உண்மையாகவே, செல்ல நீங்கள் குடியிருக்கும் இடத்தை விட்டு புதிய இடத்திற்குச் செல்வதைக் குறிக்கிறது. இந்தச் சொல் பெரும்பாலும் பிரிந்தவர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் உறவின் முறிவு குறித்து வருத்தப்படுவதில்லை, மேலும் அவர்களின் முன்னாள் கூட்டாளரை இனி நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியாது. எனவே, நீங்கள் கூறலாம் செல்ல உங்கள் முன்னாள் மனைவியை மறந்துவிட்டு, கடந்த கால நினைவுகளில் தங்காமல் உங்கள் வாழ்க்கையை நகர்த்துவதைக் குறிக்கிறது. நேரடியாகச் செய்யக்கூடியவர்கள் சிலர் இருக்கிறார்கள் செல்ல பிரிந்த பிறகு, ஆனால் சில மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கழித்து கூட அதை செய்ய முடியாது.
எப்படி செல்ல?
சிலருக்கு, செல்ல மிகவும் கனமான விஷயமாக இருக்கலாம். இது பொதுவாக பிரிந்து செல்ல வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இன்னும் அவர்களின் முன்னாள் கூட்டாளியின் உணர்வுகள் உள்ளன. உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே உள்ளன செல்ல. 1. உங்கள் உணர்வுகளுக்காக போராடுங்கள்
முரணாகத் தோன்றினாலும் செல்ல, உணர்வுகளுக்காக முழுமையாகப் போராடுவது அவ்வாறு செய்ய உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்திருந்தாலும், அது இன்னும் தோல்வியுற்றால், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் எல்லா எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் முற்றுப்புள்ளி வைக்கலாம் செல்ல எந்த வருத்தமும் இல்லாமல். 2. சமூக ஊடகங்களைத் துண்டிக்கவும் மற்றும் முடக்கவும்
வேண்டும் செல்ல உங்கள் முன்னாள் நபரை இனி உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற்ற நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, குறைந்தபட்சம் தற்காலிகமாக தொடர்பைத் துண்டிப்பதாகும். மீண்டும் ஒன்றாக இருப்பதற்கான நம்பிக்கையைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதற்காக பலர் தங்கள் முன்னாள் கூட்டாளர்களுடன் நட்பாக இருக்கிறார்கள். இது எதற்கும் உதவாது செல்ல. தொடர்பைத் துண்டித்து விடுவது நல்லது பின்தொடர்தல் அவரது சமூக ஊடகங்களில். சமூக ஊடகங்களையும் சிறிது நேரம் முடக்கினால் நல்லது. இருப்பினும், உங்கள் உறவு நல்ல நிலையில் முடிந்தால் மட்டும் மறைந்துவிடாதீர்கள். உங்களுக்கு தனியாக சிறிது நேரம் தேவை என்றும், இந்த நேரத்தில் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை என்றும் அவரிடம் வெளிப்படையாகச் சொல்லுங்கள். இந்த முறை உங்களை உருவாக்கும் செல்ல வேகமாக. 3. கனவு காணாதே
ஒரு உறவின் முடிவு அதற்குக் காரணமான ஒரு பிரச்சனை இருப்பதால் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் கடினமாக இருந்தால் செல்ல, நீங்கள் விரும்பியபடி உறவு தொடர்ந்து செயல்பட்டால் நீங்கள் ஒரு கற்பனையில் சிக்கிக் கொள்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். செல்லுங்கள் இது உங்கள் உறவில் ஏதோ தவறு உள்ளது மற்றும் அதை சரிசெய்ய முடியாது என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்வதும் ஆகும். எனவே, உங்கள் முன்னாள் நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்திருக்க வேண்டும் என்று விரும்புவதற்குப் பதிலாக, அவர் உங்களுக்கு சரியான நபர் அல்ல என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வது நல்லது. 4. கடந்த காலத்துடன் சமாதானம் செய்யுங்கள்
யாராவது உங்கள் நம்பிக்கையைத் துரோகம் செய்தால், அவர்களை மன்னிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இருப்பினும், கடந்த காலத்தைப் பிடித்துக் கொண்டு, உங்கள் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்த மற்றவர்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறீர்கள். செல்லுங்கள் கடந்த காலத்தை மன்னித்து சமாதானம் செய்வது என்று அர்த்தம். மன்னிப்பதன் மூலம், நீங்கள் எப்போதும் சுமக்க வேண்டிய அவசியமில்லாத ஒரு சுமையிலிருந்து உங்கள் மனதை விடுவிக்கிறீர்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் குறைபாடுகள் உள்ளன, தவறுகள் உள்ளன என்பதை உணருங்கள். உங்களையும் மற்றவர்களையும் மன்னிக்க முடிந்தால், கடந்த காலத்தை விட்டுவிட்டு தொடங்க நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள் செல்ல. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 5. உங்களை அதிகமாக நேசிக்கவும்
காரணம் செல்ல மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் உங்களை நேசிக்க முடியும். உங்களை நன்றாக நடத்தக்கூடியவர்களுடன் இருக்க நீங்கள் தகுதியானவர் என்று நம்புங்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியான உறவில் இருக்க தகுதியானவர். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கக்கூடிய புதிய விஷயங்களையும் செய்யலாம். உதாரணமாக, பியானோ அல்லது பெயிண்டிங் பாடங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களைப் பற்றிக் கொள்ள ஸ்பாவுக்குச் செல்லுங்கள், மற்றும் பல. 6. கவனத்தை மற்ற விஷயங்களில் திசை திருப்பவும்
உங்கள் காதல் தோல்வியுற்றால், உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்களும் தோல்வியடையும் என்று அர்த்தமல்ல. பொருட்டு செல்ல விரைவில், உங்கள் கவனத்தை ஒரு பொழுதுபோக்கு, வேலை அல்லது உங்களுக்கு முக்கியமான மற்ற நபருக்கு மாற்றவும். மற்ற ஆதாரங்களில் இருந்து மகிழ்ச்சியைப் பெறுவதன் மூலம், தோல்வியுற்ற உறவின் சோகத்தை நீங்கள் விரைவாக மறந்துவிடுவீர்கள். 7. உங்கள் இதயத்தை மிக விரைவாக அசைக்காதீர்கள்
பழைய காதலை மறக்க புதிய காதலை கண்டுபிடிப்பதே சிறந்த வழி என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். இது முற்றிலும் உண்மையல்ல. மற்றவர்களைச் சந்திக்கவும், நெருங்கிப் பழகவும் உங்களைத் திறந்து கொள்வது நல்லது. இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் உறவில் ஈடுபடாத நிலையில், மீண்டும் உறவில் ஈடுபட அவசரப்பட வேண்டாம் செல்ல. இது உங்கள் புதிய உறவை ஒரு தப்பிக்க மட்டுமே செய்யும், அது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராது. 8. சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் தனியாக இருப்பதை தவிர்க்கவும்
முயற்சி செய்யும் போது எப்போதும் தனியாக இருப்பதை தவிர்க்க வேண்டும் செல்ல. சிலருக்கு சோகமாக இருக்கும் போது தனியாக இருப்பது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். உடற்பயிற்சி அல்லது நடைப்பயிற்சி போன்ற உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும் செயல்களில் அதிக நேரம் செலவிட பரிந்துரைக்கிறோம். பேசுவதற்கு ஒருவரைக் கண்டுபிடி மற்றும் நல்ல கேட்பவரைக் கண்டறியவும். மேலே உள்ள விஷயங்கள் உங்களுக்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன் செல்ல மற்றும் ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை வாழ. உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.