மனநோய் என்பது ஒரு மனநலக் கோளாறாகும், அறிகுறிகளையும் தூண்டுதலையும் அடையாளம் காணவும்

சிந்தனை, தொடர்பு, கற்றல், உளவியல் பின்னடைவு மற்றும் தன்னம்பிக்கை உள்ளிட்ட அன்றாட செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் உணர்ச்சிகளின் அடிப்படை மன நிலைகள் ஆகும். ஒரு நபர் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​அது செயல்பாடுகளுக்கு இடையூறாக இருக்கும், அது ஒரு மனநோயாக கருதப்படலாம். பிறகு, அது உண்மையில் என்ன மனநோயா?மன நோய் அல்லது மனநல கோளாறுகள் மன, நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சி கோளாறுகள் ஆகும், இது உங்களுக்கு வேலை செய்வது, பழகுவது மற்றும் பிற செயல்பாடுகளை கடினமாக்குகிறது. உடல் நோய்கள் வகையிலும் தீவிரத்திலும் வேறுபடுவது போல, மனநலக் கோளாறுகளும் பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளன.

என்ன அது மன நோய் மற்றும் பல்வேறு அறிகுறிகள்?

மன அழுத்தம் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் மன நோய். பல்வேறு வகையான அறிகுறிகள் உள்ளன மன நோய்கள், மனநல கோளாறு வகையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஏற்படும் அறிகுறிகள் உடல் மற்றும் உளவியல் நிலைகளைத் தாக்கி, உணர்ச்சிகளையும் எண்ணங்களையும் பாதிக்கும். எடுத்துக்காட்டுகள் அடங்கும்:

• சோகமாக உணர்கிறேன் மற்றும் மகிழ்ச்சியாக உணர கடினமாக உள்ளது
• சிந்திக்கும் போது குழப்பம் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறன் குறைதல்
• அதிகப்படியான கவலை உணர்வுகள்
• அடிக்கடி பயம் வரும்
• தொடர்ந்து குற்ற உணர்வுகள்
• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்
• நண்பர்கள் மற்றும் விருப்பமான செயல்களில் இருந்து வெட்கப்பட வேண்டும்
• அடிக்கடி சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறை உணர்கிறேன், ஆனால் தூங்குவது கடினம்
• யதார்த்தத்திலிருந்து பிரிக்கப்பட்ட, மருட்சி அல்லது மாயத்தோற்றம்
• பிரச்சனைகள் அல்லது மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க முடியவில்லை
• சூழ்நிலையையும் சுற்றி இருப்பவர்களையும் புரிந்துகொள்வது கடினம்
• அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் போதைப்பொருள் பாவனை
• உணவு முறைகளில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் (உண்ணும் கோளாறுகள்)
• பாலியல் ஆசை அல்லது இயக்கத்தில் மாற்றங்கள்
• வன்முறைக்கு வழிவகுக்கும் அதிகப்படியான கோபம்
• வாழ்க்கையை முடித்துக்கொள்ளும் எண்ணங்கள்

சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் மன நோய் உடல் ரீதியாகவும் தோன்றும், எடுத்துக்காட்டாக முதுகுவலி, வயிற்று வலி, தலைவலி அல்லது வலிகள் மற்றும் வலிகள் அறியப்படாத காரணத்தால்.

இதுதான் காரணமும் ஆபத்தும் மன நோய்

மூளையில் நரம்பு திசு மற்றும் இரசாயனங்களின் கோளாறுகள்,

சாத்தியமான விளைவாக மன நோய். பொதுவாக, மனநல கோளாறுகள் மரபியல் அல்லது பரம்பரை மற்றும் சுற்றுச்சூழலில் இருந்து பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன. இதோ விளக்கம்.

• மரபணு காரணிகள்:

  மனநோய் பரம்பரை பரம்பரையாக வரலாம். சில மரபணுக்கள் மனநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் கொண்டு செல்லலாம்.

• கருப்பையில் வெளிப்பாடு:

  ஆல்கஹால் உட்கொள்வது, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அபாயகரமான மற்றும் நச்சு இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு, அதன் வளர்ச்சியில் மனநல கோளாறுகளின் ஆபத்து உட்பட, கருவுக்கு இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது.

• மூளையில் உள்ள இரசாயன கலவைகள்:

  நரம்பியக்கடத்திகள் நமது மூளையில் உள்ள இரசாயனங்கள் ஆகும், அவை உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் நரம்பு சமிக்ஞைகளை கொண்டு செல்ல செயல்படுகின்றன. இந்த நரம்பியல் நெட்வொர்க்குகள் மற்றும் இரசாயனங்கள் சீர்குலைந்தால், நரம்பு ஏற்பிகளின் செயல்பாடு மாறுகிறது, இது மனச்சோர்வு மற்றும் பிற உணர்ச்சி கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

கவனமாக, மன நோய் பெரும்பாலும் பெரிய நகரங்களில் காணப்படுகிறது

ஒரு பெரிய நகரத்தில் வாழ்வது மற்றும் பல்வேறு செயல்களுக்கு உட்பட்டு, அது ஒரு நபரின் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். கிராமப்புறங்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​நகர்ப்புறவாசிகளுக்கு கவலைக் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து 21% அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மனக்கவலை கோளாறுகள், மேலும் 39% அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள் மனநிலை கோளாறு அல்லது மனநிலை ஊசலாட்டம். காரணம் இதுதான். பெரிய நகரங்களின் வேலைப்பளு மற்றும் இரைச்சல் காரணமாக தொடர்ந்து எழும் தூண்டுதல்கள் நம் உடல்களை அழுத்தத்தில் இருக்க தூண்டும். இதன் விளைவாக, உடல் எப்போதும் பதிலளிக்க தயாராக உள்ளது சண்டை அல்லது விமானம், சண்டை-அல்லது-தவிர். இது மனச்சோர்வு, கவலைக் கோளாறுகள் மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகக் கோளாறுகள் போன்ற மனநலக் கோளாறுகளுக்கு நம்மைப் பாதிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.

இது மன நோய் பொதுவான விஷயம்

எனவே, என்ன மனநல கோளாறுகள் பொதுவானவை? வெளிப்படையாக, கவலைக் கோளாறுகள் மற்றும் மனநிலைக் கோளாறுகள் பதில்.

1. கவலைக் கோளாறுகள்

இந்த நிலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது கவலைக் கோளாறு அல்லது கவலைக் கோளாறுகள், மற்றும் மிகவும் பொதுவான வகை. துன்பப்படுபவர் கவலைக் கோளாறு சில சூழ்நிலைகள் அல்லது விஷயங்களைப் பற்றி அதிக கவலை உள்ளது. இது ஒரு நபர் பல்வேறு நிலைமைகளைத் தவிர்க்க முனைகிறது. கவலைக் கோளாறுகள் அடங்கும்:

• பீதி நோய், இது ஒரு நபரின் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய கெட்ட விஷயங்களைப் பற்றிய பயம்
• ஃபோபியாஸ், பொருள் அல்லது பொருள் பயம் அல்லது சமூகப் பயம், மற்றவர்களால் தீர்மானிக்கப்பட்டு தீர்ப்பளிக்கப்படும் என்ற பயம் மற்றும் அகோராபோபியா (கடினமான சூழ்நிலைகளில் சிக்கிக் கொள்ளும் பயம்) வடிவத்தில் இருக்கலாம்.
• அப்செசிவ்-கம்பல்சிவ் கோளாறு (OCD), இது ஒரு நபர் சில விஷயங்களைப் பற்றி (ஆவேசங்கள்) தனது மனதில் பதற்றத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​சில செயல்களை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய ஒரு வலுவான தூண்டுதலுடன் (கட்டாயங்கள்)
• பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD), அல்லது பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு. ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை அனுபவித்த அல்லது கண்ட நபர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த அதிர்ச்சி தொடர்கிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட விஷயங்களைப் பற்றிய நீடித்த பயத்தை உணர்கிறார்கள்.

2. தொந்தரவு மனநிலை

இந்த நிலை ஒரு உணர்ச்சிக் கோளாறு ஆகும், இது பாதிக்கப்பட்டவரின் மனநிலையை மகிழ்ச்சியாக, கோபமாக அல்லது மனநிலையில் மாற்றுகிறது. ஒருவித இடையூறு மனநிலை இது:

• பெரும் மன தளர்ச்சி:

  மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் இனி தாங்கள் அனுபவித்த நிகழ்வுகள் அல்லது செயல்பாடுகளில் ஆர்வம் காட்ட மாட்டார்கள். பொதுவாக இந்த நிலை நீண்ட சோகத்துடன் இருக்கும்.

• இருமுனை:

  இந்த நோய் பித்து-மனச்சோர்வு நோய் என்று அழைக்கப்பட்டது. பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மகிழ்ச்சியின் ஒரு கட்டத்தையும் (பித்து) மற்றும் மனச்சோர்வின் ஒரு கட்டத்தையும் மாறி மாறி அனுபவிக்கிறார்கள்.

• தொடர்ச்சியான மனச்சோர்வுக் கோளாறு:

  கடந்த காலத்தில், இந்த கோளாறு டிஸ்டிமியா என்று அழைக்கப்பட்டது, இது ஒரு மனச்சோர்வுக் கோளாறு, இது நாள்பட்டது மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

• பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு:

  இந்த நிலை சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படும் மனச்சோர்வுக் கோளாறு ஆகும். வானிலை குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது நிகழ்கிறது.

எப்படி கையாள வேண்டும் மனநோயா?

மன நோய் பாகுபாடு தெரியாது. வயது, பாலினம், சமூக-பொருளாதார நிலைமைகள், இனம் மற்றும் இனம், மதம் அல்லது பாலியல் நோக்குநிலை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் எவரும் இதை அனுபவிக்க முடியும் என்பதே இதன் பொருள். இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம் என்றாலும், பெரும்பாலான மனநல கோளாறுகள் 24 வயதில் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. பல்வேறு வகையான மன நோய், சில குறிப்பிட்ட பயங்களைப் போலவே லேசானவை மற்றும் சிறிது தொந்தரவை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆனால் ஒரு மருத்துவமனையில் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான மனநல கோளாறுகளை ஏற்படுத்துபவர்களும் உள்ளனர். உளவியல் சிகிச்சை ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்

கடக்க மன நோய். உடன் பெரும்பாலான மக்கள் மன நோய் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு வெட்கப்படுகிறேன், அதைப் பற்றி பேசவும். அதேசமயம், மன நோய் இதய நோய் அல்லது நீரிழிவு போன்ற உடல் உபாதைகள் போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள் உட்பட. மனநல கோளாறுகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க முடியும். மனநலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு உதவப் பயன்படுத்தப்படும் பல முறைகள் உள்ளன, அவை உட்பட:

• உளவியல் சிகிச்சை:

  இந்த சிகிச்சையானது உளவியல் அணுகுமுறையுடன் ஊடாடும் முறையைப் பயன்படுத்துகிறது. பேச்சு சிகிச்சை என்றும் அறியப்படும், உளவியல் சிகிச்சையானது நோயாளிக்கும் சிகிச்சையாளருக்கும் இடையே "ஒப்புதல்" மூலம் செய்யப்படுகிறது.

• சிகிச்சை:

  நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகளைப் போக்க மனநல மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவர் மருந்துகளை வழங்கலாம்.

பல்வேறு வகைகள் மன நோய், எனவே கையாளுதல் வேறுபட்டது. மனதைத் தாக்கும் மனநோய்க் கோளாறுகளின் வகைகள் பொதுவாக மருத்துவரீதியில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இதற்கிடையில், ஆளுமை குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் உளவியல் சிகிச்சையுடன் சிறப்பாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் முடிவுகள் மாறுபடும்.