பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்கள் பிரசவத்தை அனுபவிப்பார்கள். பிரசவ செயல்முறையின் போது குழந்தை பிறந்த பிறகு கருப்பை இரத்தம் மற்றும் கூடுதல் திசு எச்சங்களை அகற்றும் காலம் பிரசவ காலம் ஆகும். ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் எத்தனை நாட்கள் பிரசவத்திற்குப் பின் காலம் வேறுபட்டது. ஆனால் பொதுவாக, பிரசவத்திற்குப் பின் நீண்ட காலம் 6 வாரங்கள் ஆகும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் எவ்வளவு?
பிரசவ காலம் 2-6 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில் ஏற்படக்கூடிய பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தின் நிலைகள் பின்வருமாறு.1. குழந்தை பிறந்த முதல் 24 மணி நேரம்
பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 24 மணி நேரத்தில், பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்துடன் கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்படும். ஒரு தக்காளி அளவு வரை சில சிறிய இரத்தக் கட்டிகளையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது இன்னும் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.2. முதல் வாரம்
2-6 நாட்களில், பிரசவ இரத்தம் அடர் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும், மேலும் அதிக நீர் நிலைத்தன்மையுடன் இருக்கும். பிரசவம் தன்னிச்சையாக இருந்தால் யோனி வலியையும் அனுபவிக்கலாம். சிசேரியன் பிரசவம் என்றால், இந்த முதல் வாரத்தில், தையல்கள் இன்னும் வலியை ஏற்படுத்தும். மூன்றாவது நாளில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் குறையத் தொடங்கும், அதனால் உணர்ச்சிகள் நிலையற்றதாக உணரலாம்.3. இரண்டாவது வாரம்
நாள் 7-10, பிரசவ இரத்தம் இளஞ்சிவப்பு முதல் வெளிர் பழுப்பு வரை இருக்கும். முந்தைய ஆறு நாட்களை விட இரத்தப்போக்கு குறைவாக இருந்தது. 11-14 நாட்களில், இரத்தப்போக்கு முதல் 10 நாட்களை விட இலகுவான நிறமாகவும் குறைவாகவும் இருக்கும். இந்த இரண்டாவது வாரத்தில், பிறப்புறுப்பில் பிரசவித்த தாய்மார்களும் மீட்பு செயல்முறையின் காரணமாக யோனி பகுதியில் அரிப்புகளை உணர ஆரம்பித்தனர். இந்த கட்டத்தில், உணருங்கள்குழந்தை நீலம் சாதாரணமானது. அதைத் தவிர்க்க அல்லது அதைக் கடக்க சுற்றிலும் இருந்து ஆதரவு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தாய்ப்பாலுக்குத் தழுவல் செயல்பாட்டில், வழக்கமாக சரியான இணைப்பு செயல்முறை முலைக்காம்பில் வலியை ஏற்படுத்தும், அதனால் அதற்கு தொடர்ச்சியான பயிற்சி தேவைப்படுகிறது.3. மூன்றாவது முதல் நான்காவது வாரம்
பிரசவத்தின் 3-4 வாரங்களுக்குள், வெளிவரும் இரத்தத்தின் நிறம் பொதுவாக சில பழுப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு கோடுகளுடன் கூடிய கிரீம் ஆகும். சிலருக்கு இந்த வாரம் பிரசவ காலம் முடியும்.4. ஐந்தாவது வாரம் முதல் ஆறாவது வாரம் வரை
பிரசவத்திற்குப் பிறகு 5-6 வாரங்களுக்குள், இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்டு, கருப்பையின் அளவு அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும். இருப்பினும், எப்போதாவது பழுப்பு, சிவப்பு அல்லது மஞ்சள் நிறத்தில் இரத்தப் புள்ளிகளைக் காணலாம். சி-பிரிவு மூலம் பெற்றெடுத்த தாய்மார்களும் இதையே உணர்கிறார்கள். இந்த ஆறாவது வாரத்தில், லேசான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யலாம், ஆனால் தையல்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மன ஆரோக்கியத்திற்கு, அதிக சோர்வு மற்றும் சோர்வு ஏற்படுவது இயற்கையானது. ஆனால் மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது பயனற்ற உணர்வு போன்ற பிற உணர்வுகள் தோன்றுவதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், ஏனெனில் அவை சமிக்ஞைகளாக இருக்கலாம்.மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு. ஏற்கனவே ஆறாவது வாரமாக இருந்தாலும், விரைவாக சுறுசுறுப்பான தாயாக மாற உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. நிறைய ஓய்வுடன், மெதுவாகச் செய்யப்படும் செயல்களுக்குத் தகவமைத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்வரும் சில நிபந்தனைகள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இந்த நிபந்தனைகள் அடங்கும்:- காலையில் எழுந்ததும்
- நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு நிற்கும்போது
- செயலில் இருக்கும்போது
- தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரத்தில்.
பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் 40 நாட்களாக இருக்க வேண்டுமா?
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மகப்பேற்றுக்குப் பிறகான காலம் எத்தனை நாட்கள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் மற்றும் எப்போதும் 40 நாட்களுக்குள் இருக்க வேண்டியதில்லை. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை குணமடையும் காலம் பிரசவ காலம். பிரசவ காலம் பொதுவாக 6 வாரங்கள் அல்லது சுமார் 42 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில், கருப்பை அதன் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான செயல்பாட்டில் உள்ளது. பிரசவிக்கும் தாய்மார்களும் பிரசவத்தின் போது பிரசவ இரத்தப்போக்கு அல்லது லோச்சியாவை அனுபவிப்பார்கள்.பிரசவத்திற்குப் பிறகு 40 நாட்கள் ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்?
அடிப்படையில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6 வாரங்கள் அல்லது 42 நாட்கள் வரை காத்திருப்பது கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு கருப்பை மீட்கும் காலமாகும். கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பை சுவர் தடிமனாகிறது மற்றும் கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான நிலைமைகளை கருப்பையில் உருவாக்குகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பைச் சுவர் மந்தமாகிறது. கருப்பையில் எஞ்சியிருக்கும் இரத்தம், சளி மற்றும் திசுக்களை லோச்சியா வடிவில் யோனி வழியாக உடல் நீக்குகிறது. பின்னர், கருப்பை மீட்பு செயல்முறை சாதாரணமாக திரும்பியிருந்தால், பிரசவம் முடிந்ததற்கான அறிகுறி அண்டவிடுப்பின் மறுதொடக்கம் மற்றும் சாதாரண மாதவிடாய் காலம் ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு தாய்க்கும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்த வெளியேற்றத்தின் காலம் மாறுபடும். பொதுவாக, முதல் சில நாட்களில் பிரசவ இரத்தம் மிகவும் அதிகமாக வெளியேறும். மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு பிரசவ இரத்த அளவு குறையவில்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இதையும் படியுங்கள்: பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் 40 நாட்களுக்கு மேல், இயல்பானதா இல்லையா?பிரசவத்திற்குப் பிறகான இரத்தப்போக்கு ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது
பிரசவத்தின் போது வெளியேறும் இரத்தத்தின் அளவு மிகவும் அதிகமாகவும், வழக்கத்திற்கு மாறானதாகவும் இருந்தால், இந்த நிலை அழைக்கப்படுகிறது பிரசவத்திற்குப் பின் இரத்தப்போக்கு (PPH) அல்லது மகப்பேற்றுக்கு பிறகான இரத்தப்போக்கு. இரத்தப்போக்கு ஒரு அரிதான தீவிர நிலை. பிரசவத்திற்குப் பிறகான இரத்தப்போக்கு சுமார் 5 சதவீத பெண்களில் ஏற்படலாம். பொதுவாக, பிரசவத்திற்குப் பின் இரத்தப்போக்கு குழந்தை பிறந்த 24 மணி நேரத்திற்குள் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு 12 வாரங்கள் வரை இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு தாய் அதிக அளவு இரத்தத்தை இழக்கச் செய்யலாம், இதன் விளைவாக இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சியில் விரைவான வீழ்ச்சி ஏற்படலாம். உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை உயிருக்கு ஆபத்தானது. மகப்பேற்றுக்கு பிறகான இரத்தப்போக்கின் அறிகுறிகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும்:- குழந்தை பிறந்து 3 நாட்களுக்குப் பிறகும் ரத்தம் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும்
- 24 மணி நேரத்தில் கோல்ஃப் பந்துகளை விட பெரிய அளவில் வெளியேறும் இரத்தக் கட்டிகள்
- வெளியேறும் இரத்தப்போக்கு ஒரு மணி நேரத்தில் ஒரு திண்டு நிரப்புகிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் நிற்காது
- பிரசவ இரத்தத்தின் அசாதாரண வாசனை
- மங்கலான அல்லது மங்கலான பார்வை
- இதயத்தை அதிரவைக்கும்
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- 38 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் காய்ச்சல்
- மயக்கம்
- கடுமையான தலைவலி
- பலவீனம்
- குமட்டல்
- மிதப்பது போன்ற உணர்வுகள் அல்லது மயக்கம் வரும்
- திறந்த சிசேரியன் தையல்கள் உள்ளன.
பிரசவத்திற்கு தடை
பிரசவத்திற்குப் பிறகு எத்தனை நாட்களில், உங்கள் உடல் இன்னும் மீண்டு வருகிறது. எனவே, நீங்கள் செய்யக்கூடாத சில விஷயங்கள் உள்ளன, அதனால் சிக்கல்களை அனுபவிக்காமல் மீட்பு செயல்முறை சரியாக நடக்கும்.- நீங்கள் அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம் மற்றும் மிகவும் கடினமான வேலை அல்லது செயல்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டாம் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். ஓய்வெடுக்கவும், தூங்கவும், நன்றாக சாப்பிடவும் அல்லது குடிக்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.
- குழந்தையைப் பராமரிக்க மட்டுமே உங்கள் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துங்கள், தேவையற்ற செயல்களைச் செய்யாதீர்கள்.
- உணவுக் கட்டுப்பாடு அல்லது தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற எடை இழப்புத் திட்டத்தை உடனடியாகத் தொடங்காதீர்கள்.
- மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் அல்லது உணர்ச்சிவசப்படும் விஷயங்களைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்க வேண்டாம்.