கர்ப்பமாக இருக்கும் போது காலையில் உங்கள் வயிறு சுருங்குவதை உணர்ந்தால், பீதி அடைய வேண்டாம். நீ தனியாக இல்லை. ஒரு சில கர்ப்பிணிப் பெண்களும் எழுந்திருக்கும்போது வயிறு சிறியதாக இருப்பதை உணரவில்லை. உண்மையில், முந்தைய இரவு அது பெரிதாகவும் இறுக்கமாகவும் இருந்தது. எனவே, இது சாதாரணமானது, அதற்கு என்ன காரணம்? 
இரண்டாவது குழந்தையுடன் கர்ப்பமாக இருந்தால், காலையில் வயிறு சிறியதாக தோன்றும், கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு இடமளிக்க கருப்பை வயிற்று தசைகளை தொடர்ந்து தள்ளும். தினசரி செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து, இந்த தசைகள் அதிக ஓய்வெடுக்கும், இதனால் மதியம் இரவை நெருங்கும் போது வயிறு வழக்கத்தை விட பெரியதாக இருக்கும். நன்றாக, தூக்கத்தின் போது இந்த தசைகள் "ஓய்வெடுக்கும்" மற்றும் காலையில் வயிறு மிகவும் தட்டையாக இருக்கும் வகையில் மீண்டும் சுருங்க முயற்சிக்கும். வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள தோலின் நீட்சியால் இது பாதிக்கப்படுகிறது. வயிற்றில் உள்ள தோல் விரிவடையும் போது அல்லது சுருங்கும்போது, இந்த எதிர்வினை உண்மையில் வயிற்றை "அழுத்துகிறது", இது காலையில் வயிறு சிறியதாக இருக்கும் என்ற மாயையை அளிக்கிறது. கர்ப்பமாகி பிரசவித்த பெண்களுக்கும் காலையில் தொப்பை சுருங்குவது அதிகம். குறிப்பாக நீங்கள் பல முறை கர்ப்பமாக இருந்திருந்தால். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது குழந்தை அசைவுகள் செய்ய முடியும் வயிறு சிறியதாக உணர்கிறது சில தாய்மார்கள் ஏற்கனவே கர்ப்பத்தின் 13-16 வது வாரத்தில் வயிற்றில் குழந்தை நகர்வதை உணர முடியும். இந்த குழந்தை இயக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது விரைவுபடுத்துதல் இது பெரும்பாலும் வயிற்றில் ஒரு துடிப்பு என விவரிக்கப்படுகிறது. அது வளரும் போது, குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், குழந்தையின் இயக்கங்கள் வலுவாகவும் அடிக்கடிவும் மாறும். குழந்தைகளும் நிலைகளை மாற்றலாம். நீங்கள் தூங்கும் போது குழந்தைகள் பொதுவாக இரவு 9 மணி முதல் அதிகாலை 1 மணி வரை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தை நிலைகளை மாற்றும்போது, அசைவுகள் வயிற்றை வழக்கத்தை விட பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ காட்டலாம். உங்கள் குழந்தையின் தலை உங்கள் இடுப்புக்கு கீழே இருந்தால், உங்கள் முதுகு உங்கள் தாயின் தலையை நோக்கி இருந்தால், இந்த இயக்கம் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது காலையில் உங்கள் வயிறு சுருங்குவதைப் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். குழந்தையின் இந்த நிலை பின்புற நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை குழந்தை பிறக்கத் தயாராகிறது என்பதற்கான ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். பிரசவ நாளுக்குள், பெரும்பாலான குழந்தைகள் தன்னிச்சையாக தங்கள் உடலை சரியான திசையில் எதிர்கொள்ளும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 
நீங்கள் காலையில் எழுந்தவுடன் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தட்டையான வயிறு IUGR இன் அறிகுறியாக இருக்கலாம், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது காலையில் உங்கள் வயிறு சுருங்குவதைப் பார்ப்பது கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. பொதுவாக, இந்த மாற்றங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உடல் நிலைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் நகரும் போது, உங்கள் வயிறு அதன் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்பும், ஏனெனில் தசைகள் கருப்பையை ஆதரிக்கும். உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற தசைகளைப் போலவே, நாள் செல்லச் செல்ல உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளும் சோர்வடையத் தொடங்கும். அதிக சோர்வு, வயிற்று தசைகள் ஓய்வெடுக்கும், இது வயிற்றின் அளவை பெரிதாக்குகிறது. எனவே, நீங்கள் கர்ப்பமாக எழுந்திருக்கும் போது உங்கள் வயிறு சிறியதாக உணர்ந்தால் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். குறிப்பாக உங்கள் கருப்பையின் அடி உயரம் இன்னும் இயல்பானதாகவும் தற்போதைய கர்ப்பகால வயதுக்கு ஏற்பவும் இருந்தால். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] கர்ப்ப காலத்தில் சுருங்கும் வயிறு ஒரு எச்சரிக்கையாக மாறும், மேலும் நாளுக்கு நாள் அது முகஸ்துதியாகி வருகிறதா என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். இந்த பிரச்சனையை உடனடியாக மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிறு தொடர்ந்து சுருங்கி மீண்டும் வளராமல் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்:
கர்ப்ப காலத்தில் காலையில் வயிறு சுருங்குவதற்கான காரணங்கள்
Romper இலிருந்து தொடங்கப்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வயிறு உண்மையில் சில நேரங்களில் மட்டும் விரிவடையவோ அல்லது குறைக்கவோ முடியாது. ஏனெனில், கர்ப்ப காலம் முழுவதும், குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை எளிதாக்க கருப்பை தொடர்ந்து பெரிதாகிக்கொண்டே இருக்கும். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிற்றின் அளவை காலையில் சுருங்கிவிடுவது போல் மாற்றும் பல விஷயங்கள் உள்ளன.1. வயிற்று தசைகள் இறுக்கமடைகின்றன
இரண்டாவது குழந்தையுடன் கர்ப்பமாக இருந்தால், காலையில் வயிறு சிறியதாக தோன்றும், கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு இடமளிக்க கருப்பை வயிற்று தசைகளை தொடர்ந்து தள்ளும். தினசரி செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து, இந்த தசைகள் அதிக ஓய்வெடுக்கும், இதனால் மதியம் இரவை நெருங்கும் போது வயிறு வழக்கத்தை விட பெரியதாக இருக்கும். நன்றாக, தூக்கத்தின் போது இந்த தசைகள் "ஓய்வெடுக்கும்" மற்றும் காலையில் வயிறு மிகவும் தட்டையாக இருக்கும் வகையில் மீண்டும் சுருங்க முயற்சிக்கும். வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள தோலின் நீட்சியால் இது பாதிக்கப்படுகிறது. வயிற்றில் உள்ள தோல் விரிவடையும் போது அல்லது சுருங்கும்போது, இந்த எதிர்வினை உண்மையில் வயிற்றை "அழுத்துகிறது", இது காலையில் வயிறு சிறியதாக இருக்கும் என்ற மாயையை அளிக்கிறது. கர்ப்பமாகி பிரசவித்த பெண்களுக்கும் காலையில் தொப்பை சுருங்குவது அதிகம். குறிப்பாக நீங்கள் பல முறை கர்ப்பமாக இருந்திருந்தால். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] 2. வயிறு எதையும் நிரப்பவில்லை
நீங்கள் எழுந்தவுடன் உங்கள் வயிறு சிறியதாக உணர மற்றொரு காரணம் உங்கள் வயிறு எதுவும் நிரப்பப்படவில்லை. முந்தைய நாள் நீங்கள் கடைசியாக சாப்பிட்ட பிறகு, செரிமான அமைப்பு வயிற்றின் உள்ளடக்கங்களை காலி செய்ய சுமார் 2-4 மணிநேரம் எடுக்கும். பிறகு தூங்கும் போது வயிறு பல மணிநேரம் நிரம்பவில்லை. சில பெண்கள், குறிப்பாக இன்னும் கர்ப்பமாக உள்ளவர்கள், காலையில் வாந்தியை அனுபவிக்கலாம், இதனால் வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் பெருகிய முறையில் வடிகட்டப்படுகின்றன. இதுவே கர்ப்பிணிகள் எழுந்தவுடன் வயிறு தட்டையாக இருப்பதை உணர வைக்கிறது. மறுபுறம், நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது வயிறு வீங்கியதாக உணராது. செரிமானப் பாதை காற்று அல்லது வாயுவால் நிரப்பப்படும்போது வீக்கம் அல்லது வீக்கம் ஏற்படுகிறது. வயிற்றில் வாயு மற்றும் திரவம் சேர்வதால் வயிறு வீங்கியதாக இருக்கும்.3. குழந்தையின் நிலை மாறுகிறது
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது குழந்தை அசைவுகள் செய்ய முடியும் வயிறு சிறியதாக உணர்கிறது சில தாய்மார்கள் ஏற்கனவே கர்ப்பத்தின் 13-16 வது வாரத்தில் வயிற்றில் குழந்தை நகர்வதை உணர முடியும். இந்த குழந்தை இயக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது விரைவுபடுத்துதல் இது பெரும்பாலும் வயிற்றில் ஒரு துடிப்பு என விவரிக்கப்படுகிறது. அது வளரும் போது, குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், குழந்தையின் இயக்கங்கள் வலுவாகவும் அடிக்கடிவும் மாறும். குழந்தைகளும் நிலைகளை மாற்றலாம். நீங்கள் தூங்கும் போது குழந்தைகள் பொதுவாக இரவு 9 மணி முதல் அதிகாலை 1 மணி வரை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தை நிலைகளை மாற்றும்போது, அசைவுகள் வயிற்றை வழக்கத்தை விட பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ காட்டலாம். உங்கள் குழந்தையின் தலை உங்கள் இடுப்புக்கு கீழே இருந்தால், உங்கள் முதுகு உங்கள் தாயின் தலையை நோக்கி இருந்தால், இந்த இயக்கம் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது காலையில் உங்கள் வயிறு சுருங்குவதைப் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். குழந்தையின் இந்த நிலை பின்புற நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை குழந்தை பிறக்கத் தயாராகிறது என்பதற்கான ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். பிரசவ நாளுக்குள், பெரும்பாலான குழந்தைகள் தன்னிச்சையாக தங்கள் உடலை சரியான திசையில் எதிர்கொள்ளும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் எழுந்ததும் வயிறு சுருங்கினால், எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
நீங்கள் காலையில் எழுந்தவுடன் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் தட்டையான வயிறு IUGR இன் அறிகுறியாக இருக்கலாம், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது காலையில் உங்கள் வயிறு சுருங்குவதைப் பார்ப்பது கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. பொதுவாக, இந்த மாற்றங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உடல் நிலைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் நகரும் போது, உங்கள் வயிறு அதன் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்பும், ஏனெனில் தசைகள் கருப்பையை ஆதரிக்கும். உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற தசைகளைப் போலவே, நாள் செல்லச் செல்ல உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளும் சோர்வடையத் தொடங்கும். அதிக சோர்வு, வயிற்று தசைகள் ஓய்வெடுக்கும், இது வயிற்றின் அளவை பெரிதாக்குகிறது. எனவே, நீங்கள் கர்ப்பமாக எழுந்திருக்கும் போது உங்கள் வயிறு சிறியதாக உணர்ந்தால் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். குறிப்பாக உங்கள் கருப்பையின் அடி உயரம் இன்னும் இயல்பானதாகவும் தற்போதைய கர்ப்பகால வயதுக்கு ஏற்பவும் இருந்தால். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] கர்ப்ப காலத்தில் சுருங்கும் வயிறு ஒரு எச்சரிக்கையாக மாறும், மேலும் நாளுக்கு நாள் அது முகஸ்துதியாகி வருகிறதா என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். இந்த பிரச்சனையை உடனடியாக மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிறு தொடர்ந்து சுருங்கி மீண்டும் வளராமல் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்: - கரு வளர்ச்சி தடைபடுகிறது கருப்பையக வளர்ச்சி கட்டுப்பாடு (IUGR) . IUGR என்பது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு கர்ப்ப சிக்கலாகும்.
- அம்னோடிக் திரவம் வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது (ஒலிகோஹைட்ராம்னியோஸ்). அம்னோடிக் திரவம் வெகுவாகக் குறைக்கப்பட்டால், குழந்தை ப்ரீச் நிலையில் இருக்க முடியாது, ஏனெனில் அவர் திரும்ப முடியாது.