பருவமடையும் போது குழந்தைகளின் மனதில் பல கேள்விக்குறிகள் இருக்கலாம். மேலும் என்ன, பெண்களில் பருவமடையும் பல்வேறு உடல் பண்புகள் வெளிப்படுவது அவரை கவலையடையச் செய்யலாம். பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் இதைப் பற்றி பேசுவதற்கு ஒரு தடையாக கருதுகின்றனர். பெண் பருவமடைவதை தடைசெய்யப்பட்ட விஷயமாக கருதுவதற்கான நேரம் இதுவல்ல. அதற்கு பதிலாக, என்ன விஷயங்கள் இனி ஒரே மாதிரியாக இருக்காது என்பதை அவர்கள் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தையும் குழந்தைகள் தங்கள் நெருங்கிய வட்டத்தில், அதாவது குடும்பத்தில் இருந்து தெரிந்து கொள்வது நல்லது.
சிறுமிகளின் பருவமடைதலின் 10 உடல் பண்புகள்
பதின்ம வயதினருக்கு, பருவமடைதல் என்பது மன அழுத்தம் மற்றும் குழப்பமான நேரம். இதில் வரும் அவமானம் சொல்லவே வேண்டாம். இந்த வகையான விஷயங்கள் தடைசெய்யப்பட்டவை என்று ஒரு கருத்து இன்னும் உள்ளது. உண்மையில், இந்த கட்டத்தின் காரணமாக சாதாரண மாற்றங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. ஆரம்பத்தில், பருவமடையும் பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பின்வரும் உடல் பண்புகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள்:1. மாதவிடாய்
மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்களின் அமெரிக்கக் கல்லூரியின் கூற்றுப்படி, இந்த பருவமடைதல் அறிகுறிகள் பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு 12-13 வயதாக இருக்கும் போது ஏற்படும். ஒரு சில டீன் ஏஜ் பெண்கள், முதலில் மாதவிடாயை அனுபவிக்கும் போது குழப்பமடைகிறார்கள். ஏனெனில் சிறுநீர் கழிப்பதைப் போலன்றி, அது ஏற்படுவதற்கு முன்பே, மாதவிடாய் அனுமதியின்றி வரலாம். நேரம் தெரியாமல். எனவே, பள்ளி சீருடையில் கசியும் மாதவிடாய் இரத்தப் புள்ளிகள் பற்றிய கதைகள் உள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான பெண்கள் இந்த வரவிருக்கும் காலத்திற்கு தயாராக இல்லை. இதைப் பற்றி அவர்களுக்கு உண்மையில் தெரியாது. என்ன செய்வது, மாதவிடாய் இரத்தம் எங்கிருந்து வருகிறது, அவர்களின் உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது, மற்றும் பல. முதல் முறை மாதவிடாய் வரும்போது என்ன நடக்கும் என்பதை பெற்றோர்கள் சிறுமிகளுக்கு அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். கருப்பைச் சுவர் உதிர்ந்து யோனி வழியாக வெளியேறும் தருணம் என்பதை விரிவாக விளக்கவும். தங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை குழந்தைகள் எவ்வளவு அதிகமாக புரிந்துகொள்கிறார்களோ, நிச்சயமாக இது அவர்களின் நம்பிக்கையை பாதிக்கும். இது சாத்தியமற்றது அல்ல, அவர்கள் குழப்பமடையும் போது அவர்களின் நண்பர்களுக்கும் அவர்களை அறிமுகப்படுத்தலாம்.2. மார்பக வளர்ச்சி
பெண் குழந்தைகளின் பருவமடைதலின் உடல் அம்சம், மார்பகங்களின் வளர்ச்சியாகும். வெறுமனே, குழந்தைக்கு 12 வயதாகும்போது இந்த வளர்ச்சி தோன்றத் தொடங்குகிறது. இருப்பினும், 8 வயதிற்கு முன்பே மார்பக வளர்ச்சி மிகவும் சீக்கிரம் மற்றும் ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை பெற்றோர்களும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எதிர் பாலினத்தவர்களால் அடிக்கடி தொடப்படுவதால் மார்பகங்கள் பெரிதாகின்றன என்ற கட்டுக்கதை பதின்ம வயதினரிடையே பரவி வருகிறது. பருவமடையும் பெண்களின் காலத்தில் இது இயற்கையான ஒன்றுதான். அதனால்தான் சிறுமிகளுக்கு பருவமடையும் பண்புகளை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.3. அந்தரங்க முடியின் வளர்ச்சி
வளர்ந்து வரும் மார்பகங்களுக்கு கூடுதலாக, பெண்களில் பருவமடைதல் அந்தரங்க முடியின் முன்னிலையில் குறிக்கப்படுகிறது. இந்த முடியின் தோற்றத்திற்கான காரணம் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் என்று அழைக்கப்படும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய ஆரம்பிக்கும் அட்ரீனல் ஆண்ட்ரோஜன்கள். இது பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவருக்கும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் ஹார்மோன் ஆகும்.4. பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம்
பெண் குழந்தைகளின் பருவமடைதலின் சிறப்பியல்புகளில் ஒன்று பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம் அல்லது வெளியேற்றம். அதிக அளவு இல்லாத வண்ணம் வெள்ளை அல்லது தெளிவானது. இது மிகவும் இயற்கையானது மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த யோனி வெளியேற்றத்தின் இருப்பு தொற்றுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் யோனியை ஆரோக்கியமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது என்பதை குழந்தைகளுக்கு உணர்த்துங்கள். மிக முக்கியமாக, பெண்களுக்கான சுகாதார சோப்பைப் பயன்படுத்தாமல் பிறப்புறுப்பு சுகாதாரத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க வேண்டும்.5. முகப்பரு
பெண் குழந்தைகளின் பருவமடைதலின் உடல் பண்புகள் முகப்பருவின் தோற்றத்தால் குறிக்கப்படலாம். இது ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. முகப்பரு கூட முகத்தில் மட்டுமல்ல, பின்புறம் போன்ற பிற பகுதிகளிலும் தோன்றும். குழந்தைகள் வளர வளர, ஹார்மோன்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகளைத் தூண்டி சருமத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன. இதன் விளைவாக, சுரப்பி மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறும். அதிகப்படியான சருமம் துளைகளை அடைக்க வாய்ப்புள்ளது. முழுமையாக சுத்தம் செய்யாத போது, முகப்பருக்கள் தோன்றும்.6. உடல் வடிவத்தில் மாற்றங்கள்
பருவமடையும் போது, பெண்கள் உடல் வடிவத்தில் மாற்றங்களை அனுபவிப்பார்கள். அவள் இடுப்பு பெரிதாகியது. மேல் கைகள், தொடைகள் மற்றும் மேல் முதுகு ஆகியவற்றிலும் கொழுப்பு அதிகரிக்கிறது. அவரது எடை கூட அதிகரித்தால் ஆச்சரியமில்லை.7. உயரம் அதிகரிக்கிறது
பருவமடையும் போது, பெண்களின் உயரம் அதிகரிக்கும். உயரத்தின் வளர்ச்சி முழுமையடையும் வரை அடுத்த சில ஆண்டுகளுக்கு ஆண்டுக்கு சுமார் 5-7.5 செ.மீ. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க அவர்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வது முக்கியம்.8. உணர்ச்சி மாற்றங்கள்
ஹார்மோன் மாற்றங்கள் டீனேஜ் பெண்களை உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்றதாக ஆக்குகின்றன. அவரது மனநிலை விரைவில் மாறலாம். கூடுதலாக, அவர் அதிக உணர்திறன் கொண்டவராகவும் இருக்கலாம்.9. வியர்த்தல்
பருவமடையும் போது, வியர்வை சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகின்றன, இதனால் பெண்களுக்கு அதிக வியர்வை ஏற்படும். உடலில் உள்ள வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் கலவையானது குழந்தைகளுக்கு உடல் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் தன்னம்பிக்கையை குறைக்கிறது.10. அக்குள் முடியின் தோற்றம்
சிறுமிகளின் பருவமடைதலின் உடல் பண்புகள் அக்குள் முடியின் தோற்றத்தால் குறிக்கப்படலாம். முதலில், தோன்றும் அக்குள் முடி மென்மையாகவும் குறுகியதாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், காலப்போக்கில் அது தடிமனாகவும் நீளமாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், அக்குள் முடியின் நீளம் அதிகரிப்பது தலையில் உள்ள முடியைப் போல வேகமாக இருக்காது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]குழந்தைகளுக்கு எப்படி எடுத்துச் சொல்வது?
பெண் குழந்தைகளின் பருவமடைதலின் பொதுவான உடல் பண்புகள் என்ன என்பதை தெரிவிப்பதில் பெற்றோரின் பங்கு முக்கியமானது. இந்த வகையான உரையாடல் தடைசெய்யப்பட்டதாக கருத வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இது இளைஞர்கள் அனுபவிக்க வேண்டிய இயற்கையான சுழற்சியாகும். செக்ஸ் பற்றி பேசுவதும் அப்படித்தான். குழந்தைகள் பருவமடைவதைப் பற்றி எவ்வளவு முன்னதாகவே புரிந்து கொள்கிறார்களோ, அவ்வளவுக்கு அவர்களின் தயார்நிலை சிறந்தது. பெற்றோர்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அவை:- சிறிய பேச்சில் தொடங்குங்கள்
- மாதவிடாய் வருவதற்கு முன்பு அதைப் பற்றி பேசுங்கள்
- சானிட்டரி பேட்கள் முதல் டீன் ஏஜ் பிராக்கள் வரை தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள்
- எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வார்த்தைகளில் பெண் குழந்தைகளின் பருவமடைதல் பண்புகளைக் குறிப்பிடவும்
- குழந்தைகள் குழப்பமடையாத வகையில் ஒளி மற்றும் வேடிக்கையான ஒப்புமையுடன் விளக்கவும்
- பருவமடைவதற்கு வியத்தகு அல்லது மிகைப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை
- குழந்தைகள் தங்கள் உடல் வடிவத்தை மாற்றுவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்