சிறுநீரக அமைப்பு சிறுநீரகங்கள், சிறுநீரக இடுப்பு, சிறுநீர்க்குழாய்கள், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் போன்ற பல உறுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சிறுநீர் அமைப்பு மனித உயிர்வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏனெனில் இந்த அமைப்பு இரத்தத்தை வடிகட்டவும் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்யவும் செயல்படுகிறது. சிறுநீர் அமைப்பை இன்னும் விரிவாக புரிந்து கொள்ள, பின்வரும் விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.
சிறுநீர் அமைப்பின் செயல்பாடு என்ன?
சிறுநீர் அமைப்பு உடல் கழிவுகள் மற்றும் இரத்தத்தில் இருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை வடிகட்டுவதன் மூலம் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்ய செயல்படுகிறது. சிறுநீர் பின்னர் சிறுநீர்க்குழாய்கள் எனப்படும் இரண்டு மெல்லிய குழாய்கள் மூலம் சிறுநீர்ப்பைக்குள் செலுத்தப்படும். உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியவுடன், நீங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள். கூடுதலாக, சிறுநீர் அமைப்பு மற்றும் சிறுநீரகங்கள் யூரியா எனப்படும் கழிவு திரவத்தை அகற்றவும், நீர், சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றின் சமநிலையை பராமரிக்கவும் செயல்படுகின்றன. புரதம் உள்ள உணவு உடலில் உடைக்கப்படும் போது யூரியா உற்பத்தியாகிறது. இந்த சமநிலையை பராமரிக்க இந்த அமைப்பு தோல், குடல் மற்றும் நுரையீரலுடன் இணைந்து செயல்படும். பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் இரண்டு லிட்டர் திரவத்தை வெளியேற்றுவார்கள். இந்த அளவு குடித்துவிட்டு வியர்வை மற்றும் சுவாசத்தின் மூலம் வெளியேறும் திரவத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. சிறுநீர் அமைப்பில் சுகாதார பிரச்சினைகள்
சிறுநீரகம், சிறுநீர்க்குழாய்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையை பாதிக்கும் கோளாறுகள் அல்லது நிலைமைகள் சிறுநீர் மண்டலத்தின் சுகாதார சீர்குலைவுகளில் அடங்கும். சிறுநீர் பாதை புற்றுநோய், சிறுநீரின் ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்த இயலாமை, சிறுநீரக கற்கள், சிறுநீரக செயலிழப்பு, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளிட்ட சிறுநீர் அமைப்பு கோளாறுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள். அறிகுறிகளும் சிகிச்சையும் உடல்நலக் கோளாறைப் பொறுத்தது. சிறுநீர் அமைப்பு தொடர்பான சில நோய்கள் பின்வருமாறு. 1. நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்
சிறுநீரகங்கள் சிறுநீர் அமைப்பின் முக்கிய உறுப்புகள். இந்த ஒரு உறுப்பின் கோளாறுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயில், சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்து இரத்தத்தை சரியாக வடிகட்ட முடியாது. இந்த சேதம் கழிவு பொருட்கள் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு உள்ளிட்ட பிற பிரச்சனைகளை உருவாக்க வழிவகுக்கும். இந்த நிலை பொதுவாக இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலையில் பாதிக்கப்பட்ட சிறுநீரகங்கள் கடினமான மேற்பரப்பு மற்றும் சிறியதாக தோன்றும். சிறுநீரக பாதிப்பு பொதுவாக நிரந்தரமானது. இருப்பினும், உங்கள் சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பதன் மூலம், ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்தத்தை பராமரித்தல், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் மற்றும் தொடர்ந்து மருத்துவரை சந்திப்பதன் மூலம். 2. சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்
சிறுநீர்ப்பையை கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் பொதுவாக எழுகிறது, ஏனெனில் சிறுநீர்க்குழாய் ஸ்பிங்க்டர் தசை மிகவும் பலவீனமாக அல்லது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது சிறுநீர் வெளியேறுவது எளிதாக இருக்கும். இந்த நிலை சிறுநீர் அடங்காமை (IU) என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு அதிகப்படியான ஸ்பிங்க்டர் தசை சிறுநீர் கழிக்க மிகவும் வலுவான தூண்டுதலைத் தூண்டும், ஆனால் மிகக் குறைந்த சிறுநீரே வெளியேற்றப்படுகிறது. பொதுவாக ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம். இந்த நிலை வயதுக்கு ஏற்ப ஏற்படும். இந்த நிலைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது அடங்காமையின் வகை, அதன் காரணம் மற்றும் அதன் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்தது. சிறுநீர் அடங்காமை பொதுவாக உடற்பயிற்சியுடன் மருந்துகளை இணைப்பதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த உடற்பயிற்சி செய்தல், இடுப்பு தசைப் பயிற்சிகள், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெற உதவும் உணவுமுறை மற்றும் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் போன்ற மருந்துகள் ஆகியவை எடுத்துக்காட்டுகளில் அடங்கும். 3. சிறுநீரக கற்கள்
இந்த ஒரு சிறுநீர் அமைப்பு கோளாறுகள் சாதாரண மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக இருக்கலாம். சிறுநீரக கற்கள் கழிவு திரவத்தை அகற்ற சிறுநீரை உற்பத்தி செய்கின்றன. சிறுநீரில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் அமில உப்புகள் படிகமாகி ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்ளும் போது இந்த கற்கள் உருவாகலாம். சிறுநீரகக் கற்கள் சிறியதாக இருந்தால், அவை சிறுநீர் அமைப்பு வழியாக எளிதாகச் செல்லும். இதற்கிடையில், பெரிய கற்கள் சிறுநீர் பாதையைத் தடுக்கும். இந்த நிலை சிறுநீர் வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். சிறுநீரக கல் பிரச்சனைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது நிலைமைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகிறது. தினமும் மூன்று லிட்டர் மினரல் வாட்டரை தொடர்ந்து குடித்து, மருத்துவ சிகிச்சை செய்து, வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சிறிய சிறுநீரகக் கற்களை போக்கலாம். பெரிய சிறுநீரக கற்கள் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை மூலம் கல்லை அகற்றுவதன் மூலமும், கல்லை உடைக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் செய்யப்படுகின்றன. [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] சிறுநீரக அமைப்பு மற்றும் அதை அச்சுறுத்தும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் பற்றிய சில விஷயங்கள். ஆரோக்கியமான சிறுநீர் அமைப்பை பராமரிப்பது முக்கியம், இதனால் அதன் செயல்பாடு பராமரிக்கப்பட்டு, இந்த நோய்களில் சிலவற்றை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.