"முதல் இரவு" எப்போதுமே புதிதாக திருமணமான கணவன் மனைவிக்கு இடையே நடக்கும் முதல் உடலுறவுக்கு ஒத்ததாக இருக்கும். அப்படியிருந்தும், முதல் இரவு என்பது சாதாரண விஷயமல்ல, தெரியுமா! வெற்றிகரமான முதல் இரவைக் கொண்டாடுவதற்கும், ரொமான்டிக்காக இருப்பதற்கும், நீங்கள் இருவரும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல உறுதியான குறிப்புகள் உள்ளன. முதலிரவை ஒரு "கடமையாக" உணராமல் "சிறப்பான தருணமாக" கருதுவதற்கு, பின்வரும் காதல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்!
புதுமணத் தம்பதிகளுக்கு வெற்றிகரமான முதல் இரவிற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
புதிதாகத் திருமணமான தம்பதிகளின் முதல் இரவின் தருணத்தை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இரண்டு விஷயங்களின் முதல் இரவின் குறிப்புகளை நாங்கள் பிரிப்போம். வேடிக்கையான முதல் இரவுக்கான சில குறிப்புகள் இங்கே: 1. உங்களை தயார்படுத்துங்கள்
திருமணத்திற்கு தயார் செய்வது மட்டுமல்ல, முதல் இரவுக்கு உங்களை தயார்படுத்துங்கள். நீங்கள் முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும்போது என்ன செய்வது என்று சங்கடமாகவோ, நிச்சயமற்றவராகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ இருப்பது இயற்கையானது. ஆனால், உடலுறவு கொள்வது வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வரவேற்பிற்குப் பிறகு முதல் இரவு நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால், உங்கள் கூட்டாளரிடம் பேசுங்கள். வெறுமனே, முழுமையாக தயாராக இருக்க ஓரிரு நாட்கள் காத்திருப்பது பெரிய விஷயமல்ல. முதலிரவுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். தேனிலவின் போது காதல் செய்தால் சூழ்நிலை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். காரணம், ஒரு வேடிக்கையான விடுமுறை இடத்தில் நீங்கள் இருவரும் மட்டுமே ஓய்வெடுக்கிறீர்கள். 2. எழுந்திரு மனநிலை
உடல் ரீதியாக தயாராக இருப்பதுடன், மனநிலை குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லை. இரு தரப்பினரும் உண்மையில் உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் மனநிலை முதல் இரவில் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும். ஆக்கிரமித்து, தொடங்குவதில் கவனம் செலுத்தாத எண்ணங்கள் இருக்க அனுமதிக்காதீர்கள். மீண்டும், முக்கியமானது தொடர்பு. நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். அல்லது ஒருவேளை, அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதும் உருவாக்க உதவும்மனநிலை. கதைகள் சொல்வதைத் தவிர, எழுந்திருங்கள் மனநிலை அறையை அமைதியான உணர்வோடு ஏற்பாடு செய்வதன் மூலமும் செய்யலாம். மென்மையான வாசனையுடன் கூடிய மெழுகுவர்த்திகள், மங்கலான விளக்குகள், ஆடைகளுக்கு உள்ளாடை தயாரிக்கவும் முடியும். 3. உங்கள் துணையின் ரசனைக்கேற்ப ஆடை அணியுங்கள்
முதல் இரவுக்கு முந்தைய குறிப்புகளைத் தொடர்வது, இந்த சிறப்பு தருணத்தை வரவேற்க ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே மாதிரியாக "உடுத்திக்கொள்ள வேண்டும்". உதாரணமாக பெண்களுக்கு, பயன்படுத்தவும் உள்ளாடை ஆர்வத்தை சேர்க்க கவர்ச்சி. ஆண்களுக்கு, சுத்தமாகவும், வாசனை வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்தவும் ஆண்மகன் சேர்க்க முடியும் மனநிலை. இது நிச்சயமாக ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் வித்தியாசமானது. உடலுறவு கொள்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் எதை அதிகம் விரும்புகிறார்கள் என்பதைக் கண்டறிந்து அவர்களை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். 4. முன்விளையாட்டு அவசரம் வேண்டாம்
அடுத்த முதல் இரவு குறிப்பு செய்ய வேண்டும் முன்விளையாட்டு ஒரு தளர்வான மற்றும் அவசரமற்ற முறையில். உரிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக முதல் முறையாக உடலுறவு கொள்ளும் தம்பதிகளுக்கு. முன்விளையாட்டு ஒருவருக்கொருவர் தூண்டுதல் புள்ளிகளை அறிந்து கொள்வதற்கான ஒரு கட்டமாகும். உங்களுக்கு எது பிடிக்கும், எப்போது பிடிக்காது என்பதை உங்கள் துணையிடம் கூற தயங்காதீர்கள் முன்விளையாட்டு அத்துடன் அனைத்து பாலியல் உறவுகளிலும். சிறிய விவரங்களைத் தெரிவிக்கவும், அவற்றை மறைக்க வேண்டாம். ஆண்களுக்கு, செய்யுங்கள் முன்விளையாட்டு மெதுவாக மற்றும் மெதுவாக. பெண்களை அன்புடன் நடத்துங்கள். ஒரு பெண்ணும் அதையே செய்ய முடியும், அதே சமயம் அவள் என்ன உணர்கிறாள் என்பதைத் தன் துணையிடம் தெரிவிக்கிறாள். 5. உடலுறவுக்குப் பிறகு அந்தரங்க உறுப்புகளைக் கழுவுதல்
உடலுறவுக்குப் பிறகு நெருக்கமான உறுப்புகளைக் கழுவுவதும் தவறவிடக் கூடாத முக்கியமான விஷயம். குறிப்பாக சிறுநீர்ப்பை தொற்றுக்கு ஆளாகும் பெண்களுக்கு. பிறப்புறுப்பைக் கழுவுவதன் மூலம், சிறுநீர் துவாரத்தின் அருகே கொண்டு செல்லக்கூடிய ஆசனவாயிலிருந்து பாக்டீரியாவை அகற்றலாம். ஆண்களும் அவ்வாறே செய்ய வேண்டும். ஆண்குறியை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சிறப்பு சோப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் அவை உங்கள் நெருக்கமான உறுப்புகளின் இயற்கையான pH ஐ சேதப்படுத்தும். 6. குடிநீர் தயார்
முதல் இரவில் தண்ணீர் குடிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். பாலியல் செயல்பாடு 100 கலோரிகளை எரிக்கும். மேலும், ஆண்கள் நிமிடத்திற்கு 4.2 கலோரிகளையும், பெண்கள் 3.1 கலோரிகளையும் எரிக்க முடியும். பாலியல் உறவின் நடுவில் தாகம் எடுப்பது முற்றிலும் இயல்பானது. எனவே, படுக்கையில் இருந்து எளிதில் அணுகக்கூடிய குடிநீரைத் தயாரிப்பதில் எந்தத் தவறும் இல்லை, எனவே நீங்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்கலாம். தொடங்கியது விளையாட்டு!7. சரியான நிலையைக் கண்டறியவும்
வெற்றிகரமான முதல் இரவின் ரகசியத்திற்கான எங்கள் கடைசி உதவிக்குறிப்பு ஊடுருவலுக்கு சரியான பாலின நிலையைக் கண்டறிவதாகும். புணர்புழை ஒரு மீள் உறுப்பு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் முதல் முறையாக உடலுறவு, அது அவ்வளவு எளிதாக இருக்காது. ஒரு நிலையை முயற்சிக்கும்போது, உங்கள் பங்குதாரர் வசதியாக இருக்கிறாரா என்று கேளுங்கள். இல்லையெனில், வேறு நிலையை முயற்சிக்கவும். செய் முயற்சி மற்றும் பிழை உங்கள் இருவருக்கும் மிகவும் வசதியான நிலையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் வரை. பெண்களுக்கான உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பகிர்ந்துகொள்ள தயங்காதீர்கள். கூடுதலாக, உங்கள் பங்குதாரரின் தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிப்பதில் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். காலப்போக்கில், அன்பை மேலும் மேலும் சுவாரஸ்யமாக்குவதற்கான தாளத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] முதலிரவு எப்போதும் வலிக்கும் என்பது உண்மையா?
பெரும்பாலான மக்களுக்கு, முதல் பாலியல் செயல்பாடு சில நேரங்களில் ஒரு பயங்கரமான விஷயமாக உணரலாம். அதுமட்டுமின்றி சில சமயங்களில் முதலிரவை எதிர்பார்த்த அளவுக்கு அழகாக இல்லாமல் போகும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. புதுமணத் தம்பதிகள் இருவரும் வரவேற்பிற்குப் பிறகு சோர்வாக இருந்தாலும், அதே நாளில் முதல் இரவை நிறைவேற்றுவதற்கான "கடமை"யுடன் உண்மையில் சுமையாக இருக்கும்போது. சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் பயம் ஆகியவற்றால் மூடப்படும் எண்ணங்கள் உடலுறவைச் செய்யும்போதும் அதற்குப் பிறகும் சங்கடமானதாகவோ அல்லது வேதனையாகவோ செய்யலாம். மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் தசைகளை தளர்த்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் மிகவும் கவலையாக உணர்ந்தால், உடலுறவின் போது யோனிக்குள் ஆணுறுப்பு ஊடுருவுவது வலியற்றதாக இருக்கும், ஏனெனில் யோனி தசைகள் இறுக்கமடைந்து வறண்டதாக உணரும். மாறாக, புதுமணத் தம்பதிகள் இருவரும் நிதானமாகவும், உற்சாகமாகவும் இருந்தால், ஆண்குறி ஊடுருவல் எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் யோனி திறப்பு ஈரமாக இருக்கும், ஏனெனில் அது இயற்கையாகவே உயவூட்டப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] மேலே உள்ள ஏழு முதல் இரவு குறிப்புகள் நிலையானவை அல்ல மேலும் ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் சமமாக பொருந்தும். ஒவ்வொரு தொடுதலும், ஒவ்வொரு ஆய்வும், ஒவ்வொரு தொடர்பும் ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் எப்படி அன்பை உருவாக்குகிறது என்பதை வரையறுக்கும். உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதை தயங்காமல் சொல்லுங்கள், மேலும் சில தூண்டுதல்கள் சிறப்பாக இருக்கும் போது அதைச் சொல்லுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு அல்ல மன வாசகர்கள், சரியா? நல்ல அதிர்ஷ்டம்!