வாழ்க்கையில் எந்த நோக்கமும் இல்லாமல் இருப்பது காத்தாடி உடைந்து போவது போன்றது. எதிர்காலத்தைப் பற்றிய நிழல் இல்லாதவரை துரத்துவதும் இல்லை, ஊக்கமும் இல்லை. நீங்கள் இந்த வகையான நிலையை அனுபவித்தால், நேர்மறையான நபர்களுடன் நெருங்கி பழக முயற்சிக்கவும். அதுமட்டுமின்றி, மற்றவர்களின் ஆலோசனைகளுக்குத் திறந்திருங்கள். நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள், தன்னார்வத் தொண்டு செய்வது அல்லது மற்றவர்களுக்கு உதவுவது உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய உதவும். 
மற்றவர்களுக்கு உதவுவதே வாழ்க்கையில் ஒரு குறிக்கோளைக் கண்டறிவதற்கான முதல் படியாகும்.பணம் மட்டுமல்ல, ஆற்றல், திறமை மற்றும் நேரத்தை தானம் செய்வதன் மூலம் தானம் செய்யலாம். மற்றவர்களுக்கு உதவுவது மகிழ்ச்சிக்கான சக்திவாய்ந்த செய்முறையாக இருப்பதற்கு இதுவே காரணம். உங்களிடம் உள்ளதைக் கொடுப்பதன் மூலம் உங்கள் இதயத்தில் முழுமையின் உணர்வைத் தரலாம் மற்றும் மற்றவர்களுடன் மேலும் இணைந்திருப்பதை உணரலாம். ஒரு இலாப நோக்கற்ற நிறுவனத்திற்கு தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அக்கறை கொண்ட ஒரு பிரச்சினைக்கு சிறிது பணத்தை நன்கொடையாக வழங்குவதன் மூலம் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம் நற்பண்பைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும். பேரிடர் பகுதிகளில் தன்னார்வ தொண்டு போன்ற பெரிய விஷயங்களில் ஈடுபட தேவையில்லை. எளிமையான விஷயங்களில் தொடங்குங்கள், யாராவது கேட்டால் பதில் அளிப்பது கூட நன்கொடையின் ஒரு வடிவமாகும். 
நேர்மறை உரையாசிரியரைத் தேர்ந்தெடுங்கள் வேலையின்றி நாள் கழிக்கும்போது நேர்மறை நபர்களை உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களாகத் தேர்ந்தெடுங்கள். நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான நபர்களின் நடுவில் இருக்கப் பழகினால், அவர்களிடமிருந்து உத்வேகம் வரலாம். மாறாக, எதிர்மறை நபர்களின் சூழலில் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்ளும்போது, வாழ்க்கையின் நோக்கம் பெருகிய முறையில் மங்கலாகிவிடும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள எடுத்துக்காட்டுகள் நேர்மறையான பங்களிப்புகளைச் செய்யத் தயங்குபவர்களாக இருந்தால் உங்களைத் தூண்டுவது கடினம். உங்களுடையதை புத்திசாலித்தனமாக தேர்ந்தெடுங்கள்.
தனிமையில் வாழ்வின் நோக்கத்தைப் பற்றி சிந்தித்துப் பார்ப்பது, உங்களை மூடிக்கொள்ளாமல், தனிமையில் இருப்பது, செயல்களில் மட்டும் நேரத்தைச் செலவிடுவது, வாழ்வின் நோக்கத்தைக் கண்டறிய உதவும். உதாரணமாக, உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அல்லது நடைபயணம் தனியாக. உங்கள் மனதில் உரையாடலுக்குப் பிறகு உரையாடல் இருக்கும், அது உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன வேண்டும் என்பதை அடையாளம் காண உதவுகிறது. எல்லாம் எதிர்பாராத விதமாக தோன்றும், இல்லையா?
வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கம் இருப்பது ஏன் முக்கியம்?
நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும் வெறுமையாகவும், உற்சாகமில்லாமல் இருப்பதாகவும் உணர்வது, உங்களுக்கு வாழ்க்கையில் எந்த நோக்கமும் இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உண்மையில், இந்த மண்டலம் மிகவும் தனிப்பட்டது. வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கம் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை நீங்கள் மட்டுமே அறிவீர்கள். அதை உளவியல் ரீதியில் இழுத்தால், வாழ்க்கையின் நோக்கம் அன்றைய தினம் வாழ்வதற்கான ஊக்கம் மட்டுமல்ல என்று தோன்றுகிறது. 2010 இல் அப்ளைடு சைக்காலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கம் கொண்ட நபர்கள் நீண்ட ஆயுளை வாழ முடியும். மற்ற ஆய்வுகள் இந்த கருதுகோளை ஆதரிக்கின்றன. இருப்பு வாழ்க்கை நோக்கம் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். அனைத்து ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களிலும், ஆய்வு முடிந்த 8.5 மணி நேரத்திற்குள் இறக்கும் அபாயம் 30% குறைவாக உள்ளது. சுவாரஸ்யமாக, வாழ்க்கையில் இந்த நோக்கம் ஒரு நபரை பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. சிறந்த தூக்க தரம், அதனால் டிமென்ஷியா வளரும் ஆபத்து குறைக்கப்படுகிறது.வாழ்க்கையின் நோக்கத்தை எப்படி கண்டுபிடிப்பது
அதைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் பணம் செலுத்த வேண்டியதில்லை, உண்மையில், வாழ்க்கையின் நோக்கம் உங்களைச் சுற்றியே உள்ளது ஆனால் நீங்கள் அதை உணரவில்லை. வாழ்க்கையின் நோக்கத்தைக் கண்டறிய சில வழிகள்:1. நன்கொடை
மற்றவர்களுக்கு உதவுவதே வாழ்க்கையில் ஒரு குறிக்கோளைக் கண்டறிவதற்கான முதல் படியாகும்.பணம் மட்டுமல்ல, ஆற்றல், திறமை மற்றும் நேரத்தை தானம் செய்வதன் மூலம் தானம் செய்யலாம். மற்றவர்களுக்கு உதவுவது மகிழ்ச்சிக்கான சக்திவாய்ந்த செய்முறையாக இருப்பதற்கு இதுவே காரணம். உங்களிடம் உள்ளதைக் கொடுப்பதன் மூலம் உங்கள் இதயத்தில் முழுமையின் உணர்வைத் தரலாம் மற்றும் மற்றவர்களுடன் மேலும் இணைந்திருப்பதை உணரலாம். ஒரு இலாப நோக்கற்ற நிறுவனத்திற்கு தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அக்கறை கொண்ட ஒரு பிரச்சினைக்கு சிறிது பணத்தை நன்கொடையாக வழங்குவதன் மூலம் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம் நற்பண்பைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும். பேரிடர் பகுதிகளில் தன்னார்வ தொண்டு போன்ற பெரிய விஷயங்களில் ஈடுபட தேவையில்லை. எளிமையான விஷயங்களில் தொடங்குங்கள், யாராவது கேட்டால் பதில் அளிப்பது கூட நன்கொடையின் ஒரு வடிவமாகும். 2. பரிந்துரைகளுக்குத் திறந்திருங்கள்
நீங்கள் செய்தது சரிதானா என்று உங்களுக்கு குழப்பம் இருந்தால், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடம் கேளுங்கள். அதைச் செய்ய உங்களை உற்சாகப்படுத்துவது குறித்து அவர்களிடம் ஆலோசனை கேளுங்கள். இது வாழ்க்கையின் நோக்கத்தை நெருங்க உதவும். நீங்கள் நம்பும் நபர்களிடமிருந்து ஆலோசனையைத் தேர்ந்தெடுத்து நேர்மையான மற்றும் புறநிலையான பதில்களை வழங்க முடியும். மற்றவர்கள் கருத்து தெரிவிக்கும் வடிவங்களைப் பார்ப்பது - ஆக்கப்பூர்வமாக - உங்களை நன்றாகப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு வழியாகவும் இருக்கலாம்.3. நேர்மறை நபர்களுடன் பழகவும்
நேர்மறை உரையாசிரியரைத் தேர்ந்தெடுங்கள் வேலையின்றி நாள் கழிக்கும்போது நேர்மறை நபர்களை உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களாகத் தேர்ந்தெடுங்கள். நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான நபர்களின் நடுவில் இருக்கப் பழகினால், அவர்களிடமிருந்து உத்வேகம் வரலாம். மாறாக, எதிர்மறை நபர்களின் சூழலில் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்ளும்போது, வாழ்க்கையின் நோக்கம் பெருகிய முறையில் மங்கலாகிவிடும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள எடுத்துக்காட்டுகள் நேர்மறையான பங்களிப்புகளைச் செய்யத் தயங்குபவர்களாக இருந்தால் உங்களைத் தூண்டுவது கடினம். உங்களுடையதை புத்திசாலித்தனமாக தேர்ந்தெடுங்கள்.4. மற்றவர்களுடன் பேசுதல்
மூழ்குவதற்கு பதிலாக ஸ்க்ரோலிங் Instagram நீங்கள் பொது இடத்தில் இருக்கும்போது, மற்றவர்களுடன் உரையாடலைத் தொடங்க முயற்சிக்கவும். அவர்கள் வேடிக்கைக்காக என்ன செய்கிறார்கள் அல்லது ஒன்று இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள் திட்டம் வேலை செய்து வருகிறது. இது முதலில் சங்கடமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு வெளியே உள்ளவர்களுடன் பேசுவது உங்களுக்கு முன்பின் தெரியாத விஷயங்களுக்கான வாய்ப்புகளைத் திறக்கும். ஒருவேளை, அங்கிருந்து ஒரு புதிய செயல்பாடு அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கத்தைக் கண்டறிய உதவும் இடம் இருக்கலாம்.5. நடந்த அநியாயத்தைப் பார்
இந்த உலகில் எத்தனையோ அநியாயம் இருக்கிறது. எது மிகவும் தொந்தரவாக உணர்கிறது என்பதைத் தேர்வுசெய்து, அமைதியாக இருக்க விரும்பவில்லை. அங்கே சண்டை. இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அதை மாற்ற உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வீர்கள். இங்குதான் வாழ்க்கையின் நோக்கம் வெளிப்படும். நீங்கள் எப்போது அதில் ஈடுபட்டீர்கள் என்பது யாருக்குத் தெரியும், அது மற்றவர்களுக்கு உத்வேகமாக இருக்கும்.6. தனியாக
தனிமையில் வாழ்வின் நோக்கத்தைப் பற்றி சிந்தித்துப் பார்ப்பது, உங்களை மூடிக்கொள்ளாமல், தனிமையில் இருப்பது, செயல்களில் மட்டும் நேரத்தைச் செலவிடுவது, வாழ்வின் நோக்கத்தைக் கண்டறிய உதவும். உதாரணமாக, உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அல்லது நடைபயணம் தனியாக. உங்கள் மனதில் உரையாடலுக்குப் பிறகு உரையாடல் இருக்கும், அது உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன வேண்டும் என்பதை அடையாளம் காண உதவுகிறது. எல்லாம் எதிர்பாராத விதமாக தோன்றும், இல்லையா?