எல்லோரும் ஒரு காதல் மற்றும் அன்பான காதல் கதையை கனவு கண்டிருக்க வேண்டும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் உண்மை வேறுவிதமாக கூறுகிறது. உறவில் மாட்டிக் கொண்டவர்கள் ஒரு சிலரே இல்லை நச்சு மாற்றுப்பெயர் நச்சு உறவு. நச்சு உறவு ஆரோக்கியமற்ற உறவின் அடையாளம். இந்த நிலை உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவு உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, "நச்சு உறவில்" சிக்கிய பலர் ஏற்கனவே பாதிக்கப்பட்டவர்கள் என்பதை உணர்கிறார்கள். உண்மையில் என்ன பண்புகள் உள்ளன? நச்சு உறவு அந்த? 
அதிகப்படியான பொறாமை ஒரு நச்சு உறவின் பண்புகளில் ஒன்றாகும்
சிறப்பியல்பு அம்சங்கள்நச்சு உறவு எதை கவனிக்க வேண்டும்
நச்சு உறவு ஒரு ஆரோக்கியமற்ற உறவுமுறை. இங்கே ஆரோக்கியமற்றது என்பது ஒரு தரப்பினர் மிகவும் பின்தங்கியிருப்பதாக அர்த்தம்; உளவியல் ரீதியாக, உணர்ச்சி ரீதியாக, உடல் ரீதியாகவும், பொருள் ரீதியாகவும் கூட. எனவே, காதல் உறவில் இருப்பது நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது நீங்கள் ஒரு உற்பத்தி வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்கும், மேலும் மகிழ்ச்சியாகவும் செழிப்பாகவும் உணர முடியாது. உண்மையில், சிறந்த முறையில், உறவில் உள்ள ஒவ்வொரு தரப்பினரும் ஒரு பங்குதாரர் அல்லது பங்குதாரரின் அதே நிலையில் உள்ளனர். வாருங்கள், பண்புகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள் நச்சு உறவு மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் அதன் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க கீழே.1. போதுமானதாக இல்லை
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஆரோக்கியமான உறவில், இரு தரப்பினரும் ஒருவருக்கொருவர் அன்பு, ஆதரவு, மரியாதை மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், பண்புகள் நச்சு உறவு முற்றிலும் எதிர். ஒரு நச்சு பங்குதாரர் உங்களை எப்போதும் இல்லாத மனிதனாக உணர வைப்பார். நீங்கள் எப்பொழுதும் நல்லவர் இல்லை, போதிய அளவு நல்லவர் இல்லை, போதுமான அளவு வளர்க்கவில்லை, போதுமான புத்திசாலி இல்லை, மற்றும் அவருடன் இருக்க போதுமான தகுதி இல்லை என்று நீங்கள் எப்போதும் உணர வைக்கப்படுகிறீர்கள். இப்படி தொடர்ந்து நடத்தப்படுவது, நீங்கள் செய்யும் அனைத்தும் எப்போதும் தவறானது போலவும், உங்கள் பங்களிப்பை நிரூபிக்க வேண்டிய அவசியத்தை எப்போதும் உணரவும் செய்யும்.2. நீங்களே இருப்பது கடினம்
நீங்களே இருக்க முடியாது என்பது விவாதத்திற்குரிய மிகவும் தனித்துவமான பண்பு நச்சு உறவு, மற்றும் இன்னும் மேலே உள்ள புள்ளியுடன் தொடர்பு உள்ளது. உங்கள் கூட்டாளருடன் "விளையாட்டை நிலைநிறுத்த" நீங்கள் எடுக்கும் தீவிர முயற்சி உங்களை வேறொருவராக மாற்றத் தயாராக இருக்கும். பங்குதாரர் உங்கள் இருப்பை அவரது பக்கத்தில் ஒப்புக்கொள்ளும் வகையில் மட்டுமே இது செய்யப்படுகிறது. உதாரணமாக: அவருடனான உறவுக்கு முன், நீங்கள் உண்மையில் நகைச்சுவையான மற்றும் கே-பாப் இசையை விரும்பும் ஒரு நபர். இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் இந்த வயதில் இந்த கதாபாத்திரங்கள் அனைத்தையும் குழந்தைத்தனமாகவும் பொருத்தமற்றதாகவும் கருதுகிறார். எனவே அவரை மகிழ்விப்பதற்காகவும், நீங்கள் சிறந்த நபர் என்று அவரை நினைக்க வைப்பதற்காகவும், இதுவரை நீங்கள் விரும்பியதை விட்டுவிட நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள். நீங்கள் தவறு செய்ய மிகவும் பயப்படுவதால், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் மற்றும் பேசுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளீர்கள்.3. அவமானப்படுத்தப்பட்டது
நீங்கள் சிக்கியிருப்பதை உணர உதவும் பிற பண்புகள் நச்சு உறவு ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அவமானப்படுகிறீர்கள். உதாரணம் எப்படி இருக்கிறது? அவர் கூறும் கருத்துக்களில் இருந்து நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய எளிமையான மற்றும் நேரடியான விஷயம். ஒருவேளை அவர் ஒருமுறை "உங்களால் அப்படி முடியாது, முடியுமா?" உங்களுக்கு பொதுவான ஒன்றைச் செய்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும்போது. மற்ற சமயங்களில், அவர் உங்களை இழிவாகப் பார்க்கக்கூடும், உதாரணமாக, "அப்படிப்பட்ட ஆடை அணிவதற்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர்." தாழ்வு மனப்பான்மை கொண்ட ஒரு பங்குதாரர் உங்களை எப்பொழுதும் ஒரு கருத்தைக் கூறத் தயங்குவார் அல்லது குறைத்து மதிப்பிடப்படுவார் என்ற பயத்தாலும், அவரிடமிருந்து எதிர்மறையான எதிர்வினையை எதிர்கொள்வார்கள் என்ற பயத்தாலும் ஏதாவது சொல்லத் தயங்குவார். மேலும், அவர் உங்களை தகாத வார்த்தைகளால் அழைக்கும் போது ஒரு வழியைத் தேடத் தொடங்குங்கள். இது அன்பின் அழைப்பு அல்ல, மாறாக அவர் உங்களை உறவில் சமமாக பார்க்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.4. பலிகடா ஆக்கப்படுவதைத் தொடரவும்
ஒரு மோதல் ஏற்படும் போது, நீங்கள் எப்போதும் பிரச்சனையின் மூலகாரணமாக உணர்கிறீர்கள். சமரசம் செய்து தீர்வுகளைக் காண்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் பங்குதாரர் தனது தவறை ஒருபோதும் ஒப்புக்கொள்ள மாட்டார், மேலும் உங்களைப் பல்வேறு வழிகளில் குற்றம் சாட்டுகிறார். நீங்கள் உண்மையில் நம்பினாலும் அது உங்கள் தவறு அல்ல என்பதை உறுதியாக அறிந்திருந்தாலும். இருப்பினும், அவர் கையாளும் முறைகள் மற்றும் உங்கள் மீது பழியை சுமத்துவது உண்மையில் உங்கள் நம்பிக்கைகளை அசைக்கச் செய்து அவற்றால் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த உறவு பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் மனதை மட்டுமல்ல, உடல் ரீதியாகவும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். காரணம், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் துணையுடன் பழகுவதற்கான இடத்தையும் நேரத்தையும் தேட முயற்சிப்பீர்கள்.5. வெளி உலகத்திலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டது
பொசிசிவ்னெஸ் என்பது பெரும்பாலும் அன்பின் அடையாளமாக பார்க்கப்படுகிறது. இருப்பினும், உண்மையில் அது இல்லை. குடும்பம் அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களிடமிருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்த ஒரு உடைமை மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் பங்குதாரர் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வார். உண்மையில், உங்கள் பங்குதாரர் சில மணிநேரங்களுக்கு ஒருமுறை உங்களை அழைக்கலாம், உங்கள் இருப்பிடத்தைக் கண்காணிக்கலாம், "ஊரடங்கு உத்தரவை" அமைக்கலாம், உங்களால் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் செய்யக்கூடாது என்பதைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாகவும், வசதியாகவும், உங்கள் துணையைத் தவிர வேறு யாருடனும் பழகுவதற்கு சுதந்திரமாகவும் உணர்கிறீர்கள். இது நடக்க ஆரம்பித்து, நீங்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர ஆரம்பித்தால், அவருடைய அடிமைத்தனத்திலிருந்து தப்பிக்க உடனடியாக ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.
அதிகப்படியான பொறாமை ஒரு நச்சு உறவின் பண்புகளில் ஒன்றாகும்