14 வார கர்ப்பம், கரு மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வளர்ச்சி எப்படி இருக்கிறது?

14 வார கர்ப்பத்தில், நீங்கள் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இருக்கிறீர்கள். இந்த மூன்று மாதங்கள் முதல் மற்றும் மூன்றாவது டிரிம்ஸ்டர்களை விட 'பாதுகாப்பானதாக' இருக்கும், எனவே நீங்கள் நிறைய செய்ய முடியும். கர்ப்பத்தின் 14 வது வாரத்தில் கருவில் பல ஈர்க்கக்கூடிய வளர்ச்சிகள் உள்ளன. இந்த வாரம் தாய்மார்களிடமும் சில குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

நீங்கள் 14 வார கர்ப்பமாக இருக்கும்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள்?

இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் நுழையும் போது, ​​கருச்சிதைவு ஏற்படும் ஆபத்து சிறியதாகிறது. கர்ப்பமாக இருக்கும் 14 வார வயதில், பொதுவாக வயிறு கொஞ்சம் பெரிதாகத் தோன்றும். இருப்பினும், இது அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பொருந்தாது, ஏனெனில் இது தாயின் உடலின் உயரம் மற்றும் வடிவம், அதே போல் முதல் கர்ப்பம் அல்லது இல்லை. கர்ப்பத்தின் 14 வாரங்களில், கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் முதல் மூன்று மாதங்களில் இருப்பது போல் கடுமையாக இருக்காது. முந்தைய வாரங்களில், நஞ்சுக்கொடியை உருவாக்க உடல் கடினமாக உழைத்ததால், தாய் மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தால், இந்த வாரம் சோர்வு மறைந்துவிடும். நஞ்சுக்கொடி கிட்டத்தட்ட முழுமையாக உருவாகியிருப்பதே இதற்குக் காரணம். உடல் இறுதியாக ஓய்வெடுத்து புதிய ஆற்றலை உருவாக்க முடியும். நீங்கள் 14 வார கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​தாயின் உடல் பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, அதாவது:

• அதிகரித்த ஆற்றல் காரணமாக புத்துணர்ச்சியை உணருங்கள்
• மார்பகங்கள் அவ்வளவு வலிக்காது
• காலை சுகவீனம் இலகுவான
• பசியின்மை அதிகரிக்கிறது
• எடை அதிகரிப்பு
• மேலும் நிலையான மனநிலை.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் மிகவும் முக்கியமானது. மேலும் தாய் மற்றும் கருவுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதை உறுதிசெய்து, கர்ப்பம் சீராக இயங்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பயணம் செய்ய விரும்பினால், அவர்களுக்கு எந்த மருத்துவப் பிரச்சினையும் இல்லாத நிலையில், இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் அவர்களுக்கு சரியான காலமாக கருதப்படுகிறது. ஏனெனில் தாய் அனுபவிக்கும் கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் லேசாக உணரத் தொடங்கும். இருப்பினும், பயணத்திற்கு முன், பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கர்ப்பமாக இருக்கும் 14 வார காலம் உங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொள்ள சிறந்த நேரமாகும், ஏனெனில் ஹார்மோன் பூஸ்ட் அதிகமாக உள்ளது. கர்ப்பமாக இருக்கும் 14 வயதிலும் வயிறு பெரிதாகவில்லை மற்றும் குமட்டல் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்துள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாத வரை, இந்த நடவடிக்கை பாதுகாப்பானது. பிறப்புறுப்பு இரத்தப்போக்கு, சவ்வுகளில் கசிவு, காய்ச்சல், கடுமையான வயிற்று வலி போன்ற அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், காலை நோய் மோசமடைதல், தலைவலி மற்றும் மங்கலான பார்வை, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

14 வார கர்ப்பத்தில் கரு வளர்ச்சி

கர்ப்பகால வயது 14 வது வாரத்தில் இருக்கும் போது, ​​கருவின் அளவு பொதுவாக 0.05 கிலோ எடையுடன் சுமார் 7-10 செமீ நீளம் வரை பெரியதாக இருக்கும். ஒரு பழத்திற்கு ஒப்பிட்டால், இந்த வாரம் கரு எலுமிச்சை அளவு. கர்ப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில், கருவில் ஏற்படும் சில வளர்ச்சிகள் பின்வருமாறு:

• கருவானது முகபாவத்தை உருவாக்குவது, முகம் சுளித்தல் அல்லது முகம் சுளிக்குதல். இது அவரது முகத்தின் தசைகள் வளர மற்றும் வளரத் தொடங்குவதே காரணமாகும்.
• கருவின் சிறுநீரகங்கள் அம்னோடிக் திரவத்தில் வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரையும் உற்பத்தி செய்யலாம். அதுமட்டுமின்றி கருவின் கல்லீரலும் பித்தத்தை உற்பத்தி செய்ய ஆரம்பிக்கிறது.
• கருவின் இதயம் ஒவ்வொரு நாளும் 25 லிட்டர் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய முடியும், மேலும் குடல்கள் கருவின் முதல் மலம் கழிக்கத் தயாராகின்றன.
• கருவின் பிறப்புறுப்புகள் முழுமையாக வளர்ச்சியடைந்துள்ளன, ஆனால் அல்ட்ராசவுண்டில் பார்ப்பது இன்னும் கடினமாக உள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் கர்ப்பத்தின் 18 முதல் 20 வாரங்களில் கருவின் பாலினத்தைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.
• கருவின் தைராய்டு சுரப்பி ஹார்மோன்களை சுரக்கும் அளவுக்கு முதிர்ச்சியடைந்துள்ளது.
• கருவின் கைகள் நீளமாகவும் விகிதாசாரமாகவும் தொடங்குகின்றன. தசைகள் மற்றும் எலும்பு அமைப்புகளின் வலிமை கூட உருவாகிறது, இதனால் கருவின் தோரணை நேராக மாறும்.

மேற்கோள் காட்டப்பட்டது குழந்தைகள் ஆரோக்கியம்கர்ப்பத்தின் 14 வார வயதில், கருவின் முகம், உடல், புருவம், தலை வரை நன்றாக முடி வளர ஆரம்பிக்கிறது. இந்த மெல்லிய கூந்தல் "லானுகோ" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பிரசவத்திற்கு முன் தானாகவே விழும் வரை குழந்தையின் உடலின் பெரும்பகுதியை மூடும். மருத்துவரிடம் கர்ப்ப பரிசோதனை மூலம் கருவில் ஏற்படும் பல்வேறு வளர்ச்சிகளை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். கருவில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால் கூடிய விரைவில் கண்டறியவும் இது உதவும்.

14 வார கர்ப்பமாக இருந்தால் வயிறு பெரிதாகாமல் இருப்பது சாதாரணமா?

14 வார கர்ப்ப வயிற்றின் குணாதிசயங்கள் பொதுவாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாத நிலையிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாகத் தெரியவில்லை. ஆம், நிச்சயமாக இது சாதாரணமானது. ஏனெனில், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிறு எப்போது பெரிதாகத் தொடங்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும் குறிப்பிட்ட நேர அளவுகோல் எதுவும் இல்லை. அடிப்படையில், ஒவ்வொரு பெண்ணின் கர்ப்பம் வேறுபட்டது. முதல் முறையாக கர்ப்பிணி பெண்கள் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 12 முதல் 16 வாரங்களுக்கு இடையில் ஒரு கட்டியை கவனிக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள். பெரும்பாலான தாய்மார்கள் தங்கள் முதல் குழந்தையுடன் 12 முதல் 18 வாரங்களுக்குள் கர்ப்பமாக இருக்கத் தொடங்குகிறார்கள். அதற்கு, நீங்கள் 14 வார கர்ப்பமாக இருந்தால் உங்கள் வயிறு பெரிதாகவில்லை என்றால் கவலைப்படத் தேவையில்லை. பொதுவாக 13 வாரங்களில் வயிறு பெரிதாகத் தெரிய ஆரம்பிக்கும். உங்கள் குழந்தை நன்றாக வளர்கிறது மற்றும் போதுமான எடையை அதிகரிக்கிறது என்று மருத்துவர் கூறும் வரை, கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

நீங்கள் 14 வார கர்ப்பமாக இருந்தும் கருவின் அசைவை இன்னும் உணரவில்லை என்றால் அது சாதாரணமா?

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வரக்கூடிய அடுத்த கவலை என்னவென்றால், அவர்கள் 14 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அவர்கள் கருவின் அசைவை இன்னும் உணரவில்லை. அப்படியானால் இது சாதாரண விஷயமா? ஆம், நிச்சயமாக இது ஒரு சாதாரண நிகழ்வுதான். பொதுவாக முதல் குழந்தையுடன் கூடிய கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 18-வது வாரத்தில் இருந்து 25-வது வாரத்தில் அசைவு ஏற்படத் தொடங்கும். பொதுவாக 14 வார கர்ப்பிணிகளுக்கு வயிறு தான் இழுக்கிறது. அடுத்த கர்ப்பத்தில், 13வது மற்றும் 16வது வாரங்களுக்கு இடைப்பட்ட காலத்தில், கருவின் இயக்கம் வேகமாக இருப்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள்.பொதுவாக, கர்ப்பத்தின் 16 முதல் 25 வாரங்களில் கரு நகரும் அல்லது உதைக்க ஆரம்பிக்கும். கருவில் பொதுவாகக் காட்டப்படும் அசைவுகள் ஒளி அசைவுகளின் வடிவில் சுழன்று உதைக்கும். கருவின் அசைவுகள் குறுகிய காலத்தில் அல்லது சில விஷயங்களால் அடிக்கடி நிகழலாம்.

14 வாரங்களில் கர்ப்பத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்

முதல் 14 வாரங்களில் கர்ப்பமாக இருப்பதைப் பற்றி அனைத்தையும் அறிந்த பிறகு, இப்போது குழந்தை பிறக்கும் வரை கர்ப்ப செயல்முறையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிக்கவும், மன அழுத்தத்தை சரியாக நிர்வகிக்கவும், உங்கள் கர்ப்பம் நன்றாக இருக்கும். மேலும் காலையில் 15 நிமிடம் நடைபயிற்சி செய்வதன் மூலம் உடற்பயிற்சி செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். அது மட்டுமல்லாமல், யோகா அல்லது நீச்சல் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நல்ல தேர்வாக இருக்கும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்களை நன்றாக உணரவைக்கும், அதே போல் கர்ப்பத்தை ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும். கர்ப்ப காலத்தில், ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களிலும் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பரிசோதனையைத் தவறவிடாதீர்கள். வழக்கமான மகப்பேறுக்கு முந்தைய பரிசோதனைகள் மூலம், ஆரோக்கியமான மற்றும் சுமூகமான பிரசவத்திற்காக உங்கள் கர்ப்பத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம். கர்ப்பத்தின் 14 வாரங்கள் குறித்து மருத்துவரிடம் நேரடியாக ஆலோசனை பெற விரும்பினால், உங்களால் முடியும் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் மருத்துவரிடம் அரட்டையடிக்கவும் .

இப்போது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் Google Play மற்றும் Apple Store இல்.