ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மார்பக மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள்

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மார்பக மசாஜ் செய்வது மார்பகத் தோலை இறுக்கி மென்மையாக்கும், மேலும் அதன் அளவை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், மார்பகங்களுக்கு ஆலிவ் எண்ணெயின் பல்வேறு நன்மைகள் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டதா? பெண்கள் ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொண்டு மார்பக மசாஜ் செய்வதற்கு முன், சிறந்த முடிவுகளுக்கு முதலில் அறிவியல் விளக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மார்பக மசாஜ், பயனுள்ளதா?

ஆலிவ் எண்ணெய் மிகவும் பொதுவான எண்ணெய்களைக் காட்டிலும் சமையலுக்கு ஆரோக்கியமான எண்ணெயாக பிரபலமடைந்துள்ளது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மார்பகங்கள் உட்பட உடலின் பல்வேறு பாகங்களை மசாஜ் செய்வதற்கும் ஆலிவ் எண்ணெயின் பயன்பாடு பிரபலமாக உள்ளது. ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. சிலர் ஆலிவ் எண்ணெய் தொங்கும் மார்பகங்களை பெரிதாக்கவும் இறுக்கவும் வல்லது என்று கூறத் துணிகிறார்கள். ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொண்டு மார்பக மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் பற்றிய விளக்கம் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

1. மார்பக தோலை இறுக்கமாக்கும்

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மார்பக மசாஜ் தொங்கும் மார்பகத் தோலை இறுக்கமாக்குவது ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொண்டு மார்பக மசாஜ் செய்வதால் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான பலன். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கூற்றை ஆதரிக்க வலுவான ஆதாரம் இல்லை. கோட்பாட்டில், ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள பாலிபினால்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் தொய்வுற்ற சருமத்தை இறுக்கமாக்கும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மார்பகத்தில் உள்ள தோல் மிகவும் தடிமனாக உள்ளது, அதனால் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற மேற்பூச்சு பொருட்கள் (பரப்பு) அதை ஊடுருவ முடியாது. கூடுதலாக, மார்பகங்கள் ஈர்ப்பு விசையால் தொய்வடைகின்றன, முன்கூட்டிய வயதானதால் அல்ல.

2. மார்பகங்களை பெரிதாக்குவது சாத்தியமா?

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மார்பக மசாஜ் அதன் அளவை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. மீண்டும், இந்த கூற்றை ஆதரிக்க உறுதியான ஆதாரம் இல்லை. ஆலிவ் எண்ணெய், பாதாம், தேங்காய், லாவெண்டர் வரை மார்பகங்களை பெரிதாக்கலாம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். உண்மையில், மார்பகங்களை பெரிதாக்க அல்லது தொங்கும் மார்பக தோலை இறுக்கமாக்குவதற்கு மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரே வழி அறுவை சிகிச்சைதான்.

3. மார்பக தோலை ஈரப்பதமாக்குதல்

ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு இயற்கையான சரும மாய்ஸ்சரைசராக நம்பப்படுகிறது. முகத்தோல் மட்டுமின்றி, மார்பகத் தோலையும் ஆலிவ் எண்ணெயால் ஈரப்பதமாக்க முடியும். மேலே உள்ள ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொண்டு மார்பக மசாஜ் செய்வதன் சில நன்மைகள் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக ஆலிவ் எண்ணெய் மார்பகத் தோலை பெரிதாக்கும் அல்லது இறுக்கும் என்ற கூற்றுக்கள். எனவே, மார்பகத்தின் தோலில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

4. முன்கூட்டிய முதுமை வருவதைத் தடுக்கிறது

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மார்பக மசாஜ் மற்ற உடல் பாகங்களைப் போலவே, மார்பகத் தோலும் சுருக்கம் போன்ற முன்கூட்டிய வயதானதை அனுபவிக்கலாம். பொதுவாக, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மூலம் முன்கூட்டிய முதுமையைத் தடுக்கலாம். அதனால்தான் பல பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களை ஆலிவ் எண்ணெயால் மசாஜ் செய்கிறார்கள். ஆலிவ் எண்ணெயில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், "ஒட்டுண்ணிகள்" ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை தோல் செல்களை சேதப்படுத்தும், முன்கூட்டிய வயதானதற்கு காரணம்.

5. புற்றுநோயைத் தடுக்கும்

அல்ட்ரா வயலட் (UV) கதிர்களால் ஏற்படும் தோல் புற்றுநோயை ஆலிவ் எண்ணெய் தடுக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு நிரூபிக்கிறது. சோதனை விலங்குகள் மீதான ஆய்வில், தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களை வெளிப்படுத்திய எலிகளின் தோலில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினர். இதன் விளைவாக, கட்டி வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். ஆனால் நிச்சயமாக, இந்த ஆராய்ச்சி முழுமையாக நம்பப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் இது மனித தோலில் நேரடியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. இதேபோன்ற ஆய்வில், ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள பாலிபினால் உள்ளடக்கம் HER2 (புற்றுநோய் உயிரணு வளர்ச்சியைத் தூண்டும் ஒரு புரதம்) ஐத் தடுக்கிறது, எனவே அது மார்பக புற்றுநோயாக உருவாகாது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

மார்பகத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்

மார்பகத்திற்கு ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது குறைந்த ஆபத்து என்று கருதப்பட்டாலும், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் இன்னும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். நீங்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், முதலில் தோலின் ஒரு சிறிய பகுதிக்கு சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். இருப்பினும், 24 மணி நேரத்திற்குள் தோன்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை இல்லை என்றால், நீங்கள் தோலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

மார்பகங்களுக்கு ஆலிவ் எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆர்வமாக இருந்தால் மற்றும் உங்கள் மார்பகங்களை ஆலிவ் எண்ணெயால் மசாஜ் செய்ய விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மார்பகங்களை மசாஜ் செய்ய ஆலிவ் எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். முதலில், ஒரு இருண்ட பாட்டிலில் உயர்தர ஆலிவ் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஏனெனில், இருண்ட பாட்டில்கள் சூரிய ஒளியில் இருந்து ஆலிவ் எண்ணெயின் தரத்தை பராமரிக்க முடியும் என்று கருதப்படுகிறது. முடிந்தால், வாங்க வேண்டிய ஆலிவ் எண்ணெயின் உற்பத்தி தேதியைக் கண்டறியவும். அப்போதுதான் "புத்துணர்ச்சி" உங்களுக்குத் தெரியும். சிறந்த தரமான ஆலிவ் எண்ணெயைக் கண்டறிந்த பிறகு, உங்கள் கைகளில் சில துளிகளை வைத்து, பின்னர் அதை உங்கள் மார்பகங்களில் தடவவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் மசாஜ் செய்யலாம். துணிகளில் எண்ணெய் கறை படிவதைத் தவிர்க்க, மார்பகங்களில் ஆலிவ் எண்ணெய் முழுவதுமாக காய்ந்து போகும் வரை ஆடைகளை அணிய வேண்டாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்:

முடிவில், மேலே உள்ள ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொண்டு மார்பக மசாஜ் செய்வதன் பல்வேறு நன்மைகள் அவற்றின் செயல்திறனுக்காக மீண்டும் ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும். ஏனெனில், எல்லாமே வலுவான அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படவில்லை. உங்களுக்கு தெரியும், மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மார்பகங்களை பெரிதாக்குவதற்கான ஒரே வழி அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மார்பக தோலை இறுக்குவதுதான். அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் மார்பக அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும் "மேஜிக் போஷன்" இல்லை. மார்பக மசாஜ் செய்ய நீங்கள் உண்மையில் ஆலிவ் எண்ணெயை முயற்சிக்க விரும்பினால், பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.