பயன்படுத்தவும் சரும பராமரிப்பு மிலியாவின் இருப்பு மிகவும் குழப்பமான தோற்றமாகக் கருதப்பட்டால், அதை அகற்றுவது தேவைப்படலாம். மிலியா என்பது முகப்பரு வெடிப்புகளை ஒத்த சிறிய வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் புள்ளிகள். முகத்தில் மிலியா அல்லது வெள்ளை புள்ளிகள் பொதுவாக கண்கள், மூக்கு, கன்னங்கள் மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றின் கீழ் பகுதியில் தோன்றும். மிலியாவின் தோற்றம் இறந்த தோலின் செதில்கள் அல்லது தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில் சிக்கியுள்ள கெரட்டின் (தோலில் காணப்படும் ஒரு புரதம்) ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் முகத்தில் இது பொதுவாகக் காணப்பட்டாலும், பெரியவர்கள் அதை அனுபவிக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. 
உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் முகத்தில் ரெட்டினாய்டு தடவவும். இந்த ரெட்டினாய்டு கிரீம் கெரட்டின் அடைப்பை முகத்தின் மேற்பரப்பில் உயர்த்த உதவுகிறது, இதனால் அது எளிதில் வெளியேறலாம் அல்லது தானாகவே மறைந்துவிடும். ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ரெட்டினோல் கொண்ட தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம். உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் மிலியா இருக்கும் முகத்தில் தடவவும். இருப்பினும், மேல் கண்ணிமை பகுதியில் ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ரெட்டினோல் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ரெட்டினாய்டு க்ரீமைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது, எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அதன் பயன்பாடு சருமத்தை சூரிய ஒளியில் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். உங்களில் கர்ப்பமாக இருப்பவர்களுக்கு அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களுக்கு, இதைப் பயன்படுத்தவும் சரும பராமரிப்பு ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ரெட்டினோல் கொண்ட மிலியாவிற்கு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். 
தேர்வு சரும பராமரிப்பு காமெடோஜெனிக் அல்லாதது என்று பெயரிடப்பட்டது, இதனால் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் துளைகளை அடைக்க வாய்ப்பில்லை சரும பராமரிப்பு மிலியாவை அகற்ற, ஒரு லேபிளைத் தேடுவது நன்றாக இருக்கும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத அல்லது துளைகளை அடைக்க வாய்ப்பில்லை. காரணம், அடைபட்ட துளைகள் மிலியாவை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, தயாரிப்பு சரும பராமரிப்பு பெயரிடப்பட்டது காமெடோஜெனிக் அல்லாத லேசான அமைப்பு மற்றும் உள்ளடக்கம் கொண்டதாக இருப்பதால் முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது. தயாரிப்பு சரும பராமரிப்புகாமெடோஜெனிக் அல்லாத தீக்காயங்கள் அல்லது லேசர் சிகிச்சைகள் போன்ற இரண்டாம் நிலை அல்லது அதிர்ச்சிகரமான மிலியாவை அனுபவித்த உங்களில் உங்களுக்கு ஏற்றது. 
நீர் சார்ந்த ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தவும்.முக்கிய தயாரிப்புகளில் ஒன்று சரும பராமரிப்பு milia க்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டியது முகத்தை சுத்தப்படுத்தும் சோப்பு. லேசான, நீர் சார்ந்த ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீர் சார்ந்த ஃபேஸ் வாஷ்கள் அழுக்குகளை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் மிலியாவை ஏற்படுத்தும் எண்ணெய் மற்றும் துளை அடைப்பைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, பாராபென்கள் இல்லாத முக சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். லேசான ஃபேஸ் வாஷ் முகத்தில் எண்ணெய் படலத்தை சமநிலையில் வைத்திருக்க முடியும். உங்கள் முகத்தைக் கழுவிய பின், உங்கள் முகத்தை மெதுவாகத் தட்டுவதன் மூலம் சுத்தமான மற்றும் மென்மையான டவலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை உலர்த்துவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். காற்றின் காரணமாக முகத்தை தானே உலர விடாமல் இந்த நடவடிக்கை உண்மையில் சிறந்தது. 
எண்ணெய் இல்லாத கண் கிரீம் பயன்படுத்தவும், கண்களுக்குக் கீழ் பகுதியில் உள்ள மிலியாவைப் போக்க, நீங்கள் கண் கிரீம் பயன்படுத்தலாம். சருமத்தில் ஒளியைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் எண்ணெய் மற்றும் இலவசம் என்று பெயரிடப்பட்ட கண் கிரீம் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத அல்லது துளைகளை அடைக்க வாய்ப்பில்லை.
உள்ளடக்க விருப்பங்கள் சரும பராமரிப்பு மிலியாவிலிருந்து விடுபட
அடிப்படையில், மிலியா என்பது ஒரு தோல் நிலை, அது தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், இந்த செயல்முறை நீண்ட நேரம், மாதங்கள் கூட ஆகலாம். எனவே, பயன்பாடு சரும பராமரிப்பு முகத்தில் உள்ள மிலியாவை அகற்ற முயற்சி செய்ய ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். தயாரிப்பு சரும பராமரிப்பு மிலியாவிற்கு நீங்கள் நிச்சயமாக மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும். முகத்தை சுத்தப்படுத்தும் சோப்பு, மாய்ஸ்சரைசர், சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் பிறவற்றிலிருந்து தொடங்குகிறது. இருப்பினும், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதில் செயலில் உள்ள பொருட்களின் உள்ளடக்கத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இதோ உள்ளடக்கம் சரும பராமரிப்பு இருக்க வேண்டிய மிலியாவை அகற்ற.1. AHA மற்றும் BHA
உள்ளடக்கங்களில் ஒன்று சரும பராமரிப்பு மிலியாவிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் AHA (ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம்) மற்றும் BHA (பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம்) AHA அமிலக் குழுவைச் சேர்ந்தவர்கள் பின்வருமாறு: லாக்டிக் அமிலம் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம். இதற்கிடையில், சாலிசிலிக் அமிலம் BHA அமிலக் குழுவாகும். ஃபேஸ் வாஷ் மற்றும் ஃபேஷியல் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பொருட்களில் காணப்படும் AHA மற்றும் BHA இரண்டும் சருமத்தில் கெரட்டின் வளர்ச்சியை அதிகமாகத் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, பயன்பாடு சரும பராமரிப்பு மிலியாவிற்கு AHA மற்றும் BHA ஆகியவை இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, மிலியா தோன்றுவதற்கு காரணமான அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.2. ரெட்டினாய்டுகள்
உள்ளடக்கம் சரும பராமரிப்பு மிலியாவை அகற்றுவதற்கான அடுத்த வழி ரெட்டினாய்டுகள். முகத்தில் உள்ள சிறிய வெள்ளை புள்ளிகளை அகற்ற ரெட்டினாய்டுகள் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று பல அறிவியல் அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன. ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ரெட்டினோல் என்பது வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றல் கலவை ஆகும், இது தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. ரெட்டினாய்டுகள் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, புதிய சரும செல்களை திறம்பட மீளுருவாக்கம் செய்வதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன. இறந்த சரும செல்கள் உரிக்கப்பட்டு, குவியாமல் இருக்கும் போது, சருமத்தின் மேற்பரப்பின் கீழ் கெரட்டின் அடைத்துக்கொள்வதைத் தடுக்கலாம். கூடுதலாக, ரெட்டினாய்டு கிரீம்கள் முகத்தில் உள்ள மிலியாவில் உள்ள கெரட்டின் பிளக்குகளை தளர்த்த உதவும்.
உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் முகத்தில் ரெட்டினாய்டு தடவவும். இந்த ரெட்டினாய்டு கிரீம் கெரட்டின் அடைப்பை முகத்தின் மேற்பரப்பில் உயர்த்த உதவுகிறது, இதனால் அது எளிதில் வெளியேறலாம் அல்லது தானாகவே மறைந்துவிடும். ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ரெட்டினோல் கொண்ட தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம். உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் மிலியா இருக்கும் முகத்தில் தடவவும். இருப்பினும், மேல் கண்ணிமை பகுதியில் ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ரெட்டினோல் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ரெட்டினாய்டு க்ரீமைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது, எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அதன் பயன்பாடு சருமத்தை சூரிய ஒளியில் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். உங்களில் கர்ப்பமாக இருப்பவர்களுக்கு அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களுக்கு, இதைப் பயன்படுத்தவும் சரும பராமரிப்பு ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ரெட்டினோல் கொண்ட மிலியாவிற்கு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். 3. தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத
தேர்வு சரும பராமரிப்பு காமெடோஜெனிக் அல்லாதது என்று பெயரிடப்பட்டது, இதனால் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் துளைகளை அடைக்க வாய்ப்பில்லை சரும பராமரிப்பு மிலியாவை அகற்ற, ஒரு லேபிளைத் தேடுவது நன்றாக இருக்கும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத அல்லது துளைகளை அடைக்க வாய்ப்பில்லை. காரணம், அடைபட்ட துளைகள் மிலியாவை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, தயாரிப்பு சரும பராமரிப்பு பெயரிடப்பட்டது காமெடோஜெனிக் அல்லாத லேசான அமைப்பு மற்றும் உள்ளடக்கம் கொண்டதாக இருப்பதால் முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது. தயாரிப்பு சரும பராமரிப்புகாமெடோஜெனிக் அல்லாத தீக்காயங்கள் அல்லது லேசர் சிகிச்சைகள் போன்ற இரண்டாம் நிலை அல்லது அதிர்ச்சிகரமான மிலியாவை அனுபவித்த உங்களில் உங்களுக்கு ஏற்றது. 4. எண்ணெய் இல்லாத லேபிளைத் தேர்வு செய்யவும் அல்லது எண்ணை இல்லாதது
பயன்படுத்தவும் சரும பராமரிப்பு மிலியாவின் உள்ளடக்கம் அதிகமாக இருக்கும் போது, அது அடைபட்ட துளைகளை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு உள்ளது, அதனால் மிலியாவின் தோற்றத்தை தவிர்க்க முடியாது. எனவே, மிலியாவை அகற்ற பல்வேறு வழிகளை நீங்கள் செயல்படுத்தினால், தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் சரும பராமரிப்பு உள்ளடக்கத்தில் லேசானது மற்றும் எண்ணெய் இல்லாதது (எண்ணை இல்லாதது).5. பாரபென்களை தவிர்க்கவும்
பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும் சரும பராமரிப்பு பாரபென்களைக் கொண்ட அல்லது தோலில் கடுமையாக இருக்கும் மிலியாவை அகற்ற. பயன்படுத்தவும் சரும பராமரிப்பு பாரபென்களைக் கொண்ட அல்லது தோலில் கடுமையானதாக இருக்கும் மிலியாவிற்கு, அவை ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க முகத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றலாம்.6. பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை பொருட்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்
நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினால் சரும பராமரிப்பு இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்ட மிலியாவை அகற்ற, பொருட்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். ரோஜா, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் சாறுகள் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டிருப்பதாக பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், முகத்தில் சிறிய வெள்ளை புள்ளிகளின் தோற்றத்தில் இந்த இயற்கை பொருட்களின் செயல்திறன் குறித்து எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.தயாரிப்பு வரம்பு சரும பராமரிப்பு சரியான மிலியாவிற்கு
அடிப்படையில், தொடர் சரும பராமரிப்பு மற்ற தோல் வகைகளைப் போலவே மிலியாவிற்கும். மிக முக்கியமான விஷயம், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களின் பயன்பாட்டிற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, பயன்பாட்டின் வரிசையிலும் கவனம் செலுத்துங்கள் சரும பராமரிப்பு பின்வரும் மிலியாவிற்கு.1. முகம் கழுவுதல்
நீர் சார்ந்த ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தவும்.முக்கிய தயாரிப்புகளில் ஒன்று சரும பராமரிப்பு milia க்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டியது முகத்தை சுத்தப்படுத்தும் சோப்பு. லேசான, நீர் சார்ந்த ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீர் சார்ந்த ஃபேஸ் வாஷ்கள் அழுக்குகளை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் மிலியாவை ஏற்படுத்தும் எண்ணெய் மற்றும் துளை அடைப்பைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, பாராபென்கள் இல்லாத முக சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். லேசான ஃபேஸ் வாஷ் முகத்தில் எண்ணெய் படலத்தை சமநிலையில் வைத்திருக்க முடியும். உங்கள் முகத்தைக் கழுவிய பின், உங்கள் முகத்தை மெதுவாகத் தட்டுவதன் மூலம் சுத்தமான மற்றும் மென்மையான டவலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை உலர்த்துவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். காற்றின் காரணமாக முகத்தை தானே உலர விடாமல் இந்த நடவடிக்கை உண்மையில் சிறந்தது. 2. மாய்ஸ்சரைசர்
முகத்தில் மிலியா உள்ளவர்களுக்கு மாய்ஸ்சரைசரின் பயன்பாடு குறைவான முக்கியமல்ல. மாறாக, கிரீம், லோஷன் அல்லது ஜெல் வடிவில் உள்ள நீர் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசரை தேர்ந்தெடுங்கள், இது மென்மையானது, மென்மையானது மற்றும் சருமத்தில் பாதுகாப்பானது. எண்ணெய் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஏனெனில், எண்ணெய் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசர்கள் அதிகப்படியான எண்ணெயை உருவாக்கி, துளைகளை அடைத்து, மிலியாவின் தோற்றத்தை அதிகரிக்கும்.3. சூரிய திரை அல்லது சன்ஸ்கிரீன்
பயன்பாட்டின் நிலைகள் சரும பராமரிப்பு அடுத்த மிலியாவுக்கு சன்ஸ்கிரீன் அல்லது சன்ஸ்கிரீன். சன்ஸ்கிரீனின் செயல்பாடு, சூரிய ஒளியில் இருந்து வரும் புற ஊதாக் கதிர்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது, அதே சமயம் தோல் எரிச்சலைக் குறைப்பது. பயன்படுத்தவும் சூரிய திரை அல்லது தோல் வகைக்கு ஏற்ப சன்ஸ்கிரீன். நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் சூரிய திரை சூரிய ஒளியில் இருந்து அதிகபட்ச பாதுகாப்பிற்காக குறைந்தபட்சம் 30 SPF ஐக் கொண்டுள்ளது. சன்ஸ்கிரீனில் சருமத்திற்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் ஏற்படும் அபாயம் உள்ள சில பொருட்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். கூடுதலாக, பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும் சூரிய திரை எண்ணெய் இல்லாதது மற்றும் துளைகளை அடைக்க வாய்ப்பில்லை. விண்ணப்பிக்கவும் சூரிய திரை வீட்டிற்கு வெளியே செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கு சற்று முன். சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.4. முகத்தை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும்
ஃபேஷியல் எக்ஸ்ஃபோலியேஷனும் ஒரு நிலைதான் சரும பராமரிப்பு மிலியாவிற்கு செய்ய வேண்டியது முக்கியமானது. உரித்தல் அல்லது உரித்தல் செயல்முறை இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் தோலில் சிக்கியுள்ள பிற குப்பைகளை வெளியேற்ற உதவும். இருப்பினும், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் தயாரிப்புகளில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் தோலில் மிகவும் கடுமையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் உங்கள் மிலியாவை மோசமாக்கும். ஒரு தீர்வாக, நீங்கள் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது கொண்டிருக்கும் சிறப்பு முக உரித்தல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம். இருப்பினும், உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி வெளியேற்றுவது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, வாரம் ஒருமுறை மட்டுமே இந்த ஃபேஷியல் எக்ஸ்ஃபோலியேஷனை செய்யுங்கள்.5. கண் கிரீம்
எண்ணெய் இல்லாத கண் கிரீம் பயன்படுத்தவும், கண்களுக்குக் கீழ் பகுதியில் உள்ள மிலியாவைப் போக்க, நீங்கள் கண் கிரீம் பயன்படுத்தலாம். சருமத்தில் ஒளியைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் எண்ணெய் மற்றும் இலவசம் என்று பெயரிடப்பட்ட கண் கிரீம் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத அல்லது துளைகளை அடைக்க வாய்ப்பில்லை.