ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் செயல்பாடு மற்றும் அது சமநிலையில் இல்லாதபோது அதன் தாக்கம்

ஈஸ்ட்ரோஜன் ஒரு பெண்ணின் உடலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், ஏனெனில் இது இனப்பெருக்க அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது மற்றும் மார்பக வளர்ச்சி போன்ற உறுப்புகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் முட்டை செல்கள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் கொழுப்பு திசு போன்ற பல்வேறு பகுதிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் உண்மையில் ஆண் உடலிலும் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் அளவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது.

உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் பல்வேறு செயல்பாடுகள்

உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் சில முக்கிய பங்குகள் இங்கே:

• பாலியல் உறுப்புகளின் வளர்ச்சியில் பங்கு வகிக்கிறது

ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன், பிறப்புறுப்பு மற்றும் கருப்பை போன்ற இனப்பெருக்க அமைப்பின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த ஹார்மோன் யோனி சுவர் தடிமன் பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் யோனியில் மசகு எண்ணெய் உற்பத்தி ஊக்குவிக்கிறது. கருப்பையில் இருக்கும்போது, ​​ஈஸ்ட்ரோஜன் கருப்பையின் உட்புறத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இந்த உறுப்பில் சளி சுரப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. பருவமடையும் போது மார்பகங்கள், அந்தரங்க முடி மற்றும் அக்குள் முடி வளர்ச்சியில் ஈஸ்ட்ரோஜன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதுமட்டுமின்றி, தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு பால் உற்பத்தியை நிறுத்தவும் இந்த ஹார்மோன் உதவுகிறது

• மாதவிடாய் சுழற்சியை கட்டுப்படுத்தவும்

ஈஸ்ட்ரோஜன் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது முட்டைகளை முதிர்ச்சியடையச் செய்கிறது மற்றும் கருத்தரிப்பதற்கு வெளியிடப்படலாம். கூடுதலாக, இந்த ஹார்மோன் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது கருப்பை புறணி தடித்தல் மற்றும் உதிர்தல் செயல்பாட்டில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.

• எலும்பு வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது

இனப்பெருக்க அமைப்பைப் பற்றி மட்டுமல்ல, ஈஸ்ட்ரோஜன் எலும்புகளுக்கும் முக்கியமானது.இந்த ஹார்மோன் எலும்பு மீளுருவாக்கம் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது, இது விரைவாக நுண்துளைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. எலும்பு இழப்பு ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தூண்டும்.

• இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்

ஈஸ்ட்ரோஜன் வீக்கத்திற்கான சாத்தியக்கூறுகளை குறைப்பதன் மூலமும் கொழுப்பின் அளவை பராமரிப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான இரத்த நாளங்களை பராமரிக்க உதவுகிறது. இந்த நிலை இதய நோயைத் தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

• மனநிலையை கட்டுப்படுத்தவும்

ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் மூளையில் உள்ள ரசாயன சேர்மங்களில் ஒன்றான செரோடோனின் உடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. செரோடோனின் என்பது மனநிலையை சமநிலைப்படுத்தும் கலவை மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் இந்த சேர்மத்தின் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. எனவே, ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைவதோடு, செரோடோனின் அளவும் குறைந்து, மனநிலை மோசமாக இருக்கும். மேலும் படிக்க:பெண்களுக்கு முக்கியமான ஹார்மோன்களின் வகைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் வகைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உடல் மூன்று வகையான ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த எண்ணிக்கை கூடலாம் அல்லது குறையலாம். ஈஸ்ட்ரோஜனின் மூன்று வகைகள்:

• எஸ்ட்ராடியோல் (E1)

எஸ்ட்ராடியோல் என்பது இனப்பெருக்க அல்லது குழந்தை பிறக்கும் வயதில் உடலில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் மிக அதிகமான வகையாகும், இது முதல் மாதவிடாயின் முன் தொடங்கி மாதவிடாய் நிற்கும் வரை. பெரும்பாலான எஸ்ட்ராடியோல் முட்டையில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோனின் அளவு ஒவ்வொரு மாதவிடாய் சுழற்சிக்கும் மாறுபடும்.

• எஸ்ட்ரோன் (E2)

ஈஸ்ட்ரோன் என்பது ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் வகையாகும், இது எஸ்ட்ராடியோலுக்குப் பிறகு குழந்தை பிறக்கும் ஆண்டுகளில் உடலால் மிகவும் பரவலாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோனின் விளைவு எஸ்ட்ராடியோலைப் போல வலுவாக இல்லை. ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பொதுவாக ஆண்ட்ரோஜன்கள் எனப்படும் உடலில் உள்ள மற்ற ஹார்மோன்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஆண்ட்ரோஜன்கள் எஸ்ட்ரியோல் ஆக அரோமடைசேஷன் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையை மேற்கொள்ள வேண்டும். இந்த செயல்முறைகளில் சில உடலின் கொழுப்பு மற்றும் தசை திசுக்களில் நிகழ்கின்றன. சிறிய அளவில் மட்டுமே, ஈஸ்ட்ரோனை முட்டை செல்கள் மூலம் உற்பத்தி செய்ய முடியும். ஒரு பெண் மாதவிடாய் நின்ற பின், அவளது முட்டைகள் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்தினால், உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஒரே வகை ஈஸ்ட்ரோஜன் மட்டுமே தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

• எஸ்ட்ரியோல் (E3)

எஸ்ட்ரியோல் கர்ப்ப ஈஸ்ட்ரோஜன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் கர்ப்பமாக இல்லாதபோது அவர்களில் மிகக் குறைவானவர்கள் இருப்பதே இதற்குக் காரணம். உடலில் உள்ள அனைத்து வகையான ஈஸ்ட்ரோஜனிலும், எஸ்ட்ரியோல் பலவீனமானது. கர்ப்ப காலத்தில், அனைத்து வகையான ஈஸ்ட்ரோஜனும் அதிகரிக்கும், குறிப்பாக எஸ்ட்ரியோல். இது கருப்பையில் உள்ள நஞ்சுக்கொடிக்கு நன்றி செலுத்துகிறது. பொதுவாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிப்பது முதல் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு மார்பகங்களை தயார் செய்வது வரை கர்ப்பத்தில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

சமநிலையற்ற ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளின் அறிகுறிகள்

ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் உடலில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே, அளவுகள் சமநிலையில் இல்லாதபோது, ​​​​அது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும். உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அளவுகளில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளின் பண்புகள் பின்வருவனவற்றை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.

1. அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அறிகுறிகள்

அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் பல காரணங்களால் ஏற்படலாம், அவற்றில் ஒன்று ஹார்மோன் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகளின் நுகர்வு ஆகும். ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அதிகமாக இருந்தால் ஏற்படும் அறிகுறிகள் இங்கே:

• மார்பக வலி மற்றும் வீக்கம்
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி
• செக்ஸ் டிரைவ் குறைந்தது
• மனம் அலைபாயிகிறது(மனம் அலைபாயிகிறது)
• தலைவலி
• முடி கொட்டுதல்
• தூக்கக் கலக்கம்
• சீக்கிரம் சோர்வு
• நினைவாற்றல் கோளாறுகள்

இதற்கிடையில், ஆண்களில், அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் பின்வரும் அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம்:

• விந்தணு உற்பத்தி குறைவதால் கருவுறுதல் கோளாறுகள்
• கின்கோமாஸ்டியா அல்லது ஆண்களில் மார்பக விரிவாக்கம்
• விறைப்புத்தன்மை, ஆண்மைக்குறைவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது

அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் ஒரு நபருக்கு மார்பக புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய் மற்றும் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் (கருப்பையின் புறணி) ஆகியவற்றை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகமாக்குகிறது. இந்த ஹார்மோனின் அதிகப்படியான இரத்த உறைவு, பக்கவாதம் மற்றும் தைராய்டு செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

2. ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்

உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் குறைந்த அளவு உடல் உழைப்பு அதிகமாக இருப்பதால், ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்யும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் கோளாறுகள், டர்னர் சிண்ட்ரோம் மற்றும் நாள்பட்ட சிறுநீரக கோளாறுகள் போன்ற நோய்களால் ஏற்படலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் இயல்பான அளவை விட குறைவாக இருந்தால் இங்கே அறிகுறிகள் உள்ளன.

• யோனி வறண்டு இருப்பதால் உடலுறவின் போது வலிக்கும்
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி
• மார்பக வலி
• தலைவலி
• மனச்சோர்வு
• கவனம் செலுத்துவது கடினம்
• அடிக்கடி சோர்வாக இருக்கும்
• அடிக்கடி பாதிக்கப்படுவார்கள்மனம் அலைபாயிகிறது

ஈஸ்ட்ரோஜனின் பற்றாக்குறை மனச்சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உடல் பருமனை தூண்டும். அதிக எடை நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் போன்ற பல்வேறு நோய்களைத் தூண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] உடல் செயல்பாடுகளில் ஈஸ்ட்ரோஜன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் சமநிலையில் வைக்கப்பட வேண்டும். இந்த ஹார்மோனின் அதிகப்படியான அல்லது குறைபாடு ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஈஸ்ட்ரோஜன் உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளில், குறிப்பாக இனப்பெருக்க அமைப்பில் முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதன் மூலமும் சரிவிகித உணவை கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும் இந்த ஹார்மோனை சமநிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும்.