களைகளிலும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், சில ஆரம்ப ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், மனித ஆரோக்கியத்திற்கு இம்பெராட்டாவின் நன்மைகள் உள்ளன, இருப்பினும் இந்த கூற்று இன்னும் மருத்துவ ரீதியாக இன்னும் ஆழமாக ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும். நாணல் (Equisetum arvense) இந்தோனேசியா உட்பட சூடான பகுதிகளில் செழித்து வளரும் புல் வகை. உடல் ரீதியாக, இந்த ஆலை நீண்ட, பச்சை மற்றும் புதர் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு மூலிகை மருந்தாக, நாணல் தோல், முடி மற்றும் எலும்பு பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பண்டைய கிரீஸ் மற்றும் ரோமில் இருந்து பயன்படுத்தப்பட்டதாக கூறப்படுகிறது. இந்த ஆலை பரவலாக மூலிகை டீகளாக பதப்படுத்தப்பட்டு, இப்போது பேக்கேஜ் செய்யப்பட்டு காப்ஸ்யூல் வடிவத்திலும் விற்கப்படுகிறது. 
நாணல் காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது 
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நாணல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், கூடுதலாக, நாணல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வதற்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன, எனவே இது கொடுக்கப்படக்கூடாது:
ஆரோக்கியத்திற்கு நாணலின் நன்மைகள்
ஆண்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு உள்ளடக்கம் இருப்பதால் ஆரோக்கியத்திற்கான நாணலின் நன்மைகள் இருப்பதாக கணிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, நாணலில் சிலிக்கா மற்றும் சிலிக்கான் உள்ளது, அவை தாதுக்களான முடி மற்றும் நகங்கள் வயதாகும்போது வலுவாக இருக்க வேண்டும். நாணலில் காணப்படும் மற்றும் முடியை வளர்க்கக்கூடிய மற்றொரு தாது செலினியம் ஆகும். மீதமுள்ளவை, ஆரோக்கியத்திற்கான நாணலின் சாத்தியமான நன்மைகள் இங்கே.
நாணல் காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது 1. எலும்புகளை வலுப்படுத்தி, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வராமல் தடுக்கிறது
ஆலாங்-அலாங் சாறு கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்படுவதாக ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது. மாதவிடாய் நின்ற மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ள பெண்களில் இந்த விளைவு மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.2. டையூரிடிக் மருந்தாக
டையூரிடிக்ஸ் என்பது நாணலில் உள்ள பொருட்கள் ஆகும், இது உடலிலிருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றுவதை எளிதாக்குகிறது. சிறுநீரக கற்கள் போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.3. காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துங்கள்
சிலிக்கா உள்ளடக்கம் நாணலின் மற்ற நன்மைகளை வேகமாக குணப்படுத்தும் வடிவத்தில் தருகிறது. அலங்-அலாங் சாறு கொண்ட களிம்புகள் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் காயங்களிலிருந்து சீழ் அல்லது நீரின் வெளியேற்றத்தை ஒப்பீட்டளவில் விரைவாகக் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துகிறது.4. ஆரோக்கியமான நகங்கள்
நாணலில் காணப்படும் சிலிக்கா இந்த காட்டு தாவரத்தை நெயில் பாலிஷ் அல்லது நெயில் பாலிஷ் கலவையாக பயன்படுத்துகிறது. சிலிக்கா நகங்கள் சேதமடைவதைத் தடுக்கிறது, இதில் சொரியாசிஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், வறண்ட சருமம் மற்றும் வெடிப்பு நகங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.5. முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது
இறுதியாக, சிலிக்கா மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் கலவையானது முடி வளர்ச்சிக்கான இயற்கை மூலிகை மருந்தாக இம்பெராட்டாவின் நன்மைகளைக் கொண்டுவருகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து சிறிய வீக்கத்தையும் முடி சேதத்தையும் குறைக்கின்றன, அதே நேரத்தில் சிலிகான் முடி உதிர்வைக் குறைத்து முடியின் இயற்கையான பிரகாசத்தை அதிகரிக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]ஆரோக்கியத்திற்கு நாணலின் பக்க விளைவுகள்
Imperata நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது, உதாரணமாக தேநீர் வடிவில், அது அதிகமாக இல்லாத வரை. இம்பெராட்டாவை சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், குறிப்பாக நீங்கள் அதை நீண்ட காலத்திற்கும் அதே நேரத்தில் சில மருந்துகளாகவும் எடுத்துக்கொள்ள விரும்பினால். அலங்-அலாங் சாற்றை தகாத முறையில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஏற்படும் எதிர்மறை விளைவுகளில் ஒன்று, அதில் உள்ள தியாமினேஸ் நொதியின் உள்ளடக்கம் காரணமாக தியாமின் குறைபாடு ஏற்படுவதாகும். இந்த நிலை உடலில் உள்ள தியாமின் (வைட்டமின் பி 1) உடைந்து, பின்னர் அதை பெரிய அளவில் அகற்றும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நாணல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், கூடுதலாக, நாணல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வதற்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன, எனவே இது கொடுக்கப்படக்கூடாது: - மதுவுக்கு அடிமையானவர்கள். இம்பெராட்டா வைட்டமின் பி 1 ஐக் குறைக்கும், இதனால் மதுவின் மோசமான விளைவுகளை உடலால் தடுக்க முடியும்.
- கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள். இது வரை, கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு களை சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்பானது என்பதை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை, எனவே தாய்மார்கள் ஆபத்துக்களை எடுக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
- நீரிழிவு நோயாளி. நாணல் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் என்று கூறப்பட்டாலும், அதிகப்படியான நுகர்வு இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆபத்தான நிலைக்கு குறைக்கும்.
- தியாமின் குறைபாடுள்ள நோயாளிகள். களைகள் உடலில் உள்ள தியாமினை விரைவாக உடைக்கும்.
- ஹைபோகாலேமியா நோயாளிகள். ஒரு டையூரிடிக் பொருளாக நாணலின் நன்மைகள் ஒரு நபர் உடலில் இருந்து சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றப்படும் அதிகப்படியான பொட்டாசியத்தை இழக்கச் செய்யலாம்.