புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன் ஏற்கனவே உங்கள் காதுகளுக்கு நன்கு தெரிந்திருக்கலாம், குறிப்பாக பெண்களுக்கு. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்பது ஒரு வகை ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் ஆகும், இது பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பொதுவாக, ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் செயல்பாடு மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது, கர்ப்பத்தின் செயல்முறை, மற்றும் பிறப்பு நேரம் வரும் வரை வருங்கால கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி. இருப்பினும், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனின் பிற செயல்பாடுகள் உள்ளதா?
புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன் என்றால் என்ன?
ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்பது கருப்பைகள் (கருப்பைகள்) மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு வகை ஹார்மோன் ஆகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனுடன் சேர்ந்து, இந்த வகை ஹார்மோன் பெண் பாலின ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செயல்பாடு பெரும்பாலும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் கருப்பையில் உள்ள கார்பஸ் லுடியம் ஆகியவற்றால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. கார்பஸ் லுடியம் என்பது ஒரு தற்காலிக நாளமில்லா சுரப்பி ஆகும், இது அண்டவிடுப்பின் (கருத்தரித்தல்) பிறகு வெற்று கருப்பை நுண்ணறையிலிருந்து உருவாகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாடும் நஞ்சுக்கொடியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனின் செயல்பாட்டை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆகிய இரண்டு ஹார்மோன்களும் கருவுற்ற நேரத்தில் கருமுட்டையிலிருந்து முட்டையை வெளியிடுவதற்கு காரணமாகின்றன. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனின் சில செயல்பாடுகள்:- கருவுற்ற முட்டையை பொருத்துவதற்கு கருப்பை திசுவை பலப்படுத்துகிறது.
- கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பையின் எண்டோமெட்ரியம் அல்லது உள் புறணியை பாதுகாக்கிறது.
- கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பைகள் அதிக முட்டைகளை உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கிறது.
- பல கர்ப்பங்களைத் தடுக்கவும்.
- முட்டை பரிமாற்றத்திற்காக பின்புற ஃபலோபியன் குழாயில் தசை சுருக்கங்களை நிறுத்துகிறது.
- கரு வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
- தாய்ப்பாலை (ASI) உற்பத்தி செய்வதில் மார்பக திசுக்களைத் தூண்டுகிறது.
- பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பில் இடுப்பு தசைகளை பலப்படுத்துகிறது.
- முட்டை பரிமாற்றத்திற்காக பின்புற ஃபலோபியன் குழாயில் தசை சுருக்கங்களை நிறுத்துகிறது.
ஆண் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செயல்பாடு
பெண் பாலின ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்பட்டாலும், ஆண்களுக்கு உடல் சீராக செயல்பட புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது. பொதுவாக, ஆண்களில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு பெண்களை விட குறைவாகவே இருக்கும். ஆண் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதாகும். ஆண் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் விரைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆண் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைந்தால், அது பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:- குறைந்த லிபிடோ;
- முடி கொட்டுதல்;
- சோர்வாக இருக்கிறது;
- எடை அதிகரிப்பு;
- மனச்சோர்வு;
- கின்கோமாஸ்டியா (ஆண்களில் மார்பக வளர்ச்சி);
- விறைப்பு குறைபாடு;
- ஆண்மைக்குறைவு;
- எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் உடையக்கூடியவை.
உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் அதிகமாக இருந்தால் என்ன ஆகும்?
அதிக அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பொதுவாக உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாது. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு இயற்கையாகவே புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கும். இருப்பினும், கர்ப்பமாக இல்லாத பெண்களில் அதிக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் இது சில சுகாதார நிலைகளின் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம்.- கருப்பை நீர்க்கட்டி.
- அட்ரீனல் புற்றுநோய்.
- கருப்பை புற்றுநோய்.
- பிறவி அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியா (செல் பெருக்கம்), இது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நிலையை பாதிக்கக்கூடிய ஒரு பிறவி நிலை.
உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் குறைபாடு இருந்தால் என்ன நடக்கும்?
புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் குறைந்த அளவு மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் கருத்தரித்தல் செயல்முறையை பாதிக்கலாம். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, கருத்தரித்தல் செயல்முறையை உருவாக்க கடினமாக இருக்கும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் குறைந்த அளவு சில சுகாதார நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும், அவை:- மாதவிடாய் இல்லை.
- எக்டோபிக் அல்லது வெளிப்புற கர்ப்பம்.
- ப்ரீக்ளாம்ப்சியா.
- கருச்சிதைவு.
- கருப்பை செயல்பாடு குறைந்தது.
புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனின் செயல்பாடு குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைவதால் பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அளவைக் கண்டறியும் பரிசோதனை இரத்தப் பரிசோதனையுடன் தொடங்குகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைவாக இருப்பதாக மருத்துவர் கூறினால், நீங்கள் மேலும் சோதனைகள் செய்ய வேண்டும். புரோஜெஸ்ட்டினுடன் ஹார்மோன் சிகிச்சையை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். ப்ரோஜெஸ்டின் என்பது ஒரு செயற்கை ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் ஆகும், இது இயற்கையான புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போல செயல்படுகிறது. புரோஜெஸ்டின்கள் காப்ஸ்யூல்கள், பிறப்புறுப்பு ஜெல்கள், உள்வைப்புகள், சுழல் பிறப்பு கட்டுப்பாடு (IUD கள்) மற்றும் ஊசி மருந்துகளில் வருகின்றன.புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனின் செயல்பாட்டை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?
உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை அதிகரிக்க பல இயற்கை வழிகள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:- சரியான உடல் எடையை பராமரிக்கவும் . அதிக எடையுடன் இருப்பது உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யும். இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை சமநிலையில் இல்லாமல் செய்யலாம்.
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் . மன அழுத்தம் மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டும், இதனால் சிறுநீரகங்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனை கார்டிசோலாக மாற்றும்.
- போதுமான உடற்பயிற்சி . உடற்பயிற்சி மன அழுத்தத்தை குறைத்து எடையை பராமரிக்கலாம். இருப்பினும், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி உண்மையில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை விட மன அழுத்த ஹார்மோன்களை உருவாக்கும்.
- புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் உணவு ஆதாரங்களை உண்ணுங்கள் . பீன்ஸ், ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், கீரை, முட்டைக்கோஸ், பூசணிக்காய் உள்ளிட்ட புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க சில வகையான உணவுகள்.
புரோஜெஸ்டின் தெரபி மூலம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாட்டை எவ்வாறு அதிகரிப்பது
உடலில் குறைந்த அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, புரோஜெஸ்டின்களுடன் ஹார்மோன் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். புரோஜெஸ்டின் என்பது ஒரு செயற்கை ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் ஆகும், இது இயற்கையான புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போல செயல்படுகிறது. புரோஜெஸ்டின்கள் பொதுவாக பின்வரும் நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:- கருத்தடை மருந்துகள்: பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், பிறப்புறுப்பு ஜெல்கள், உள்வைப்புகள் (KB உள்வைப்புகள்), சுழல் கருத்தடைகள் (IUDகள்) மற்றும் ஊசி மூலம் செலுத்தக்கூடிய கருத்தடைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு சாதனங்களில் புரோஜெஸ்டின்கள் காணப்படுகின்றன.
- மாதவிடாய் பிரச்சனைகள்
- அசாதாரண கருப்பை இரத்தப்போக்கு
- அமினோரியா அல்லது மாதவிடாய் இல்லை
- எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
- கருப்பைச் சுவரின் அசாதாரண தடித்தல்.
- மார்பக புற்றுநோய், சிறுநீரக புற்றுநோய் அல்லது கருப்பை புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை
- அசாதாரண முடி வளர்ச்சி
- பாலியல் தூண்டுதலில் மாற்றங்கள்
- ஹார்மோன் எதிர்ப்பு புற்றுநோய் சிகிச்சை
- அசாதாரண மார்பக வலி
- முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தடுக்கவும்
- முகப்பரு
- கருவுறாமைக்கான சிகிச்சை
- தாய்ப்பால் உற்பத்தி.