ஆரோக்கியத்திற்கான முக்வார்ட்டின் (சீன புதிய இலை) 6 நன்மைகள்

Mugwort என்பது ஒரு வகை மூலிகை தாவரமாகும், இது உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் பிரபலமான மக்வார்ட்டின் நன்மைகளில் ஒன்று, இது பல்வேறு மாதவிடாய் புகார்களைக் குறைக்கிறது. Mugwort வடக்கு ஐரோப்பா மற்றும் ஆசியாவில் உள்ளது. இந்தோனேசியாவில், mugwort சீன புதிய இலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஆலை சுமார் 1-2 மீட்டர் நீளம் வரை வளரக்கூடியது. மக்வார்ட் இலைகள் பின்னேட் முட்களுடன் நீளமாக இருக்கும். அடர்த்தியான ரோமங்கள் இருப்பதால் இலைகளின் அடிப்பகுதி வெண்மை நிறத்தில் இருக்கும்.

குங்குமப்பூவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

மக்வார்ட் நீண்ட காலமாக மருந்தாகவும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த இலையை ரோமானிய வீரர்கள் காலணிகளில் வைப்பதன் மூலம் கால் வலியைப் போக்கப் பயன்படுத்தினார்கள். மக்வார்ட்டின் சில நன்மைகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, அவற்றுள்: Mugwort மாதவிடாயைத் தொடங்கக்கூடியதாகக் கருதப்படுகிறது

1. மாதவிடாய் தொடங்கவும் மற்றும் சிக்கலை தீர்க்கவும்

Mugwort மாதவிடாயைத் தொடங்கவும், மாதவிடாய் சுழற்சியை மேலும் சீராக்கவும், மாதவிடாய் காரணமாக ஏற்படும் வலியின் புகார்களை சமாளிக்கவும் முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. சீன புதிய இலைகளில் கருப்பைச் சுருக்கத்தை உண்டாக்கும் கலவைகள் இருப்பதாகவும் கருதப்படுகிறது. அதுவே மாதவிடாயைத் தொடங்குவதற்கும் பிறப்புச் செயல்முறைக்கு உதவுவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2. செரிமான கோளாறுகளை சமாளித்தல்

குறிப்பாக செரிமானத்திற்கு, நெஞ்செரிச்சல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் (மலச்சிக்கல்) மற்றும் பிற செரிமானக் கோளாறுகளை சமாளிப்பது குங்குமப்பூவின் நன்மைகள்.

3. நரம்புகள் மற்றும் பல உளவியல் பிரச்சனைகளை அமைதிப்படுத்துகிறது

Mugwort நரம்புகள், தலைவலி, கால்-கை வலிப்பு மற்றும் பல தூக்க பிரச்சனைகளை அமைதிப்படுத்த முடியும் என்று கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த ஆலை பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் ஹைபோகாண்ட்ரியா போன்ற உளவியல் சிக்கல்களையும் விடுவிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. மக்வார்ட் இலைகள் சுருக்கங்களைத் தடுக்கக்கூடியதாகக் கருதப்படுகிறது

4. முக தோலுக்கு நல்லது

இப்போது இந்த தாவரத்தை முக்கிய மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தும் பல தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன. முகப்பருப்பு இலைகளின் முக்கிய நன்மைகள் நன்கு அறியப்பட்டவை, ஏனெனில் அவை தோலில் சுருக்கங்கள் உருவாவதைத் தடுப்பதன் மூலம் வயதானதைத் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. சோதனை விலங்குகளைப் பயன்படுத்தி அல்லது மற்ற பொருட்களுடன் மக்வார்ட்டைக் கலந்து பல ஆய்வுகள் நேர்மறையான முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன. அப்படியிருந்தும், நீங்கள் இந்த தாவரத்தை ஒரு தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், சோதிக்கப்பட்ட மற்றும் அதிகாரப்பூர்வ சந்தைப்படுத்தல் அனுமதி உள்ள தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். இது ஒவ்வாமை மற்றும் பிற தேவையற்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

5. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்றம் உள்ளது

மக்வார்ட்டில் உள்ள ரசாயன கலவைகளான கற்பூரம், பினீன் மற்றும் சினியோல் ஆகியவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. மக்வார்ட்டில் ஆர்ட்டெமிசினின் என்ற கலவை உள்ளது, இது ஆன்டிடூமர் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

6. மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு நன்மை பயக்கும்

புதிய சீன இலைகள் சிறுநீர் கழிப்பதை விரைவுபடுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், அரிப்புகளை சமாளிக்கவும், கொசுக்களை விரட்டவும், உணவுக்கு சுவை சேர்க்கவும் பயன்படுகிறது. mugwort பற்றிய ஆராய்ச்சி இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். mugwort இன் நன்மைகள் பற்றிய சில கூற்றுகளை ஆதரிக்கும் சில ஆரம்ப ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் இருந்தாலும், அதன் சரியான செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. எனவே, தோன்றக்கூடிய பல்வேறு பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க, அதை உட்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

பதப்படுத்துதல் mugwort

மக்வார்ட் செடியின் அனைத்து பகுதிகளையும் ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுத்தலாம். தரையில் மேலே வளரும் பகுதி பெரும்பாலும் அத்தியாவசிய எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெயை அரோமாதெரபியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உடலின் நோய்வாய்ப்பட்ட பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம். பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தைப் போலவே மோக்ஸிபஸ்டின் நுட்பம் மூலம் மக்வார்ட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழி. இந்த நுட்பம் மூலிகைகளை (சீன புதிய இலைகள்) குச்சிகள் அல்லது கூம்புகளாக உருட்டுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. ரோல் பின்னர் எரிக்கப்பட்டு, அது காயப்படுத்தும் மேற்பரப்பில் கொண்டு வரப்படுகிறது, இதனால் புகை அல்லது வெப்பத்தை உணர முடியும். மாக்ஸிபஸ்ஷன் நுட்பமானது குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளை வெப்பம் மற்றும் மக்வார்ட்டில் காணப்படும் மூலிகை இரசாயன கலவைகளை தூண்டக்கூடியதாக கருதப்படுகிறது. 2012 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, குறிப்பாக ப்ரீச் குழந்தைகளின் நிலை தொடர்பான moxibustion செயல்திறனை ஆதரிக்கிறது. குத்தூசி மருத்துவத்துடன் இணைந்தால், சிசேரியன் பிரசவங்களை குறைக்க முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இந்த நுட்பம் ஆக்ஸிடாஸின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இது பிரசவத்தின்போது கருப்பை சுருங்குவதைக் குறிக்கும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். இருப்பினும், அதன் பாதுகாப்பு குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் மாக்ஸிபஷன் ரோல்களை தயாரிப்பதைத் தவிர, மக்வார்ட்டின் பிற பயன்பாடுகள்:
  • தேவையான பொருட்கள்
  • பிரித்தெடுத்தல்
  • டிஞ்சர் (மூலிகை சாறு செறிவு)
  • உலர்ந்த இலைகள் (தேநீர்)
  • மாத்திரைகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ்
  • பூல்டிசிஸ் (மூலிகை சுருக்கங்கள்)
  • மக்வார்ட் வேர் இருந்து டானிக்
  • சிகரெட்
  • லோஷன்.

Mugwort பக்க விளைவுகள்

மக்வார்ட்டின் பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சீன புதிய இலைகளை வாய்வழியாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மக்வார்ட் பொதுவாக கருப்பைச் சுருக்கங்களை உருவாக்கவும், மாதவிடாயை ஊக்குவிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே இந்த ஆலை கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். சீன புதிய இலைகள் மற்ற வகை ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம், அவை மக்வார்ட் போன்ற அதே குழுவில் உள்ளன:
  • ஆஸ்டெரேசி/காம்போசிடே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த தாவரங்கள்: ராக்வீட், கிரிஸான்தமம்ஸ், சாமந்தி, டெய்ஸி மலர்கள் போன்றவை.
  • "செலரி-கேரட்-மக்வார்ட் சிண்ட்ரோம்" குழு: பிர்ச், செலரி, பெருஞ்சீரகம், காட்டு கேரட், மருந்து ஓசெல்டமிவிர்.
  • முனிவர் போன்ற பிற ஆர்ட்டெமிசியா தாவர குழுக்கள்.
  • மற்றவை: வெள்ளை கடுகு, தேன், ராயல் ஜெல்லி, ஹேசல்நட், பைன் கொட்டைகள், ஆலிவ், லேடெக்ஸ், பீச், கிவி, மாம்பழம், நங்கை கொட்டைகள் மற்றும் புகையிலை.
குழந்தைகள், முதியவர்கள், தீவிர நோய் உள்ளவர்கள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்கள் போன்ற சிறப்பு நிலைமைகள் உள்ளவர்கள், குவளை உள்ளிட்ட மூலிகைகளை எடுத்துக்கொள்வதில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. மக்வார்ட் அல்லது சீன புதிய இலையைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.