இந்த நிலை காரணமாக உள்ளங்கால்களின் எலும்புகளின் செயல்பாடு தொந்தரவு செய்யலாம்

உடலைத் தாங்குவதில் உள்ளங்கால்கள் முக்கியப் பங்காற்றுகின்றன. சில நிபந்தனைகளால் உள்ளங்கால் எலும்புகளின் செயல்பாடு சீர்குலைந்தால், உடலின் இயக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படுவது சாத்தியமில்லை. ஒவ்வொரு பாதத்திலும் 26 எலும்புகள், 33 மூட்டுகள், 19 தசைகள் மற்றும் தோராயமாக 100 தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் உள்ளன. நீங்கள் நிற்கவும், நடக்கவும் மற்றும் சமநிலைப்படுத்தவும் முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த அனைத்து பகுதிகளும் ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. இந்தச் செயல்பாட்டைச் செய்வதில், சில நேரங்களில் அது குறுக்கிடும் ஒரு நோய் உள்ளது. என்ன நோய்கள் குறிப்பிடப்படுகின்றன, இந்த நிலைமைகள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

பாதத்தின் உடற்கூறியல் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

கால் எலும்புகளின் செயல்பாட்டைப் பற்றி விவாதிக்க, நீங்கள் முதலில் அவற்றின் உடற்கூறியல் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கால் பாதத்தின் உடற்கூறியல் மூன்று பகுதிகளின்படி தொகுக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது:

1. முன்

இந்த பிரிவில் ஃபாலாங்க்ஸ் மற்றும் மெட்டாடார்சல்கள் உள்ளன. ஃபாலாங்க்ஸ் என்பது உங்கள் கால்விரல்களை உருவாக்கும் 14 எலும்புகள். பெருவிரலில் இரண்டு எலும்புகள் உள்ளன (தொலைதூர மற்றும் அருகாமையில்), மற்ற கால்விரல்களில் மூன்று உள்ளன. இதற்கிடையில், மெட்டாடார்சல்கள் என்பது ஐந்து எலும்புகள் (பெருவிரலில் இருந்து தொடங்கி 1 முதல் 5 வரை பெயரிடப்பட்டுள்ளது) அவை முன் பாதத்தை சரியானதாக மாற்றும். 1 வது மெட்டாடார்சலுக்குக் கீழே, செசாமாய்டுகள் எனப்படும் இரண்டு சிறிய பட்டாணி அளவிலான எலும்புகள் உள்ளன.

2. மத்திய பகுதி

இந்தப் பகுதியானது டார்சல்கள் எனப்படும் பல வகையான எலும்புகளைக் கொண்ட ஒரு பிரமிடு போல வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தார்சல்கள் என்பது க்யூப் வடிவ, நேவிகுலர் மற்றும் இடைநிலை எலும்புகள், இடைநிலை மற்றும் பக்கவாட்டு புள்ளிகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களைக் கொண்ட எலும்புகள் ஆகும்.

3. பின்புறம்

நாம் பொதுவாக அறியும் உள்ளங்காலின் எலும்பை தாலஸ் என்று அழைக்கிறோம். தாலஸ் குதிகால் மற்றும் கணுக்கால் எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இவை இரண்டும் பாதத்தை ஆதரிக்கும் வகையில் செயல்படுகின்றன, குறிப்பாக கால் மற்றும் தொடை எலும்புகள். உள்ளங்காலில் உள்ள எலும்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​குதிகால் எலும்பு (கால்கேனியஸ்) மிகப்பெரியது. தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றுடன், நீங்கள் செய்யும் சிக்கலான இயக்கங்களை ஆதரிப்பதில் பாதத்தின் அடிப்பகுதி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. காலின் எலும்புகளின் முக்கிய செயல்பாடு இயக்கம் மற்றும் மனித சமநிலையை ஆதரிப்பதோடு, நீங்கள் ஓடவோ, குதிக்கவோ அல்லது நிற்கவோ முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது.

உள்ளங்கால் எலும்புகளின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடக்கூடிய நோய்கள் என்ன?

பாதத்தின் உள்ளங்கால் எலும்புகளின் செயல்பாட்டில் பல விஷயங்கள் தலையிடலாம், எளிமையான ஒன்று குறுகிய காலணிகளை அணிவது. சில நோய்கள் தோன்றி கால்களின் வேலையில் தலையிடலாம். உங்கள் உள்ளங்கால் எலும்புகளைத் தாக்கக்கூடிய சில நோய்கள் இங்கே:
  • கட்டைவிரலின் கீல்வாதம்

மூட்டுவலி என்பது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி. ஆனால் உள்ளங்கால்களில், கீல்வாதம் பொதுவாக கட்டைவிரல் எலும்பின் அடிப்பகுதியில் தாக்குகிறது, எனவே இது கட்டைவிரல் கீல்வாதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மயக்கம் வரம்பு அல்லது இல்லை ஹலக்ஸ் ரிஜிடஸ். காயம் அல்லது அதிகப்படியான செயல்பாட்டின் காரணமாக மூட்டில் உள்ள குருத்தெலும்பு இனி நெகிழ்வதில்லை என்பதால் கட்டைவிரலின் கீல்வாதம் ஏற்படலாம். பாதத்தின் உள்ளங்கால் எலும்புகளின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் இந்த நோய் பெருவிரலில் விறைப்பு மற்றும் வீக்கம், எலும்புகளின் சுண்ணாம்பு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
  • கீல்வாதம் (யூரிக் அமிலம்)

பாதத்தின் உள்ளங்கால் எலும்புகளின் செயல்பாட்டில் தலையிடும் இந்த நோய் ஏற்கனவே வீக்கமடைந்த ஒரு வகை மூட்டுவலி ஆகும். கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதம் பாதத்தின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் பெருவிரல் எலும்பின் அடிப்பகுதியில் தோன்றும். இரத்தத்தில் யூரிக் அமில அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது கீல்வாதம் தோன்றும், இது கீல்வாதம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் படிகமாகி, உடலின் அந்த பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
  • பனியன்

பனியன் என்பது கட்டைவிரல் எலும்பின் அடிப்பகுதிக்கு அருகில் உள்ள கட்டியாகும். பனியன்கள் உள்ளவர்கள் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலியால் அசௌகரியத்தை உணர்கிறார்கள், அவர்கள் நிற்கும்போது அல்லது நடக்கும்போது மோசமாகிவிடும்.
  • சுத்தியல் கால்

மற்ற கால்விரல்களும் ஒரு நோய்க்கு ஆபத்தில் உள்ளன சுத்தியல் கால் aka கால்விரல்கள் கீழே சுட்டிக்காட்டுகின்றன, அதனால் அவை நகங்களைப் போல இருக்கும். இந்த நிலையில், தடிமனான தோல் அல்லது கால்சஸ்கள் விரல் நுனியில் தோன்றும், அவை காலணிகள் அல்லது காலுறைகளுக்கு எதிராக தேய்க்கும். தொடர்ந்து பாறையில் நடப்பது போல் இருப்பதால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் அடிக்கடி வலியை உணர்கிறார்கள். ஆரம்பத்தில் பாதிக்கப்படாத கட்டை விரலும் ஷூ அணியும்போது அழுத்தத்தால் வலியை உணரலாம்.
  • முறிந்த எலும்பு

கால்களின் உள்ளங்கால்களின் எலும்புகளின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடக்கூடிய விரிசல்கள், நடைபயிற்சி மற்றும் ஓடுதல் போன்ற பாதங்களின் அடிப்பகுதியால் மேற்கொள்ளப்படும் கனமான மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் செயல்படுவதால் ஏற்படுகின்றன. இந்த விரிசல்கள் பொதுவாக நுண்ணிய மற்றும் போதுமான ஓய்வு கிடைத்தால் மீண்டும் திடப்படுத்தலாம். இருப்பினும், சில சமயங்களில் உடலால் மேற்கொள்ளப்படும் எலும்பு மீட்பு விகிதம் குறைவாகவே இருக்கும், கால்களின் உள்ளங்கால் எலும்புகளில் எலும்பு முறிவுகள் அதிகரிக்கும், ஏனெனில் உடல் போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன், கால்சியம் அல்லது வைட்டமின் டி உற்பத்தி செய்யவில்லை. இந்த நிலையில், நீங்கள் அனுபவம் அழுத்த முறிவுகள். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] உங்கள் கால்களின் உள்ளங்கால் எலும்புகளில் உங்களுக்கு பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் நிலை உங்கள் இயக்கம் மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடாமல் இருக்க உங்கள் மருத்துவரை நேரடியாக அணுகவும்.