுகிறது. இ - கோலி, பகுதியின் செல்களில் ஒட்டிக்கொள்கிறது. குருதிநெல்லி ஜூஸில் பாலிபினால்கள் உள்ளிட்ட ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
தயிர் சிறுநீர் வலியை இயற்கையாகவே குணப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும் 4. தயிர் மற்றும் டெம்பே போன்ற புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது
புரோபயாடிக்குகள் நல்ல பாக்டீரியாக்கள். தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து வேறுபட்டது, புரோபயாடிக்குகளின் இருப்பு உண்மையில் சிறுநீர் பாதையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். இந்த நல்ல பாக்டீரியாக்கள் பெண்களின் சிறுநீர் வலிக்கு பாரம்பரிய மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் சிறுநீரின் ஈரப்பதம் அல்லது pH குறையும், இதனால் கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீரில் வாழ்வதில் சிரமம் ஏற்படும். கூடுதலாக, புரோபயாடிக்குகள் சிறுநீரில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு உற்பத்தியைத் தூண்டும், இது வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தயிர், கேஃபிர், டெம்பே மற்றும் கிம்ச்சி ஆகியவை புரோபயாடிக்குகளைக் கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்.5. சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற ஆசையை அடக்காமல் இருப்பது
சிறுநீர் பாதையில் தொற்று ஏற்பட்டால், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் ஏற்படும் மற்றும் அதைச் செய்யும்போது கொட்டும் உணர்வு ஏற்படும். இது நிச்சயமாக எரிச்சலூட்டும். சிலர் அந்த ஆசையைப் பிடித்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த பழக்கம் நிச்சயமாக அகற்றப்பட வேண்டும். தொற்று ஏற்படும் போது, சிறுநீரை வெளியே வரும்படி வைத்திருப்பது பாக்டீரியாவை உண்மையில் பெருக்கச் செய்யும். இதன் விளைவாக, இந்த நோயை குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.6. சிறுநீர் கழிக்கும் போது தூய்மையை பராமரிக்கவும்
சிறுநீர் கழித்த பிறகு, பிறப்புறுப்பை நன்கு சுத்தம் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பிறப்புறுப்புகளை கழுவும் போது, அதை முன்னிருந்து பின்பக்கமாக செய்ய வேண்டும், வேறு வழியில் அல்ல. பின்பக்கத்திலிருந்து முன்னே கழுவினால், குதப் பகுதியில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் முன் பகுதிக்கு பரவி, தொற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக பூண்டு சாறு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது 7. பூண்டு சாற்றை பயன்படுத்தவும்
பூண்டு சாறு பெண்களுக்கு சிறுநீர் வலிக்கு பாரம்பரிய மருந்தாகவும் கருதப்படுகிறது. ஆய்வகத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியில், இந்த பொருள் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது இ - கோலி. இருப்பினும், இந்த ஆய்வு மருத்துவ ரீதியாகவோ அல்லது நேரடியாகவோ மனிதர்களிடம் நடத்தப்படவில்லை. எனவே, எப்படி பயன்படுத்துவது மற்றும் சரியான டோஸ் இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை.8. உடலுறவுக்குப் பிறகு சுத்தம் செய்யுங்கள்
உடலுறவு கொள்வது வெளியில் இருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர் பாதையில் நுழைவதை எளிதாக்கும். எனவே, அதைச் செய்த பிறகு உங்களை நீங்களே சுத்தம் செய்ய வேண்டும், இதனால் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே உருவாகாது மற்றும் தொற்றுநோயை மோசமாக்கும். உடலுறவுக்குப் பிறகு உடனடியாக சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் பிறப்புறுப்புகளை நன்கு கழுவுதல் ஆகியவை நெருக்கமான நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு சுய சுத்தம் செய்யும் பல நிலைகளில் அடங்கும்.9. தளர்வான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்
தளர்வான உள்ளாடைகளை அணிவதால் பிறப்புறுப்பு பகுதி ஈரமாகாமல் தடுக்கும். இது சிறுநீர் பாதை தொற்று மோசமடையாமல் தடுக்கும். தளர்வானவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, பருத்தியால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. பிறப்புறுப்பு பகுதியை எப்போதும் சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?
உங்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று இருப்பதை உண்மையில் தெரிந்து கொள்ள, நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நோயின் அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கும் பலர் இன்னும் உள்ளனர், எனவே அவர்கள் மருத்துவ சிகிச்சை பெற தாமதப்படுத்துகிறார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தான நிலையில் உருவாகலாம். மேலும் தீவிரமடைவதைத் தடுக்க, கீழே உள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.- அதனால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் வலி உணர்வு
- காய்ச்சல்
- அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் பிடிப்புகள்
- சிறுநீர் வாசனை வழக்கம் போல் இல்லை
- சிறுநீரின் நிறம் மேகமூட்டமாக அல்லது இரத்தத்துடன் கூட தெரிகிறது