சந்தையில் உள்ள பல வகையான ப்ராக்களில், ப்ரா அல்லது வயர் ப்ரா மிகவும் பிரபலமான வகைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இந்த வகை மார்பகங்களை சிறப்பாக ஆதரிக்கும் மற்றும் உறுதியானதாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், பிரா வயர் மார்பக ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பல வதந்திகள் பரவி வருகின்றன. உண்மையில்? 
பிரா வயரைப் பயன்படுத்துவதால் மார்பகப் புற்றுநோய் வராது. இது வரை பிரா பயன்படுத்துவது மார்பக ஆரோக்கியத்துக்குக் கேடு என்று வரும் செய்திகளில் உண்மையில்லை. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ப்ரா வயர் பற்றிய உண்மைகள் இங்கே. 
மார்பக ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு சரியான ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். உங்களில் வயர் ப்ராவை வாங்க அல்லது பயன்படுத்த விரும்புபவர்கள், மிகவும் பொருத்தமான வகை ப்ராவைப் பெறுவதற்குப் பல விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
அண்டர்வைர் பிரா அணிவது பற்றிய உண்மைகள்
பிரா வயரைப் பயன்படுத்துவதால் மார்பகப் புற்றுநோய் வராது. இது வரை பிரா பயன்படுத்துவது மார்பக ஆரோக்கியத்துக்குக் கேடு என்று வரும் செய்திகளில் உண்மையில்லை. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ப்ரா வயர் பற்றிய உண்மைகள் இங்கே. • கம்பி ப்ராவைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
வயர் ப்ராவைப் பயன்படுத்துவது நீங்கள் பெறக்கூடிய பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் ஒன்று, இந்த வகை ப்ரா பெரிய மார்பகங்களை சிறப்பாக ஆதரிக்கும். ப்ராவின் அடிப்பகுதியில் உள்ள கம்பி உகந்த ஆதரவை வழங்கும், இதனால் முதுகு மற்றும் கழுத்தில் சுமை குறைக்கப்படும். கூடுதலாக, பல வகையான அண்டர்வைர் ப்ராக்களில் மார்பகங்களை முழுமையாக மறைக்கக்கூடிய மாதிரிகள் உள்ளன, அவை அணிய வசதியாக இருக்கும். அப்படியிருந்தும், வயர் ப்ராக்கள் பயன்படுத்த சங்கடமானவை என்று சிலர் நினைக்கவில்லை. அவற்றில் ஒன்று சேர்க்கப்பட்டால், நிச்சயமாக நீங்கள் மற்றொரு வகை ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். கம்பி இல்லாத பிரா மார்பகங்களை இன்னும் நன்றாக தாங்கும்.• அண்டர்வயர் பிராக்கள் மார்பகப் புற்றுநோயை உண்டாக்காது
மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான தூண்டுதலாக அண்டர்வைர் ப்ரா இருக்கும் என்ற பழைய கட்டுக்கதை இன்னும் பரவலாகப் பரப்பப்படுகிறது. எனவே, கம்பியின் கீழ் ப்ராவைப் பயன்படுத்துவது மார்பக புற்றுநோயைத் தூண்டாது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இந்த கட்டுக்கதையின் தோற்றம் 90 களில் ஒரு புத்தகத்துடன் தொடங்குகிறது, இது இறுக்கமான மற்றும் கீழ் கம்பியின் பயன்பாடு மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், ஏனெனில் இது மார்பகத்தின் நிணநீர் மண்டலத்தை அடக்கும். அழுத்தம் பின்னர் நச்சுகள் தப்பித்து மார்பக திசுக்களில் சிக்கி, பின்னர் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இந்த அறிக்கை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயத்துடன், அண்டர்வைர் மற்றும் டைட் உட்பட எந்த வகையான ப்ராவையும் பயன்படுத்துவதற்கு இடையே எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர். மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய நிபந்தனைகளில் ஒன்று அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது. இதற்கிடையில், வயர்டு ப்ராக்களை பயன்படுத்துபவர்கள் பொதுவாக இந்த குழுவாக உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்களின் பெரிய மார்பக அளவு, அவர்கள் ப்ராவில் உள்ள கம்பி மூலம் அதிக ஆதரவைப் பெற முடியும் என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் ப்ரா கம்பியைப் பயன்படுத்துவது மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வயர் பிராவைப் பயன்படுத்தலாம்
கர்ப்ப காலத்தில் பிரா வயரை பயன்படுத்துவது மார்பக ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. தயவுசெய்து கவனிக்கவும், இது உண்மையல்ல. கர்ப்ப காலத்தில் வயர் ப்ராவைப் பயன்படுத்துவதால் ஆபத்து ஏற்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த வகை உள்ளாடைகள் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கலாம், இதனால் கர்ப்ப காலத்தில் தொடங்கிய தாய்ப்பாலின் உற்பத்திக்கு இடையூறு ஏற்படுகிறது. இதுவரை, இந்த கட்டுக்கதையை நிரூபிக்கக்கூடிய எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை. கூடுதலாக, ப்ரா பயன்பாட்டிற்கும் பால் உற்பத்திக்கும் உள்ள தொடர்பு அவ்வளவு நெருக்கமாக இல்லை. மிகவும் இறுக்கமான மற்றும் மிக நீண்ட நேரம் ப்ராவைப் பயன்படுத்துவது, மார்பகங்களின் நிலையை சிறிது பாதிக்கலாம். எனினும், இதுவரை இது குறித்து தெரிவிக்கப்படவில்லை. உண்மையில், வசதிக்காக மட்டும் கம்பிகள் இல்லாமல் ப்ராவைப் பயன்படுத்துவதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் அதிகமான கர்ப்பிணிப் பெண்கள். எனவே கர்ப்ப காலத்தில், கம்பிகள் உள்ளதா அல்லது இல்லாமல் பிரா அணிந்தாலும் பரவாயில்லை. கர்ப்ப காலத்தில் மாறக்கூடிய மார்பக அளவிற்கு ஏற்ப சரியான அளவு கொண்ட ப்ராவை தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க விஷயம்.• கம்பி அல்ல, இதுவே ப்ராவால் உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது
வயர் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், மார்பளவுக்கு அளவு பொருத்தமாக இருக்கும் வரை, ப்ரா உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது.நீங்கள் சரியான அளவு இல்லாத பிராவைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் மார்பகங்களை சரியாக ஆதரிக்க முடியாது, இது முதுகுவலி மற்றும் கழுத்து வலிக்கு வழிவகுக்கும். பொருந்தாத ப்ராவைப் பயன்படுத்துவது தோள்பட்டை பிரச்சினைகளையும் தூண்டலாம், இது உங்கள் விரல்களில் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும்.
எனவே, கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் அளவு துல்லியம் மற்றும் ஆறுதல். வயர் ப்ரா அணிவது உங்களுக்கு வசதியாக இருந்தால், அளவு உங்கள் மார்பகங்களுக்கு பொருந்தினால், எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
சரியான ப்ராவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
மார்பக ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு சரியான ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். உங்களில் வயர் ப்ராவை வாங்க அல்லது பயன்படுத்த விரும்புபவர்கள், மிகவும் பொருத்தமான வகை ப்ராவைப் பெறுவதற்குப் பல விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.