தூண்டுதல்களை அங்கீகரிக்கவும் மற்றும் நுரை சிறுநீர் கழிப்பது எப்படி

உங்கள் சிறுநீரின் நிறத்தைத் தவிர, உங்கள் சிறுநீரின் அமைப்பு உங்கள் உடல்நலத்தில் சில பிரச்சனைகள், கடுமையான நோய்களைக் கூட குறிக்கலாம். கவனிக்க வேண்டிய ஒன்று நுரையுடன் கூடிய சிறுநீர். உண்மையில், வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை என்றால், அது ஒரு பிரச்சனை இல்லை என்று அர்த்தம். இருப்பினும், நுரையுடன் கூடிய சிறுநீர் அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் புகார்கள் இருந்தால், நீங்கள் மிகவும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். வெறுமனே, சிறுநீர் தெளிவான மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும். அமைப்பு குமிழிகள் இல்லாத ஒரு திரவம். நுரை சிறுநீர் தோன்றுவதற்கு பல காரணிகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று மிகவும் நிரம்பிய சிறுநீர்ப்பை. அதிக நேரம் சிறுநீரைப் பிடித்துக் கொண்டு சிறுநீர் கழிக்கும்போது, ​​சிறுநீர் அதிகமாக வெளியேறும். இதனால், கழிவறையில் உள்ள தண்ணீர் சிறுநீர் வெளிப்பட்டு நுரை பொங்குகிறது. இந்த நிலை எந்த பிரச்சனையையும் குறிக்கவில்லை மற்றும் பொதுவாக எப்போதாவது மட்டுமே நிகழ்கிறது. சில நேரங்களில், சில இரசாயனங்களால் செய்யப்பட்ட கழிவறை சுத்தம் செய்யும் சோப்பு, தண்ணீர் அல்லது சிறுநீரில் வெளிப்படும் போது, ​​வெள்ளை நுரை புள்ளிகள் வடிவில் எதிர்வினை ஏற்படலாம். மீண்டும், இது சாதாரணமானது.

நுரை சிறுநீர் எப்போது ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கிறது?

குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்

இது நுரை சிறுநீரின் தோற்றத்துடன் நிகழ்கிறது. ஜாக்கிரதை, சிறுநீரில் நுரை காணப்பட்டால், இது தொடர்ந்து நிகழ்கிறது, காலப்போக்கில் இன்னும் மோசமாகிறது. சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இது நுரை சிறுநீரை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளது. கூடுதலாக, மற்ற அறிகுறிகள் மற்றும் புகார்கள் உள்ளன, அவை ஒரே நேரத்தில் ஏற்படலாம் மற்றும் சந்தேகிக்கப்பட வேண்டும், அவை:

• கைகள், கால்கள், முகம் மற்றும் வயிறு வீங்கியிருப்பது சிறுநீரக பாதிப்புக்கான அறிகுறியாகும்
• பசியிழப்பு
• வாந்தி எடுக்க குமட்டல்
• மந்தமாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறேன்
• தூங்குவது கடினம்
• சிறுநீரின் நிறம் கருமையாகிறது
• விந்துவை வெளியிடாமல் உச்சியை அடைதல் (ஆண்களில்)
• கருவுறாமை பிரச்சினைகள்

நுரை சிறுநீரைத் தூண்டும் தீவிர நிலைமைகள் மற்றும் நோய்கள்

சிறுநீரில் உள்ள சிக்கல்கள், நிச்சயமாக, சிறுநீரகங்களால் அகற்றும் செயல்முறையுடன் தொடர்புடையவை. எனவே, நுரை சிறுநீரின் காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். இவை பின்வரும் கடுமையான நிலைமைகள் மற்றும் நோய்கள் அடங்கும்:

1. நீரிழப்பு

   இருண்ட நிறமாகவும், அடர்த்தி தடிமனாகவும் இருந்தால், சிறுநீர் நுரையாகத் தோன்றும். ஒரு நபர் போதுமான திரவங்களை குடிக்காதபோது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக சிறுநீரில் உள்ள மற்ற பொருட்கள் மற்றும் பொருட்களை நீர்த்துப்போகச் செய்ய தண்ணீர்.

2. சிறுநீரக கோளாறுகள்

   நுரையுடன் கூடிய சிறுநீர் சிறுநீரில் புரத உள்ளடக்கத்தைக் குறிக்கலாம். வெறுமனே, சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை சிறுநீரில் வடிகட்டுகிறது. இருப்பினும், புரதம் போன்ற பெரிய பொருட்கள் சிறுநீரகத்தில் வடிகட்டப்படுவதில்லை. சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படும் போது அல்லது பிரச்சனைகள் ஏற்படும் போது, ​​புரதம் சிறுநீரில் கசியும். இந்த நிலை புரோட்டினூரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, புரோட்டினூரியாவால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு நாள்பட்ட சிறுநீரக பிரச்சனைகள் இருக்கும். போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்; தோல் அரிப்பு, குமட்டல், மூச்சுத் திணறல், வியர்வை, விவரிக்க முடியாத சோர்வு மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.

3. பிற்போக்கு விந்துதள்ளல்

   இந்த நிலை நுரை சிறுநீரின் நிகழ்வைத் தூண்டுகிறது, இருப்பினும் இது குறைவாகவே காணப்படுகிறது. பிற்போக்கு விந்துதள்ளல் உள்ள நோயாளிகளில், விந்து சிறுநீர்ப்பைக்குத் திரும்புகிறது மற்றும் ஆண்குறியால் வெளியேற்றப்படாது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள், விரிவாக்கப்பட்ட ப்ராஸ்டேட் சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் அல்லது புரோஸ்டேட் அல்லது சிறுநீர்க் குழாயில் அறுவை சிகிச்சை செய்ததன் காரணமாகவும் பிற்போக்கு விந்துதள்ளல் ஏற்படலாம்.

4. சில மருந்துகளின் நுகர்வு

   ஃபெனாசோபிரிடின் என்ற மருந்தை உட்கொள்பவர்களுக்கும் சிறுநீரில் நுரை வரலாம். பொதுவாக, இந்த மருந்துகள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படும் வலியைப் போக்கப் பயன்படுகின்றன. இந்த மருந்துகளில் உள்ள ஃபெனாசோபிரிடின் ஹைட்ரோகுளோரைட்டின் உள்ளடக்கம் ஆரஞ்சு நிற சிறுநீரை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. சில நேரங்களில், இந்த மருந்துகளின் உள்ளடக்கம் தண்ணீருக்கு வெளிப்படும் போது நுரையாக மாறும்.

5. நீரிழிவு நோய்

   நீரிழிவு நோயாளிகள் பொதுவாக நுரை சிறுநீர் வடிவில் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்கள். கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நிலைமைகள் உடலில் குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகள் தோன்றுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். குளுக்கோஸ் புரத உள்ளடக்கம் போன்றது. எனவே சிறுநீரகங்கள் அதை வடிகட்டத் தவறினால், சிறுநீரில் குளுக்கோஸ் நுரையாக வெளியேறும். நுரையுடன் கூடிய சிறுநீரைத் தவிர, நீரிழிவு நோயாளிகளில் தோன்றும் அறிகுறிகள் மங்கலான பார்வை, வாய் வறட்சி மற்றும் அடிக்கடி தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதல், சோர்வு மற்றும் திடீர் மற்றும் விவரிக்க முடியாத பசி.

நுரை சிறுநீருக்கான மருத்துவரின் பரிசோதனை

பிற்போக்கு விந்துதள்ளலின் விளைவாக நுரை சிறுநீர் ஏற்பட்டால்,

மருத்துவர் நோயாளியின் விந்தணுவை பரிசோதிப்பார். நுரைத்த சிறுநீரை அனுபவிப்பது ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனை அல்லது நோயைக் குறிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதனால்தான், மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலம் தெளிவான பதிலைப் பெறலாம். பொதுவாக, சிறுநீரில் உள்ள புரதச் சத்தை பரிசோதிக்க மருத்துவர் சிறுநீர் மாதிரியைக் கேட்பார். சிறுநீரில் அல்புமின் அளவு சரிபார்க்கப்படும். இரத்தத்தில் இருந்து பொருட்களை வடிகட்டுவதில் சிறுநீரகங்களின் செயல்திறனை தீர்மானிப்பதே குறிக்கோள். முடிவு எப்போது சிறுநீர் அல்புமின்-கிரியேட்டினின் விகிதம் (UACR) ஒரு கிராமுக்கு 30 மில்லிகிராம் அதிகமாக உள்ளது, எனவே சிறுநீரக பிரச்சனைகளுக்கான சாத்தியம் அதிகம். இதற்கிடையில், நுரை சிறுநீருக்கான தூண்டுதல் பிற்போக்கு விந்துதள்ளல் என்றால், மருத்துவர் நோயாளியின் விந்தணுவின் நிலையை மேலும் பரிசோதிப்பார். போதுமான தண்ணீர் குடிக்காததால் சிறுநீர் நுரையாக மாறும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, உடல் நீரிழப்பு ஏற்படாமல் இருக்க எப்போதும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

நுரை சிறுநீரை எவ்வாறு சமாளிப்பது

நுரை சிறுநீரை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது இந்த நிலைக்கு அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால், சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் அல்லது கிட்டத்தட்ட வெளிப்படையானதாக இருக்கும் வரை, நீங்கள் இன்னும் தெளிவான திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோய் முக்கிய காரணமாக இருந்தால், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் ஊசிகளை பரிந்துரைக்கலாம். அவை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்பிற்குள் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, அவற்றின் நிலைகளை நீங்கள் தொடர்ந்து சரிபார்க்க வேண்டியிருக்கலாம். ஆரம்பகால சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் மருத்துவர்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். மருத்துவர்கள் பொதுவாக சிறந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை பரிந்துரைப்பார்கள்:

• ஆரோக்கியமான, குறைந்த சோடியம் உணவுகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன
• இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க
• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி
• புகைப்பிடிக்க கூடாது

கடுமையான சிறுநீரக நோய் அல்லது மோசமாக செயல்படும் சிறுநீரகம் உள்ளவர்களுக்கு டயாலிசிஸ் தேவைப்படலாம், இது அதிகப்படியான கழிவுகளை இரத்தத்தை அகற்றுவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும்.

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

நுரையுடன் கூடிய சிறுநீரைத் தூண்டும் பிரச்சனை எதுவாக இருந்தாலும், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். ஆனால் உடனே பீதி அடைய வேண்டாம். சிறுநீரில் நுரை தானே மறைந்து விட்டால், அது ஒரு பிரச்சனையல்ல. நுரையுடன் கூடிய சிறுநீர் நீடித்தால் மற்றும் கருமை நிறமாக மாறினால், அதைத் தூண்டுவது பற்றி மேலும் அறிய வேண்டிய நேரம் இது.