சாதாரணமாக இருக்க புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். காரணம், இந்த உறுப்பில் ஏற்படும் பல்வேறு கோளாறுகள், வீக்கம், புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம், புற்றுநோய் போன்ற ஆபத்தான நிலைகளாக உருவாகலாம். புரோஸ்டேட் என்பது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் ஆண்குறிக்கு இடையில் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய, வட்டமான சுரப்பி ஆகும், மேலும் இது மலக்குடல் அல்லது பெரிய குடலின் முடிவில் அமைந்துள்ளது. ஏற்படக்கூடிய செயல்பாடுகள் மற்றும் கோளாறுகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் இந்த உறுப்பை பராமரிப்பதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் செயல்பாடு
ஆண்களின் முக்கிய இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் ஒன்றாக, கருவுறுதலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது புரோஸ்டேட் சுரப்பி. புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:- விந்தணுவை உயிருடன் வைத்திருக்கக்கூடிய திரவத்தை உற்பத்தி செய்கிறது
- விந்தணுக்களால் கடத்தப்படும் மரபணுக் குறியீட்டைப் பாதுகாக்கிறது
- விந்தணுவை நகர்த்த வைக்கும் திரவத்தை உற்பத்தி செய்கிறது
- தடிமனான விந்துவை மெல்லியதாக ஆக்குகிறது, எனவே விந்தணுக்கள் எளிதாக நகரும் மற்றும் கருத்தரித்தல் வெற்றியை அதிகரிக்கும்.
புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் உடற்கூறியல் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
புரோஸ்டேட் பல தசை நார்களைக் கொண்ட இணைப்பு திசுக்களால் சூழப்பட்டுள்ளது. இந்த இழைகள் ஒரு காப்ஸ்யூல் போல உறுப்பைச் சுற்றி இருக்கும். அதனால்தான் புரோஸ்டேட் தொடுவதற்கு மீள்தன்மை உணர்கிறது. புரோஸ்டேட் சுரப்பியை நான்கு பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயைச் சுற்றி அடுக்குகளாக அமைக்கப்பட்டிருக்கும். பின்வருவது புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் மண்டலங்கள் அல்லது கட்டமைப்புகளின் பட்டியல், வெளியில் இருந்து உள்ளே.- முன்புற ஃபைப்ரோமஸ்குலர் மண்டலம். புரோஸ்டேட்டின் வெளிப்புற மண்டலம் தசை திசு மற்றும் நார்ச்சத்து திசுக்களால் ஆனது. அதன் நிலையில் இருந்து, இந்த மண்டலம் புரோஸ்டேட்டைச் சுற்றியுள்ள தசை நார் காப்ஸ்யூலின் ஒரு பகுதியை உருவாக்குகிறது.
- புற மண்டலம். இந்த மண்டலம் சுரப்பியின் பின்னால் அமைந்துள்ளது மற்றும் மிகவும் சுரப்பி திசுக்களைக் கொண்டுள்ளது.
- நடுத்தர மண்டலம். விந்துதள்ளல் குழாய்களைச் சுற்றியுள்ள புரோஸ்டேட்டின் நடுத்தர மண்டலம் புரோஸ்டேட்டின் மொத்த எடையில் கால் பகுதியைக் கொண்டுள்ளது.
- மாற்றம் மண்டலம். இந்த மண்டலம் மிகச்சிறிய மண்டலம் மற்றும் அதன் நிலை சிறுநீர்க்குழாயைச் சுற்றியுள்ளது. இந்த மண்டலம் மட்டுமே வாழ்நாள் முழுவதும் வளரும் புரோஸ்டேட் பகுதி.
புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் நோய்கள்
உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலவே, பல புரோஸ்டேட் நோய்கள் தாக்குதலுக்கு உள்ளாகும் அபாயத்தில் உள்ளன, அதாவது:1. தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம்
தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளாசியா (BPH) என்பது பொதுவாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களை பாதிக்கும் ஒரு புரோஸ்டேட் கோளாறு ஆகும். இந்த நிலை புரோஸ்டேட்டை பெரிதாக்குகிறது, சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் மற்றும் இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது.2. புரோஸ்டேடிடிஸ்
புரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கம் ஆகும். இந்த நோய் விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் அளவு மற்றும் வலி அனுபவத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. புரோஸ்டேடிடிஸ் அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்படலாம்.3. புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்
புரோஸ்டேட் சுரப்பி புற்றுநோயையும் உருவாக்கலாம். உண்மையில், புரோஸ்டேட் புற்றுநோயானது ஆண்களில் மிகவும் பொதுவான வகை புற்றுநோயாகும். இந்த நோயானது விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட், இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர், சிறுநீர் கழிக்கும் போது அல்லது விந்து வெளியேறும் போது வலி, விறைப்புத்தன்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது
புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, நீங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான புரோஸ்டேட் பரிசோதனைகளை செய்ய வேண்டும். புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அறக்கட்டளை பக்கம் விளக்குகிறது, புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் பரிசோதனை ஒரு பொதுவான செயல்முறையாகும், மேலும் இது ஆண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தில் உள்ள ஆண்கள். புரோஸ்டேட் சுரப்பியை பரிசோதிக்கும் செயல்முறை அழைக்கப்படுகிறது டிஜிட்டல் மலக்குடல் தேர்வு (DRE) அல்லது டிஜிட்டல் மலக்குடல். இந்த நடைமுறையில், புரோஸ்டேட் சுரப்பியை நேரடியாக பரிசோதிக்க மருத்துவர் ஆசனவாய் வழியாக மலக்குடலுக்குள் ஒரு விரலைச் செருகுவார். இந்த பரிசோதனையானது, ஒரு கோளாறைக் குறிக்கும் சுரப்பியின் வடிவத்தில் சாத்தியமான விரிவாக்கம் அல்லது மாற்றங்களைக் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது சிறுநீர் கட்டுப்பாடில்லாமல் வெளியேறுவது போன்ற பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால் இந்த பரிசோதனையும் செய்யப்பட வேண்டும் (சிறுநீர் அடங்காமை). மேலும், அறிக்கையின்படி ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளி,புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியமாகவும் சரியாகவும் செயல்பட நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும், இதில் அடங்கும்:- பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்
- சிவப்பு இறைச்சி, கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சி மற்றும் உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்
- உடற்பயிற்சி செய்ய