ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா பரவுவதை அங்கீகரித்தல்

சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா என்பது வயிற்றுப்போக்கு, உணவு விஷம், டைபாய்டு காய்ச்சல் போன்ற பல்வேறு பொதுவான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு காரணமான பாக்டீரியாக்களின் ஒரு குழுவாகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள், சால்மோனெல்லோசிஸ் எனப்படும் தொற்று நிலையை ஏற்படுத்தலாம். சால்மோனெல்லா பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நோயின் அறிகுறிகள் உண்மையில் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் வேறுபட்டவை அல்ல. காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் அஜீரணம் எப்போதும் அதன் ஒரு பகுதியாகும். சால்மோனெல்லா பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் கோளாறுகள் பொதுவாக லேசானவை. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்த்தொற்று தீவிரமானது, உயிருக்கு ஆபத்தானது. எனவே, சால்மோனெல்லா மாசுபடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

சால்மோனெல்லா பாக்டீரியாவை எவ்வாறு பரப்புவது

சால்மோனெல்லா நோய்த்தொற்றுகளை பொதுவானதாக மாற்றும் காரணிகளில் ஒன்று, இந்த பாக்டீரியாக்கள் அன்றாட வாழ்வில் கண்டுபிடிக்க எளிதானது. பின்வருபவை சால்மோனெல்லா நோய்த்தொற்றின் ஆதாரமாக இருக்கலாம்.

1. விலங்கு இறைச்சி

விலங்குகளின் இறைச்சியில் காணப்படும் சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா, குறிப்பாக இறைச்சியை சரியாக சமைக்காத பட்சத்தில், உடலுக்குள் நுழைந்து தொற்றுநோயை உண்டாக்கும். கேள்விக்குரிய சில வகையான இறைச்சிகளில் மாட்டிறைச்சி, கோழி மற்றும் பன்றி இறைச்சி ஆகியவை அடங்கும். இறைச்சியைத் தவிர, இந்த பாக்டீரியாக்கள் முட்டை மற்றும் பாலிலும் காணப்படுகின்றன. நீங்கள் உட்கொள்ளும் முட்டை மற்றும் பால் இந்த பாக்டீரியாவால் மாசுபட்டால், தொற்று ஏற்படலாம்.

2. உணவை எவ்வாறு பதப்படுத்துவது

உங்கள் உணவை நீங்கள் செயலாக்கும் விதம் சால்மோனெல்லா நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தையும் பாதிக்கலாம். இந்த பாக்டீரியாவால் மாசுபட்ட கோழி அல்லது இறைச்சியின் ஏதேனும் ஒரு பகுதி நீங்கள் தயாரிக்கும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைத் தொட்டால், தொற்று ஏற்படலாம்.

3. சிறுநீர் கழித்த பிறகு கைகளை கழுவ வேண்டாம்

மலம் கழித்த பிறகு அல்லது குழந்தையின் டயப்பரை மாற்றிய பிறகு, உடனடியாக உங்கள் கைகளை கழுவவும். இல்லை என்றால், அழுக்குகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் தொற்று போன்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.

4. பூச்சிக்கொல்லிகள்

நீங்கள் உண்ணும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பயன்படுத்தப்படும் பூச்சிக்கொல்லிகளால் இந்த பாக்டீரியாவால் மாசுபட்டிருந்தால், நீங்கள் சால்மோனெல்லா நோயால் பாதிக்கப்படலாம். ஏனெனில், விலங்குகளின் கழிவுகளை உள்ளடக்கிய பல வகையான பூச்சிக்கொல்லிகள் உள்ளன. இந்த பாக்டீரியாக்கள் வாழும் இடத்தில் அழுக்கு உள்ளது.

5. தண்ணீர்

நாம் உண்ணும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற தாவரங்களுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்யப் பயன்படும் தண்ணீரும் இந்த பாக்டீரியாக்களை பரப்புவதற்கான ஆதாரமாக இருக்கலாம். நீர் ஆதாரத்திற்கு அருகில் உள்ள விலங்குகளின் கழிவுகளால் நீர் மாசுபடுவதே இதற்குக் காரணம்.

6. செல்லப்பிராணிகள்

நாய்கள், பூனைகள், பறவைகள் மற்றும் பல்லிகள், பாம்புகள் அல்லது ஆமைகள் போன்ற ஊர்வன போன்ற செல்லப்பிராணிகளும் சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா தொற்றுக்கு ஆதாரமாக இருக்கலாம். விலங்குகள் இந்த பாக்டீரியாவை அவற்றின் கழிவுகள் மூலம் பரப்பலாம், அவை அவற்றின் ரோமம், கூண்டு அல்லது உடலில் ஒட்டிக்கொள்ளலாம். செல்லப் பிராணிகளுடன் விளையாடிய பின், கைகளை முன்பே கழுவாமல் வாயில் வைத்தால் தொற்று ஏற்படலாம்.

சால்மோனெல்லா பாக்டீரியாவின் ஆபத்துகள் என்ன?

இது உடலில் நுழையும் போது, ​​சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா தொற்றுநோயைத் தூண்டும். நோய்த்தொற்று அறிகுறிகளைத் தூண்டும், சில மணிநேரங்கள் முதல் இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு வெளிப்படும். தோன்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
  • குமட்டல்
  • தூக்கி எறியுங்கள்
  • வயிற்று வலி
  • வயிற்றுப்போக்கு
  • காய்ச்சல்
  • நடுக்கம்
  • தலைவலி
  • இரத்தம் தோய்ந்த மலம்
இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக இரண்டு முதல் ஏழு நாட்களுக்கு ஏற்படும். இதற்கிடையில், வயிற்றுப்போக்கு 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், மேலும் செரிமான அமைப்பு சாதாரண வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு பல மாதங்கள் ஆகலாம்.

சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா தொற்றுக்கான சிகிச்சை

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சால்மோனெல்லா தொற்று ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், சில நிலைமைகளில், பின்வருபவை போன்ற கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாக நோயாளிகளுக்கு அதிக தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

• உட்செலுத்துதல்

வயிற்றுப்போக்கு நீரிழப்பு ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு கடுமையானதாக இருந்தால், இழந்த உடல் திரவங்களை விரைவாக மாற்றுவதற்கு ஒரு IV கொடுக்கப்படலாம்.

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நுகர்வு

அனுபவம் வாய்ந்த அறிகுறிகள் போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், புதிய நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மருத்துவரால் வழங்கப்படும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, பாக்டீரியா இருந்தால் அல்லது இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்தால்.

• நோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்

இந்த மருந்து வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்துவதோடு, தோன்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகளையும் நீக்கும்.

சால்மோனெல்லா தொற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி

சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா தொற்றைத் தடுக்க எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழி உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவுவதாகும். கூடுதலாக, சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா தொற்றைத் தடுக்க கீழே உள்ள வழிகளையும் செய்யலாம்.

• இறைச்சி சமைக்கும் வரை சமைக்கவும்

விலங்கு இறைச்சியில் இருக்கும் சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா, இறைச்சியை அதிக வெப்பநிலையில் சமைக்கும் வரை சமைத்தால் இறக்கலாம். சால்மோனெல்லா நோய்த்தொற்றைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சமைக்கப்படாத இறைச்சியை சாப்பிடக்கூடாது. சால்மோனெல்லாவைக் கொல்ல மைக்ரோவேவ் உணவு ஒரு சிறந்த வழி அல்ல. எனவே, அடுப்பில் நெருப்பைப் பயன்படுத்தி உணவை சமைக்க வேண்டும்.

• முட்டைகளை பதப்படுத்தும் போது கவனமாக இருக்கவும்

சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா தொற்றுக்கான ஒரு ஆதாரம் முட்டை. எனவே, பாதி சமைத்த முட்டைகளை சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது, அல்லது பச்சையாக கூட சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது, குறிப்பாக தூய்மைக்கு உத்தரவாதம் இல்லை என்றால்.

• சமையலறையை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்

சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க சமையலறையை சுத்தம் செய்யவும். சமைத்த உணவு அல்லது பதப்படுத்தப்படும் காய்கறிகளுக்கு அருகில் பச்சை இறைச்சியை சேமிக்க வேண்டாம். சமைப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் கைகளை நன்றாகக் கழுவிக் கொள்ள வேண்டும். பின்னர், கட்டிங் பாய்கள், கத்திகள் மற்றும் பச்சை இறைச்சியுடன் தொடர்புள்ள பிற சமையல் பாத்திரங்களையும் சுத்தம் செய்யவும். காய்கறிகள் அல்லது பழங்களை வெட்டுவதற்கு பச்சை இறைச்சியில் பயன்படுத்தப்படும் கத்திகள் மற்றும் வெட்டு விரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

• செல்லப்பிராணிகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

உங்கள் செல்லப்பிராணியை உடல், அழுக்கு மற்றும் கூண்டு இரண்டையும் தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள். நீங்கள் மற்ற நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும் முன், செல்லப்பிராணிகளுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு உங்கள் கைகளை கழுவவும்.

• மீதமுள்ளவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்

சமைத்த பிறகு, உணவை இரண்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் மேசையில் உட்கார விடாதீர்கள். உங்களிடம் எஞ்சியிருந்தால், உடனடியாக குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] சால்மோனெல்லா பாக்டீரியா தொற்று எளிதானது. எனவே, உணவை பதப்படுத்தும் போது அல்லது உட்கொள்ளும் போது நாம் மிகவும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். மேலே உள்ள தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றவும், இதனால் உடல் இந்த பாக்டீரியாக்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது.