IQ மற்றும் EQ ஐ விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல

IQ மற்றும் EQ போலல்லாமல், பாதகத்தின் அளவு அல்லது AQ என்பது ஒரு தனிநபரின் சிந்தனை, மேலாண்மை, ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் வாழ்க்கையில் சிரமங்களை எதிர்கொள்ளும் திறன் ஆகும். சுருக்கமாக, இது சிக்கல்களைச் சமாளிக்கும் திறனை விவரிக்கும் அளவுருவாகும். ஒருவரின் வெற்றியை அவரது புத்திசாலித்தனம் தீர்மானிக்கிறது என்பது இதுவரை இருந்த கருத்து. ஆனால் தவறில்லை. கடினமான மற்றும் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளை ஒரு நபர் எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறார் என்பதும் மிக முக்கியமானது.

கருத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள் பாதகத்தின் அளவு

வரைவு பாதகத்தின் அளவு முதலில் பால் ஸ்டோல்ட்ஸால் தொடங்கப்பட்டது, இது பின்னர் "அட்வர்சிட்டி கோடியன்ட்: டர்னிங் தடைகளை வாய்ப்புகளாக" புத்தகத்தில் வெளியிடப்பட்டது. பின்னர், ஸ்டோல்ட்ஸ் அவர்களின் AQ அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு மூன்று வகை நபர்களை உருவாக்கினார், அதாவது:

1. வெளியேறுபவர்கள்

கடினமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும்போது எளிதில் விட்டுக்கொடுக்கும் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான நம்பிக்கை இருப்பதாக உணரும் தனிநபர் வகை. அவரது வாழ்க்கை சமரசங்கள் நிறைந்ததாக இருக்கும். இதன் பொருள், வெளியேறுபவர்கள் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க முயலும்போது எளிதில் விட்டுவிடுவார்கள். மேலும், வகைகள் வெளியேறுபவர்கள் பிரச்சினையை தீர்க்காமல் விட்டுவிடவும் தயங்க வேண்டாம். நிச்சயமாக, இது அவரது சிக்கலான வாழ்க்கைத் தரத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். வேலை உலகில், வெளியேறுபவர்கள் எந்த லட்சியத்தின் தேவையையும் உணராத மக்கள் உட்பட. சிக்கலான பொறுப்புகளையும் தவிர்ப்பார்கள்.

2. முகாம்கள்

வகைக்குள் வருபவர்கள் முகாம்வாசிகள் கடினமான நேரங்களை எதிர்கொள்ளும் போது போராட தயாராக உள்ளது. இருப்பினும், அவரது முயற்சிகள் விடாப்பிடியாக இருக்காது. அவர்கள் வசதியான வாழ்க்கையைத் தேர்ந்தெடுக்க முனைகிறார்கள். மேலும், பிரச்சனைகளை சமாளிக்கும் திறன் முகாம்வாசிகள் எதிர்மறையான அனுபவங்கள் அவர்களை பயமுறுத்துவதால் பலவீனமாக இருக்கும். வெளிப்படையாக, வாழ்க்கை நன்றாக இருக்கும் போது மட்டுமே அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள். வேலை செய்யும் போது, முகாம்வாசிகள் முயற்சிக்க வேண்டும் ஆனால் இன்னும் சாதாரண ஊழியர்களின் வகுப்பில் சேர்க்கப்படுகிறார்கள். நிறுவனமும் அவற்றிலிருந்து சிறந்ததைப் பெறாது.

3. ஏறுபவர்கள்

இதுவே அழைக்கப்படுகிறது உண்மையான சாதனையாளர்கள். எத்தகைய சவால்களை எதிர்கொண்டாலும் வெற்றி பெறுவதற்கு அவர்கள் தயங்குவதில்லை. அது பலனளிக்கவில்லை என்றால் விட்டுக்கொடுப்பது என்ற வார்த்தையே அவர்களின் வாழ்க்கை அகராதியில் இல்லை. அவர்களை எதுவும் வெல்ல முடியாது போல. இந்த வகையான AQ பிரிவில் உள்ளவர்கள் வலுவான சுய ஊக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர். சண்டையிடும்போது இதுவே அவர்களை நிலையாக ஆக்குகிறது. நம்பிக்கை எப்போதும் அவர்களின் மனதில் இருக்கும், நம்பிக்கையை இழக்காது. நிச்சயமாக, மக்கள் பாதகத்தின் அளவு இந்த வகையான பணியாளர் ஒரு நிறுவனம் அல்லது நிறுவனத்திற்கு ஏற்றது. அவர்கள் தங்கள் வேலையில் மிகவும் உறுதியுடன் இருக்கிறார்கள், மேலும் தங்கள் மற்றும் நிறுவனத்தின் முன்னேற்றத்திற்காக கடினமாக முயற்சி செய்யத் தயங்க மாட்டார்கள்.

அட்வர்சிட்டி கோஷியன்ட் மிகவும் கற்றுக்கொள்ளக்கூடியது

மேலே மூன்று பிரிவுகள் இருந்தாலும், குழுவில் உள்ளவர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை வெளியேறுபவர்கள் இருக்க கற்றுக்கொள்ள முடியாது முகாம்வாசிகள் அல்லது ஏறுபவர்கள். எனவே, ஸ்டோல்ட்ஸ் லீட் கட்டத்தை உருவாக்கினார், அதாவது:
  • கேளுங்கள்: பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் போது அவரது புத்திசாலித்தனத்திற்கு பதில் கேட்கிறது
  • பொறுப்புக்கூறல்: பொறுப்புடன் பழகிக் கொள்ளுங்கள்
  • பகுப்பாய்வு செய்யவும்: ஆதாரங்களின் பகுப்பாய்வு
  • செய்: ஒரு நிலைப்பாட்டை எடு
மேலே உள்ள LEAD கருத்துக்கு கூடுதலாக, ஸ்டோல்ட்ஸ் அளவிடுவதற்கு நான்கு பரிமாணங்களையும் வடிவமைத்தார் பாதகத்தின் அளவு. இந்த பரிமாணத்திற்கான சுருக்கமானது CORE என்பது பொருள்:
  • கட்டுப்பாடுகள்: ஒரு நபர் எந்த அளவிற்கு வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த முடியும் மற்றும் அது மோசமாகும் முன் அதன் எதிர்மறையான விளைவுகள்
  • உரிமை: உங்கள் செயல்களுக்கு நீங்கள் எந்த அளவிற்கு பொறுப்பேற்று நிலைமையை மேம்படுத்தலாம்
  • அடைய: தொழில் அல்லது குடும்பம் போன்ற வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாத வகையில் பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்கும் திறனை அளவிடுதல்
  • சகிப்புத்தன்மை: வலியைப் பொறுத்துக்கொள்ளும் திறன் மற்றும் எதிர்காலத்தைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும், அடுத்து ஏதாவது நல்லது நடக்கும் என்று நம்பவும்

பிரச்சனைகளை கையாள்வதில் கடினமாக இருக்க வேண்டிய உத்திகள்

சுகமான வாழ்க்கை என்று எதுவும் இல்லை. கஷ்டங்கள், சவால்கள், தடைகள் என்று எதை அழைத்தாலும் அது கண்டிப்பாக நடக்கும். பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் போது கடினமாக இருக்க நீங்கள் எப்படி உங்களை தயார்படுத்துகிறீர்கள் என்பது தான் இப்போது முக்கிய விஷயம். மேம்படுத்த சில உத்திகள் இங்கே உள்ளன பாதகத்தின் அளவு அதிக நிபுணத்துவம் பெற:
  • யதார்த்தத்தை எதிர்கொள்ளுங்கள்

எதிர்பார்த்தபடி நிலைமை போகாதபோது, ​​அதைக் கடைப்பிடிக்கவும். நிச்சயமாக, அதைத் தவிர்க்க ஒரு தூண்டுதல் உள்ளது, ஆனால் அதைச் செய்யாதீர்கள். சிக்கலை திறம்பட கையாள்வதற்கான வழிகாட்டியாக என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும். போனஸாக, இதைச் செய்யப் பழகினால், ஆரம்பத்தில் பயமாக உணர்ந்த சூழ்நிலைகள் பரிச்சயமாகிவிடும். வாழ்க்கை மேலும் மேலும் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது. உண்மையில், நீங்கள் ஒரு வலுவான மற்றும் நம்பிக்கையான நபராகவும் வளர்வீர்கள்.
  • முழு வாழ்க்கை முறை

வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிப்பதும் முக்கியம். நீங்கள் விரும்பியபடி வாழ்க்கை அமையும் என்று நினைத்து மாட்டிக் கொள்ளாதீர்கள். மாறாக, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது, மகிழ்ச்சியிலும் துக்கத்திலும் நடப்பதை அனுபவிக்க வேண்டும். இந்த வழியில், நீங்கள் வாழ்க்கையை அதிகமாக அனுபவிக்க முடியும் மற்றும் உங்களிடம் உள்ளதைப் பாராட்ட முடியும். என்ன நடந்தது என்பதை விட்டு விலகி இருங்கள், அதனால் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் சவால்களில் நீங்கள் நிம்மதியாக இருக்க முடியும்.
  • அவசரம் வேண்டாம்

எப்போதும் அவசரமாக இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகளை விரைவாக அடைவதற்கான உத்தரவாதம் அல்ல. நேரத்தையும் ஒழுக்கத்தையும் துல்லியமாக அனுபவிப்பது மக்களை வெற்றிக்கு அழைத்துச் செல்லும் ஒரு அணுகுமுறையாகும். கூடுதலாக, அவசரமாக இருக்கும்போது, ​​​​புத்திசாலித்தனமாக இல்லாமல், உடனடியான பிரச்சினைகளைச் சமாளிப்பதற்கான வழியைத் தேர்ந்தெடுக்க மக்கள் முனைவார்கள்.
  • நன்றியுடன்

நிச்சயமாக, உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளதற்கு நன்றியுடன் இருப்பதை விட வாழ்க்கையில் என்னென்ன பிரச்சனைகள் மற்றும் சிரமங்கள் உள்ளன என்பதைக் கணக்கிடுவது மிகவும் எளிதானது. உண்மையில், நன்றியுணர்வுடன் இருப்பதற்கு எளிதாக இருக்கும் முன்னோக்கை மாற்றுவது எல்லாவற்றையும் மாற்றும். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நன்றியுணர்வு என்பது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கான இறுதி செய்முறையாகும். தவிர்க்க முடியாத துன்பங்களை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​​​அதை எதிர்கொள்வதில் அமைதியாக இருக்க இது ஒரு வழி.
  • உணர்ச்சி சரிபார்ப்பு

உணர்ச்சிகளை சரிபார்ப்பது - அது கடினமாக இருந்தாலும், சோகம் போன்றது - ஒரு வழி பாதகத்தின் அளவு நல்ல ஒன்று. இந்த நேரத்தில் என்ன எதிர்கொள்ளப்படுகிறது என்பதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். மறுப்பு உணர்வுகள் உண்மையில் உங்கள் உளவியல் ஆற்றலை வடிகட்டுகிறது. உணர்வுகளும் உணர்ச்சிகளும் வாழ்க்கையின் ஆற்றல் மற்றும் எரிபொருள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அது இல்லாமல், வாழ்க்கையில் எந்த நிறமும் இருக்காது. எனவே, முக்கியமானது உணர்ச்சி மற்றும் அறிவுசார் நுண்ணறிவு மட்டுமல்ல என்பது தெளிவாகிறது. உளவுத்துறை துன்பம் வாழ்க்கையில் பல்வேறு சிரமங்களையும் பிரச்சனைகளையும் சந்திப்பதும் சமமாக முக்கியமானது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த நுண்ணறிவு மிகவும் கற்றுக்கொள்ளக்கூடியது. எனவே, நாட்டம் கொண்டவர்கள் விலகுபவர் ஆக மேலே உள்ள உத்தியைப் பயன்படுத்தலாம் ஏறுபவர்கள். செல்வாக்கு பற்றிய கூடுதல் விவாதத்திற்கு பாதகத்தின் அளவு மன ஆரோக்கியத்திற்கு, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.