ஒவ்வொருவருக்கும் குளிர் வெப்பநிலைக்கு வெவ்வேறு சகிப்புத்தன்மை உள்ளது. குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் தங்கள் உடல்கள் குளிர்ச்சியாக இருப்பதை உணரும் நபர்கள் உள்ளனர், மற்றவர்கள் சாதாரணமாக இருக்கிறார்கள். அப்படியிருந்தும், குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் இல்லாவிட்டாலும், எப்பொழுதும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் உடலை சந்தேகிக்க வேண்டும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்லது கோளாறுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வெயில் அதிகமாக இருந்தாலும் உடல் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறது, அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன?
பெண்கள் பொதுவாக ஆண்களை விட குளிர்ச்சியை தாங்கும் திறன் கொண்டவர்கள். இருப்பினும், வானிலை மற்றும் காலநிலை வெப்பமாக இருந்தாலும், திடீரென்று குளிர்ச்சியாக உணரும் ஒரு உடல் நிச்சயமாக இயற்கையானது அல்ல. உடல் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன: 1. ஹைப்போ தைராய்டு
தைராய்டு என்பது கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு பட்டாம்பூச்சி வடிவ உறுப்பு ஆகும். அதன் செயல்பாடு வளர்சிதை மாற்ற அமைப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இதில் உடலின் முக்கிய வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த சுரப்பி போதுமான தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாதபோது ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது ஒரு வகை தைராய்டு நோயாகும். இதன் விளைவாக, உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் தடைபடும். ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்று குளிர்ச்சியாக இருப்பது. கூடுதலாக, வறண்ட சருமம், மலச்சிக்கல், எடை அதிகரிப்பு, முடி உதிர்தல், மனச்சோர்வு, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், சோர்வாக உணருதல் மற்றும் மறதி போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். 2. இரத்த நாள பிரச்சனைகள்
உங்கள் கால்களிலும் கைகளிலும் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், இது உங்கள் இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிரச்சனை அல்லது பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். கால்கள் மற்றும் கைகள் போன்ற உடலின் முனைகள் வெப்பத்தை எளிதில் இழக்கும் புள்ளிகள். எனவே, உடலின் முனைகளுக்கு சீரான இரத்த ஓட்டம், அந்த பகுதியை சூடாக வைத்திருக்க முக்கியம். இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் கோளாறுகள் கைகள் மற்றும் தொடைகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடும். குளிர்ந்த கால்கள் மற்றும் கைகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் கைகள் மற்றும் தொடைகளில் ஒரு கூச்ச உணர்வு, துடித்தல் அல்லது உணர்வின்மை ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் வெள்ளை அல்லது நீல நிறமாக மாறக்கூடும். கைகால்களில் வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு இரத்த நாள பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களால் உணரப்படலாம். 3. சர்க்கரை நோய்
நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் உடலை எப்போதும் குளிர்ச்சியாக உணரவைக்கும், குறிப்பாக கால்களில். ஏனெனில் நீரிழிவு நோய் சிறுநீரகங்கள், நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. குளிர் கொத்துகள் மற்றும் கால்களுக்கு கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சோர்வு, மங்கலான பார்வை, காயங்கள் ஆறுவது கடினம், அரிப்பு, பசியின்மை, மூச்சுத் திணறல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, கைகள், கால்கள் அல்லது கைகளின் வீக்கம் மற்றும் குழப்பம். அதிக சிறுநீர் கழித்தல், தாகம் மற்றும் பசி ஆகியவை உடன் வரக்கூடிய மற்ற அறிகுறிகளாகும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 4. வைட்டமின் பி-12 குறைபாடு
உடலுக்கு போதுமான வைட்டமின் பி-12 கிடைக்காதபோது அல்லது வைட்டமின் பி-12 ஐ உடல் சரியாக உறிஞ்சாதபோது வைட்டமின் பி-12 குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இந்த ஒரு வைட்டமின் இல்லாததால் இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. இரத்த சோகை என்பது உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாத ஒரு நிலை. இரத்த சோகை சோர்வு, சீரற்ற இதயத்துடிப்பு, வெளிர் தோல், குளிர் கைகள் மற்றும் கால்கள், தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் மார்பு வலி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். குளிர்ச்சியை உணருவதோடு, வைட்டமின் பி-12 குறைபாடு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல், மூச்சுத் திணறல், சோர்வு, எரிச்சல், பசியின்மை, வெளிர் தோல், சமநிலை குறைதல் மற்றும் கைகால்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. 5. பெருந்தமனி தடிப்பு
பிளேக் உருவாக்கம் இரத்த நாளங்களின் குறுகலை அல்லது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தூண்டுகிறது. கைகால்கள், தலை மற்றும் உறுப்புகளில் இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி, புதிய இரத்தம் இல்லாததால் உடலின் குளிர்ச்சியை உணரலாம். காலநிலை வெப்பமாக இருந்தாலும் உடல் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறது என்பது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் பல அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மற்ற அறிகுறிகள் தொடைகள் மற்றும் கால் விரல் நகங்களில் முடி வளர்ச்சி குறைவது, அதே போல் தொடைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ள புண்கள் குணமடைய நீண்ட நேரம் எடுக்கும். செயல்பாடுகளைச் செய்தபின் தொடைகள், பிட்டம் மற்றும் கால்களில் வலி, பிடிப்புகள் மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை உணரலாம். தோலில் ஒரு நீல நிறம் தோன்றக்கூடும். கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளில் பலவீனமான துடிப்புகளை அனுபவிக்கலாம். 6. குறைந்த எடை
இலட்சியத்தை விட ஒல்லியாக இருப்பவர் எளிதில் குளிர்ச்சியை உணர முடியும். உடல் சூடுபடுத்த உதவும் கொழுப்புச்சத்து உடலில் இல்லாததே இதற்குக் காரணம். எந்த காரணமும் இல்லாமல் உடல் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்
சுற்றுச்சூழலின் வெப்பம் குறைவதால் உடல் அவ்வப்போது குளிர்ச்சியாக இருந்தால் அது இயற்கையானது. இருப்பினும், வானிலை வெப்பமாக இருந்தாலும் வெளிப்படையான காரணமின்றி அடிக்கடி குளிர்ச்சியாக உணர்ந்தால், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மருத்துவரைப் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலைக்கு பொருத்தமான சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இதனால் நீங்கள் மற்ற, மிகவும் தீவிரமான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.