தற்போது மழைக்காலங்களில் அடிக்கடி ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளில் ஒன்று இருமல் மற்றும் சளி காரணமாக தொண்டை புண். அது நடந்தால், விழுங்கும் போது ஒரு மோசமான உணர்வு அல்லது தொண்டையில் ஒரு அரிப்பு உணர்வு அன்றாட வாழ்க்கையை சங்கடப்படுத்துகிறது. தொண்டையின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் தருணங்கள் இவை. தொண்டை உண்மையில் ஒரு சிறப்பு உறுப்பு. ஏனெனில், சுவாசம் மற்றும் செரிமானம் என உடலின் இரண்டு முக்கிய வழிமுறைகளில் இது பங்கு வகிக்கிறது. குரல்வளை முதல் உணவுக்குழாய் அல்லது உணவுக்குழாய் போன்ற பல்வேறு உறுப்புகளின் ஒத்துழைப்போடு இரண்டு பாத்திரங்களும் சிறப்பாகச் செய்யப்படுகின்றன. 
தொண்டை மற்றும் அதன் பாகங்களின் படம் தொண்டை என்பது வாய்க்கு பின்னால், நாசிக்கு கீழே மற்றும் உணவுக்குழாய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் எனப்படும் முக்கிய காற்று பாதைக்கு மேலே அமைந்துள்ள ஒரு உறுப்பு ஆகும். இந்த உறுப்பு சுவாச அமைப்பு மற்றும் செரிமான அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும். மருத்துவ உலகில், தொண்டைக்கு குரல்வளை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மேலிருந்து கீழாக வரிசைப்படுத்தப்பட்டால், தொண்டை மூன்று பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது: 
தொண்டை புண் அடிக்கடி தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. பல கூறுகள் தொண்டை வழியாக செல்கின்றன, மேலும் இது தொற்று மற்றும் அழற்சி போன்ற பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு ஆளாகிறது. தொண்டை செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் சில நோய்கள் பின்வருமாறு.
தொண்டை, சுவாசம் மற்றும் செரிமானத்திற்கான முக்கியமான உறுப்பு
தொண்டை மற்றும் அதன் பாகங்களின் படம் தொண்டை என்பது வாய்க்கு பின்னால், நாசிக்கு கீழே மற்றும் உணவுக்குழாய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் எனப்படும் முக்கிய காற்று பாதைக்கு மேலே அமைந்துள்ள ஒரு உறுப்பு ஆகும். இந்த உறுப்பு சுவாச அமைப்பு மற்றும் செரிமான அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும். மருத்துவ உலகில், தொண்டைக்கு குரல்வளை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மேலிருந்து கீழாக வரிசைப்படுத்தப்பட்டால், தொண்டை மூன்று பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது: - மேல் நாசோபார்னக்ஸ்
- நடுவில் ஓரோபார்னக்ஸ்
- ஹைப்போபார்னக்ஸ் அல்லது கீழ் குரல்வளை
செரிமான மற்றும் சுவாச அமைப்புகளில் தொண்டையின் செயல்பாடு
தொண்டையானது ஒரு தசைக் குழாயைப் போல வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உணவு மற்றும் காற்று வழியாக செல்லும் ஒரு சேனலாக இருக்கலாம். இந்த உறுப்பு தசையால் ஆனது, அதன் கீழ் பகுதி இரண்டு சிறிய சேனல்களாக கிளைக்கிறது. ஒரு சேனல் உணவுக்குழாய் அல்லது உணவுக்குழாய் என்றும் மற்றொன்று குரல்வளை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த இரண்டு கிளைகளும் செரிமான மற்றும் சுவாச அமைப்புகளில் தொண்டையின் பங்கிற்கு உதவும்.• செரிமான செயல்பாட்டில் தொண்டையின் செயல்பாடு
செரிமான அமைப்புக்கான தொண்டையின் பங்கு மற்றும் செயல்பாடு, நாம் உணவை விழுங்கும்போது தொடங்குகிறது. நாம் விழுங்கும் உணவு தொண்டைக்குள் நுழைந்து பின்னர் உணவுக்குழாய் வரை சென்று, அது நேரடியாக வயிற்றில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.• சுவாசத்தின் செயல்பாட்டில் தொண்டையின் செயல்பாடு
இதற்கிடையில், சுவாச அமைப்புக்கான தொண்டையின் பங்கு மற்றும் செயல்பாடு, உள்ளிழுக்கும் காற்று மூக்கு வழியாக செல்லும் போது தொடங்குகிறது. தொண்டைக்குள் நுழையும் காற்று குரல்வளைக்கு அனுப்பப்படும், பின்னர் அது மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரலுக்குள் செல்லும். பிறகு, உணவு மற்றும் காற்றுப் பாதைகளை தொண்டை எவ்வாறு வேறுபடுத்துகிறது? திறவுகோல் மூச்சுக் குழாயின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் எபிக்ளோடிஸ் என்ற சிறிய உறுப்பில் உள்ளது. எபிகுளோடிஸ் தொண்டையின் இடது மற்றும் வலதுபுறத்தில் அமைந்துள்ளது, மேலும் தேவைக்கேற்ப திறந்து மூடும் கவ்பாய் கதவு போல செயல்படுகிறது. நீங்கள் உணவு அல்லது பானத்தை விழுங்கும்போது, எபிக்ளோடிஸ் குரல்வளையை மூடுகிறது, இதனால் உட்கொள்ளல் நேரடியாக உணவுக்குழாயில் செல்கிறது, ஆனால் சுவாசக் குழாயில் அல்ல. எபிகுளோடிஸ் மிகவும் தாமதமாக மூடும் போது, உணவு அல்லது பானங்கள் குரல்வளைக்குள் நுழைந்து மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும். அதை வெளியேற்ற, சுவாசப்பாதையில் உள்ள அடைப்பை நீக்கும் முயற்சியில், உடல் தானாகவே இருமல் வரும். கூடுதலாக, குரல்வளை மற்ற பேச்சு உறுப்புகள் மற்றும் தசைகளுடன் இணைந்து ஒலியை உருவாக்குவதன் மூலம் பேச்சில் ஒரு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்புக்கான தொண்டை செயல்பாடு
செரிமான மற்றும் சுவாச செயல்முறைகளில் பங்கு வகிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பிலும் தொண்டை ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. தொண்டையின் இந்த செயல்பாடு டான்சில்ஸ் மற்றும் அடினாய்டுகள் எனப்படும் மற்ற பகுதிகளால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. டான்சில்ஸ் வாய்வழி குழிக்கு பின்னால், இடது மற்றும் வலதுபுறத்தில் அமைந்துள்ளது. டான்சில்ஸ் என நீங்கள் அவற்றை நன்கு அறிந்திருக்கலாம். இதற்கிடையில், அடினாய்டுகள் மூக்கின் பின்னால் அமைந்துள்ளன. இரண்டும் உடலில் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இருப்பினும், சில நிபந்தனைகளில், வீக்கம் இருக்கும் போது, இரண்டையும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டியிருக்கும், அதனால் காற்றுப்பாதையைத் தடுக்க முடியாது. டான்சில்ஸ் அல்லது அடினாய்டுகளை அகற்றுவது நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனைக் குறைக்காது, ஏனென்றால் பணிக்காக அவற்றை மாற்றக்கூடிய மற்ற உடல் பாகங்கள் உள்ளன.தொண்டையில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள்
தொண்டை புண் அடிக்கடி தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. பல கூறுகள் தொண்டை வழியாக செல்கின்றன, மேலும் இது தொற்று மற்றும் அழற்சி போன்ற பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு ஆளாகிறது. தொண்டை செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் சில நோய்கள் பின்வருமாறு. 1. வைரஸ் தொற்று
தொண்டையைத் தாக்கும் பல நோய்களுக்கு வைரஸ்கள் காரணமாக இருக்கலாம்:- காய்ச்சல் மற்றும் இருமல்
- குரல்வளை அழற்சி அல்லது குரல் பெட்டியின் வீக்கம்
- மோனோநியூக்ளியோசிஸ்
- சளி
- ஹெர்பாங்கினா
2. பாக்டீரியா தொற்று
வைரஸ்கள் தவிர, பாக்டீரியாவும் தொண்டையில் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். தொண்டையில் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படும் சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:- தொண்டை அரிப்பு மற்றும் வறட்சி
- டான்சில்ஸ் அல்லது டான்சில்லிடிஸ் மற்றும் அடினாய்டுகள் அல்லது அடினாய்டிஸ் ஆகியவற்றின் வீக்கம்
- எபிகுளோட்டிஸின் வீக்கம்
- டான்சில்ஸைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வீக்கம்
3. எரிச்சல் மற்றும் காயம்
உங்கள் தொண்டை வலி ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடித்தால், பொதுவாக எரிச்சல், தொண்டையில் காயம் அல்லது பின்வரும் நிபந்தனைகளால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது:- வறண்ட மற்றும் மாசுபட்ட காற்று காரணமாக எரிச்சல்
- உங்கள் மூக்கு நெரிசலாக இருக்கும்போது உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும்
- தொண்டைக்குள் செல்லும் வயிற்று அமிலம் (GERD)
- கீழே விழுந்து அல்லது கூர்மையான பொருளால் குத்தப்பட்டதால் தொண்டையின் பின்பகுதியில் காயம்
- நாள்பட்ட சோர்வு
- உங்கள் கைகளை சரியாகவும் சரியாகவும் கழுவவும். இந்த முறை பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களால் தொண்டை தொற்று பரவுவதை திறம்பட தடுக்க முடியும். இருப்பினும், ஓடும் தண்ணீர் மற்றும் சோப்பைப் பயன்படுத்தி சுமார் 20 விநாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளை சரியாகவும் சரியாகவும் கழுவுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
- கை சுத்திகரிப்பாளரைத் தயாரிக்கவும்.உங்கள் கைகளை கழுவுவதற்கு தண்ணீர் மற்றும் சோப்பைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்ய குறைந்தபட்சம் 60 சதவிகிதம் ஆல்கஹால் கொண்ட ஹேண்ட் சானிடைசரைப் பயன்படுத்தவும்.
- தொண்டை வலி உள்ளவர்கள் பயன்படுத்தும் அதே பாத்திரத்தை பயன்படுத்த வேண்டாம்.உங்களுக்கோ அல்லது வீட்டில் உள்ள உங்கள் குடும்பத்தினருக்கோ தொண்டை வலி இருந்தால், ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படாதவாறு தனித்தனி கட்லரிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- உடலை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் தொண்டை ஈரமாக இருக்க போதுமான தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கத்தை பெறுங்கள். தொண்டையை உலர்த்தக்கூடிய காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.