இந்த தொற்றுநோய்களின் போது, வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு முகமூடிகள் கட்டாயமாக்கப்பட்டுள்ளன. உலகளாவிய தொற்றுநோயாக மாறிவரும் கோவிட்-19 உட்பட பல்வேறு நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க முகமூடிகள் உமிழ்நீர் துளிகள் மூலம் வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்கலாம். ஆனால் சிலருக்கு, அடிக்கடி முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். இப்போது முகமூடி அணிவதால் ஏற்படும் முகப்பருவுக்கு மாஸ்க்னே என்ற புதிய சொல் கூட உள்ளது. மாஸ்க்னே அல்லது முகப்பரு முகமூடி மூக்கு, வாய், கீழ் கன்னங்கள் மற்றும் கன்னம் போன்ற முகமூடியால் மூடப்பட்ட பகுதிகளில் தோன்றும் பருக்கள். 
முகமூடி அணிவது ஏன் உங்களை உடைக்க வைக்கிறது?
முகமூடிகளின் தோற்றம் பொதுவாக நீண்ட காலமாக முகமூடிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது. இந்த தோல் பிரச்சனை இரண்டு விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம், அவற்றுள்:தோலில் முகமூடியின் உராய்வு
முகமூடிகளால் நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையின்மை
முகமூடியை எவ்வாறு தடுப்பது
சரியான முகமூடிப் பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முதல் முகமூடிகளைத் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வது வரை சில மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் முகமூடிகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்கலாம்.1. சரியான முகமூடிப் பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
டி-ஷர்ட் அல்லது தலையணை உறை போன்ற பருத்தி அல்லது பாலியஸ்டர் கலவையால் செய்யப்பட்ட முகமூடியைத் தேர்வு செய்யவும், ஏனெனில் அவை சருமத்திற்கு போதுமான மென்மையாக இருக்கும். மென்மையான அமைப்புடன் கூடிய பொருள் உராய்வைக் குறைக்கும், இது முகத்தில் எரிச்சலையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும்.2. சரியான அளவு கொண்ட முகமூடியைத் தேர்வு செய்யவும்
முகமூடியைத் தவிர்க்க உதவுவதற்கு, முகமூடி மிகவும் அகலமாகவோ அல்லது மிகவும் இறுக்கமாகவோ இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது முகத்தில் அதிகப்படியான உராய்வை ஏற்படுத்தும். முகமூடி உங்கள் முகத்தில் இறுக்கமாக பொருந்துவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், அது உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயை நன்றாக மூடும். உங்கள் முகத்தின் அளவு மற்றும் வடிவத்தை நீங்கள் எளிதாக சரிசெய்ய விரும்பினால், தலையில் கட்டக்கூடிய ஒரு முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.3. முகமூடியை சுத்தமாக வைத்திருத்தல்
எண்ணெய், சளி, உமிழ்நீர் மற்றும் வியர்வை ஆகியவை நீங்கள் தினமும் அணியும் முகமூடிகளை மாசுபடுத்தும். எனவே, பின்வரும் WHO ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் முகமூடியை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்:- முகமூடியை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது சூடான நீர் மற்றும் சோப்பைப் பயன்படுத்தி கழுவவும்
- மற்றவர்கள் பயன்படுத்தும் முகமூடியை பயன்படுத்த வேண்டாம்
- முகமூடி அழுக்காகவோ அல்லது ஈரமாகவோ இருந்தால் அதை மாற்றவும்
- முகமூடியை சுத்தமான, மூடிய பையில் சேமிக்கவும்.
4. முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும்
முகமூடியை அணியும் போது முகத்தில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் அழுக்குகள் நீங்கும் வகையில் முகத்தை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் முகத்தை கழுவுங்கள். இந்த பழக்கம் எரிச்சலூட்டும் முகமூடிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்க உதவும். பொருந்தாதது முகப்பருவைத் தூண்டும் என்பதால், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற ஃபேஷியல் சோப்பைத் தேர்வுசெய்யவும்.5. மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துதல்
முக சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். மாய்ஸ்சரைசர்கள் முகமூடிக்கு எதிராக தேய்க்கும் முக தோலையும் ஆற்றலாம், அதனால் அது எரிச்சலைத் தவிர்க்கிறது. லேசான பொருட்களுடன் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வுசெய்யவும், இதனால் சருமத்திற்கு விண்ணப்பிக்க வசதியாக இருக்கும்.6. கனமான மேக்கப்பை தவிர்க்கவும்
நீங்கள் முகமூடி அணிந்திருந்தாலும், சில நேரங்களில் நீங்கள் மேக்கப்புடன் ஒட்டிக்கொள்ள விரும்பலாம். பயன்படுத்துவதை தவிர்ப்பது நல்லது ஒப்பனை தடிமனாக இருப்பதால் அது துளைகளை அடைத்து முகப்பருவைத் தூண்டும்.
- வைரஸ் எதிர்ப்பு முகமூடிகள் கோவிட்-19 பரவுவதைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
- கோவிட்-19 நோயைத் தடுக்கும் மூலிகைத் தாவரங்கள்
- கோவிட்-19 நோயாளிகளுக்கு கொரோனா சிக்கல்கள்