மிஸ் V எனப்படும் புணர்புழையைத் தாக்கும் பூஞ்சை தொற்று, அரிப்பு, எரியும் உணர்வு, பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம், தோல் சிவத்தல், வலி போன்ற செயல்களில் குறுக்கிடக்கூடிய பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். மருத்துவர்களின் மருத்துவ மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, மிஸ் V இல் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல ஈஸ்ட் தொற்று மருந்துகள் உள்ளன. எதையும்?
மிஸ் V இல் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான இயற்கை தீர்வு
புணர்புழையில் ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படுவதை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்: கேண்டிடாஅல்பிகான்ஸ், உண்மையில் பெண் பிறப்புறுப்பில் இருக்கும் ஒரு பூஞ்சை. இருப்பினும், இந்த பூஞ்சை அதிகமாக வளர்ந்தால் தொற்று ஏற்படலாம். இது முக்கிய சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்றாலும், மிஸ் V இல் உள்ள ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான தொடர்ச்சியான இயற்கை வைத்தியம் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.1. கிரேக்க தயிர்
கிரேக்க தயிர் போன்ற புரோபயாடிக்குகளைக் கொண்ட உணவுகள் கேண்டிடா அல்பிகான்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுகின்றன. கூடுதலாக, கிரேக்க தயிரில் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ், பிறப்புறுப்பைச் சுற்றி 'நல்ல சூழலை' உருவாக்கக்கூடியது. இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது குடல் நுண்ணுயிரியை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உடலில் பூஞ்சைகளை குறைக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். முயற்சிக்கும் முன், நீங்கள் உட்கொள்ளும் கிரேக்க தயிரில் சர்க்கரை சேர்க்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அது அச்சு வளர்ச்சியை மோசமாக்கும்.2. ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெய்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வடிவில் உள்ள ஆர்கனோ ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெய் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு நிரூபிக்கிறது கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இங்கு குறிப்பிடப்படும் ஆர்கனோ காட்டு ஆர்கனோ அல்லது ஓரிகனம்கொச்சையான. அதை முயற்சிக்கும் முன், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நேரடியாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த எண்ணெயை அரோமாதெரபியாக மட்டுமே உள்ளிழுக்க வேண்டும் அல்லது தோலில் பயன்படுத்த வேண்டும். ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெயை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் அதை கலக்க வேண்டும் கேரியர்எண்ணெய் (ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய்). இருப்பினும், யோனிக்கு அருகில் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்களில் இரத்தம் உறைதல் குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள், ஆர்கனோ அத்தியாவசிய எண்ணெயை எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது இயற்கையான இரத்தத்தை மெல்லியதாகக் கருதப்படுகிறது.3. தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெயில் பூஞ்சை காளான் கலவைகள் உள்ளன, அவை எதிராக பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன கேண்டிடாஅல்பிகான்ஸ். பல்வேறு ஆய்வுகளும் அதன் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளன. இதை முயற்சிக்க, எந்த கலவையான பொருட்களும் இல்லாத தேங்காய் எண்ணெயை வாங்கவும். அதன் பிறகு, யோனியின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாக விண்ணப்பிக்கவும்.4. தேயிலை மர எண்ணெய்
தேயிலை எண்ணெய் பூஞ்சை, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை அழிக்க அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய். ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது, தேநீர்மரம்எண்ணெய் இது பூஞ்சை எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் காட்டுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதால், யோனி நோய்த்தொற்றுகளை சமாளிக்க முடியும். கலக்கவும் தேநீர்மரம்எண்ணெய் உடன் கேரியர்எண்ணெய் தோலில் பயன்படுத்துவதற்கு முன். நீங்கள் அதை அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடாது தேநீர்மரம்எண்ணெய் மற்றும் அதை நேராக குடிக்க வேண்டாம். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.5. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
யோனி ஈஸ்ட் தொற்றுகளுக்கு மிகவும் பிரபலமான இயற்கை வைத்தியம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆகும். வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலந்து, அதில் 20 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் அமில உள்ளடக்கம் பூஞ்சை போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்லும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நேரடியாக சருமத்தில் தடவாதீர்கள். இந்த வினிகரை தோலைத் தொடுவதற்கு முன் தண்ணீரில் கலக்க வேண்டும்.6. பூண்டு
ஒரு ஆய்வக ஆய்வில், பூண்டு பூஞ்சைகளைக் கொல்லும் திறன் கொண்டதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது கேண்டிடாஅல்பிகான்ஸ். ஆனால் ஆய்வகத்திற்கு வெளியே பூண்டு பூஞ்சையைக் கொல்ல முடியுமா என்பது பற்றி இன்னும் விவாதம் உள்ளது. நீங்கள் அதை முயற்சி செய்ய ஆர்வமாக இருந்தால், உங்கள் தினசரி உணவில் அதிக பூண்டை உட்கொள்ளுங்கள். யோனிக்குள் பூண்டைச் செருகுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது எரியும் உணர்வு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும்.7. வைட்டமின் சி உள்ள உணவுகள்
வைட்டமின் சி என்பது இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது போன்ற பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் நீங்கள் பல்வேறு நோய்களைத் தவிர்க்கலாம். வைட்டமின் சி ஆண்டிமைக்ரோபியல் கூறுகளையும் கொண்டுள்ளது, அவை வளர்ச்சியை வெல்ல முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது கேண்டிடாஅல்பிகான்ஸ். எனவே, வைட்டமின் சி உள்ள உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.மிஸ் V இல் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான இயற்கை வைத்தியத்தை முயற்சிக்கும் முன் எச்சரிக்கை
பல்வேறு ஆய்வுகள் மேலே உள்ள யோனியில் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான இயற்கை வைத்தியத்தின் நன்மைகளை நிரூபித்திருந்தாலும், சில பெண் குழுக்கள் அதை முயற்சிக்கக்கூடாது. பின்வரும் குழுக்கள் கேள்விக்குரியவை:- கர்ப்பிணி பெண்கள்
- பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள்
- அடிக்கடி யோனி ஈஸ்ட் தொற்று உள்ள பெண்கள்
- அறிகுறிகள் உண்மையில் ஈஸ்ட் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறதா என்று உறுதியாக தெரியாத பெண்கள்.
யோனி ஈஸ்ட் தொற்று தடுக்க எப்படி
மிஸ் V இல் ஈஸ்ட் தொற்று தடுக்கப்படலாம் யோனியில் ஈஸ்ட் தொற்று தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன, இது உண்மையில் செய்ய எளிதானது, உதாரணமாக:- அதிக சர்க்கரை மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை குறைக்கவும்.
- இறுக்கமாக இல்லாத மற்றும் பருத்தியால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஏற்கனவே ஈரமாக இருக்கும் ஆடைகளை அணிய வேண்டாம், ஏனெனில் அது அச்சு வளர்ச்சியை தூண்டும்.
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை மிகவும் அவசியமானால் மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
- பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும் பிறப்புறுப்புடச் (யோனி சுத்தப்படுத்தி) அதிகமாக, மருத்துவரால் அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால்.