கழுத்து எலும்பு அல்லது என்ன ஒரு அறிவியல் சொல் உள்ளது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் மனித உடலுக்கு ஒரு முக்கிய பங்கு உள்ளது. அதன் முக்கியத்துவத்தின் காரணமாக, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு ஏற்படும் காயம் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் அவசர நிலை என்று கருதப்படுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு முதுகெலும்புக்கும் மண்டை ஓடுக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது, இதில் 7 முதுகெலும்புகள் உள்ளன, அவற்றில் முதலாவது பெரும்பாலும் அட்லஸ் எலும்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் மற்ற 6 முதுகெலும்புகளிலிருந்து வேறுபட்டது. காலர்போன் சுழலக்கூடியது, எனவே அது தலையை அசைத்து கீழே வளைந்து, மண்டை எலும்புக்கு ஆதரவாக, தலையை அசைக்க முடியும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
கழுத்து எலும்பு செயல்பாடு
இது சிறிய மற்றும் லேசான எலும்பு என்றாலும், கழுத்து எலும்பின் செயல்பாடு உடலுக்கு மிகவும் பெரியது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் சில செயல்பாடுகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.1. கழுத்து மற்றும் தலை ஆதரவு
கழுத்து மற்றும் தலையை ஆதரிப்பதில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் செயல்பாடு கழுத்தில் தோரணையை வழங்குவதும் பராமரிப்பதும் ஆகும்.2. கழுத்து அமைப்பை உருவாக்குதல்
அரிதாக உணரப்படும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று கழுத்தின் அமைப்பு அல்லது வடிவத்தை உருவாக்குவதாகும். காலர்போன் இல்லாமல், கழுத்தில் இன்று இருக்கும் திடமான வடிவம் இருக்காது.3. தலை மற்றும் கழுத்து இயக்கங்களில் ஈடுபட்டுள்ளது
தலையை இடது மற்றும் வலது பக்கம் நகர்த்துவதை உள்ளடக்கிய தலை அசைவுகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் அமைந்துள்ள மூட்டுகளில் உள்ள இயக்கங்களால் தூண்டப்படுகின்றன. அது மட்டுமின்றி, தலையை மேலே பார்க்கும்போதும், கழுத்தின் சுழற்சிக்கும் உதவுவதில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பும் பங்கு வகிக்கிறது.4. தலையின் நிலைத்தன்மை மற்றும் இயக்கத்தை பராமரிக்கவும்
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் அடுத்த செயல்பாடு, நகரும் போது தலையின் நிலைத்தன்மையையும் இயக்கத்தையும் பராமரிப்பது மற்றும் அதை முதுகெலும்பின் மற்ற பகுதிகளுடன் இணைப்பதாகும். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு போதுமான நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால் இதைச் செய்ய முடிகிறது.5. நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்கிறது
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் செயல்பாடு கழுத்தில் உள்ள நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு ஒரு பாதையாக மட்டுமல்லாமல், முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படாமல் பாதுகாப்பாளராகவும் உள்ளது, எனவே கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் காயங்களுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.கழுத்து எலும்புகள் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் மேல் கை மற்றும் பிற எலும்புகளின் எலும்புகள் போன்ற ஒற்றை அலகு அல்ல, ஆனால் கழுத்தின் சிறிய முதுகெலும்புகளிலிருந்து எலும்புகளின் தொகுப்பாகும். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் C1 முதல் C7 எனப்படும் ஏழு கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது. C1 அட்லஸ் என்றும் C2 அச்சு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த இரண்டு கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் கழுத்து மற்றும் தலையின் இயக்கத்தில் மிகவும் கருவியாக உள்ளன. மற்ற கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளுடன் மண்டை ஓட்டை இணைக்கும் முதல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு C1 ஆகும். C2 உதவுகிறது, இதனால் C1 சுழலும் மற்றும் தலை இயக்கத்தில் ஈடுபடும். C3 முதல் C7 வரையிலான கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பெயர் இல்லை. C7 என்பது மிகவும் சமீபத்திய கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் தோலில் தோன்றக்கூடிய எலும்புகளில் ஒன்றாகும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு செயல்பாட்டின் கோளாறுகள்
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் எந்த பிரச்சனையும் உடனடியாக பரிசோதித்து சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் இடப்பெயர்வுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், இது கடினமான பொருள், கார் விபத்து, வீழ்ச்சி அல்லது விளையாட்டின் போது காயம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். மேலும் ஒருவர் காயம் அடைந்து கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத்தண்டில் அடிபட்டதாக கருதப்படும் போது கவனம் செலுத்துங்கள், கவனக்குறைவாக கழுத்தையோ உடலையோ அசைக்காதீர்கள். நகரும் போது கழுத்து மற்றும் பின்புறம் நேராகவும் நிலையானதாகவும் இருக்க வேண்டும். உங்கள் கழுத்தில் எலும்பு முறிவு அல்லது இடப்பெயர்வை ஏற்படுத்தும் காயம் ஏற்பட்டால், உங்கள் கழுத்தில் வலி மற்றும் விறைப்பு ஏற்படலாம். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்புகளில் காயம் தலையிடினால், உங்கள் தொடை அல்லது கைகளில் பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை ஏற்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் எலும்பு முறிவு முதுகுத் தண்டுவடத்தை காயப்படுத்தலாம், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு சுவாசிப்பது கடினம் அல்லது ஆழ்ந்த சுவாசத்தை எடுக்க முடியாது. C2 கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் எலும்பு முறிவு அல்லது காயம் மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் பக்கவாதம் மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படலாம். எனவே, உங்களுக்கோ அல்லது உறவினருக்கோ கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் காயம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக அவரை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.காரணம் கழுத்து வலி
முதுகுவலியின் புகார்கள் பெரும்பாலும் தோள்கள், கழுத்து, கைகள் மற்றும் தோள்பட்டை கத்திகள் போன்ற மற்ற உடல் பாகங்களில் வலி மற்றும் பதற்றத்துடன் இருக்கும். முதுகுவலியின் பல்வேறு காரணங்கள்:1. உட்காருங்கள் கூட நீளமானது
இந்த நிலை முதுகில் உள்ள நரம்புகளை அழுத்தி முதுகின் தசைகளை கடினமாக்குகிறது, இதனால் மேல் முதுகு வலி ஏற்படலாம்.2. உடற்பயிற்சி இல்லாமை
உடலின் தசைகளை வலுவிழக்கச் செய்யும், அதனால் உடலை சரியாக தாங்க முடியாது.3. காயம்
தோல், தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் முதுகின் நரம்புகளில் காயங்கள். விபத்துகள் அல்லது அதிர்ச்சியால் காயங்கள் ஏற்படலாம்.4. டெண்டினிடிஸ்
உடலில் உள்ள தசைகள் மற்றும் எலும்புகளை (தசைநாண்கள்) இணைக்க உதவும் இணைப்பு திசு வீக்கமடையும் நிலை.5. உடைந்த எலும்புகள்
வீழ்ச்சி, விபத்து அல்லது அதிர்ச்சி காரணமாக எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படலாம். மேலே உள்ள காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிலைகள் ஸ்கோலியோசிஸ், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் கீல்வாதம் ஆகும்.முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி:- வலியைப் போக்க முதுகு அல்லது கழுத்தில் குளிர்ந்த நீரால் அழுத்தவும்
- மிகவும் ஓய்வு
- முதுகுத்தண்டின் தோரணையை மேம்படுத்தக்கூடிய சிறப்பு கோர்செட் அணிந்து, உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ற கார்செட் பற்றி முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
- சரியான உடல் எடையை பராமரிக்கவும்
- யோகா, நீச்சல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை போன்ற வழக்கமான உடற்பயிற்சி