மாதவிடாய் 1 நாள் மட்டுமே மற்றும் சில பெண்களுக்கு சில நேரங்களில் சிறிது இரத்தம் ஏற்படுகிறது. இந்தப் பிரச்சனைக்குப் பின்னால், பல்வேறு மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். பொதுவாக, மாதவிடாய் காலம் 2-7 நாட்கள் நீடிக்கும். அதை விட குறைவாக இருந்தால், அதை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை அல்லது நோய் இருக்கலாம். 
மாதவிடாய் 1 நாள் மற்றும் சிறிது, அது மன அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம்! மன அழுத்தம் என்பது உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு மனநல கோளாறு ஆகும். எனவே மன அழுத்தம் மாதவிடாய் சுழற்சியில் தலையிடுமா என்று ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். நீங்கள் கடுமையான மன அழுத்தத்தில் இருந்தால், உங்கள் மாதவிடாய் குறைவாக இருக்கலாம். அதிலும் மாதவிடாய் இரத்தம் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகத்தான் வெளியேறும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளான ஒரு பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் இல்லாமல் இருக்கலாம். மன அழுத்தம் நீங்கி, மாதவிடாய் சுழற்சி வழக்கம் போல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். 
பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) என்பது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகும், இது குழந்தை பிறக்கும் வயதில் 10 பெண்களில் ஒருவருக்கு ஏற்படும். இந்த மருத்துவ நிலை பெண்களின் கருவுறாமைக்கான பொதுவான காரணியாகவும் கருதப்படுகிறது. இந்த நோய்க்குறி அண்டவிடுப்பை நிறுத்தவும், மாதவிடாய் காலத்தை குறைக்கவும் முடிந்தது. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோமின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
மாதவிடாய் 1 நாள் மற்றும் சிறிது இரத்தம், காரணம் என்ன?
ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி பொதுவாக 28 நாட்களுக்கு ஒருமுறை ஏற்படும். இருப்பினும், இது ஒரு குறிப்பாக இருக்க முடியாது, ஏனெனில் சில பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு 21-35 நாட்களுக்கும் மாதவிடாய் ஏற்படலாம். பெண்கள் உணரும் மாதவிடாயின் காலமும் மாறுபடும், 3-5 நாட்கள் மாதவிடாய் அனுபவிப்பவர்கள் உள்ளனர், சிலர் 2 நாட்கள் மட்டுமே. இருப்பினும், மாதவிடாய் 1 நாள் மட்டுமே மற்றும் இரத்தம் சிறிது இருந்தால் என்ன செய்வது? என்ன காரணம்?1. கர்ப்பம்
எப்போதும் பிறப்புறுப்பிலிருந்து வெளியேறும் இரத்தம் மாதவிடாய் காரணமாக ஏற்படாது. சில சமயங்களில், ஒரு பெண்ணின் பிறப்புறுப்புகளில் இருந்து வெளியேறும் இரத்தம் கர்ப்பத்தை குறிக்கலாம், குறிப்பாக 1-2 நாட்கள் மட்டுமே நீடித்தால். கருவுற்ற முட்டை கருப்பைச் சுவருடன் இணைந்தால், உள்வைப்பு செயல்முறை காரணமாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். வெளிவரும் இரத்தம் பொதுவாக சிறிதளவு மற்றும் இளஞ்சிவப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். பொதுவாக, கருத்தரித்த 10-14 நாட்களுக்குப் பிறகு உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு தோன்றும். இருப்பினும், அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் இதை அனுபவிக்க மாட்டார்கள். மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்களின் அமெரிக்கக் கல்லூரியின் கூற்றுப்படி, உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு 15-25 சதவீத கர்ப்பங்களில் மட்டுமே ஏற்படும். சீக்கிரம் வாங்க சோதனை பேக் அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவரிடம் வாருங்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் கர்ப்பத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு நடைமுறைகளைச் செய்யலாம்.2. எக்டோபிக் கர்ப்பம்
கருவுற்ற முட்டை கருப்பையுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், கருவுற்ற முட்டை உண்மையில் ஃபலோபியன் குழாய்கள், கருப்பைகள் அல்லது கருப்பை வாயில் இணைந்தால், அது ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்று இடுப்பு வலியுடன் யோனி இரத்தப்போக்கு. கருவுற்ற முட்டை ஃபலோபியன் குழாயில் தொடர்ந்து வளர்ந்தால், இது ஃபலோபியன் குழாயை உடைத்து, கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இடுப்பு வலி, வயிற்று வலி, மயக்கம், பிறப்புறுப்பிலிருந்து அசாதாரண இரத்தப்போக்கு போன்றவற்றை உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் வாருங்கள்.3. கருத்தடை மற்றும் சில மருந்துகள்
கருத்தடை மருந்துகள் (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ஊசிகள், சுருள்கள்) மற்றும் சில மருந்துகள் மாதவிடாய் 1 நாள் மற்றும் சிறிது இரத்தத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்தும். பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள ஹார்மோன்கள் கருப்பையின் உட்புறத்தை மெல்லியதாக மாற்றும், இதனால் குறைந்த இரத்தத்துடன் கூடிய குறுகிய மாதவிடாய் காலங்கள் ஏற்படும். கூடுதலாக, இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஸ்டெராய்டுகள், மூலிகை மருந்துகள் (ஜின்ஸெங்), மற்றும் தமொக்சிபென் போன்ற மருந்துகள், மாதவிடாய் ஒரு நாள் மற்றும் சிறிது இரத்தத்தை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை.4. மன அழுத்தம்
மாதவிடாய் 1 நாள் மற்றும் சிறிது, அது மன அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம்! மன அழுத்தம் என்பது உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு மனநல கோளாறு ஆகும். எனவே மன அழுத்தம் மாதவிடாய் சுழற்சியில் தலையிடுமா என்று ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். நீங்கள் கடுமையான மன அழுத்தத்தில் இருந்தால், உங்கள் மாதவிடாய் குறைவாக இருக்கலாம். அதிலும் மாதவிடாய் இரத்தம் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகத்தான் வெளியேறும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளான ஒரு பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் இல்லாமல் இருக்கலாம். மன அழுத்தம் நீங்கி, மாதவிடாய் சுழற்சி வழக்கம் போல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். 5. குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு
திடீர் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு மாதவிடாய் காலங்களை ஒழுங்கற்றதாக மாற்றும். உணவைப் பாதிக்கும் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா அல்லது புலிமியா நெர்வோசா போன்ற ஆபத்தான மருத்துவ நிலைகளும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.6. அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உடற்பயிற்சி மிகவும் நல்லது. ஆனால் அதிகமாகச் செய்தால், மாதவிடாய் சுழற்சி தடைபடும். குறிப்பாக உடற்பயிற்சியின் போது எரியும் ஆற்றலின் அளவு உட்கொள்ளும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் சமநிலையில் இல்லை என்றால். இது ஹைபோதாலமஸை (மூளையின் ஒரு பகுதி) மெதுவாக அல்லது அண்டவிடுப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை நிறுத்தலாம்.7. தாய்ப்பால்
தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் மாதவிடாய் 1 நாள் மற்றும் சிறிது இரத்தம் மட்டுமே ஏற்படும். அதுமட்டுமின்றி, தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் மாதவிலக்கை தாமதப்படுத்தலாம். ஏனெனில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாயின் உடல் புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யும். உடலில் தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்ய உதவும் இந்த ஹார்மோன் மாதவிடாய் ஏற்படாமல் தடுக்கும். குழந்தை பிறந்து 9-18 மாதங்களுக்குப் பிறகு பெரும்பாலான பெண்கள் சாதாரண மாதவிடாய் நிலைக்குத் திரும்புவார்கள்.8. பெரிமெனோபாஸ்
பெண்கள் 30-50 வயதை அடையும் போது, அவர்கள் பெரிமெனோபாஸ் அனுபவிக்கலாம். பெரிமெனோபாஸ் என்பது மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலகட்டம், இது மாதவிடாய் சுழற்சியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை மாதவிடாய் காலத்தை கூட குறைக்கலாம். அதுமட்டுமின்றி, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படாமல் போகும் வாய்ப்பும் பெரிமெனோபாஸுக்கு உண்டு.9. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்
பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) என்பது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகும், இது குழந்தை பிறக்கும் வயதில் 10 பெண்களில் ஒருவருக்கு ஏற்படும். இந்த மருத்துவ நிலை பெண்களின் கருவுறாமைக்கான பொதுவான காரணியாகவும் கருதப்படுகிறது. இந்த நோய்க்குறி அண்டவிடுப்பை நிறுத்தவும், மாதவிடாய் காலத்தை குறைக்கவும் முடிந்தது. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோமின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: - அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி
- எண்ணெய் சருமம்
- பலவீனமான கருவுறுதல் அல்லது குழந்தைகளைப் பெறுவதில் சிரமம்
- ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி
- உடல் பருமன்.