பெருகிய முறையில் குழப்பமான உலக நிலைமைகளுக்கு மத்தியில், மனிதர்களுக்கு இடையே உள்ள பச்சாதாபத்தின் பிணைப்பு, அமைதியைப் பேணுவதற்கு பேணப்பட வேண்டிய முக்கிய அடிப்படையாகும். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஐக்கிய நாடுகள் சபை (UN) ஜூலை 30 ஐ உலக நட்பு தினமாக அறிவித்துள்ளது.
உலக நட்பு தினத்தின் வரலாறு
2011 ஆம் ஆண்டு ஐக்கிய நாடுகள் சபையினால் முதன்முதலில் அதிகாரப்பூர்வமாக கொண்டாடப்பட்ட உலக நட்பு தினம். உலகில் இனவெறி, வன்முறை, வறுமை, மற்றும் உலகில் பிளவுகளை ஏற்படுத்தும் சவால்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதால், உலக நாடுகளின் குடையாக இருக்கும் இந்த அமைப்பு கருதுகிறது. மனித உரிமை மீறல்கள், நெருக்கம் மனிதநேயம் மீண்டும் கொண்டாடப்பட்டு வளர்க்கப்பட வேண்டும். நட்பின் வலுவான உணர்வுடன், ஐக்கிய நாடுகள் சபையானது, குறிப்பாக மக்களிடையே மற்றும் பொதுவாக நாடுகளுக்கு இடையே நம்பிக்கையை உருவாக்க முடியும் என்று மதிப்பிடுகிறது, இறுதியில், மக்களிடையே ஒற்றுமை பரஸ்பர உதவி உணர்வைத் தூண்டும். நட்பு, மதம், இனம், கலாச்சாரம் ஆகியவற்றில் உள்ள வேறுபாடுகளால் ஏற்படும் தூரத்தைக் குறைக்கும், இந்த ஒவ்வொரு சமூகத்திலும் உள்ள தனிமனிதர்களை நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும் பாலமாக மாறும். இந்த உலக நட்பு தினத்தில், அரசாங்கங்கள், அமைப்புகள் மற்றும் தனிநபர்கள் கூட, பரஸ்பரம் உரையாடி, நெருங்கி பழகுவதன் மூலம், எழக்கூடிய மோதல்களைத் தவிர்க்கலாம் என்று ஐக்கிய நாடுகள் சபை நம்புகிறது.உலக நட்பு தினத்தை எப்படி கொண்டாடுவது
எனவே, உலக நண்பர்கள் தினம் எவ்வாறு சரியாகக் கொண்டாடப்படுகிறது? பதில் உங்களுடையது. இந்த நாளை நினைவுகூர விரும்புவோருக்கு பின்பற்ற வேண்டிய சிறப்பு தரநிலை எதுவும் இல்லை. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், உங்களுக்குப் பிடித்தமான செயல்பாடுகள் மற்றும் நண்பர்களுக்குப் பாராட்டுகளை வழங்குவதுதான். நிச்சயமாக, அதைக் கொண்டாடுவதற்கான வழியும் தற்போதைய நிலைமைகளுடன் சரிசெய்யப்பட வேண்டும், அங்கு நாம் இன்னும் ஒரு தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில் சிக்கித் தவிக்கிறோம். இந்த மகிழ்ச்சியான நாளை நண்பர்களுடன் கொண்டாடுவதற்கான குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.1. மெய்நிகர் ஒன்றுகூடல்
நீங்கள் வழக்கமாக நண்பர்களுடன் நேரில் சந்தித்துக் கூடினால், பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த ஆண்டை கிட்டத்தட்ட கொண்டாட முடியும். வீடியோ அழைப்பு. நீங்கள் நண்பர்களுடன் சிறப்பு அமர்வுகளை உருவாக்கலாம், மெய்நிகர் உரையாடல்களில் ஒருவருக்கொருவர் இரவு உணவு சாப்பிடலாம்.2. நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களுடன் நேர்மறையான செயல்களைச் செய்வது நட்பை வலுப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உதவியவர்களிடம் நேர்மறையான தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு தொண்டு நிகழ்வை நடத்தலாம் அல்லது பேரிடர் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும், தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில் போராடும் சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கும் ஏதாவது நன்கொடை அளிக்க நண்பர்களை அழைக்கலாம்.3. அறிவை ஒன்றாகச் சேர்க்கவும்
கிட்டத்தட்ட அனைவரும் வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டியிருக்கும் போது, இணையப் பயிலரங்கங்கள் அல்லது கருத்தரங்குகள் ஆன்லைனில் நடத்தப்படுகின்றன. உங்கள் பொழுதுபோக்கு மற்றும் உங்கள் நண்பர்களின் பொழுதுபோக்குகளுடன் தொடர்புடைய ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், எனவே நீங்கள் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடலாம் மற்றும் உங்கள் அறிவை அதிகரிக்கலாம்.4. ஒருவருக்கொருவர் நன்றி மற்றும் பாராட்டுக்களை அனுப்புங்கள்
இதுவரை உங்கள் நண்பர்கள் செய்த அனைத்து உதவிகளுக்கும் பாராட்டுக்களையும் நன்றியையும் தெரிவிப்பது உலக நட்பு தினத்தைக் கொண்டாட நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரு வழியாகும்.நமது மன ஆரோக்கியத்திற்கு நண்பர்கள் இருப்பது முக்கியம்
நல்ல நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பது ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நண்பர்கள் கடினமான காலங்களில் நம்முடன் சேர்ந்து தனிமையாக இருப்பதைத் தடுக்கலாம், இதனால் நம் இதயமும் மனமும் அமைதியாக இருக்கும். அதுமட்டுமின்றி, உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒரு நம்பகமான நபரைக் கொண்டிருப்பது பின்வரும் நன்மைகளையும் வழங்கும்:- தேவை என்ற உணர்வை அதிகரிக்கவும், அதனால் வாழ்க்கை மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்
- வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குங்கள்
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்
- தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும்
- வாழ்க்கையில் கசப்பான நிகழ்வுகளால் ஏற்படும் அதிர்ச்சியைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவுங்கள்
- ஒன்றாக உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் நம் வாழ்க்கை முறையை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவது போன்ற நண்பர்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான செல்வாக்கு செலுத்தலாம்.