தொண்டையில் சளி இருக்கிறது ஆனால் இருமல் இல்லை, இதைத்தான் அனுபவிக்கிறீர்களா? தொண்டையில் சளியின் தோற்றம் நிச்சயமாக சங்கடமானதாக இருக்கும். கேள்வி என்னவென்றால், ஏன் தொண்டையில் சளி இருக்கிறது ஆனால் இருமல் இல்லை? 
சளியுடன் கூடிய தொண்டை, ஆனால் இருமல் ஏற்படுவது ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படலாம்.தொண்டையில் சளி தோன்றுவது இயல்பானது. இருப்பினும், சளியின் உற்பத்தி மிக அதிகமாக இருக்கும் நேரங்கள் உள்ளன. இதன் விளைவாக, உங்களுக்கு வழக்கமான இருமல் அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் தொண்டையில் சளி இருமல் தொடர்கிறது. உங்களுக்கு இருமல் வராமல் தொண்டையில் சளி இருப்பதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு: 
இருமல் மருந்து தொண்டையில் உள்ள சளியை மெலிதாக்குகிறது. 
தண்ணீர் குடிப்பது மெல்லிய சளிக்கு உதவுகிறது அதே நேரத்தில், தொண்டையில் உள்ள சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நீங்களே செய்யலாம், ஆனால் வீட்டிலேயே இருமல் இல்லாமல்:
சளி என்றால் என்ன?
சளி என்பது உடலில் தினமும் உற்பத்தியாகும் சளி. ஸ்பூட்டம் ஒரு தடிமனான மற்றும் வழுக்கும் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் உப்பு, நீர் மற்றும் பிற செல்கள் போன்ற பல கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஸ்பூட்டம் தொண்டை மற்றும் சைனஸை உயவூட்டுகிறது (மூக்கில் உள்ள காற்று துவாரங்கள்) ஈரப்பதம் பராமரிக்கப்படுகிறது. சளியின் தோற்றம், தொற்று அல்லது எரிச்சலைத் தூண்டும் வெளிநாட்டு கூறுகளைத் தடுப்பதில் உடலின் இயற்கையான வழிமுறையாகும். அதனால்தான் காய்ச்சல் போன்ற தொற்று நோய்கள் இருமல் சளி போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்க வைக்கின்றன. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]தொண்டையில் சளி இருக்கிறது ஆனால் இருமல் இல்லை, ஏன்?
சளியுடன் கூடிய தொண்டை, ஆனால் இருமல் ஏற்படுவது ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படலாம்.தொண்டையில் சளி தோன்றுவது இயல்பானது. இருப்பினும், சளியின் உற்பத்தி மிக அதிகமாக இருக்கும் நேரங்கள் உள்ளன. இதன் விளைவாக, உங்களுக்கு வழக்கமான இருமல் அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் தொண்டையில் சளி இருமல் தொடர்கிறது. உங்களுக்கு இருமல் வராமல் தொண்டையில் சளி இருப்பதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு: 1. சைனசிடிஸ்
சைனசிடிஸ் என்பது சைனஸ் துவாரங்களின் வீக்கம் ஆகும், இதனால் அவை வீங்குகின்றன. பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகள் பொதுவாக இந்த மருத்துவ பிரச்சனைக்கு மூல காரணம். சினூசிடிஸ் சைனஸ் பத்திகளை சுருக்கிவிடலாம். கூடுதலாக, உடலில் தொற்றுநோய்க்கு பதில் அதிகப்படியான சளியை உற்பத்தி செய்யும். நீங்கள் முதுகில் தூங்கினால், சைனசிடிஸ் நோய்களின் போது தொண்டையில் சளி உருவாகும். இது நிச்சயமாக உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் உங்கள் தொண்டை வலிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் நன்றாக தூங்குவது கடினம்.2. ஒவ்வாமை
தொண்டையில் சளி தோன்றினாலும் அதன் பிறகு இருமல் வராமல் இருப்பது ஒவ்வாமைதான். ஒவ்வாமை என்பது உடலில் நுழையும் வெளிநாட்டு பொருட்கள் அல்லது பொருட்களை நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தவறாகக் கண்டறியும் ஒரு நிலை. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மூலம், வெளிநாட்டு பொருட்கள் அல்லது பொருள்கள் ஒரு அச்சுறுத்தலாகக் கருதப்படுகின்றன, இதனால் உடல் உடனடியாக ஹிஸ்டமைன் கலவைகளை வெளியிடுவதன் மூலம் அதிகமாக செயல்படுகிறது. ஹிஸ்டமைன் என்பது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை உருவாக்குகிறது. பல்வேறு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உள்ளன மற்றும் அவற்றில் ஒன்று தொண்டையில் சளியின் அதிகரித்த உற்பத்தி ஆகும். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் பக்கத்தில் இருந்து தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது , அதிகப்படியான சளி உற்பத்தி வடிவில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சுற்றுச்சூழல் ஒவ்வாமை (தூசி, மகரந்தம் போன்றவை) அல்லது உணவு ஒவ்வாமைகளால் தூண்டப்படலாம்.3. தொற்று
இருமல் அல்ல, ஆனால் தொண்டை சளி உங்கள் உடலில் தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கலாம். அதிகப்படியான சளி உற்பத்தியானது, உடலைப் பாதிக்க விரும்பும் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் போன்ற வெளிநாட்டுத் துகள்களை அகற்றுவதற்கான உடலின் இயற்கையான வழிமுறையாகும்.4. தொண்டை எரிச்சல்
தொண்டை எரிச்சல் இருமல் இல்லாமல் சளியாக இருப்பதற்கு மற்றொரு காரணம். தொண்டை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன:- நச்சு வாயு மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு.
- பால் பொருட்களை உட்கொள்ளுங்கள்.
5. இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) இருமல் வராமல் தொண்டையில் சளி வருவதற்கும் காரணம். GERD என்பது ஒரு நாள்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சனையாகும் ஸ்பிங்க்டர் சாதாரணமாக செயல்படாதது. ஸ்பிங்க்டர் வால்வு என்பது உணவுக்குழாய் (குல்லட்) மற்றும் வயிற்றைப் பிரிக்கும் தசை வளையமாகும். வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் அதிகரிப்பதால் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. இந்த எரிச்சல் பின்னர் அதிகப்படியான சளி உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.6. மருந்துகள்
சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் பக்க விளைவு உங்கள் தொண்டையில் சளி உற்பத்தியைத் தூண்டும். கேள்விக்குரிய மருந்துகள் பின்வருமாறு:- உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்
- கீமோதெரபி மருந்துகள்
7. சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை
சுற்றுச்சூழலும் வாழ்க்கை முறையும் கூட தொண்டையில் சளியை தூண்டும் காரணிகள் ஆனால் இருமல் இல்லை. இந்த காரணிகள் அடங்கும்:- உலர் அறை.
- தண்ணீர் குறைவாக குடிக்கவும்.
- மதுபானங்கள், காபி, தேநீர் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான நுகர்வு.
- புகை.
தொண்டையில் உள்ள சளியை எப்படி சமாளிப்பது ஆனால் இருமல் இல்லை
இருமல் அறிகுறிகள் இல்லாமல் சளியுடன் கூடிய தொண்டை பொதுவாக ஒரு தீவிர பிரச்சனை அல்ல. நீங்கள் ஓவர்-தி-கவுன்டர் (OTC) மருந்துகள் மூலம் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம் அல்லது வீட்டிலேயே சுய-கவனிப்பு செய்யலாம்.1. மருந்துகள்
இருமல் மருந்து தொண்டையில் உள்ள சளியை மெலிதாக்குகிறது. - இலவச மருந்து. குயீஃபெனெசின் (Guaifenesin) மருந்தை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம், இது ஒரு எதிர்பார்ப்பு மருந்தாகும். இந்த மருந்து சளியை மெலிதாக வெளியேற்றும் வகையில் செயல்படுகிறது.
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள். சில சந்தர்ப்பங்களில், சளிக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரை மருந்து தேவைப்படலாம். பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து மருந்துகள் போன்ற மியூகோலிடிக் குழுவிலிருந்து ஹைபர்டோனிக் உப்பு மற்றும் ஆல்பா டோர்னேஸ். கூடுதலாக, பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக சளி ஏற்பட்டால் மருத்துவர் ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளையும் கொடுப்பார்.
2. இயற்கை பராமரிப்பு
தண்ணீர் குடிப்பது மெல்லிய சளிக்கு உதவுகிறது அதே நேரத்தில், தொண்டையில் உள்ள சளியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நீங்களே செய்யலாம், ஆனால் வீட்டிலேயே இருமல் இல்லாமல்: - உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
- அறையின் ஈரப்பதத்தை சரிசெய்யவும் ஈரப்பதமூட்டி, அல்லது அறை ஏர் கண்டிஷனரை அணைக்கவும்.
- நீரிழப்பு தவிர்க்க போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்.
- உடலை விட தலையை உயர்த்தி உறங்கவும்
- இரத்தக்கசிவு நீக்கும் மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும்.
- சளியைத் தூண்டும் காரணிகளைத் தவிர்க்கவும் (சிகரெட் புகை, தூசி, வாசனை திரவியம் போன்றவை)