முதுமை என்பது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் ஏற்படும் இயற்கையான செயல். நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் உடல் நோய்களுக்கு ஆளாகிறது. இது பெற்றோர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை அதிக நேரம் எடுக்கும். மீட்பு செயல்முறைக்கு உதவும் வகையில், வயதானவர்களுக்கு உணவு, பால், அவர்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் வரை, நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோரை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் உள்ளன. 
நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோரை சரியான முறையில் கவனித்துக்கொள்வதற்கு, அனுபவிக்கும் சுகாதார நிலைமைகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், வயதானவர்கள் அனுபவிக்கும் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களைப் புரிந்துகொள்வது நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோரைப் பராமரிப்பதில் முதல் படியாகும். வயதானவர்கள் அனுபவிக்கும் வலியை அறிந்து புரிந்துகொள்வது, உங்களுக்கு உதவுவது அல்லது பராமரிப்பவர் வயதானவர்கள் செய்ய வேண்டிய தடைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை அறிய. நோய்வாய்ப்பட்ட வயதானவர்களுக்கு சரியான உணவு, அனுமதிக்கப்படும் நடவடிக்கைகள், எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய மருந்துகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். உங்கள் பெற்றோருக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பு குறித்து பெற்றோரிடம் எப்போதும் வெளிப்படையாக இருக்க மறக்காதீர்கள். அனைத்து சிகிச்சை திட்டங்களையும் கவனமாக முன்வைக்கவும். இது முதியோர்களை மேலும் ஒத்துழைப்பதோடு, மீட்பு செயல்முறையை எளிதாக்கும். 
நோய்வாய்ப்பட்ட முதியவர்களின் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு சத்தான உணவு முக்கியமானது.மீட்பு காலத்தில், குணமடைவதை துரிதப்படுத்த உணவு மிகவும் முக்கியமானது. சமச்சீர் ஊட்டச்சத்துடன் கூடிய உணவு முதியவர்களின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு ஆற்றலையும் ஊட்டச்சத்தையும் அளிக்கும். நோய்வாய்ப்பட்ட முதியவர்களுக்கான உணவில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சமநிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வயதானவர்களுக்கு உணவில் இருக்க வேண்டிய சில ஊட்டச்சத்துக்களில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி12, வைட்டமின் டி, வைட்டமின் சி மற்றும் ஜிங்க் ஆகியவை அடங்கும். முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் தோல் நோயினால் ஏற்படும் காயம் குணமடைவது போன்ற அனைத்தும் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு முக்கியம், வைட்டமின் சி பங்கு தேவைப்படுகிறது. சப்ளிமெண்ட்ஸ் தவிர, இந்த வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை கொடுப்பது நல்லது. வயதானவர்களுக்கு உணவில் இருந்து வைட்டமின்களை உறிஞ்சுவது சப்ளிமெண்ட்ஸை விட சிறப்பாக இருக்கும். உங்கள் பெற்றோருக்கு உகந்த வைட்டமின் உட்கொள்ளலை உறுதிப்படுத்த பழங்கள் அல்லது பிற புதிய உணவுகளைத் தேர்வு செய்யவும். கலோரி தேவைகளுக்கு, வயதானவர்களுக்கு ஒரு கிலோ உடல் எடையில் 25-35 கிலோகலோரி என நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். எனவே, உங்கள் பெற்றோர் 65 கிலோ எடையுள்ளவர்களாக இருந்தால், அவர்களின் கலோரி தேவை சுமார் 2,275 கிலோகலோரி ஆகும். 
நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோர்கள் போதுமான ஓய்வு பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், வயதானவர்களில் தூக்கக் கலக்கம் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும். உண்மையில், ஓய்வு அல்லது போதுமான தூக்கம் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் முக்கியமானது. தூங்கும் போது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சைட்டோகைன்களை உற்பத்தி செய்யும், இது ஒரு வகை புரதமாகும், இது நோயை குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. அதனால்தான், உங்கள் பெற்றோர்கள் இரவில் குறைந்தது 7-8 மணிநேரம் தூங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது.
குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவ, நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோரை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது
ஒரு குழந்தையாக அல்லது ஒருவேளை பராமரிப்பவர் , நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோரைக் கவனிப்பது நிச்சயமாக எளிதான காரியம் அல்ல. அவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதைப் பார்க்கும்போது ஏற்படும் சோகம் அதை நீங்களும் உணர வைக்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க முடியாது. நோய்வாய்ப்பட்ட வயதானவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல குறிப்புகள் உள்ளன, இதனால் மீட்பு செயல்முறை விரைவாக நடைபெறுகிறது.1. வயதானவர்களின் நிலையைப் புரிந்துகொள்வது
நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோரை சரியான முறையில் கவனித்துக்கொள்வதற்கு, அனுபவிக்கும் சுகாதார நிலைமைகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், வயதானவர்கள் அனுபவிக்கும் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களைப் புரிந்துகொள்வது நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோரைப் பராமரிப்பதில் முதல் படியாகும். வயதானவர்கள் அனுபவிக்கும் வலியை அறிந்து புரிந்துகொள்வது, உங்களுக்கு உதவுவது அல்லது பராமரிப்பவர் வயதானவர்கள் செய்ய வேண்டிய தடைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை அறிய. நோய்வாய்ப்பட்ட வயதானவர்களுக்கு சரியான உணவு, அனுமதிக்கப்படும் நடவடிக்கைகள், எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய மருந்துகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். உங்கள் பெற்றோருக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பு குறித்து பெற்றோரிடம் எப்போதும் வெளிப்படையாக இருக்க மறக்காதீர்கள். அனைத்து சிகிச்சை திட்டங்களையும் கவனமாக முன்வைக்கவும். இது முதியோர்களை மேலும் ஒத்துழைப்பதோடு, மீட்பு செயல்முறையை எளிதாக்கும். 2. வழக்கமான உணவு அட்டவணையை உறுதிப்படுத்தவும்
இது உடம்பு சரியில்லை, வயதானவர்களுக்கு சில நேரங்களில் பசியின்மை குறைகிறது. மேலும் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதால், நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோரைப் பராமரிக்கும் போது சாப்பிடுவது சவாலானதாக இருக்கும். இருப்பினும், முதியோர்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்துடன் இருக்க, வழக்கமான உணவுப் பழக்கத்தை நீங்கள் பராமரிப்பது முக்கியம். ஒரு முழுமையான உட்கொள்ளல் உடல் செல்களை சரிசெய்வதற்கான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற உடலுக்கு உதவும். அதன் மூலம், உங்கள் பெற்றோர் விரைவில் குணமடையலாம். சாப்பிடுவதில் சிரமம் உள்ள முதியவர்களைச் சுற்றி வர, சிறிய உணவைக் கொடுப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம், ஆனால் அடிக்கடி. வயது வந்தோருக்கான உணவுகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வழங்குவதை விட இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு கவர்ச்சியான உணவை வழங்குதல் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு விருப்பமான உணவுகளை வழங்குதல் ஆகியவையும் தூண்டப்படலாம் மனநிலை மற்றும் அவர்களின் பசி.3. போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரிகளை உறுதி செய்யவும்
நோய்வாய்ப்பட்ட முதியவர்களின் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு சத்தான உணவு முக்கியமானது.மீட்பு காலத்தில், குணமடைவதை துரிதப்படுத்த உணவு மிகவும் முக்கியமானது. சமச்சீர் ஊட்டச்சத்துடன் கூடிய உணவு முதியவர்களின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு ஆற்றலையும் ஊட்டச்சத்தையும் அளிக்கும். நோய்வாய்ப்பட்ட முதியவர்களுக்கான உணவில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சமநிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வயதானவர்களுக்கு உணவில் இருக்க வேண்டிய சில ஊட்டச்சத்துக்களில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி12, வைட்டமின் டி, வைட்டமின் சி மற்றும் ஜிங்க் ஆகியவை அடங்கும். முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் தோல் நோயினால் ஏற்படும் காயம் குணமடைவது போன்ற அனைத்தும் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு முக்கியம், வைட்டமின் சி பங்கு தேவைப்படுகிறது. சப்ளிமெண்ட்ஸ் தவிர, இந்த வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை கொடுப்பது நல்லது. வயதானவர்களுக்கு உணவில் இருந்து வைட்டமின்களை உறிஞ்சுவது சப்ளிமெண்ட்ஸை விட சிறப்பாக இருக்கும். உங்கள் பெற்றோருக்கு உகந்த வைட்டமின் உட்கொள்ளலை உறுதிப்படுத்த பழங்கள் அல்லது பிற புதிய உணவுகளைத் தேர்வு செய்யவும். கலோரி தேவைகளுக்கு, வயதானவர்களுக்கு ஒரு கிலோ உடல் எடையில் 25-35 கிலோகலோரி என நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். எனவே, உங்கள் பெற்றோர் 65 கிலோ எடையுள்ளவர்களாக இருந்தால், அவர்களின் கலோரி தேவை சுமார் 2,275 கிலோகலோரி ஆகும். 4. போதுமான உடல் திரவங்களை உறுதி செய்யுங்கள்
நீரிழப்பைத் தவிர்க்க உடலுக்கு போதுமான திரவங்கள் தேவை மற்றும் சிறுநீரகங்கள் தங்கள் செயல்பாடுகளை சரியாகச் செய்ய முடியும். மருத்துவரின் தடை இல்லை என்றால், முதியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 2-3 லிட்டர்களை பல்வேறு வடிவங்களில் குடிக்க வேண்டும், அதாவது குடிநீர், சூப்கள், பழங்கள் அல்லது மூலிகை தேநீர் போன்றவை. இருப்பினும், சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சில வயதானவர்களுக்கு அல்லது மற்றவர்களுக்கு வெவ்வேறு அளவுகள் தேவைப்படலாம். உங்கள் பெற்றோரின் திரவ உட்கொள்ளல் தேவைகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.5. முதியோர்களுக்கு பால் அருந்துதல்
நோய்வாய்ப்பட்ட முதியவர்களுக்கு மீட்பு காலத்தில் பால் மாற்று உணவாகவும் பானமாகவும் இருக்கலாம். வயதானவர்களுக்கு சரியான பால் குறைந்த அல்லது கொழுப்பு இல்லாத பால் ஆகும், இதில் வைட்டமின் D அதிகம் உள்ளது. கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்காக, முழு பால் அல்லது அதிக புரதச்சத்து உள்ள பாலை உணவுக்கு இடையில் கொடுக்கலாம் அல்லது முதியவர்களுக்கு பிடித்த உணவுகளான புட்டிங் போன்றவற்றில் சேர்க்கலாம்.6. போதுமான ஓய்வு பெறுங்கள்
நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோர்கள் போதுமான ஓய்வு பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், வயதானவர்களில் தூக்கக் கலக்கம் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும். உண்மையில், ஓய்வு அல்லது போதுமான தூக்கம் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் முக்கியமானது. தூங்கும் போது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சைட்டோகைன்களை உற்பத்தி செய்யும், இது ஒரு வகை புரதமாகும், இது நோயை குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. அதனால்தான், உங்கள் பெற்றோர்கள் இரவில் குறைந்தது 7-8 மணிநேரம் தூங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது.