கருப்பு கணுக்கால்களை சமாளிக்க 8 எளிய வழிகள்

கருப்பு கறைகள் முகத்தில் இல்லை, ஆனால் கருப்பு கணுக்கால் தோற்றத்தில் தலையிடலாம். கணுக்கால்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மெலிந்து, வறட்சி, கருமை மற்றும் தடிமனாக இருப்பதால் பலர் இதை அனுபவிக்கிறார்கள். கணுக்காலில் உள்ள கருமையை எப்படி அகற்றுவது என்பது மிகவும் வறண்டு போகாமல் பார்த்துக் கொள்வது. ஆனால், கருப்பாகத் தோன்றும் கணுக்கால் நிரந்தரமாக இல்லாததால் கவலைப்படத் தேவையில்லை. வீட்டில் சில சுய பாதுகாப்பு முறைகள் அதை மறைக்க முடியும்.

கருப்பு கண்கள் காரணங்கள்

கருப்பு கணுக்கால்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை மேலும் ஆராய்வதற்கு முன், முதலில் சில காரணங்களை அடையாளம் காணவும்:
  • உடைகள் அல்லது காலணிகளுடன் தொடர்ச்சியான உராய்வு
  • போதுமான அளவு சுத்தம் இல்லை
  • உலர்ந்த சருமம்
  • இறந்த சரும செல்கள் குவிதல்
  • புற ஊதா ஒளியின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு
  • ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் நிகழ்வு
  • அழற்சி
  • அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் சொரியாசிஸ் போன்ற தோல் பிரச்சினைகள்
  • கணுக்கால் மீது காயங்கள் அல்லது புண்கள்
  • சீராக இல்லாத கால்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் பாத்திரங்களின் கோளாறுகள் (சிரை தேக்கம்)

கணுக்கால்களில் உள்ள கருப்பு நிறத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது

பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் கருப்பு கணுக்கால் ஏற்பட்டால், அவற்றை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், இது பிற மருத்துவ வரலாற்றால் பாதிக்கப்படும் நிலைமைகளிலிருந்து வேறுபட்டது, குறிப்பாக பிறப்பிலிருந்து ஏற்படும். குறிப்பாக சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் கருமையான கணுக்கால்களுக்கு, அவற்றை மறைக்க சில வழிகள்:

1. அலோ வேரா ஜெல்

எண்ணற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற கற்றாழை முகத்தை பிரகாசமாக்க நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. நீங்கள் இருண்ட கணுக்கால்களுக்கு நேரடியாக விண்ணப்பிக்கலாம். பளிச்சென்று மட்டுமின்றி, அலோ வேரா ஜெல் ஈரப்பதத்தையும் அளிக்கும். முறை எளிமையானது. கற்றாழையின் சாற்றை எடுத்து கணுக்காலில் தினமும் மசாஜ் செய்தால் போதும். தண்ணீரில் கழுவுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.

2. தேங்காய் & கஸ்தூரி எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெயில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ உள்ளது. இவை இரண்டும் சேதமடைந்த சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதிலும் குணப்படுத்துவதிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கணுக்கால்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் பகுதியில் தேங்காய் எண்ணெயை மெதுவாகத் தேய்ப்பதுதான் தந்திரம். பின்னர், 15 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் துவைக்கவும். அதே பண்புகள் கஸ்தூரி எண்ணெயிலும் உள்ளன, இது தோல் நிறமியை சமன் செய்யும். ஆமணக்கு எண்ணெய் இது சருமத்தில் அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைத்து ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. இதனால், சருமம் பொலிவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கஸ்தூரி எண்ணெயைத் தடவி, பிறகு சாக்ஸ் போட்டுக்கொள்ளலாம். காலையில், வெற்று நீரில் துவைக்கவும்.

3. எலுமிச்சை சாறு

தலைப்பு வைட்டமின் சி நிறைந்தது மட்டுமல்ல, எலுமிச்சை சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இதன் பொருள் எலுமிச்சை சாற்றில் கணுக்கால் உட்பட கருமையாக தோன்றும் பகுதிகளை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் உள்ளது. அதுமட்டுமின்றி எலுமிச்சையில் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் துவர்ப்பு. நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் ஒரு புதிய எலுமிச்சையை பிழிந்து, சாற்றை நேரடியாக கணுக்கால்களில் தடவவும். கூடுதலாக, நீங்கள் சில நிமிடங்களுக்கு எலுமிச்சை துண்டுகளை தேய்க்கலாம். 30 நிமிடங்கள் நிற்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

4. உருளைக்கிழங்கு

உள்ளடக்கத்தை யார் நினைத்திருப்பார்கள் கேட்டகோலேஸ் உருளைக்கிழங்கை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யலாம். உருளைக்கிழங்கை நறுக்கி பிழிந்து சாறு எடுப்பதுதான் தந்திரம். கூடுதலாக, நீங்கள் முன்பு அரைத்த உருளைக்கிழங்கை பிழியலாம். பின்னர், கணுக்கால்களுக்கு நேரடியாக விண்ணப்பிக்கவும், 15 நிமிடங்கள் நிற்கவும். உலர்ந்ததாக உணர்ந்த பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். உண்மையில், இந்த முறை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், அதன் பண்புகளை மேம்படுத்த எலுமிச்சை சாற்றை சேர்க்கலாம்.

5. வெள்ளரி சாறு

தண்ணீர் உள்ள உணவுகளில் ஒன்றாக, வெள்ளரிக்காய் கருமையான கணுக்கால்களை ஒளிரச் செய்ய உதவும். போனஸ், வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது, அவை இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றி, இருக்கும் சரும செல்களை புத்துயிர் பெறச் செய்யும். அதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்றால், துருவிய வெள்ளரிக்காயிலிருந்து சாற்றை எடுக்க வேண்டும். பிறகு, கருமையான சருமத்தில் தடவவும். நீங்கள் ஒரு வெள்ளரிக்காயை சிறு துண்டுகளாக வெட்டி நேரடியாக உங்கள் கணுக்கால் மீது தேய்க்கலாம். 15 நிமிடங்கள் நிற்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும். இந்த முறையை நீங்கள் தினமும் முயற்சி செய்யலாம்.

6. கோகோ வெண்ணெய்

சருமத்திற்கான எண்ணற்ற நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்றது, கொக்கோ வெண்ணெய் உலர்ந்த கணுக்கால்களை ஈரப்பதமாக்குவது உங்கள் விருப்பமாக இருக்கலாம். முறை மிகவும் எளிதானது, அதாவது விண்ணப்பிப்பதன் மூலம் கொக்கோ வெண்ணெய் கணுக்கால் மற்றும் மெதுவாக மசாஜ். அதை துவைக்க முன் 15 நிமிடங்கள் விடவும்.

7. ஓட்ஸ் மற்றும் தேன்

முகமூடியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, ஓட்ஸ் மற்றும் தேனையும் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தலாம் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் இயற்கை தோல். சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கினால், சருமத்தின் நிறம் தானாகவே பளிச்சென்று மாறும். இதைச் செய்ய, முதலில் ஓட்மீல் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி தேன் கலக்கவும். பின்னர், சில நிமிடங்கள் கணுக்கால் பகுதியில் மெதுவாக தேய்த்து மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். இந்த முறையை தினமும் செய்வது பாதுகாப்பானது.

8. உப்பு நீரில் ஊற வைக்கவும்

இது, கருப்பு கணுக்கால் தோன்றும், ஏனெனில் உராய்வு மற்றும் மாசுபாட்டிற்கு வெளிப்படும் போதுமான அளவு கடினமாக உழைக்க வேண்டும். இதை சரிசெய்ய, உப்பு கொடுக்கப்பட்ட வெதுவெதுப்பான நீரில் கால்களை நனைக்க முயற்சிக்கவும். இந்த முறை இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவும். முடிவுகளை அதிகரிக்க, வட்ட இயக்கத்தில் கணுக்கால்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இந்த முறையை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யலாம். கணுக்காலின் தோல் பளிச்சென்று தெரிவது மட்டுமின்றி, பாதங்களை ஊறவைப்பதால் அவை மிகவும் தளர்வாகவும் இருக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

உரித்தல் மற்றும் ஈரப்பதத்தை வைத்திருப்பது உங்கள் கணுக்கால் வடிவத்தை வைத்திருப்பதற்கு முக்கியமாகும். மேலே உள்ள இரண்டு விஷயங்களைச் செய்துவிட்டால், நிச்சயமாக தூய்மை இன்னும் விழித்திருக்கும். இருப்பினும், மற்ற மருத்துவ நிலைமைகள் காரணமாக கருப்பு கணுக்கால் ஏற்பட்டால், மேலே உள்ள முறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்காது. மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க மருத்துவ சிகிச்சை தேவை. கணுக்கால் கருமையாவதைப் பாதிக்கும் மருத்துவ நிலைகள் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.