மீன் சிகிச்சையின் போக்கு பல மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது. உண்மையில், பலர் மீன் சிகிச்சையின் நன்மைகளை நம்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது ஒரு மாற்று சிகிச்சை விருப்பமாக கூறப்படுகிறது. இப்போது, மீன் சிகிச்சை அல்லது மீன் மசாஜ் வழங்கும் சில பொது இடங்கள் இல்லை (மீன் ஸ்பா) பொதுவாக, மீன் சிகிச்சை இடங்களை ஷாப்பிங் சென்டர்கள், பொழுதுபோக்கு பூங்காக்கள் மற்றும் எளிதில் அணுகக்கூடிய பிற இடங்களில் காணலாம். இருப்பினும், ஆரோக்கியத்திற்கான மீன் சிகிச்சையின் நன்மைகள் என்ன?
ஆரோக்கியத்திற்கான மீன் சிகிச்சையின் நன்மைகள்
மீன் ஸ்பா அல்லது ஃபிஷ் தெரபி என அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக பாதங்களில் செய்யப்படும் ஒரு வகை சிகிச்சையாகும். வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சிறிய மீன்கள் நிரப்பப்பட்ட மீன்வளையில் 15-30 நிமிடங்கள் இரு கால்களையும் வைக்கும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். பொதுவாக சிகிச்சை அல்லது மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் மீன் வகை கர்ரா ரூஃபா ஆகும். கர்ரா ரூஃபா என்பது மத்திய கிழக்கில் பொதுவாகக் காணப்படும் பல் இல்லாத மீன் வகை. மீன் மசாஜ் சிகிச்சையின் போக்கு மத்திய கிழக்கில் தொடங்கியது, அங்கு கர்ரா ரூஃபா மீன் துருக்கி மற்றும் சிரியா நதிகளில் காணப்படுகிறது. பின்னர், இந்த சிகிச்சையானது விரைவாக ஐரோப்பாவிற்கு ஆசியா வரை பரவியது. ஆரோக்கியத்திற்கான மீன் சிகிச்சையின் பல்வேறு நன்மைகள் இங்கே:1. இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும்
மீன் சிகிச்சையின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதாகும். கர்ரா ரூஃபா மீன் இறந்த சரும செல்களை சாப்பிடுவதால் உங்கள் பாதங்கள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.2. சீரான இரத்த ஓட்டம்
இந்த கர்ரா ரூஃபா மீனின் கடித்தால் வரும் ஒரு சிறிய மசாஜ் உணர்வு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்.3. மென்மையான தோல்
இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதன் விளைவு சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் வடுக்களை ஒளிரச் செய்யும். நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய மற்ற மீன் சிகிச்சையின் நன்மையும் இதுதான்.4. மன அழுத்தத்தை சமாளித்தல்
மீன் சிகிச்சையின் அடுத்த நன்மை மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தை விடுவிக்க உதவுகிறது. சோர்வைப் போக்க பலர் மீன் மசாஜ் சிகிச்சையை பொழுதுபோக்காக செய்கிறார்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை. மீன் மசாஜ் சிகிச்சை 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே என்றாலும், நீங்கள் மிகவும் நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் உணருவீர்கள்.5. இயற்கையான சொரியாசிஸ் சிகிச்சையாக
கர்ரா ரூஃபா மீன் பொதுவாக மீன்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது ichthyotherapy , அதாவது சொரியாசிஸ் போன்ற தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் சிகிச்சை. சொரியாசிஸ் என்பது சருமத்தின் சில பகுதிகள் தடிமனாகவும், சிவப்பு நிறமாகவும், செதில்களாகவும் மாறும் ஒரு நிலை. மீன் மசாஜ் சிகிச்சையானது தோல் செதில்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அடோபிக் டெர்மடிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதன் மூலம் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது. மேலும், கர்ரா ரூஃபா மீன் ஆரோக்கியமான சருமத்தை விட தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தேர்ந்தெடுக்கும். இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு சான்று அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் இயற்கையான தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிகிச்சையாக மீன்களின் சிகிச்சை நன்மைகளை ஆதரிக்கிறது. நாள்பட்ட தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட 67 பேர் இந்த ஆய்வில் ஈடுபட்டுள்ளனர். அவை சுமார் 250-400 கர்ரா ரூஃபா மீன்களைக் கொண்ட வெதுவெதுப்பான நீரின் குளத்தில் ஊறவைக்கின்றன. ஒவ்வொரு நோயாளியும் 3 வாரங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு குளிக்குமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்பட்டனர், மேலும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் யாரும் ஒரே குளியலைப் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை. நோயின் அறிகுறிகளின் தீவிரம் 72 சதவிகிதம் குறைக்கப்பட்டதாக முடிவுகள் காட்டுகின்றன ichthyotherapy . பின்னர், 87 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான பங்கேற்பாளர்கள் தாங்கள் செய்வதை விரும்புவதாகக் கூறினர் ichthyotherapy ஏனெனில் இந்த சிகிச்சை எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. எனினும், ichthyotherapy இது UVA கதிர்வீச்சின் நிர்வாகத்துடன் ஒரே நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, எனவே Garra rufa மீன் சிகிச்சை மட்டும் அதே முடிவுகளை அளிக்குமா இல்லையா என்பது தெரியவில்லை. இயற்கையான தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிகிச்சையாக மீன் சிகிச்சையின் செயல்திறனைப் பற்றி மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.6. பாக்டீரியாவை அகற்றவும்
மீன் சிகிச்சையின் மற்றொரு நன்மை பாதங்களில் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதாகும். உதாரணமாக, கால் துர்நாற்றம் மற்றும் பாதங்களில் அரிப்பு குறைக்கும். இந்த ஒரு மீன் சிகிச்சையின் நன்மைகள் உங்கள் காலில் காணப்படும் பாக்டீரியாவை உண்பதன் மூலம் கர்ரா ரூஃபா மீன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதன் மூலம், பாக்டீரியாவை அழித்து, பாதங்களில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் கால் துர்நாற்றம் குறையும்.7. மன அழுத்தத்தை சமாளித்தல்
மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதும் மீன் சிகிச்சையின் ஒரு நன்மையாகும். கர்ரா ரூஃபா மீனின் கடித்தால் ஏற்படும் கூச்ச உணர்வு உங்களை சத்தமாக சிரிக்க வைக்கும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் உணரும் மன அழுத்தம் நீங்கும்.மீன் மசாஜ் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும்
பராமரிப்பு மீன் ஸ்பா அது எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. மீன் மசாஜ் சிகிச்சை மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் பலரின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது என்றாலும், உண்மையில் பல்வேறு உடல்நல அபாயங்கள் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். சில என்ன?1. பாக்டீரியா தொற்று
இது பாதங்களில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்றக்கூடியது என்றாலும், மீன் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளில் ஒன்று பாக்டீரியா தொற்று அபாயமாகும். பொதுவாக, மீன்வளங்கள் அல்லது மீன் மசாஜ் தெரபி டப்கள் அடுத்த பயனரால் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு முழுமையாக சுத்தம் செய்யப்படுவதில்லை. இதன் விளைவாக, சில நோய்களை ஒரு பயனரிடமிருந்து அடுத்தவருக்கு அனுப்ப இது அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, மீன் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மீன் எப்போதும் மாற்றப்படுவதில்லை அல்லது கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுவதில்லை, இதனால் ஒரே தொகுதி மீன் வெவ்வேறு பயனர்களுக்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படும். இறக்குமதி செய்யப்படும் கர்ரா ரூஃபா மீன் பாக்டீரியாவை வெளியேற்றும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் அகலாக்டே குழு பி . இந்த வகை பாக்டீரியா நிமோனியா, எலும்பு மற்றும் மூட்டு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் இரத்த ஓட்ட நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும்.2. தவறான மீனைப் பயன்படுத்துதல்
மீன் சிகிச்சையின் அடுத்த பக்க விளைவு தவறான வகை மீன்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு. சின்சின் எனப்படும் ஒரு வகை மீன் சில சமயங்களில் மீன் என்று தவறாகக் கருதப்படுகிறது மீன் ஸ்பா ஏனெனில் வடிவம் ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் கர்ரா ரூஃபா போல இல்லை. சின்சின்களுக்கு பற்கள் இருப்பதால் அவை இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். மீன்வளையில் இருந்து ரத்தம் வெளியேறினால், தொற்று நோய்கள் பரவும் அபாயம் உள்ளது.3. ஓனிகோமடெசிஸ்
ஓனிகோமடெசிஸ் மற்ற மீன் சிகிச்சையின் பக்க விளைவும் ஆகும். ஓனிகோமடெசிஸ் கால் விரல் நகம் அசாதாரணமாக வளரும் போது ஒரு நிலை. இந்த வளர்ச்சி பொதுவாக ஆணி தட்டில் இருந்து ப்ராக்ஸிமல் ஆணி பிரிக்கப்படும் போது ஏற்படுகிறது, இதனால் அது வளர்ந்து விரலின் கீழ் தோலில் இருந்து பிரிக்கப்படுகிறது.பாதுகாப்பாக மீன் சிகிச்சை செய்வது எப்படி
நீங்கள் இன்னும் ஆர்வமாக இருந்தால் முயற்சிக்கவும் மீன் ஸ்பா , நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:- உங்கள் கால்களை ஷேவ் செய்த பிறகும் உங்கள் காலில் சிறிய வெட்டுக்கள் இருந்தால் மீன் சிகிச்சை செய்வதைத் தவிர்க்கவும். காரணம், இது தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
- மீன் மசாஜ் சிகிச்சை செய்வதற்கு முன், மீன் அல்லது தொட்டியில் நுழையும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க, முதலில் உங்கள் கால்களைக் கழுவவும்.
- நீங்கள் பார்க்கப் போகும் மீன் சிகிச்சை இடம், குறிப்பாக மீன்வளம் அல்லது தொட்டியில் உள்ள தண்ணீர் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் மீன் ஸ்பா , எப்போதும் அவ்வப்போது மாற்றப்படும்.